아침공복혈당

2월 19일 수요일

아침공복혈당 93mg

전날 잡곡밥 반공기  오이샐러드 도라지무침 김

 김치볶음  먹었습니다

전날 혈당스파이크가 심해서 걱정했는데

공복혈당은 정상 입니다

아침공복혈당

 

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댓글 6
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    tradingcom
    정상입니다
    축하합니다 
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    야고
    어제 ㅋ ㅋ ㅋ 떡볶이 사건 ㅋ ㅋ ㅋ
    저도 스파이크 맞으면 간담이 서늘해요.
    오이샐러드! 🥒 좋죠
    역시 건강의 핵심은 오이죠! 
    오이는 피부도 좋아지고 혈당 관리에도 도움이 되는 것 같아요. 오이 만세!"
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    자스민꽃
    공복혈당은 정상이라 좋은거같아요 😍😍
    늘 체크하느라 수고 많으십니당~!
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    들꽃7
    공복혈당 정상이네요 
    매일 꼭 체크하는 루틴 좋아요 
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    애플짱
    공복혈당 좋으시네요. 
    지금처럼 잘 관리하세요 좋은 밤 보내세요 
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    장보고
    공복 혈당 정상으로 돌아왔군요
    관리 꾸준하게 하셔서 잘 될거예요^^