아침공복혈당

2월 19일 수요일

아침공복혈당 93mg

전날 잡곡밥 반공기  오이샐러드 도라지무침 김

 김치볶음  먹었습니다

전날 혈당스파이크가 심해서 걱정했는데

공복혈당은 정상 입니다