'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

💧공복 물 마시기

💧공복 물 마시기 물 마시면서 잠깨우기 합니다. 많이 자서 잠이 잘 안깨네요. 화요일 늦잠으로 시작했네요ㅜ

레몬그린

공복물한잔

공복물한잔 미지근하게 마셔요 오늘도 즐거운 화요일 되세요

들꽃7

공복에 미온수 한 잔 마시네요.

공복에 미온수 한 잔 피부에 첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지 하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

공복에 물마시기

오늘도 하루의 시작을 공복에 물마시기 하면서 장을 편안하게  하고 있어요 

차칸청춘

저속노화 의사가 말하는 아침 공복에 최악의 음식

아침 공복 식사로 최악의 음식은  과자와 튀긴 음식 그리고 붉은 고기네요 

감사하며살자

아침 공복혈당

11월 11일 월요일 혈당 측정 시간 ㅡ 아침 공복혈당 전날 저녁으로 간편하게 과일 야채식에 견과류 두유 먹었습니다  운동 못함 아침 공복혈당  99mg 입니다  

알비나2

아침 공복물

아침에 미지근한 공복물 챙겨 마셨어요

꼼꼼엄마

공복 운동후 식사 🥣

공복 운동후 식사 🥣 양송이 스프 끓여서 단호박과 삶은계란 같이 먹어요. 🍊귤도 식전에 먹었어요.

레몬그린

아침 공복에 물 한 잔이 주는 건강 효과

아침 공복에 물 한 잔을 마시는 간단한 습관이 하루를 더욱 활기차고 건강하게 만들어 줄 수 있어요. 아침에 마시는 물 한잔은 생각보다 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.작은 습관 하나가 건강한 하루를 만드는 시작점이 될 수 있으니 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시는 습관을 만들어보세요.!

정수기지안맘

공복 물한잔

아침공복 미지근한 물한잔으로 건강 챙겼어요 

인생이여만세

공복루틴

월요일 아침 공복루틴으로 하루 시작합니다

밤톨이군

공복에 미온수 한 잔으로

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분  보충합니다. 건강한 생활 습관이네요.

정수기지안맘

공복물

아침 공복물한잔  물마시고 운동 합니다

주안맘0413

공복에 물마시기

월요일 아침 산뜻하게 오늘도  어김없이 공복에 물 한잔을 마셔요 

차칸청춘

공복에 따뜻한 물 한잔으로

공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충합니다.  노폐물을 배출하고 장 운동을  촉진해 배변을 원활하게 합니다.

정수기지안맘

공복 운동후 아침식사 🍆 🍠 가지 고구마 또띠아피자 🍕

공복 운동후 아침식사 🍆 🍠 가지 고구마 또띠아피자 🍕 어제 쪄둔 고구마와 가지를 넣고 피자 만들렀어요. 미렌초 또띠아 마지막장이네요. 양파 가지 고구마 듬뿍 피자라 단백한 맛입니다.

레몬그린

공복 루틴

일요일도 공복 루틴이지요 공복 물한잔 음양탕 마셨구요 유산균 먹었어요 건강한 일요일 보내 보아요!!!

꽃이뻐

아침공복혈당

11월 10일 일요일 혈당 측정 시간 ㅡ 아침 공복 혈당 전날 순대로 저녁  했습니다  피곤한 관계로 식후 운동  못했습니다  공복혈당  103mg  입니다  

알비나2

공복물

공복의 물한잔으로 시작해요 미지근한물로 마셔요 주말 발 보내세요

들꽃7

아침 공복에 물마시기

상쾌한 아침 오늘도 공복에 한잔의  물마시기로 장이 편안하네요 

차칸청춘

아침공복 물 마시기

아침공복  중탕물 한잔으로 건강 챙기며 하루를 가볍게 시작합니다

인생이여만세

공복 양배추즙

양배추즙 마셨어요 공복에 마시면 좋다고 해요

수수깡7

공복루틴

장 건강을 위한 공복루틴으로 물과 유산균 챙겨봅니다~

다시꿈꾸는세상

💧공복 건강한 물 마시기

💧공복 건강한 물 마시기 아침에 물로 하루 시작해요.  오늘 아침은 덜 추운것 같아요. 오늘도 즐겁게 하루 보내요~ 

레몬그린

11/9(토)공복물/올리브레몬샷

아침에 따뜻한 공복물과 올리브레몬샷  마셔줍니다. 요즘에는 아침에 쌀쌀함이  많이 느껴져서 따뜻한물 마시게 되네요. 올리브레몬샷도 공복에 마셔주면 좋데요.

냥식집사

공복에 물한잔으로 저도 몸을 완성 시켜봅니다

공복에 물 한잔으로 몸을 만들어 간다고 하네요 그래서 저도 오늘은 미지근하게 물을 한잔 벌컥벌컬 마셨습니다 늘 마시는 물이지만 오늘도 " 건강해져라 건강해져라"  하고 말을 하면서 마셔봅니다

로니엄마

공복루틴

굿모닝입니다♡ 물과 유산균 조합~ 바로 장 건강 챙기기 공복루틴 완료요.  

다시꿈꾸는세상

공복물한잔

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복루틴

공복루틴으로 토요일 시작합니다

밤톨이군

공복 물한잔 시간

미지근한 중탕으로 아침공복 건강 챙겨요

인생이여만세

공복에 물마시기

오늘도 어김없이 아침 공복에  물 한잔으로 장을 편안하게  하고 창문너머 멋진 소래산을  바라 보고 있어요 

차칸청춘