'고구마' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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군고구마의 배신..
군고구마가 젤 달고 맛있는데.. 역시 입이 맛있으면 함정인가봐요;;; 다이어트중이라 에프로 군고구마 열심히 돌렸는데 이게 뭔일이래요;;; ㅋㅋㅋㅋ 삶거나 찐게 좋다고 하고 생것이 좋다고 하니 참고하세요 ㅜㅜ 식단 조절하시는 다이어트 동지님들.. 과일도 너무 많이 드시지말고 고구마도 구워서 드시는건 조금 멀리하세유 ㅠㅡㅠ 아! 에너지바 먹었는데 에나지바도 당이 많다고 하니.. 멀리 하세요;; 근데.. 맛있는건 안좋다고 하니... 그럼 뭘 먹어야하나..... 혼자 중얼거려봅니다 ㅡ.ㅡ
우리화이팅
저녁, 고구마와 냉이국
#저녁 흑임자죽 고구마1 증편1 (두부of냉이국) 콩자반 산양유스틱 계란후라이 냉이국 물김치 깍두기 배추김치 •밑반찬순회 [3바퀴] •고구마 넘 맛있어요! 아는 맛이 좋은 거죠. 신기한 맛은 할 말이 더 많겠지만요 단백질이 좀 부족한 듯하여 산양유스틱 먹었는데, 얘도 스틱이라 또 엄청 단백질이 많은 거 같지는 않지만..🤔 안 먹는 것보다 낫겠지 싶어요 + 나중에 어무니가 달걀 깨졌다고 계란후라이 주셨어요 ㅋㅋ잘 먹었어요
더달달
고구마 스틱
언제 먹어도 맛있는 고구마 스틱 먹어요
괜찮아70
캐시딜 고구마!
한입고구마 시켰는데 너무 맛있어요 꿀이 잔뜩!!!
사랑혀니
점심, 고구마와 단호박죽
#점심 고구마3 단호박죽 깍두기 배추김치 물김치 •바삐 나와서 어떤 맛이 기억이 잘 안 나요ㅋ •저는 엄청 늦게 먹거든요. 빨리 먹으면 정신이 없네요. 조합이 맛이 없을 수 없는 조합이긴 해요
더달달
고구마 스틱
저의 최애 간식 중 하나인 고구마 스틱 먹었어요
괜찮아70
그리밀 단백질 쉐이크 고구마맛
냄새는 달콤한 고구마향이 나네요 내일 아침에 먹어봐야겠어요
핑크핑크퐁퐁
고구마라떼
아침으로 고구마랑 우유랑 갈아달라해서 준비해줬어요 든든하겠죠??
당근쥬스쪼아
군고구마 필수
군고구마는 사랑이지요~ 야채도 과일도 너무 비싸요 ㅠㅡㅠ 저녁 먹고 출출해서 군고구마 했네요~^^
우리화이팅
고구마 삶았어요
이마트에브리데이에서 행사할 때 사온 고구마에요 맛있네요^^ 담에 행사할때 또 사와야겠어요
당근쥬스쪼아
저탄고지 고구마견과류샐러드
레시피- 고구마를 깨끗이 씻은후 밥솥 만능찜 기능에 35분 찐후 고구마를 으깨고 견과류와 건포도 과일(사과) 오이, 양파를 다져넣고 마요네즈를 넣어 섞으면 맛있는 샐러드가 완성된다. 맛도 챙기고 건강도 챙기는 고구마샐러드^^ 만드는 과정도 간단해요^^
리베라따
고구마 스틱
간식으로 맛있는 고구마 스틱 먹었어요~
괜찮아70
고구마
고구마를 먹어요
마음그릇
간식 고구마~
못난이 고구마~부지런히 궜어요 숙성을 오래해서 그런가 당도가 끝내줘요
딸기와의행복
고구마라떼💛
이동하면서~~~ 고구마라떼 먹어요^^ 아이스로 먹습니다 맛있네요 고구마라떼 좋아하시는분~~~
다우니향기
농협 만보 고구마
고구마는 감자에 비해 살이 찐다
야고
점심, 고구마와 붕어빵
사진은 없어요ㅋㅋ 고구마조각은 걸어가면서 먹었고, 붕어빵은 조카와 먹었는데! 다 먹고나서야 사진 생각이 났어요🤣 이제 생각해보니 지금 속이 안 좋은 이유가 걸으면서 고구마를 먹어서 그런 것 같네요😣
더달달
고구마 수혈~
오후시간 고구마 수혈합니다^^ 금요일이라 기분도 좋네요~ 모두 남은 시간 힘내세요~~
우리화이팅
고구마 샐러드
달달하고 맛있는 고구마 샐러드
차칸청춘
고구마
고구마 참 맛있는데 6학년 우리 아들은 안먹네요..ㅜ 나중에 더 크면 좋아할런지..
망고가좋아
군고구마♡
저녁 먹으면서 고구마도 구웠네요 ㅎ 온집이 고구마 냄새 ㅎㅎ 모두 맛있게 저녁 드세요~~
우리화이팅
고구마 만큼
오늘은 4천보 걷기 했네요 고구마 하나 만큼이러고 하네요
로블ㅎ
군고구마
오랜만에 군고구마 먹으니 맛있네요~
괜찮아70
고구마 다이어트
고구마 큰 거 한 개를 먹었다 300그램정도한다 밥 대신 먹었고 단백질로 계란과 함께 먹었다 생각보다 배는 안 고팠다 그렇게 2주 하니까 500그램 빠지더라. 남들은 10키로 빠지고 한다는데 난 뭐지 운동은 아령으로 사이드 레터럴 20개했다
뭔소리야
고구마~
못난이 고구마 10키로 사서 열심히 굽고 있어요 모양이 제각각이지만 맛은 괜찮아요 작은것만 골라서 궜어요~
딸기와의행복
고구마+요거트+견과류
고구마 중 사이즈 두개를 오븐에 구운 후 껍질을 벗긴 후 숟가락으로 두세번 가른 후 집에서 만든 요거트를 두숟가락 정도 위에 올린 다음 포만감을 주기 위해 견과류 몇개 살짝 올리면 끝. 매일 저녁을 이렇게 먹은 후 더부룩한것이 없어지고 자연스럽게 살도 빠지더라고요. 다음날 아침 화장실 가기도 넘 편한건 덤입니다.
나는자유다
고구마
고구마 아침으로 먹고 있어요
수수깡7
생고구마
과일 먹고싶은데 식감이 있는 생고구마를 대신 먹어요
마음그릇
고구마 ~
못난이 고구마 10키로 사서 에프에 궜는데 당도가 좋아요~
딸기와의행복
고구마
오랜만에 고구마 삶았는데 맛있기를
헤븐79
고구마..
글쎄 부모님 모셔가려고 집에도착해보니 커다란 고구마가 있지몹니까.. 이거 제 팔뚝만하더라구요. 이거 잘라서 전 해가자고하셔서 잠깐대기중인데.. 엄청크네요.
쿠보
고구마 닭다리볶음
고구마 닭다리볶음 소개합니다 만드는 방법은 닭볶음탕과 유사한데 고구마를 중심으로 당근 양배추 버섯 양파를 많이 넣었습니다 고구마가 목 맥혀서 잘 안 먹어지길래 밥반찬으로 하면 많이 먹을 수 있을 것 같기에 닭다리살과 같이 볶았습니다 양념은 고추장 양념으로했고 설탕 대신 스테비아를 썼습니다
pcd
