'곤약젤리 플러스 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

주말 밤인데 카프리 한병

악귀보면서 카프리 한병 마시고 싶어서 홈플러스에서 가져왔네요. 에어컨도 틀어서 시원해요.  오늘도 넘 더웠어요

똥강아지공주님

야식은 비빔국수와 복숭아

비빔면을 좋아해서 팔도비빔면 열무비빔면 배홍동 진비빔면 등 다 먹어본 것 같아요~ 국물라면은 참아도 비빔면은 참을 수 없는 것 같아요 너무 조금이라 감질맛도 나고요ㅎㅎ  라면이 좀 부담스럽다면  저녁겸 야식으로 비빔국수 해먹으면 좋을 것 같아요^^  싱싱한 오이와 깻잎 미나리 등 밭에서난 채소와 열무김치 송송 썰어넣고 조미김과 참기름 조금 양념은 백종원님것 참고했어요(야식은 msg가 빠질 수 없으니깐요ㅎㅎ) 골뱅이 있으면 금상첨화지만 전 이대로도 좋네요~~ 다들 좋은 저녁 시간 되세용

homi

밤에 먹어도 좋은 저칼로리 피자!!

제가 요즘 식단중입니다 저녁으로 먹어도 좋고 야식으로 먹어도 좋은 피자 소개할게요. 두가지 맛이 있는데 저눈 야채플러스 맛을 훨씬 좋아하고요. 여기에 스리라차 소스나 타바스코랑 같이 먹으면 매운맛 먹고 싶은 욕구도 완전 충족되요!!! 320lkcal에 건강한 피자라 다이어트 야식으로 완전 추천해드립니다. 저도 6개씩 구매해서 냉동실에 쌓아놓고 먹고 있네요. 전자렌지 3분 30초만 데우면 되서 먹기도 편합니다!

보루미

목요일 아침♡

아침에 아보카도 바나나 스무디 먹었어요 아기가 아침밥을 잘 안먹으려고 해서 신비복숭아는 패스했어요^^;;

어느멋진날29

[운동 꿀템] 젝시믹스 레깅스 추천해요!

안녕하세요~  제가 추천드릴 운동 꿀템은 젝시믹스 V업 3D 플러스 레깅스입니다. 여러 브랜드 레깅스를 사봤는데 젝시믹스 제품을 잘 입고 있어요.  실제로 착용해 보니 일단 군살 커버와 Y존 부각이 없어서 좋았어요. 그리고 하이라이즈 핏 덕분에 뱃살커버도 잘 됩니다! 제일 중요한 것 같아요 ㅎㅎ 그리고 젝시믹스 레깅스는 마감 처리가 깔끔하고 튼튼해서 실밥이 풀릴 걱정은 안 해도 될 거 같아요. 여러번 세탁해도 오래오래 입을 수 있을 것 같습니다. 젝시믹스 레깅스 추천합니다~!

Ddlllll

운동복 추천!!

너무너무 편하게 잘 입고 있는 운동복 추천합니다! 다들 유명해서 잘 아시는 젝시믹스 브랜드꺼고 젤라 인텐션 7.5부 입니다! 제가 키도 작고 다리도 얇은 편이라 7.5부 입으면 딱 복숭아뼈까지오고 좋더라구요!! 정말 편하고 안입은거 같아요 ㅎ와이존 부각도 없고 제일 애정하는 레깅스 입니다! 가격도 싸게 이벤트할때 사두고 있어요! ㅎ

조콩만

궁중비책 마일드 선 클렌징 티슈

1. 자외선 차단제 순하고 깨끗하게 클렌징 가능 -식물성 오일 성분 함유로 자외선 차단제는 물론 피부 노폐물과 가벼운 메이크업까지 저자극 클렌징 -자연유래 진정성분: 자연에서 얻은 5가지 성분(매화나무, 복숭아나무, 뽕나무, 버드나무, 회화나무)이 순 보유량을 키우고 시원하게 진정시켜 준다. 2. 한장으로 충분한 클렌지 티슈 -부드럽고 도톰한 원단으로 한 장만 사용해도 충분, 올록볼록 엠보싱 타입으로 구석구석 부드럽게 세정 3. 피부를 생각한 마일드 처방 -여린 피부를 위해 엄선한 알러젠 배제 향료, 약산성 저자극 포뮬러로 순하게 - 피부 자극 테스트 완료 : 피부첩포안정성 평가시험 통과, *2019-2021년 궁중비책 국내/외 선케어 제품중 전체 판매량, 궁중비책 워터풀 선로션 기분 *2021 화해 뷰티 어워드 베이비&임산부 선크림 로션 부분 1위 ***자외선 차단 성분에 한함.

주안맘0413

저녁준비

두부전, 동그랑땡, 소고기두부무국, 아기 닭고기간장볶음 재워놨어요~~ 아기좋아하는 체리랑 블루베리도 씻어놓고 신비복숭아도 잘라놨네요^^

어느멋진날29

곤약젤리

일본 다녀온 지인이 곤약 젤리 사다 주셨어요 ㅎ 하나 먹으면 계속 먹게 되는 중독적인 맛이네요 ㅎ 맛 종류가 3가지 여서 골라먹는 재미가 있네요

로블ㅎ

6/27 점심 식단기록

너무나 당연(?)하지만 불금부터 주말까지 제대로 먹방하고 어제부터 평일 점심은 간소하게 먹으려 했으나, 어제 사무실에서 돌솥비빔밥을 사주시고 오늘부터 언제나처럼 아침엔 간헐적 단식, 점심은 채소 과일 단쉐 견과류 먹을 예정! 이었지만 출근한지 얼마되지 않아서 그 귀한 납작복숭아에 몽쉘, 쿠키 등등 제대로 배 채워서 배는 안 고파요 그래도 역시 시간되니 또 먹네요ㅋㅋ

반달진

흐흐흐. 다이어트 간식 하나 구매했어용~~

입심심할 때 먹어보려고 구매했어요... 곤약젤리의 식감이 조금 더 쫄깃해으면 하는 바램은 있었는데 그래도 나름 괜찮아요 130g에 6kcal  설탕대신 에리스리톨이 들어가 있네요~~ 출근해서 냉장고에 넣어뒀다가 점심 먹고 퇴근 전까지 중간 시간에 간식으로 먹어요. 맛은 여러가지가 있었는데 요 두가지가 가장 맘에 들어서 구매했는데  안에 과즙같은 물이 들어있고 단 맛인데;; 처음에 빨아먹으면 국물(?) 만 나와서 달게 먹고;;; 그 뒤에 곤약젤리는 ㅋㅋ 약간의 단맛이 있긴한데 거의 맹맛으로 먹어야 해요.. ㅋㅋ 생각보다 쭉쭉 빨려나오지 않아서 은근 먹는게 쉽진 않아요. 그래도 포만감도 있고 입 심심할때는 제격인듯요...

프카쟁이

[포플러스쌀국수] 월남쌈과 쌀국수 드셔보세요~!

밀가루 면보다는 쌀국수면이 소화도 잘 되고 훨씬 가볍더라구요. 든든하게 포만감도 느껴지고 몸에도 좋고! 월남쌈 안에 여러 채소들도 함께 먹으면 더 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 자극적이지 않은 쌀국수와 월남쌈 드시고 건강한 다이어트 화이팅 해봐요!

헤이쥔

우리동네 산책 핫플레이스 십정녹지

홈플러스 바로 옆에 있는 도시녹지인데 항상 운동하시는 분들과 강아지 산책시키시는 분들로 시끌벅적합니다. 녹지의 규모가 커서 산에 온것같은 기분이 들기도 하고 공공운동기구 시설들도 구비되어 있어서 언제든지 운동을 할 수 있구요

바지유리

대전 유성천!

대전 유성구 산책, 조깅, 자전거 타기 좋은 곳 소개드립니다 ㅎㅎ 비 많이 올 때는 위험하니 제외하구 ㅠㅠ 걷기에도 좋고 뛰기에도 좋아요~ 자전거 도로도 따로 잘 되어있어 운동하기 좋습니당~~ 특히 홈플러스나 이마트 트레이더스 가는 길에 공용자전거 타슈로 운동하기 딱이예요! 카카오 자전거도 주변에 많아서 평소에 간단히 운동하기 좋아 강력 추천합니다!

송송이278

오늘 점심 식단^^

오늘 걷기 하고 난후 힘들어서 콤부차 한잔~^^ 콤부차 마시면서 복숭아도 씻어서 점심 해결^^ 요즘 복숭아 넘 맛있네요^^

sujinlee

여름 준비

작년 여름에는 항상 아이스크림이 끊이질 않았는데 이전 여름에는 가족들이 다 유독 음료수를 찾네요. 홈플러스 1+1 행사로 잔뜩 구매 했는데 벌써 다 먹고 몇 병 안남았네요. 음료수 저렴하게 판매하는 곳 있으면 추천해주세요😉

선물부자

샐러드와 검은콩두유~

점심은 늘 가볍게 먹으려 노력 중이에요. 물론 저녁을 가볍게 먹는 게 젤  좋지만 식구들과 즐거운 저녁식사를 놓치고 싶지도 않고 저녁을 가볍게 먹으니 야식을 찾게 돼서.. 😅 유럽채소에 찐계란, 토마토, 천도복숭아 그리고 검은콩 두유예요. 맛난 점심드세요~ 😋

지구외계인

오늘 점심먹고 후식^^

요즘 신비 복숭아에 빠졌어요 점심먹고 후식으로^^

sujinlee

[올리브영 세일] 메디필 엑스트라 슈퍼9 플러스 2.0 기획 (피지연화제)

올리브영 오특으로 오늘만 이 가격이래요! 구경가보세요~

Ddlllll

유플WEEK

유플위크 다녀왔어요 아주 첫날에 얼른얼른 다녀왔지요 유플러스 매장 가서 유플위크 때문에 왔다가 얘기하면  직원들 왈 아 또시작했어요?? 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 유플러스 직원도 관심없는 유플WEEK ㅋㅋ

켈리장

(운동핫플)전주 송천동 건지산과 오송 저수지

제가 거의  매일 다니는  운동 코스예요. 저수지를 끼고 돌면  주변 여러 동네에 걸쳐  있는 건지산이 둘레길처럼  잘 되어 있어요. 큰 산은 아니어서 몸이 불편한 어르신들도 운동하러 나오시는 곳이에요 . 나무도 엄청 많고  편백숲도 있어서 쉼터처럼 많은 분들이 쉬었다 가세요. 겨울철엔  먹이 찾으러 내려오는 고라니도 종종 볼수 있어요. 저수지엔 수달도 있다고 하는데 아직 전 한번도 못 봤네요.   전 보통 오후 5시쯤 걷는데 산 중턱쯤 가면  근처 동물원에서 울리는  호랑이의  어흥어흥 소리가 크게 들리곤 해요.  시간상 저녁 밥 달라는 소리라고 짐작하지만 정확하진 않아요.ㅎ 주변에 과수원도 많아서  복숭아와 배를 하시던데  꽃 피는 봄엔 눈이 호강합니다. 이런 이유로 전 더워도 환할때 걸어다니려고 노력해요. 볼게 많아 지루하지 않거든요. 크게 한 바퀴 돌면 한시간 ~한시간 반 정도 걸리는 거리에요.  무리하지 않고 보통 속도로 한시간 20분 정도 걸으면 만보가 조금 넘더라구요.  걷기운동  하기 정말 좋은 곳입니다.

다괜찮아

칼로리 실화? 😳

오늘 둘째가 학교에서 1박 2일로 야영을 갔어요. 고작 하루이거늘 막내라 그런지 조금 우울함이.. 😂  입맛도 없고해서 천도복숭아&부라타치즈, 아이스아메리카노만 살짝? 먹으며 점심은 먹나마나 고민을 했거든요. 그런데.. 지니어트앱에 입력해 보니.. 두둥~ 319칼로리! 😂  점심 안 먹어도 될판입니다. 아니 먹음 안되나? 😅

지구외계인

작심삼일이라도 어플덕분에

매일 기록하는 습관을 기르다보니 작심삼일로 그치던 다이어트에 진전이 있어요.  식단도 더 신경쓰게되고, 물도 제가마시는 컵량 기준으로 플러스해서 기록하는 재미가있고, 매일 저녁에 몸무게를 재야겠다고 마음먹으니 습관처럼 땡겼던 야식도 참게되네요. 모두 목표치까지 건강하게 화이팅 입니다!

재아아재

간단한(?) 간식

천도복숭아에 애플망고+무가당요거트 로 간식해결했습니다 비주얼은 이래보여도 진짜 맛있어요😂✨ 여름은 다 싫은데 복숭아가 제철이라 넘 좋아요ㅠㅠ

바빠

데일리 운동 루틴

제 운동루틴을 소개합니다. 요가 10분(근육 늘리는 동작 위주)정도 합니다. 런닝 40~50분을 하는데 서서히 속도를 5.0까지 올리고 2-3분 간격으로 속도를 플러스/마이너스 0.2정도를 조정하면서 빨리 걷기와 느리게 걷기를 하면서 인터벌 운동을 해요. 그 다음에 사이클 15~20분 하고, 다시 마무리 스트레칭을 하며 끝냅니다. 운동이 약하다 싶으면 계단 오르기 20분도 추가해요.

닉쿠네임

자기전 1포

자기전 하루 한 포~~~ 비비랩 엘라스틴 꼭 챙겨먹어요. 복숭아맛이라 너무 먹기 수월해요. 굿굿~~~

한방미소

매일 1만보 이상 걷기해요.

5월부터 매일 1만보이상 걷기를 합니다. 점심식후, 저녁 식후 40분에서 1시간 가량 걸으면 1만보 이상됩니다. 식단을 평소대로 먹다보니 극단적인 감량은 아니지만 1kg정도 체중이 줄었어요. 현재도 표준체중 이하라 감량 목적으로 걷는건 아니구요. 정확한건 인바디를 해봐야알겠지만 뱃살이 좀 빠진것 같아요. 몸이 가벼워지고 기분도 한결 상쾌하고 좋습니다. 앞으로 1만보 걷기 플러스 식단도 잘 조절해서 근육량을 지키면서 꾸준히 하려구요^^

꽃비다

요즘 살구♡♡♡

헤헤♡ 요즘 살구 드셔보셨나요~~?? 저는 원래 복숭아 털 알레르기가 있어요 그래서 복숭아는 누가 깎아주기전까지는 못먹어서 살구도 못 먹는줄 알았는데 뜻밖에 괜찮은거에요~^^~ 지금 살고 있는 아파트에 살구나무가 세그루 있는데 봄이 되면 아파트안에서 제일먼저 꽃을 피우고 열매도 잔뜩 열려요 요즘 살구나무 아래를 지나가다보면 다 익은 살구가 하나씩 툭툭 떨어진답니다 지난 일요일에 나무 아래에서 주운 살구 넘 예쁘고 탐스럽죠~ 마트에서 파는 아기살구가 아니에요~~ 진짜 과즙이 줄줄♡♡♡ 넘 맛있어요♡♡♡

오마쥬

<추천> 자유다방 5일에이드 클렌즈 과식한 날 좋아요.

고등학교때부터 지금껏 늘 말로든 실천으로든 다이어트를 하고 있는 저인데요. 다이어트를 하다보면 변비가 오거나, 갑자기 많이 먹어서 속이 불편하거나, 죄책감이 느껴질 때 있잖아요. 그럴때 자유다방 5일에이드 클렌즈를 먹어보면 한두시간 후면 바로 화장실을 갈 수 있어서, 변비해결에도 좋고, 과식하게 된 날 몸무게가 늘지 않게 도와줘서 좋더라구요. 맛도 망고, 복숭아. 청포도, 사과 등등 여러가지 맛이 있는데 전부다 맛도 좋고 효과도 좋은 것 같아요.  그냥 먹으면 너무 달기 때문에 물에 타마셔도 좋고, 저같은 경우에는 탄산수랑 얼음 넣어서 마시면 음료수 같이 맛있게 먹을 수 있더라구요. 5일에이드 이 제품이 어찌보면 가격이 비싸기도 해서 다른 비슷한 제품 저려미로도 먹어봤는데, 효과는 5일에이드가 최고인 것 같습니다.  변비나 과식했을때 자유다방 5일에이드 강력 추천합니다.

이쟈벨

[추천] 생활의딜 플레인요거트

꾸덕꾸덕함의 왕, 그릭요거트를 좋아하는 분이라면 추천합니다. 유청분리기에 한 통을 부어 이틀동안 기다려주기만 하면 엄청 꾸덕꾸덕한 크림치즈 스타일의 그릭요거트가 완성됩니다. 홈플러스 pb상품껏도 먹어보고 쿠팡에서 파는 서울우유 요거트도 먹어봤는데요. 이게 짱입니다! 제일 맛도 좋아요. 사과 반 개에 그릭요거트 80그램, 그래놀라 한 줌 넣고 먹으면 은근 든든하고요. 이거 먹고 내장지방 내려가고 체지방도 10키로 감량했습니다. 가격도 900그램 기준 저렴할땐 3980원, 평소에는 4980원에 판매하고 있습니다. 모두 화이팅해요!

겨울다이어터

관리의시작 차전자피 가르시니아< 다이어트와 변비에좋아요~

관리의시작 차전자피 가르시니아 추천합니다! 다이어트할 때 다들 변비오잖아요?ㅎㅎ 차전자피가 들어가있어서 변비걱정은 없어요  그리고 일단 물에 태워먹는건데 복숭아맛으로먹어보니 맛나더라구요  체지방 감소에도 도움되고 혈중 콜레스테롤도 개선해준다고하네요 전 너무 효과봐서 재주문하러갑니당

치코리타연