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(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기

2025.03.13 08:59
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(캐시홈트) 슬림한 다리 만들기 

                 중심잡기가 힘들었어요 

 

(꿀팁)

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    애플짱
    슬림한 다리 만들기 홈트 수고하셨어요 
건강한 하루 보내세요 
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      미주장
      작성자
      한손 싱글 레그 데드리프트 동작은 중심잡기가 
너무 힘들어서 제대로 잘 안 되었어요. 지속적으로 반복운동을 해야겠어요.
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    뽀봉
    슬림한 다리 만들기
운동 열심히 하고 화이팅 하세요
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      미주장
      작성자
      한쪽씩 중심 잡으려니 비틀비틀거려서 많이 힘들었구요. 한참 하다 보니 쪽에 쥐가 나는 것 같아서 힘들었어요. 쉬었다가 다시 했어요 
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    장보고
    옷이 가벼워질수로 필요한 운동이죠..
예쁜라인 응원합니다.
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      미주장
      작성자
      한쪽씩 중심을 잡아가면서 하려다보니 몸에 쥐가 나서 쉬었다가 또 다시 반복적으로 했어요