'냉동 바밤 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

어제 감바스 해 먹었어요

추석때 가족들 모두 새우전을 좋아해서 엄마가 새우전 하려고 새우를 엄청 사셨네요 너무 많아서 일부는 냉동했다가 어제 캠핑가서 칵테일새우 더 사서 감바스 해 먹었네요 너무너무 맛있어서 말도 안하고 해치웠네요~^^

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[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 7회차 | 배달음식 리뷰!😍

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geniet

막바지 고추

요즘 고추 수확이 거의 막바지에 이른듯합니다. 전 항상 이때쯤이면 청량고추를 저렴할때 많이 사서 한나절 말려서 수분 날리고 부피 줄여서 냉동보관해서 겨우내내 먹습니다. 가격도 가격이지만 이때 나오는 고추가 가장 매비ㅣ도하거든요 살림팁공유해봤습니다

지고영

추석 음식 송편 떡볶이

송편으로 만든 떡볶이입니다. 매스컴에 소개된 레시피 보고 공유합니다. 송편은 빨리 안 먹으면 잘 쉬어요. 양념은 기존에 먹던 떡볶이 양념 그대로 하면 되고요, 남은(냉동)송편을 넣고 끓여 졸이면 됩니다. 다 완성된 후 먹을 때 속에 든 깨, 팥, 콩이 더욱 별미입니다.

에쁜이

추석에는 동그랑땡과 꼬치전 아닌가요?!

평소에는 손이 많이가는 전들이라 잘안해먹지만 명절에는 없으면 완전 섭섭한 맛있는 동그랑땡과 꼬치전 가족들이랑 하나씩 나눠 만들어가는 재미도 있고 내년엔 사먹자며 고생스럽단 투덜거림도 있는^^ 고생한만큼 맛있는 음식이죠 남은 전들은 소분해서 잘 냉동해뒀다가 아이들 간식으로 꺼내먹어요^^

황금들녘

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶 🍅이한치한에 망고우유스무디에 마지막 남은 토마토 삶은 고구마 계란 따뜻한 케모마일차 그리고 감자 계란빵도 만들었어요 ㅎㅎ 감자는 어떤 맛일까요? 따끈하니 은은한 감자 맛이 더 크네요 단맛은 단호박>당근>고구마<감자 원재료 단맛 순서 그대로구요 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

추석음식 처리하기

일단 먹을만한거는 소분해서 봉지에 담은다음 냉동실로직행해요ㅎㅎ전은 뎁혀먹으면 바로먹을만하니까요ㅎㅎ 과일류는 스무디나 요거트에 같이 넣어먹고 나물류는 볶음밥이 국룰이죠

Jess19

추석음식 대표는 송편

올해는 우리 집 수험생이 있어서 시어머니가 늦게 오라고 하시고 준비도 다 하세요. 친정도 엄마가 편찮으셔서 음식 많이 안하셨어요. 그래도 어머니 , 친정엄마 두 분 다 방앗간에 가셔서 송편은 맞추시더라구요. 많이 먹고도 남아 싸주셔서 들고 왔어요. 냉동실에 얼려 놓고 천천히 익혀 먹어야죠. 당분간 간식은 이걸로 퉁쳐야죠.

dhwhl777

추석음식 (생선전)

안녕하세요? 즐거운 한가위입니다. 오늘 제가 소개해드릴 추석음식은 생선전입니다 생선전도 마찬가지다 . 물론 마트가면 간편하게 떠 놓은 생선포가 냉동식품 코너에 있습니다 하지만 마트에서 파는 생선포는 엄청 두껍고 고기가 퍽퍽하고 맛이 없죠 그래서 저는 전통시장에서 직접 떠와서 요리를 합니다. 우선 대구포를 해동시키고 후추와 소금으로 밑간을 해둔 뒤 밀가루와 계란을 입혀서 노릇하게 구우면 끝. 그럼 모두 명절 잘보내시고 안전운전 하세요.

보이윤

아리랑 개성손만두

만두 좋아하시나요? 해장도 할겸 손만두전골을  먹으러 다녀왔어요 시원한 국물육수에  속이 비치는  얇은 피에 알차게  꽉차있는 만두소  담백하고 진짜 맛있습니다  배추  단호박 청경채 팽이버섯 새송이버섯  야채도 듬뿍   그육수에   만두를  퐁당   김치만두   고기만두를  넣어  한소꿈 끊여줍니다   맑은국물   해장에  딱이였어요  ㅎㅎ

예픈공주

추석음식 - LA갈비

명절엔 뭐니뭐니해도 갈비죠. 그중 이 LA 갈비는 꼭 먹어줘야 해요. 중간에 뼈도 많고 살도 별로 없는 이 갈비가 명절만 되면 왜케 땡기나 몰라요. 평소에는 전혀 안먹는데 말이죠. ㅎㅎ 이번에도 LA갈비 사다가 전날 저녁에 재서 그 다음날 구우니 너무 맛나요. 저에게 명절하면 제일 떠오르는 음식이 이 LA갈비예요. 전은 많이 아니 거의 안해요. 하면 몇개 먹지도 않고 바로 냉동실행이라 점점 안하게 되네요. 여러분들도 추석에 맛있는 음식 많이 먹고 가족과 행복한 한가위 연휴 즐기세요.

자수민

추석음식 전

전중에서 꼬치전을 정말 좋아하는데요. 손이 많이 가도 꼬치전은 해놓으면 식구들이 정말 좋아한답니다. 꼬치전에 고추를 껴주면 느끼하지 않고 맛있답니다. 꼬치전같이 전이 남으면 냉장고나 냉동실에 보관해서 먹습니다. 아니면 남은전을 활용해서 볶음밥을 해먹어도 정말 맛있답니다. 오늘 저녁엔 남은 전을 활용해 볶음밥을 먹어야겠네요.

별똥별소원빌자

추석

공적으로 추석은 먹는날이져 오지게 먹는날입니다요 4일째 먹부림중이네요 냉동하기에도 많고 그냥 많고많고 너뮤많아서 물릴땨까지 먹다가 부대찌개에도 부어먹고 별짓을 다 하겠죠..그래도 대하는 짱맛햑맛뀰맛 ㅠㅠ 앞으로 해산물도 맘편히 못먹을테니 마지막이다 생각하고 먹어보렵니다퓨ㅠㅠㅠ 즐추되시요

두루둥둥

추석음식 갈비찜

La갈비 레시피에요. 일단 la갈비를 구입을해야겠죠. La갈비를 스텐통에 물을받아서 담구고 물을 자주갈아주면서 핏물제거를 합니다. 그다음 기름부위는 거의 대부분 제거를 하고요. 어차피 소기름이 나오니 되도록 꼼꼼하게 기름을 제거새주는게 좋아요. 기름제거가 끝나면 사이다 세통정도스텐통에 붓고요. 기름제거끝난갈비를 다시한번 30분정도 담그면 고기에 자연스런 단맛이 스면든답니다. 칠성사이다보단 킨사이다가 좀더 낳은듯 싶어요. 그리고 시판양념조금, 사과와 배, 양파를 갈아서 섞은후에 간장도 조금넣습니다. 집에 있는 양파즙이나 배즙을 사용해도 됩니다. 양념이 갈비에 베일수 있도록 갈비와같이 재면 되고요. 고기 부드러워지라고 보통 키위를 많이 넣는데요. 키위양을 잘못조절하면 고기가 다으스러지니 키위보다는 냉동파인애플을 갈아서 넣으면 갈비에 향도베이고 소화도 훨씬잘된답니다. 물론 키위보다는 연육작용이 강하진 않지만 키위넣은 갈비보다 파인애플 넣은 갈비가 훨씬 저는맛있더라고요. 하루정도 숙성한후에 밤, 대추같은거 넣고 갈비를 끓이면 되는데요. 여기서 꽈리고추를 넣어주면 살짝 매콤하게 먹을수 있어서 더 맛있더라고요.^^한번 직접레시피대로해보시길 추천드려요 점심으로 맛있게 해먹어습니다.

털미미네

치팅데이, 포케 샐러드와 샌드위치 맛집 리틀위치

명절 동안 너무 많은 음식을 먹었어요. 그래서 오늘은 가볍게 한끼 먹고 싶어서 신랑과 함께 방문했어요. 다양한 포케와 샌드위치를 파는 동네 맛집이거든요. 제 최애 단호박샌드위치와 연어포케를 먹었어요. 달달한 단호박이 맛있어서 전 꼭 단호박 샌드위치만 먹거든요. 포케는 내용물도 알차고 맛도 아주 좋고 양도 많아서  먹으면 든든해요. 건강에 좋은 연어도 많이 들어있고 야채와 소스의 조합도 참 좋았구요. 또 먹고 싶네요.

윤성맘

추석음식...전...

추석음식하면 뭐니뭐니해도 전 아닌가요. 기름냄새 팍팍 풍겨줘야... 추석같죠. 하지만 다이어트의 가장 큰 적 ㅠㅠ 그래도 맛있는 걸 어쩔... 저희는 전이 거의 안남고.. ㅋㅋㅋ 남으면 냉동 하고 또 부쳐먹지만 요거 찌개로 끓이시는 분들도 많더라구요. 그것도 별미... 여튼.. 냉동실이 가득하네요. ㅋㅋㅋㅋ

현재어트

추석음식 송편

이번 추석 때는 조카들과 송편을 만들어 보기로 했어요. 깨설탕 준비하고, 반죽은 5색! 치자, 단호박, 쑥 등으로 준비했지요. 반죽에 깨설탕을 넣으면 자꾸 터지더라구요. 모양 만들기가 넘 어려웠답니다. 그래도 맛있었던 송편ㅎㅎ

람라미

추석음식 남은전 맛있게 해결해 보세요

재료 각종 전, 무, 파, 고추, 다진마늘 1큰술, 고추가루1큰술, 새우젓1큰술, 국간장1큰술 1. 무를 얇게 썰어 냄비 바닥에 깔고 물을 부어 익힌다. 2. 무가 어느정도 익으면 전을 넣고 전이 물에 잠길만큼 물을 부어준다.  3.양념재료를 넣고 끓인다. 끝  기름지고 느끼한 추석음식 먹고 얼큰한게 땡길때 딱입니다. 남은 전 냉동실에 방치하지 마시구 맛있게 소진해 보세요.  단 고칼로리이니 조절해서 먹기로 해요^^

그란데말입니다

추석음식의 필수템 부침개... 먹을수록 살 안찌고 건강해지는 비법을 소개합니다.

이번 추석엔 부침개를 맘껏 먹으면서도 부담스럽지 않았습니다. 왜냐하면 먹을수록 건강해지는 느낌이 있었거든요. 그 부침개의 비법은 바로 밀가루 대신 타피오카 가루와 일반 식용유 대신 아보카도유를 활용하는 것에 있습니다. 제가 만든 부침개는 육전, 동태전, 동그랑땡, 호박전이었는데요 이중 1위는 호박전이었는데요 의외다 생각드실수도 있으시겠지만 어찌나 맛있던지 까무러칠번했지 뭡니까? 물론 다른 부침개가 맛이 없었냐하면 그것도 아니었어요. 육전은 육포같단  얘기도 들었구요 모두 맛있긴했어요 건강하게 만들었는데 모두 맛있다니 이럴수가요 님들도 꼭 호박전 만들어보세요. 1. 호박전 부터 소개해 드립니다. 호박전의 맛있는 비법은 1cm두깨로 썰어 미리 소금간해서 물기는 꼭 짜서 버린 호박을 타피오카 담은 비닐봉지에 담아 흔들어 묻혀 계란에 퐁당해서 엑스타라버진 아보카도유에 부치면 완성됩니다.  2. 동그랑땡은 밀가루와 계란을 사용하지 않고도 만들수가 있는데요 이것의 비법은 바로 라드유입니다. 라드유가 살찐다고 염려하시는분들 계시겠지만 드신분들은 다 아신답니다. 산폐 염려없이 고온에서도 안전한 기름이라는것을요. 라드유는 특히나 먹을수록 살빠지고 대사량 올려주는 비법의 재료가 아닌가 생각됩니다. 다짐육의 핏물 제거 후 미림 대신 와인이나 소주로 비릿내 잡아주구요 각종 양념과 라드유 함께 넣고 동그랑게 모양잡아서 찜기에서 물 끓은 후 7분간 쪄주시면 됩니다. 바로 드셔도 되고 냉동보관해서 도시락 반찬으로 활용하셔도 아주 좋은데요 그땐 아보카도유로 다시 한번 구워드심 너무 맛나고 건강한 맛이랍니다 3.육전과 동태전은 비슷한데요  밑간 과정만 살짝 다르답니다. 동태전은 썰어서 언 상태에서 간을 해서 한시간 이상 실온에 뒀다가 물기빼서 타피오카 묻히고 계란 씌워 부치면 되구요 육전은 핏기부터 잡아준 우둔살등 육전용 고기에 육전용 양념에 쟀다가 타피오카, 계란 씌우기 과정 거쳐서 부치면 세상에서 가장 건강하고 맛있는 전이 완성됩니다. 제가 만든 방법은 다이어트과학자 최겸님의 에리님께서 추천해주신 방법인데 어찌나 맛있고 초간단 방법이었던지 놀라울따름입니다. 매해 큰집에서 함께 전을 부쳤는데 올해 이렇게 만들어갔더니 내년부터 제가 모두 만들어오라는 명까지 받았습니다. 타피오카 전분 지니어트회원님들도 모두 건강하고 맛있는 추석음식 맛나게 많이 드시고 더더 행복한 연휴보내세요. 비법을 알려 준 다이어트과학자 최겸님 유튜브 https://youtu.be/ShmJJwKJi_8?si=Re9CV_TLjbF1_Z37

여울햇살

추석음식 동태전말고 광어전 해보실래요?

추석에 동태전 많이 하잖아요. 제가 냄새가 예민해서 막튀겼을때 한두점 먹고나서는 식으면 동태전특유의 그 냄새때문에 안먹었거든요. 이번에 추석에 엄마가 동태전이라고 해서 먹었는데 냄새가 1도 안난거예요. 제가 첫날 움직여 고속도로 주차장이라 2시간 거리를 6시간 걸려서 갔기 때문에 이미 다 식어서 치운(다들 이미.먹고 가버림 ㅋㅋ) 뒤라  예전같으면 냄새나서 성의로 1개 먹고 끝인데  신기하다 생각했어요. 근데 엄마가 이거 광어회 뜨고 남은 생선 싸와서 부친거라고 하시더라구요! 지금 냉동해와서 하나씩.데워먹는데 진짜 냄새안나도 맛있어요. 혹시 바닷가가서 회떠먹고 남은게 있다면 매운탕말고 한번 시도해보세요 ㅎㅎ

솔트1

추석음식 동그랑땡

추석 전하면 여러종류가 있지만 그중에서도 제일 좋아하는 동그랑땡이에요 예전에는 고기다지고 야채 다져서 힘들게 만들었지만 요즘은 냉동식품으로 너무나 잘 나와서 집에서 계란 물 묻혀서 구워서 먹으면 편하고 맛도 너무 맛있어요!!

쥬니얌

남은 추석 음식으로 김밥 해먹기

손이 젤 마니 가는 음식인 나물은 명절에 다 먹지 못해도 고추장 넣고 계란후라이 얹어 비빔밥 해먹으면 되더라구요. 나물은 냉동시켜 먹을 수 없으니 남은 음식들과 함께 김밥을 싸서 먹으면 남은 음식 팍팍 줄고 새로운 음식 해먹는 것처럼 잘 먹더라구요.

purepkb

한가위만 같아라.

해마다 추석때가 되면 다이어트 실패의 늪에 빠지곤 한다. 이번 만큼은 음식에서 멀어질려고 무단히 노력중이다. 음식을 조금만 할려고 해도 이왕 손에 기름 묻힌김에 왕창 한다. 그래도  *걱정 붙들어 매*라는 트로트 가사가 있듯이 저희집에서는 튀김을 많이해서 냉동고에 저장합니다. 먹고 싶을때 조금씩 에어프라이기에 데워서 매운 떡볶이와 같이 먹으면 맛있게 한끼 간식을 해결 한답니다. 평소에는 튀김을 안하니 이럴때 많이해서 두고두고 맛있게 먹는 답니다.

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내돈내산 배달음식 : 떡보의 하루 강남점 떡케익 5-1호

어머니 생신 때 구매했던 떡보의 하루 강남점 떡케익 5-1호에요. 기념일과 같은 특별한 날  주문하면 빛이나는데요. 칼로리가 높으니 조금씩 드시고 손님들과 함께 나누면 더욱 좋답니다. 떡도 맛있고 고급스러움이 일품이에요. 국산 멥쌀가루, 찹쌀가루 사용했구요! 케익 하단 속에는 개별포장 떡이 있어서 냉동보관 했다가 꺼내 먹을 수 있어요! 경단, 화전, 흑미찰떡, 콩떡, 쑥인절미, 약밥, 설기, 영양떡 등 다양한 종류로 구성되어 있어서 무척 만족스러워요! 사이즈는 지름 23cm x 높이 14cm로 다각도에서 바라봤을 때 정교하고 단아하면서도 화려한 색감이 인상적이에요! 떡보의 하루 강남점 추천합니다!

조인순

추석

남은 채소와 냉동실털기로 양장피

얌코맘

[배달 음식] 특별한 날, 투썸 플레이스 마스카포네 케이크 선물

기념일이나 생일 등 특별한 날, 케이크를 기프티콘으로 선물하는 경우가 많잖아요. 그런데 이렇게 직접 케이크 선물을 배달로 받은 건 처음이었어요!   사촌동생이 저희 집 근처 투썸 플레이스를 통해서 배달로 보내주었더라구요! 배달로 케이크를 받으니 뭔가 더 설레더라구요! 일단 케이크 비주얼에 반했어요! 영롱해서 보고 있음 빠져들어요^^     투썸 플레이스 마스카포네 생크림 (믹스드베리) 케이크는 딸기와 산딸기, 포도, 블루베리 등 과일이 듬뿍 올라가서 생크림과 함께 먹을 때 정말 맛있더라구요~!! 냉동 보관해두고 한 조각 한 조각 커피와 함께 먹으면 꿀맛^^ 저도 그 이후로 배달을 이용해서 투썸 플레이스 케이크 선물을 보내주었더니 받은 분이 정말 좋아하더라구요. 보낸 사람도 기분 좋고 받는 사람도 기분 좋은 배달 선물을 앞으로도 종종 이용하려고 해요!!

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추석에는 전과 송편 나물 갈비찜...잡채..

어제는 갈비찜과 묵은지로 저녁을 뚝딱먹고 (갈비찜에 당면도 추가,,,😂) 오늘은 밤소를 넣어서 송편을 직접 빚고 몇개는 깨소도 넣었네요ㅎㅎ 손은 가지만 달달하고 떡피고 안두꺼워서 아주 그냥 손이 가더라고요;; 오늘 몇개를 먹었는지 모르겠네요ㅋㅋㅌ 그리고 전도 야무지게 했네요 예전에는 여러종류의 전을 했는데 이제는 간소화?되서 3종류만 해요~ 동그랑땡(고기+해물), 동태전, 육전^^ 내일은 나물 3종과.. 잡채도 맛있게 먹을 예정이네요ㅋㅋㅋㅋ 이러니 추석이나 명절이 지나면 찌나봐요 전은 진짜 막상 데워먹으면 별로 안먹는데 부치면서 먹는게 제일 맛있어서 그때는 많이 먹는거 같아요ㅋㅋ 아주 그냥 손이가요손이가... 전은 진짜 먹는 기름양이 상당하긴 하더라고용😅 남은 전들은 냉동보관하고 김치찌개에 고기대신 전넣고 찌개보다는 국물 자작하게 해서 찜느낌으로 끓여주면 더 다른 느낌으로 맛있어서 저희집은 그렇게도 먹어요ㅎㅎ 동태전이랑 육전은 진짜 잘어울려요👍

바빠

추석음식만들었어요^^

저는 친정에 와서 음식 만들었어요 거의 두시간 만들었네요 매번 명절때마다 엄청 만들었는데 항상 다 못먹고 냉동실에 있다가 버리기 일수라 이번에는 간단히 먹을만큼만 만들었습니다 힘들었지만 아이가 맛있다고 잘먹으니 뿌듯하네요 다들 즐거운 명절 보내세요!

은하수너머

추석음식~ 전빠지면 서운하죠?

전 중에 빠지면 섭섭한 꼬지전~ 손은 많이 가는데, 만들어 놓으면 참 예뻐요 :) 평소에는 잘 안만들게 되서 명절날만 만들어요. 알록달록 예뿐 꼬지전~ 남은건 냉동실에 넣어놨다가 찌개 끓여도 맛있고. 에어에 돌려 먹어도 맛있어요.

달해

추석 명절음식은 모듬전이죠^^

차례는 지내지 않지만 명절에 가족들이 먹을 음식은 한답니다. 육전. 동그랑땡. 깻잎전. 송편. 남으면 무조건 냉동했다가 먹고싶을때 꺼내먹는것도 방법입니다.

muone

포케 배달 맛집 포케올데이🥗

다이어트 할 때 샐러드 가볍게 한끼 먹기에 좋지만 정말 가!볍!다!는게 문제인데요ㅎㅎㅎ 그래서 저는 샐러드보단 좀 더 든든하면서도 클린 식단은 챙길 수 있는 포케를 잘 먹는답니다! 집 근처에 '포케올데이'가 위치하고 있어서 운동 끝나고 참새가 방앗간 드나들듯이 자주 방문하는데 가끔씩 비 오는 날이나 배민 할인 쿠폰이 들어왔을 땐 종종 배달도 시켜먹어요😉 커스텀 샐러드로 기본 베이스(현미밥/메밀면/야채만)를 선택한 후 메인토핑과 소스를 이어서 고르면 자신의 입맛에 맞는 포케를 먹을 수 있어요!  포케 외에도 치킨랩, 메밀면 샐러드, 단호박/양송이 크림스프 등도 파는데 스프가 숨은 맛도리랍니다ㅎ 다이어트 배달 메뉴로 포케올데이 추천!!!

venchi