'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 델몬트 팜 홈 오렌지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

0422 홈 트레이닝 스트레칭 운동

비가 점점 굵은비로 변해서 내리는 오늘도 홈 트레이닝 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동으로 가볍게 몸을 풀어 주고 있어요

차칸청춘

캐홈챌 챌린지 완성

jeonghee

걷기.홈트

간단히 걷고 홈트도 했네요 편안한밤 되세요

biki1013

밤 홈트

스트레칭 캐시홈트 운동했어요 8동작에 칼로리 소모는 얼마 안되지만 시원해서 좋습니다

오와둥둥

내홈챌 4월 21일차

좀 힘들었지만 세꼭지 했음

에네스

저녁식후 걷기와 홈트로 🏃‍♂️🏋

저녁 등갈비찜으로 든든히 먹고 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄 일 수 있어서 꾸준히 걸어요. 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체 근육을 강화하여 다리와 복부 근육을 강화하 고 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

0421 홈트레이닝 점핑 운동

홈 트레이닝 점핑 운동으로 오늘의 마무리를 일찌감치 하고와서 편안하게 쉬고 있어요 모든 운동을 마치고나니 날아갈 것 같고 속이 후련하네요

차칸청춘

(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동

(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동 (꿀팁)

미주장

오늘의 홈트

running 하고 들어와서 홈트로 마무리 해줬습니다 홈트 하면서 스트레칭도 같이 해주니까 뭉친 다리가 더 잘 풀리는 거 같아요. 오늘도 즐겁고 건강한 하루 되세요.^^

seabuck

점심은 네오트로에서 제육볶음과 상추쌈

10시 글쓰기 수업 마치고 경아 언니도 일이 있다 그러고 나도 아침을 너무 잘 먹어서 아직은 배가 안 고파서 우선 우리 가게에 갔다가 혼자 먹는 김에 동대문 가는 길에 있는 맛집 양지식당에서 점심 먹으러 갔는데 가는 날이 장날이라고 오늘 개인사 휴무더라고요.😆 결국 광장시장 가서 바늘 바꾸고, 중부시장 가서 땅콩 사 오고 이화사거리 100주년 기념관의 네오트로 가서 점심 사먹었답니다. 이건 양지식당 가는 길에 견과류를 먼저 먹었어요. 거기 가서는 사람이 많다길래 음식 나오면 밥부터 먹으려고 길에서 반쯤 먹었는데 식당이 안 열었더라고요. 아까 견과류는 12시 20분쯤 먹었는데 실제로 점심은 1시 반쯤 먹네요. 오늘은 잡곡밥, 상추와 깻잎, 적겨자채, 쌈장, 삭힌고추, 제육볶음, 땅콩자반, 배추김치, 취나물, 어묵볶음, 북어콩나물국, 오렌지 입니다. 상추와 깻잎으로 제육볶음과 맛있게 쌈싸먹고 쌈야채는 지금 보이는 것만큼 더 갖고 왔답니다. 이거 맛있게 다 먹고 원래는 잘 안 먹지만 오늘은 너무 땡겨서 제로 콜라도 얼음 더해서 1잔 마셨답니다. 네오트로는 라면도 맘대로 끓여 먹을 수 있고 콜라나 사이다등 탄산음료도 있고 슝늉도 있고 둥굴레차도 있거든요. 원래 그쪽을 보지도 않지만 오늘은 제로 콜라에 얼음 넣어서 입가심 했네요.ㅋㅋㅋ