'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

[고구마활용 다이어트레시피] 간단하게 에어프라이어로 고구마 튀김 해요

개인적으로 제일 좋아하는 음식 조리 방법이 튀김류인데요. 요새 하도 식생활 다이어트 문제가 부각되서 집에서도 잘 안먹어져요. 이전에는 일주일에 한 번은 튀김류에 분식 시켜 먹었는데요. 대신 에어프라이어 가지고 담백하고 영양 구성 좋은 튀김 해먹어요. 제일 좋아하는 튀김류는 역시 달짝지근한 고구마 튀김이에요. 고구마가 원래 영양 성분이 좋고 당도 있고요.

s9424103

점심은 김치찌개 먹었어요

수업을 담당하시는 공예 교수님께서 김치찌개를 드시고 싶다고 해서 김치찌개 먹었어요. 말로만 듣던 김치찌개를 드시고 너무 좋아하시네요. 백만번을 먹어도 또 먹고 싶네요 비법은 정성과 사랑이라고 생각되네요.

정수기지안맘

김장 언제쯤 하실 계획이세요?

김장 언제쯤 하실 계획이세요? 날이 춥지 않아서 12월에 해야 하나 고민돼요

기춘이530707

의외로 오이만큼 호불호 갈린다는 김밥 속 재료

저는 김밥에 들어간 우엉을 좋아해서 극호네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자

계단오르기 챙김 💕

출근길에~ 7층이지만 계단오르기 잊지않고 챙겨줍니다 ㅎㅎ 하다보니 이제 이건 껌이죠~~?! 히히 암튼 업무 고고해봅니다 💕

자스민꽃

김포공항 출국장

김포공항 출국장의 광고판이 리모델링 하는 출국장의 분위기를 살리는것 같아요

차칸청춘

마음챙김으로 시작하는 아침입니다

마음챙김으로 시작하는 아침입니다. 가사와 멜로디가 아름다운 재즈를 들으면서 기분좋은 하루를 시작합니다. 🎹 🎶 🎵

정수기지안맘

마음챙김 했네요

마음챙김하면서 명상 좀 하네요

아미12

하지원 치어리더 vs 김희철 허벅지 둘레 비교

김희철 48 롯데 목나경 치어리더 48.5 KT 김진아 치어리더 54 한화 하지원 치어리더 59 여자들은 전체적으로 자기 몸이 얇은 걸 선호하던데 부디 그러지마삼

야고

마음챙김으로 하루를 마무리합니다.

수요일은 왠지 허전하고 더 피곤한 하루를 보냈어요 . 고달픈 하루 힘들고 괴로운 일 모두 잊고 나를 위해서 원샷! 원샷!

정수기지안맘

꼬마김밥

저녁은 간단히 매장에서 꼬마김밥으로 해결했어요. 소문난 맛집이어서 주문이 끊임없이 들어오네요. 역시 매장에서 먹는 게 더 맛있네요

로블ㅎ

마음챙김 42기 인증합니다

마음챙김 42기 인증합니다. 낮은 따뜻한 햇살 비치는 날이네요. 기분좋은 하루를 맞이하네요

정수기지안맘

마음챙김으로 시작하는 아침입니다

가사와 멜로디가 아름다운 재즈네요. 재즈 소리에 기분좋은 하루를 시작합니다

정수기지안맘

마음챙김으로 하루를 마무리하네요.

고달픈 하루 힘들고 괴로운 일 모두 잊고 원샷! 원샷! 내일을 위해서 잠시 모든것을 떨쳐내봅니다.

정수기지안맘

파김치 준비~

남편이 젤 좋아하는 파김치~~ 쪽파 세일하길래 한단 사와서 준비완료했어요

불곡산

아로마 테라피로 마음챙김하는 수업입니다

궁테라피는 자궁 속 독소 배출을 도와주며 생리통 완화에 도움을 주고 순환과 코어 온도를 높여주며 스트레스 우울감을 완화하네요.

정수기지안맘

뜨끈뜨끈한 김치찌개

점심은 뜨끈뜨끈한 두부와 돼지고기를 듬뿍 넣은 김치찌개에 콩자반 고소하게 무친 콩나물 도토리묵 으로 야무지게 한 그릇 하였습니다. 차가워진 날씨에 따뜻한 국물이 진하고 맛있어요.

정수기지안맘

신라면블랙과 김밥과 파김치

점심으로 신라면 블랙 컵라면 하나와 김밥 한 줄 말아서 엄마랑 같이 먹었어요

러브복동

마음챙김으로 시작하는 아침입니다 🥮

가을이🍂 낙엽이 떨어지듯 사라져 가고 있어요.부드럽고 잔잔한 멜로디에 실어 그리움도 실어 보내고 싶네요 감성적이고 서정적 멜로디에 회상과 향수를 가득 담아 보내셨네요

정수기지안맘

10/28(월)꼬다리 김밥 호다닥~~만들었어요

김밥이 먹고싶어서 집에 오자마자 파로곡물 넣은 밥짓고 계란지단 부치고 묵은김치와 들기름 넣어 찜해주고 별거 없지만 넘 맛있네요🤭🤭

냥식집사

(다이어트 식단) 야채 샐러드와 버섯 튀김

점심에 야채 샐러드와 버섯 튀김을 먹었어요 (꿀팁) 버섯 튀김옷을 벗겨내고 먹음

미주장

김밥집 사장, 직원에 폭행당해 숨져…“끓는물 끼얹기도”

악마네요.. 이거 살인죄 아닌가요? 대한민국은 왜이렇게 범죄자들에게 후한걸까요.. 진짜 얼마나 고통스러웠을까... ㅠㅠ 세상에 사람을 때리고 끓는 물을... 사람이 아닌 악마네요 직원에게 폭행당해 병원 치료를 받던 음식점 업주가 13일 만에 결국 사망했다. 28일 충남 서산경찰서에 따르면 지난 11일 오전 10시33분쯤 서산 석림동 한 김밥집에서 60대 업주 A씨가 50대 직원 B씨에게 폭행당하고 B씨가 끼얹은 끓는 물에 화상을 입었다. A씨는 사건 당시 의식 있는 상태로 병원으로 옮겨져 치료받았으나 지난 24일 숨졌다. B씨는 경찰에 “밀린 한 달 치 임금과 직접 개발한 신메뉴를 출시할 것을 요구하는 과정에서 홧김에 범행을 저질렀다”고 진술한 것으로 전해졌다. 경찰은 사건 일주일 뒤 B씨를 특수상해 혐의로 구속 송치했으나 이후 A씨가 사망함에 따라 검찰은 B씨에게 상해치사 혐의 적용을 검토하고 있다. <출처 국민일보>

우리화이팅

가족을 위해 김치를 담가 봅니다.

어제 시골에서 올라온 배추 2포기지만 김장 하는 것 같은 품이 다 들어가서 김치완성했습니다. 부자런해야 먹는 것도 먹을 수 있다는 것을 오늘에서야 더 확실하게 배웠습니다. 그렇다고 시골에서 애쓰게 보내주신 배추를 그냥 둘수 없기에 싱싱할때 담가봅니다, 찹쌀풀까지 끓여서 담아서 더 맛은 있을 텐데.... 모르지요 맛을 보고 맛 없다고 할 수 있을지도 . ㅋㅋ 그래도 저는 제 할일을 마쳤습니다.

로니엄마

김치찌개로 아침식사

김치찌개에 밥 먹었어요 딱 한숟가락 정도 밥말아서요

마음그릇

마음챙김으로 시작하는 아침입니다

크리스마스에 캐롤과 함께 하는 즐거움이 떠오르네요. 이 비로 더 쌀쌀해진 날씨에 곧 겨울이 오려고 하네요. 행복한 하루 되세요

정수기지안맘

지금이 김장철인가요?

아직 더 자라야하는데 배추금 비싸다고 겉절이 하라고 배추 두 포기와 무우 두개를 뽑아왔네요. 대파도 무지하게 들고 왔어요 오늘 주방엔 시골 텃밭이 되었네요. 제가 무지하게 정리하느라 바빴습니다. 호박도 챙겨오고 대파도 한다발, 고추도 몇개 따서 가지고 왔어요 거기에 꼬들빼기라고 뽑아왔는데 풀반 고들빼기반이네요. ㅠㅠ 고춧가루도 벌써 10근 빻아서 챙겨왔네요. 갑자기 주방이 부자된 느낌을 받았지요. 거기에다 가래떡까지 챙겨 왔으니 저는 정신이 하나도 없네요. 정리하다가 날 밤새울듯 ....

로니엄마