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(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동

2025.04.21 19:03
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(캐시홈트) 전신 군살 빠지는 킥복싱 운동

 

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(꿀팁)

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    전신 군살 빠지는 킥복싱 운동으로 건강한 시간이네요 꾸준한 운동 내일도 응원합니다
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      미주장
      작성자
      복싱 더킹 운동을 하고 나면 어깨 근육이 많이 
풀어지는 느낌이 든답니다. 제가 따라 하면서 
나름대로 더 동작을 크게 하는 것 같아요
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    애플짱
    꾸준히 홈트 하시고 건강도 챙기세요 
킥복싱 수고많으셨어요
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      미주장
      작성자
      아침에 캐시홈트 동작을 따라서 하고 나면 
출근할 때 몸이 가벼워져서 참 좋답니다.
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    장보고
    속도감있게 하는 운동이라 꽤 강도가 높겠어요
전신운동으로 잘 마무리하셨네요
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      미주장
      작성자
      복싱 더킹 자세가 그리 어렵지는 않았어요.
그런데 자세가 똑같이는 안되고 저대로 
재미나게 운동 했습니다 행복한 시간 보내세요