안레몬
전신 타바타 올인원 루틴 저도 제일 좋더라구요. 3분 루틴이라서 자주 합니다.
어제랑 오늘까지 홈트 완료했어요~
스트레칭도 되고 적당히 운동도 되고
저는 이 프로그램이 가장 맞는거 같아요^^
오늘도 건강한 하루되세요~~^^!
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댓글 4
- 장보고
홈트는 전체가 좋더라구요.. 짧아도 부위별 자극이 되서 효율은 최고인듯해요
- 야고
수요일 홈트 너무 잘하셨어요! 💪 스트레칭 덕분에 몸도 개운해지고 기분도 좋아지는 것 같아요. 계속해서 응원할게요! 화이팅! 🎉
- 애플짱
타바타 홈트가 잘 맞으시군요 전신운동 효과도 좋아요 수고하셨어요