정수기지안맘
전신 타파타 올인원 홈트는 짧은 운동만으로도 혈당 조절에 도움을 줍니다. 저도 하는데 좋네요
타바타 캐시홈트가 간단하지만
식후운동으로 좋아요 밥 먹고 20분쯤 뒤에요
아침 먹고 타바타 한번 하고
스텝퍼 타려고 했는데 달랑 5분했어요
오늘 저녁이나 내일은 좀 더 타보려고요ㅋㅋ
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댓글 4
- 애플짱
식후 운동으로 타바타 잘하셨어요 전신운동 수고하셨어요
- 장보고
스텝퍼도 운동량이 엄청나더라구요.. 저녁에 하면 효과 좋겠는데요
- 야고
와, 타바타 캐시홈트 정말 좋죠! 💪 식후운동으로 딱인 것 같아요. 저도 아침에 타바타 하고 나면 하루가 상쾌해지는 느낌이에요! 🍳✨ 스텝퍼는 다음에 더 도전해보세요! 5분도 잘하셨네요! 😄
