2월 19일 수요일 아침공복혈당 93mg 전날 잡곡밥 반공기 오이샐러드 도라지무침 김 김치볶음 먹었습니다 전날 혈당스파이크가 심해서 걱정했는데 공복혈당은 정상 입니다
야고어제 ㅋ ㅋ ㅋ 떡볶이 사건 ㅋ ㅋ ㅋ 저도 스파이크 맞으면 간담이 서늘해요. 오이샐러드! 🥒 좋죠 역시 건강의 핵심은 오이죠! 오이는 피부도 좋아지고 혈당 관리에도 도움이 되는 것 같아요. 오이 만세!"