'내 몸의 한입 구운감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 내 몸의 한입 구운감자에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

내돈내산 식품리뷰 - 바삭하고

코스트코에서 구매한 백프로 고구마 간식이 있어요 튀기지 않고 구운 바삭하고!! 국내산 고구마에요 천연 단맛에 건강하고 맛있어요~ 입이 심심할 때 씹어먹기 좋아요^^ 얇고 기름지지 않으니 주전부리로 딱 입니다

Garuchik

내돈내산 다이어트간식-먹태랑 오징어

편의점에 가면 무조건 파는 먹태랑오징어 제품입니다. 저는 지에스25에서 구매했고요. 여행 중에 혹은 집에서 입이 심심할 때 고칼로리 간식은 부담되잖아요. 그럴 때 그나마 죄책감이 덜한 간식으로 안성맞춤이에요. 저는 1+1으로 두 개에 6,900에 구입했어요. 칼로리도 낮고, 고추장을 안 찍어먹어도 부드러운 편이더라고요!!! 최고~~~

앨리젼

친구가 보내준 짤

ㅋㅋㅋㅋㅋ술자리 제안할때 쓰면 좋겠어요 귀여운 고양이도 있구 ㅎㅎ

구룸구룸

오징어 칼집내기

오징어 칼집내기 힘들잖아요 집에 파채칼 있는데 왜 이생각을 못 했을까요

울트라돼지런

이케아 티라미슈

디저트까지 야무지게 먹어요 맛은 나쁘지 않은데 많이 달아요 4900원입니당 한입 먹고 올렸는데.. 먹다보니 아니에요 다음엔 안 먹을래요

당근쥬스쪼아

꼬마돈까스

밑반찬이 물리면 시판을 이용해야쥬ㅎ 꼬마돈까스 한입 크기라 먹으려는 경쟁이 치열해요

울트라돼지런

🌼캐시톡 7시에 45분이나 먼저 보내주셨어요.

🌼캐시톡 7시에 45분이나 먼저 보내주셨어요. 부지런히 보내주셔서 감사합니다 나머지 분들 모두 보내 드렸어요. 몇일간 보내기 받기 안되는 분이 있어 확인하고 친구 교체도 했어요. 캐시톡 💰행운 잘 받으세요^^

레몬그린

졸린 밤, 내일이 오기 전..

자 보렵니다 다들 행복한 꿀잠

선구자239

내일 다시 추워지려나봐요

오늘 영상이라 추운 느낌 없어서 좋았는데 내일은 영하 10도까지 떨어진다고 하네요 아침 추위에 대비하고 외출하셔요

울트라돼지런

내돈내산 다이어트간식- 콩볶음

노란콩을 볶은 것이예요 다소 딱딱할 수있지만.. 오물오물 먹으면 무리되지 않고 맛있어요 메주콩이라 불리는 대두콩은 두부 두유 등등 만들어진 제품들이 많아요 영양가도 풍부하고 포만감도 좋아 간식으로 딱입니당 ㅎ 식이섬유도 풍부해 변비에 좋아요

서구이쁜이

다이어트 간식 내돈내산

요즘 믹스커피를 많이 마시는거 같아서 소휘펌킨샷 구매 해봤는데 맛도 구수하고 붓기에도 너무 조아요 운동후에 펌킨샷 한잔해도 좋구요 입터짐이나 물대신 마시구있어요🥰

꼼순

학교배정 안내문자

새로 입학예정인 학교에서 배정안내 문자가 왔어요 교복맞춰야 한다는 내용인데 오늘부터 시작이면 첫날 달려야 안몰리겠죠? 내일은 토요일이라 전쟁통이겠어요

울트라돼지런

🚚캐시딜에서 구매한 🍠 호박 고구마 왔네요

🚚캐시딜에서 구매한🍠 호박 고구마 왔네요 한입 호박 고구마 씻고 에프로 들어갑니다

레몬그린

커피 내려요

커피마실 시간이네요 오전일 끝내고 다들 내보내니 살것같아요ㅎ 커피타임 즐겨봅니다

울트라돼지런

좋은 하루 보내세요

벌써 금요일이네요~^^ 좋은 하루 보내세요

수수깡7

실내사이클 40분!

아령 들고 실사 15분 그냥 실사 30분 만보 도달! 일타삼피! 굿 👍

더달달

내돈 내산 단백질 식품 구운계란

단백질하면 뭐니뭐니 해도 계란이지요 저희 가족은 워낙 계란을 좋아해서 세판씩 사서 구워 먹고 쪄 먹고 틈틈이 먹어요 가장 손쉽게 단백질 섭취할수 있는 식품이 계란이잖아요 요즘은 구운계란에 꽃혀서 자주 먹고 있어요~~구운 계란이 비싸긴 한데 쿠폰 쓰면 일반 계란값이에요 나이 먹으니 남편허벅지 근육이 점점 사라지는걸 보니 역시 나이 먹으니 단백질은 필수로 먹어야겠다는 생각이 드네요 하루에 두개씩은 먹을려구요~

살빼자이번엔

내돈내산 이벤트 참여

이벤트 참여했네요. 남은 오후도 즐겁게 보내세요

오늘도화이팅요

내가 모르는 캐시 적립

언파 적립내용 확인하다 발견 했는데 이게 뭔지...어쨋든 기분은 좋네요.

툐리부인

점심 혹은 간식!?

땅콩잼바른 우유식빵과 커피 한잔~~ 청소하고 배고파 먼저 먹어요 이게 간식이 될지 점심이 될지는 ㅋㅋ 작은아이가 와서 한입 먹고 갔네요

당근쥬스쪼아

눈내린 콜리~

브로콜리 다듬어 세척해야죠 베이킹소다 잔뜩 뿌려 물에 담가놔요 벌레야 기어 나오너라ㅋㅋ

울트라돼지런

내년 한국 초 고령화 진입(70대가 20대 수 앞질러.)

지난해 말 기준 70세 이상 인구는 632만 명으로, 20대 620만 명보다 12만 명가량 많았습니다. 70세 이상 인구가 20대보다 많아진 것은 사상 처음입니다. 65세 이상 고령 인구를 보면 이렇게 전체 인구의 19%를 차지하고 있는데요. 내년이면 20%를 넘어서 한국이 초고령사회에 진입할 것이 확실시되고 있습니다. 지난해 70세 이상 인구는 23만여 명 늘어난 사이, 20대는 22만 명 줄어 처음으로 역전이 일어났고, 충북과 경남이 지난해 초고령사회에 진입해 이제 17개 시·도 가운데 8곳이 초고령사회입니다. 4인 이상 다인 세대는 줄고, 1인 세대는 계속 늘어 41.55%를 차지했습니다. 1천만 명에 가까운 혼자 사는 사람 중 38%가 60세 이상입니다. ------ 이거 진짜 심각한건데.. 어찌 될지 참..

야고

커피 내려요

모닝 커피 타임입니다 오전일 마치고 커피 내리고 있어요 행복한 시간 즐기고 있지요~

울트라돼지런

커피 내려요

커피 내려요~ 한잔하고 일 시작합시다

마음그릇

🌸 7시 캐시톡 보내는 시간

🌸 7시 캐시톡 보내는 시간 목요일 아침 7시 부지런한 분들 어제와 같이 48분이나 먼저 주셨어요. 저두 확인후 모두에게 보냈지요😄 부지런히 보내주셔서 감사합니다💛

레몬그린

좋은 하루 보내세요~^^

목요일이네요 내일 하루만 더 지나면 휴일이니까 힘내서 하루를 시작해봐요~

수수깡7

이번엔 치즈....

이번엔 치즈 사온거 까먹네요 ㅋ 저보고 이거봐바 한입만 먹어봐 이러면서요 ㅋㅋ 진짜 저 사람 어쩌면 좋죠?ㅋㅋㅋ

다우니향기

내 다이어트 전/후

감량 전 58kg / 감량 후 53kg 일상에서 부터 운동 걷기와 출퇴근 자전거 타기 다 먹고 그만큼 활동하고 꼭 저녁 8시 이후 절대 금식. 기름지고 고열량 음식을 먹었다 판단되면 발효식초나 양파즙 혹은 양파껍질째 우린물을 생각날때 마다 마십니다~ 20일~30일 규칙적인 습관이면 분명 빠져요~^^

로앰

절대 안내려가던 몸무게 한방에 내려간 레시피

12월에 뺀살 다시 쪄서 이번주 부터 다시 열심히 다욧하고 있어요 ㅎㅎㅎ 무슨짓을해도 55kg 밑으로 안내려가던데 오나오 3일 먹고 몸이 좀 가볍다 싶더니 54를 찍었어요!!!ㅠㅠㅠㅠ 혹시 오나오 아세요?? 오버나이트오트밀이라구 진서연님 다이어트에 나오는 레시피라 따라해봤어요 오트밀이랑, 단백질 쉐이크랑,그릭요거트 넣고 잘섞은 다음 토핑으로 이렇게 블루베리도 넣고 견과류, 치아씨드, 카카오닙도 넣어줬어요 ㅎㅎ 어제 저녁에 만들고 냉장고에 뒀더니 꾸덕한 오나오 등장! 생각보다 넘 맛있어서 3일내내먹었어요! 배도 부르고 화장실 넘 잘가요 ㅎㅎㅎㅎ 점심땐 오나오 먹고 역시나 간식 땡길땐 간식대신 무설탕 0칼로리티 마셔요 오늘도 간식 안먹기 성공~~~ 이 속도면 50초반까지 금방 빠질거같아요!!! 안드셔보신분들있으면 오나오랑 0칼로리 닥터퀸트 조합 꼭 드셔보세요 ㅎㅎㅎ 전 그럼 열심히 더 빼고 또 후기 남길게요 ㅎㅎ

바니바니니