'겨울 새꼬막 왕김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 겨울 새꼬막 왕김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
비타민D
비타민D는 겨울철에 더 신경써야죠 햇빛못보는 분들도 드세요
울트라돼지런
12월의맛_멍게
쌉쌀하고 향긋하며 시큼한 그 멍게 즙과 몰캉하게 씹히는 멍게의 맛을 겨울에도 잊을 수가 없습니다 외려, 겨울이 더 좋죠
선구자239
12월의맛_방어
방어, 겨울엔 방어라는 생각으로 매 겨울마다 방어를 먹었었지요 기름지고 찰진 맛이 방어의 매력이라고 하겠지요
선구자239
홈파티에 딱! 비쥬얼 좋고 건강하고 맛있는 밀푀유나베
겨울엔 왠지 국물 아닌가요? 추운 날씨에 따끈 국물 먹으면 정말 온몸이 녹아내리는 기분이 들잖아요 ㅎㅎ 그중에서도 특히 밀푀유나베! 파티 음식이라고 할 만큼 비주얼도 훌륭한데 만들기 정말 간편해요. 게다가 야채와 얇은 소고기뿐이라서 건강에도 좋구 살 찔 염려도 적어요~ 이번 크리스마스도 집에서 밀푀유나베 해 먹었네요 만들 때 필수 재료는 소고기! 샤브샤브용이나 차돌박이용으로 나온걸로 하셔야해요. 그리고 알배추와 깻잎 ㅎㅎ 이렇게만 있어두 어느정도 맛은 나와요 다만 더 맛있게 하기위해 청경채나 숙주, 버섯 같은 건 넣어주셔야 훨씬 맛있어요 . 육수는 코인 많이 나와서 저는 코인 육수로 했구요 거기다가 쯔유나 없으시면 간장 등으로 간을 맞춰주심 돼요. 우선, 도 마에다 알배추 한장 깔고 그 위에 깻잎 깔고 고기 깔고, 또 그 위에 알배추에 깔구 깻잎을 깔고 고기를 깔고! 한세 네 번 정도 해주세요 그리고 배추 크기에 따라 3등 분 혹은 4 등분해 주시면 되는데 가지고 계신 냄비 보다는 작게 해주셔야겠죠? 자르고 난 후 냄비 바닥에 숙주나 청경채 넣실거면 이 때 깔아주시구요, 아까 잘라준 양배추쌈읏 예쁘게 꽃잎 모양처럼 차근차근 놓아 주시면 돼요 ㅎㅎ 마지막으로 가운데 부분에는 버섯같은거 두면 참 예쁘게 , 먹음직스럽게 된답니다. 이제 육수넣고 끓이면 완성! 너무간단해요
티얼그레이
소미핏 홈트 추천해요
겨울이라 야외에서 운동하기 귀찮고 힘들어요. 홈트하기 좋은 유투브 영상보고 있는데요. 소미핏은 상하체 부위별로 자극오는 루틴 영상들이 많아 좋더라구요. 기본 덤벨 힙밴드 가지고 여러 운동할 수 있어요. 홈트하시는 분들 소미핏 채널 추천해요~
highway032
대방어 홈파티
겨울하면 대방어! 홈파티하면 대방어죠!!! 대방어는 많은 사람들이 모일수록 더 부담없이 맛있게 즐길 수 있잖아요!! 노량진에서 주문한 대방어로 대방어회, 대방어초밥으로 실컷 즐기고!! 머리 부위는 에어프라이어에 돌려서 대방어구이로 야무지게 마무리했답니다!!!
퐈이아
아이들 약~~
겨울엔 그냥 없어선 안될꺼 같은.. 특히 요즘 날씨엔요 건강 유의하세요~
동남이쁜이
비타민D
비타민D도 겨울에 꼭 챙겨야죠 햇빛 잘 안쐬는 분들 필수~
울트라돼지런
물마시기 화이팅입니다
겨울에 건조해서 물마시기 열심히 해야합니다 건조하니 손이 갈라지네요 열심히 먹어야 겠어요 물마시기 화이팅입니다
건빵맛과자
밀푀유나베 홈파티메뉴로 딱!
신경쓰이는 홈파티할때 밀푀유나베 하나면 일단 메인 하나는 끝이에요 초록 빨강 이쁘기도 하고~ 크리스마스 색이기도 하잖아요 당연히 맛도있고~ 불고기감 쓰면 딱이에요 추운 겨울에 따뜻한 음식 넘 좋잖아요
만배봉봉
모멘트핏 록코치의 건강한 다이어트운동
https://youtube.com/@momentfit?si=9FpFZxYJq92YOb3i 모멘트핏 록코치님의 유투브를 소개 합니다 저는 집에서 홈트를 하면 록코치님의 유투브를 보면서 다이어트의지를 불태웁니다 초보를 위한 영상부터 있으니 올 겨울 어떠신가요? 록코치와 함께 추운겨울 지내봅니다
건빵엔별사탕
해물샤브샤브로 연말 홈파티 따끈하게 보내요
저희집 홈파티 메뉴는 해물샤브샤브입니다. 저희 가족이 워낙에 해산물을 좋아해서요. 해산물 요리라면 언제든 뭐든 환영인데요. 특히 겨울에는 해산물 요리 먹기 너무 좋잖아요. 이렇게 뜨끈하게 한상 하고 나면 배도 부르고 몸도 마음도 따뜻해진답니다.
꿀빛
[홈파티] 샐러드 마을에 찾아온 새우트리
모든 게 맛있어 보이는, 함께 해서 더 맛있는 행복한 연말입니다. 홈파티 준비는 잘 되어가시나요? 파티 요리로 새우를 쓰면 개별적으로 먹기도 좋고 비주얼도 괜찮더라구요! 그래서 이번 연말 홈파티엔 풍성하게 쌓인 샐러드 마을에 새우트리가 찾아오게 했어요!^^ 재료 새우 10마리, 소면 1인분 감자전분, 맛소금, 후추, 식용유 케첩, 시저 드레싱 나무꼬치, 일회용 접시, 두부 샐러드용 채소 (청상추, 양상추, 치커리 등) 새우 10마리는 물로 깨끗이 씻은 후 머리와 몸통을 분리하여 꼬리를 남긴 채 손질합니다. (손질된 새우를 사용하시면 편해요) 새우는 물기를 제거한 후 맛소금과 후추로 밑간을 해줍니다. 저는 좀 더 바삭한 식감을 위해 튀김옷으로 소면을 사용했어요! 소면 1인분을 삶아서 찬물에 헹군 후 물기를 제거하고 식용유 1T를 넣어 버무리면 새우의 튀김옷으로 잘 감겨요! 새우는 나무꼬치로 꽂으면 일자로 펴집니다. 감자전분을 묻힌 새우에 소면 3가닥씩 새우 꼬리쪽부터 감기 시작해서 내려오면 트리 모양이 돼요^^ 바삭함을 위해 감자전분을 한번 더 살짝 뿌려줍니다. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 국수 한 가닥을 넣어서 기름방울이 올라오면 새우를 튀겨주면 됩니다. 중약 불로 새우를 돌려가며 익힙니다. 팬에 남은 식용유로 새우 머리를 바짝 튀겨줍니다. 일회용 접시와 큰 사기그릇을 준비합니다. 두부 4조각을 일회용 접시에 놓고 사기그릇으로 덮어서 뒤집어요. 일회용 접시에 새우트리 7개를 꽂아주면 두부로 고정이 됩니다. 새우트리는 간격을 두고 꽂으면 이쁜 것 같아요. 폭신폭신 샐러드를 깔아주면 초록빛 마을이 완성됩니다!^^ 소스는 시저 드레싱과 케첩을 준비해요. 각자 개인용 접시에 덜어서 샐러드는 시저 드레싱과 케첩은 새우트리에 먹으면 조화롭고 풍미가 깊어요. 튀긴 소면은 라면땅처럼 바삭하고 새우는 쫀득하면서도 쫄깃해서 일반 새우튀김보다 더 풍미가 있어요. 새우머리 튀김과 함께 먹으면 바삭함과 풍미가 배가 됩니다. 시저 드레싱은 고소하면서도 묵직함이, 케첩은 상큼하면서도 가벼워서 느끼함을 잡아줍니다. 행복한 연말, 올겨울 홈파티엔 샐러드 마을을 지켜주는 새우트리 덕분에 더 건강하게 마무리합니다!^^
skyjhj0407
간헐적단식
겨울이라 식욕이 왕성해져 몸이. 주체할. 수가. 없게 되었습니다 의사선생님도 적정량의 체중을 유지 하라고 하셔 간헐적단식을 하려고 합니다. 계속 굶는게 아니어서 할 수 있을것 같아서 시작하게 되었습니다. 성공하면 다시 글 쓰겠습니다 응원해 주세요~
깜동깜지
꽃기린
꽃기린이 사계절 꽃인줄 알았지만 어쩜 겨울에 이렇게 이쁘게 피었는지 구경하세요
마음그릇
선크림 발라요.
겨울에도 자외선 차단을 위해 선크림 필수죠~
괜찮아70
계단오르기도 했어요!
나간 김에 러닝과 만보까지 채우고! 이전에 걸은 3천보 덕에 실제로는 7천보밖에 안 걸어서 계단까지 오르기했어요. 와우 이제 좀만 씻고 폼롤러해야겠어요 바람은 안 불지만, 겨울이긴 하네요😆
더달달
홈파티 음식으로 동태전을 추천합니당🍻💛🧡
《홈파티 음식으로 동태전을 추천합니다》 전 이상하게 겨울만 되면 전이 먹고 싶어져요🤤 그래서 저희 집 홈파티 음식으로 동태전이 자주 등장하는데요 아이들은 반찬으로, 어른들은 술안주로 쉽게 먹을 수 있는 동태전을 소개합니다🥳 일단 저는 동태포를 사용하지 않아요 가시가 덜 제거 되어있어 불편할 뿐 더러 용량 대비 가격이 넘 비싸더라구요 대신 동태하나를 통으로 구입한 후, 비린내 제거를 위해 월계수 잎, 말린생강, 소주 두 큰 술과 약간의 물을 넣고 쪄줍니다. 한 김 식힌후, 살을 발라주는 데요 살이 뭉크러지지 않도록 빠르게 슉슉 해주면 좋아요~ 이제 반죽으로 두부 1/5모, 계란 5알 쑥갓 조금, 고추 씨 1큰술, 밀가루 3큰술을 넣어주고 소금과 후추로 간을 해주세요 동태 본연의 맛을 느끼기 위해 밀가루와 두부는 최소로 잡았어용 이러면 반죽도 질지 않고 좋답니당😊 적당량씩 덜어 앞,뒷면 잘 구어주고 그릇에 내어내면 완성!!🧡 가시 걱정 없이 편하게 집어 먹을 수 있는 동태전 완성이에요~ 홈파티 음식으로도 쉽고 손에 익으면 버섯전 만큼이나 쉬워서 정말 추천드립니다👍
붕어빵러브
민들레꽃
이곳도 최근에 추워서 꽃들이 거의 사라졌는데 작은 민들레꽃들이 땅바닥에 바싹 붙어서 찬 겨울바람을 견디며 피어 있네요.너무 대단하고 예뻐요
roh69
비타민D도 먹어야죠
비타민D는 겨울일수록 더 챙겨요 일조량이 부족한 시기에 딱!
울트라돼지런
유튜브 빅씨스 보면서 홈트해요
추운 겨울 집밖 나가기는 싫지만 운동은 하고 싶을때 집에서 유튜브 보면서 홈트 하는데요. 요새 자주 보면서 하는 홈트 유튜브는 빅씨스의 40분 유산소 운동입니다. 층간소음 걱정 없이 체지방도 태우면서 관절에 무리도 없이 운동 할수 있어서 더욱 좋은거 같아요. 또한 반복되는 동작이 없어 지루하지 않고 홈트 40분 정도 하면 땀도 나고 유연성과 근력 상승에도 좋습니다.
건강하자으니
영양제 화이팅입니다
요즘 진짜 추운것 같아요 이럴수록 건강을 위해 열심히 먹어야 겠어요 내건강 누가 챙겨주는거 아니니까 내가 챙겨야죠 영양제로 건강한 겨울 보내야겠어요 영양제 화이팅입니다
건빵맛과자
눈올때 현관 관리법
겨울철 눈이 많이 내리면 녹은 눈 때문에 길이 엉망이죠 그럴때 빈 택배박스를 펼쳐놓고 그위에 신발 올리면 깔끔하게 현관을 유지할 수 있어요
울트라돼지런
캐시딜 쿠폰으로 생수샀어요~
캐시딜 3,000쿠폰으로 생수를 샀어요~ 무료배송으로~~~굿굳굳 330미리 용량으로 소지하지 편하고 겨울철 물 마시기 참 적당한 량 물맛도 좋고 쿠폰으로사서 더좋고 또 하루 특가로 저렴하게 구매했어요~
운빨미빵스
아제린 가려움 완화 피부장벽 크림
언니네 형부랑 조카가 11월 환절기 오면서 아주 왠종일 긁더라고요 ㅎㅎ 벅벅소리가 끊이질 않아서, 제가 또 골든이모(?)로서 가만히 있을 수 없더라고요 그냥 보습크림은 이미 하고 있더라고요 효과가 미미한거 같아서 극보습 크림으로 함 해줘봤는데 자극도 없고, 소량으로도 괜찮아지나봐요 형부가 보호막 입힌것 같이 시원하다며 ㅎㅎ 어쨌든 저희 가족 효과본 제품이라 여기 리뷰 함 올려봐용~~~ 아제린 가려움 완화 피부장벽 크림 검색하면 나오는거 같아요 (저도 그냥 이래저래 알아본거라 ^^) 건조 극심한 겨울철 피부관리 같이 하세요~~~
지유지유0818
저녁을 조금만 적게먹어요
겨울이라 밤이길어 간식거리가 더 생각이 나는데요 점심을 든든하게먹고 저녁을 조금 먹는게 살빼는데는 효과적인거같아요 저녁조금만 먹고 음악들으며 스쿼트100개만해요 허벅지는 유지해야지요 저는 2k뺐어요
릴리아니
각질제거
얼굴에 각질이 일어나서 오늘은 세안하면서 필링젤 사용해 봅니다 각질 제거하기 위해서 사용했어요 피부가 매끈해졌네요 겨울철이라 관리가 필수네요
쉬림프
만보와 겨울
진짜 이상한 날씨 제가 사는곳은 눈이 녹아있구요 출근길 산은 눈이 쌓였고 회시는 빙판길 다 25분내 지역요 회사가 녹아 있어야 기분 좋게 출근하지 않나요^^
멋지게살아보자
유튜브 힙으뜸 채널 고강도 운동 추천
홈트 할때마다 꼭 껴서 해주는 운동이에요 한 20분 정도 되는데 진짜 겨울에도 땀 뻘뻘 나고 한여름에는 완전 죽음입니다.. 그만큼 동작 많고 운동 효과 엄청 좋은거 같아요! 복근 팔 다리 다 전신 운동 돼서 마지막에 이거 한번 해주면 딱 좋아요~
기르밍
다리라인은 이지은 다이어트!
처음에 운동시작할때 PT에 유산소 60분 근력 3세트 20개씩 이렇게 엄격한 일정을 잡고 시작하게되면 오래 못가더라구요ㅠ! 저는 스트레칭 교정 유튜브를 자주 참고하면서 워밍업을 많이해요!! 하체튼실이라 굵은 허벅지가 속상할때 알아본 이지은 다이어트! 추운 겨울날 한번 하면 15분만에 헉헉 숨몰아쉬는 내가 있답니다👍👍 허벅지 진짜 아프지만 효과는 보증해요!!넘 힘들면 쉬엄쉬엄하시고 절반이라도 꾸준히 해보세요~
작명센스
사랑을 감다:사수바리하운드목도리
영하권 날씨가 연일 계속되고있다. 강추위가 올 걸 어찌알고 이렇게옛디 있는 목도리를 선물한 걸까? 알고보니 캐시딜 판매상품 이었다. 명품은 아니지만 사랑만큼 더 좋은 명품이 또 어디있겠는가? 예순너머 젊은이 감성 목도리가 왠말인가? 그래도 용기를 내보자 멋쟁이까지는 아니더라도 젠틀맨의 아우라,가오 뭐 그런느낌,각을 잡고 둘렀다. 조으다,추천이다. 망설임없이 두르고 강추위따위 가뿐하게 제품 사수바리 하운드체크양면 겨울목도리 니트머플러 블랙
양훈이
다이어트 동기부여 유튜브 에이핏 동영상
날씨가 갑자기 추워져서 이불속에서 나오기 싫은 겨울...집에서 할 수 있는건 역시 동영상 보고 열심히 따라하는거죠..길게 하면 싫증이 나서 중간에 포기하게 되서 굵고 짧게 딱 30분만 에이핏 동영상 보고 고강도 인터벌로 숨이 턱 까지 오르도록 하고 있어요~땀이 비오듯하고 붓기도 쫘악 보기에는 쉬워보여도 막상하면 엄청 힘들어요...먹는거만 조절해서 올 겨울 덜 찌도록 노력하려구요~
살빼자이번엔
