'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 물마시기 😆👍

공복루틴 갑니다앙  저는 일단 유산균하고 물 마셨어요^^ 다른건 몰라두 요즘은 몸무게 체크랑 루틴은 일단은 늘 기본으로 하고있어요 😄😄

자스민꽃

공복 물한잔

아침공복 건조해진 몸에 미온수 한잔 마시며 수분 보충합니다 피부도 촉촉히 챙겨야죠

인생이여만세

공복 물 마시기

공복에 미지근한 물 마시기

줄리아언니

공복에 물마시기

아침 공복에 좋은 보약같은  물을 마시면서 먼동이 트는  창밖을 바라보고 있어요

차칸청춘

공복 유산균 챙겨요!

공복에 유산균 챙겨봐요! 신진대사에 좋은 미지근한 음양탕에 유산균 삼키기 오늘 하루도 파이팅입니다

더달달

아침공복혈당

2월 19일 수요일 아침공복혈당 93mg 전날 잡곡밥 반공기  오이샐러드 도라지무침 김  김치볶음  먹었습니다 전날 혈당스파이크가 심해서 걱정했는데 공복혈당은 정상 입니다

알비나2

24시간 공복 유지할 때 점점 VS 저저

여러분들은 어떤게 더 나으세요? 저는 원래 점-점 파거든요 근데 요즘 잘 때 잠이 안와가지구 저-저로 바꿔야하나 고민이에요.. 보통 점심 ~ 점심 많이하시나요? 저녁 ~ 저녁으로 공복 유지하는 분들도 계세요?

스타벅스

아침 공복에 피하면 좋은 음식들

아침 공복에는 가려야 할 음식들이 많네요 

감사하며살자

공복 운동후 🍠고구마와 🍯꿀차

공복 운동후 🍠고구마와 🍯꿀차 우유를 마실까 하다가 오늘은 꿀 따뜻하게 타서 마셔요. 요즘 시간이 너무 바쁘게 흘러갑니다.

레몬그린

*꼭! 따뜻한 공복물 드세요!

아침에 일어나서 따뜻한 공복물 한잔!! 아침에 찬물은 자율신경계를 과도하게 자극시켜서 부정맥이나 심장이상을 유발 할 수 있다고 하네요.

냥식집사

공복물

공복물 미지근하게 챙겨주고 있어요

뽀글사랑

공복 유산균

유산균은 아침 공복에 챙겨요 항상 먹고 있어서 장도 편하네요

뽀봉

공복 물마시기

공복에 미지근한 물 마시기

줄리아언니

공복물 챙겨 마셔요💦

양치하고 공복물부터 한잔 마시고 있어요 밤사이 부족한 수분 보충하고 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 물마시기

아침 공기가 차갑게 느껴지는  가운데 오늘도 어김없이 공복에  보약같은 물을 마시고 있어요

차칸청춘

2월18일(화) 공복 혈당

어제 늦은 점심으로 저녁 생각이 별로 없어서 사과 등 과일 조금과 아몬드 브리즈 먹고 끝냈는데 공복 수치가 아쉽네요

프라임12345

아침 공복 혈당

2월 18일 화요일 아침 공복 혈당  89mg 전날 저녁으로 삼겹살 상추쌈 해서 먹었습니다.  버섯구이도 같이 먹었습니다 밥은 안 먹고 소금빵 하나 먹었습니다 운동은 못했습니다

알비나2

공복물

공복물 좋다고해서 꼭 챙겨요 

뽀글사랑

따뜻한 공복물

따뜻한 공복물한잔 나를 깨워주는 시간이기도 하죠  수분보충도 하고, 노폐물도 배출에 도움이 된다고 하네요  미지근하게 천천히 드세요

뽀봉

공복물한잔 💦

기상후에 양치하고 공복물부터 마시고 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물

아침 공복 물 한 잔은 부족했던 수분을 보충하며 신진대사를 원활하게 합니다

프라임12345

공복에 물마시기

오늘도 어김없이 아침  공복에 보약같은 물 한잔을  마시고 창밖에 소래산을  바라 보고 있어요

차칸청춘

화요일 아침 공복루틴

굿모닝입니다^^  화요일 아침 기상하여 장 건강을 위하여 공복루틴 챙겼어요 물과 유산균 복용완료^^♡

다시꿈꾸는세상

*공복루틴:유산균&글루타치온

아침에 두가지 챙겨먹어요~~  유산균은 공복에 섭취해야 장까지 잘~~도달해서 장을 건강하게 해준다네요. 먹는 필름형 글루타치온 꾸준히 먹고 피부미백, 면역력 챙겨보아요~

냥식집사

공복 물

공복 물 한 잔은 밤새 건조해졌던 몸에  수분을 보충하고 체내 독소를 배출합니다

프라임12345

공복 운동후 식사 🍠 🥛

공복 운동후 식사 🍠 🥛 간단히 우유 데워서 고구마 계란이랑 식사 합니다. 배가 별로 고프지 않지만 끼니 챙겨 먹어요.

레몬그린

공복 유산균

공복에 챙겨먹는 유산균으로  장건강 도움 받아요  건강한 월욜  보내세요 ~

애플짱

공복 유산균

공복유산균 장건강위해서 챙겨 먹고 있어요 

뽀글사랑

공복물 챙겨 마셔요💦

화요일 아침 노폐물 배출에 도움되는 공복물  마시고 밤사이 부족한 수분도 채웠어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물

공복 물 한잔으로 하루 시작합니다 월요일 즐겁고 건강하게 보내세요

저스트영

공복에 물 💦

공복에 따뜻한 물 한잔이 체내 노폐물 을 배출하여 맑은 피부를 유지하는 비결입니다.

정수기지안맘