'떡 없는 국물볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

새소리

집으로 돌아오는 길 누군가 부르는 새소리에 아무리 쳐다봐도 새는 없는데 아~~요녀석 찾았다 여기서 짝꿍 부르는지 그렇게 소리내어 울고 있었네요

쉬림프

저칼로리 소스 두개

스리라차소스는 당연히 저칼로리구요. 매운맛 좋아하시는 분들은 진짜 저 소스 하나면 소금도 필요없어요. 조미료 폭발합니다. ㅋㅋ 근데 고소한 맛을 좋아한다? 소스는 아무 죄가 없어요. 맛없는 저칼로리 소스말고 건강한(!) 아보카도마요네즈 드세요. 소스를 많이 먹어 고칼로리인거지 적정량 먹으면 소스 자체는 저칼로리랍니다^^

게일

스트레스 관리법

저의 스트레스 해소법은 tv보기에요. 아무 생각도 하지 않고 tv멍을 하죠. 예능을 보면서 웃기도 하고 드라마를 보면서 감정이입도 하면서 시간을 보내요. 그렇게 한참을 보다보면 쌓였던 스트레스가 조금씩 풀리거든요. tv없는 세상은 생각할 수도 없네요.

털보꾸기

저는 스트레스 받을 때 혼자만의 시간을 가져요

가족과 사이가 좋은 편임에도 불구하고 과한 스트레스를 받으면 전 무조건 혼자만의 시간을 가져요 제 스트레스는 다 제꺼여서 조금도 나눠주고싶지 않거든요ㅎㅎ 저는 우선 스트레스받을 때 숨을 얕게 쉬는 경향이 있어 무조건 심호흡을 해요 그리고 나서 밖으로 나가요 마음이 답답할때 실내는 최악이더라구요 공원이든 어디든 사람 없는 쪽으로 가서 무한정으로 걷기도 하고 계속 한숨을 쉬기도 해요 ㅎㅎ 한숨이 별거 아니지만 뭔가 속을 비워낼 때 은근 효과가 좋더라구요

초채리

[당첨자 발표] 다이어터의 필수 식재료, 고구마 레시피 이벤트 ! 🍠

🍳지니어터의 레시피 9회차 -고구마 레시피 편🍠 좋은 레시피가 많아서 BEST게시글 뽑는게 어려웠어요 🥹 고심해서 BEST 선발하였으니, 궁금하신 분들은 맨 하단에 BEST 게시글 참고해보세요 😊 BEST 아닌 분들 중에서도 훌륭하신 분들이 정말 많은거 알고 있으니, 속상해하지말고 다음을 노려봅시다 ! 그럼 당첨자를 발표합니다 ! 🥳🎁 🥇 BEST 게시글 당첨자 명단 🥇 skyjhj0407 조인순 해피로즈 지고영 도낑이 레몬그린 미여니70 😍 일반 게시글 당첨자 명단 😍 2민트홀릭 블루사슴 쪼꼬미어터 58로가즈아 빙수뜨 쭌애 가비픽 빼빼이롱 찐빵이 강미뇽 뽀굥 찐짱규 강펄 사랑혀니 차분 거울공주 산곡동미녀삼총사 찰떡쫀득 건강하자으니 산들바밤바 채아미 건빵맛과자 살빼서광교가자 천하무적챈진 경이로운다이어트 서구이쁜이 청초롱 고구마피자맛있어 석유 초록007 고담시 선구자239 초심무심 고래사 선물같은하루 초채리 고신가 선물부자 최게바라 공블리임 성아진 치노카푸 구라72 셰어 치즈몽 구룸구룸 셰인 칸나비스 굳트 소수민족 칼츠 그란데말입니다 소율공쥬 커피가너무좋아 금강송이 소중천사 켈리장 기분좋은아침햇살 소푸 코로세움 기춘이530707 솔트1 콜키 길곰도리 숑숑이야 쿠보 김범기 수수깡7 키작은모나리자 깐뚱 순동 킹로또 꿀빛 순이영심 태거니 꿈굽는사람 숫자 태발2 나가오 숲속의나무 탱굴이 나나나이쁘니 쉬림프 탱이짱 나는민천사 슈 털보꾸기 나무늘보얌 슈퍼스티셔스 톨탱이 나부자 슈퍼울트라호이 티얼그레이 나풀나풀2 스탕라잇 파전 남아뿡 슬림48 평송가성 냥식집사 시누상 피직스3282 너나위 시아81 피코 넬림 신혜 피크타임 노노구 실용취미 피타 노란풍 쓰리채맘 핑크라벨 니가좋아 아누아누 핑크핑크퐁퐁 니캉내캉 아름드리아 핑효모 닉네임생략 아무도 하늘이12 다노밑에담요 아브로삐삐 하루한땀 다락이 아이고다리야 하연정 다시꿈꾸는세상 아이언멘붕 하이0530 달남99 아핫 해234 달달별 안정희 해박이77 달콤한게으름 앙칼진애미나이 해볼랑가 달콩달콩제이 애니홀릭 해설사 당군당 앨리젼 해쭈주 당근쥬스쪼아 앵두정원 행복한집2 동그뤼 얌이얌이 행복한집3 둠짓 어머나왜이래 향기음악 들꽃7 엄지둘 헤일리1 따시한라떼 에가오 현재어트 딸기초코몽 에이비씨디이 호두누우나 떵투니 에헴에헴 호롱이 또랑쓰 여울햇살 회원정보 똥강아지공주님 연완이맘 후리지아3270 라라스칼렛 열정73 흰둥아범 랄라러랄 영선이302 Aasss 랄랄ㄹ 영잔디 agnes0117 람라미 예픈공주 bananacoba 러블리자매 오기로기 biki 로앰 오우야야 cogopo2 로즈마리2002 오키오 dark007 롱도 올리브울산 dhwhl777 류운수 요오다 diane0807 리베라따 요옹ㅇ Happy80 릴리아니 요이비 Heat 마루와함께 우리아들2 hnlovejs 마음그릇 우천이해우 horang 만배봉봉 울트라돼지런 HYJ123 매드비너스 워니뚱 imbeauty0 매화나무 워니s isogasii 먹자먹자 워크어 janedoe 멋장 유누차 jiyaaa 멍청이2 유지녀 jjinnyy 멍청이3 윤린 jwa 명확히 윤성맘 k2023 모르는개산책 융융융융 k9qrsh5n7x 모카모카붕어빵 으갸 khj3606 문창기 으라라라챠 kjo 뭉치꾸미 은혜엄마최혜정 Kkk용식이22 뭉파 음악안에서 82 lhlk 미냐입니당 이겼다 madin 미니김크 이녬 MILLY 미니니슈 이닝지아 mjl 미니베베 이번에뺀다 myfavorite 미라니 이솔렛 myjung9770 미래엄마 이슬이슬이슬 mysc 미오킹 이유리 neplos 민돌이다 이이영 odell86 밈밈투 이하린80 purepkb 밍키199 이현주 Qwertyu 바나나좋아 인디언소년 raintree 바다가고싶다 인생중 roh69 바다사랑태양 일릭커피 s9424103 바지유리 자수민 S하루 배고픈게 싫다 정육점이야 SK7352 밴드닥터 제임스김7 somsomii 베베2022 제주패스 ss샤랄라ss 별사탕향기 조만 sunmi9333 별을수놓다 존누 sunny7024 보리스 주니엄마 unice486 보이윤 주안맘0413 valor314 보통아이 쥬니얌 who8365 복있는여자 지니1106 wrinkle 본동 지니야안녕 ymittang 봄겨울 지니업트 yuze 붉은레드 지도 ZGMF 붕어빵러브 진니어트트 zntkskzlzy 블랙찡 쨋든럽 zoe98 ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내 1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️ ❤️ 고구마 퓌레에 저장, 고구마 아이스크림 🧡 고구마 토스트 : 칼로리는 바람과 함께 사라지다 💛 고구마 파이 만들어봤어요 💚 [맛있는 고구마레시피] 🌼고구마치즈 고로케 💙 암 결별 면역 업 고구마 영양말이 💜 [고구마 레시피] 불금에 도미노피자 대신, “떠먹는 고구마 피자”!!! 💗 치즈얹은고구마

geniet

깜빡하고 신청을 안했네요 ㅎㅎ

소통왕이 신청서 형태라서 마감하려고 보니까 신청서더라구요 ㅎㅎ 그래도 다행히 기간 내에 활동한 건 체크 되는 거 같아서 다행이더라구요 조금만 더 하다가 마감하려구용 계산할 필요가 없는 건 너무 좋네요 ㅎㅎ

여리나

통인시장 기름떡볶이

유명한 통인시장 기름떡볶이 먹고 왔어요 밀떡이라 식감좋고 맛있네요 이렇게 같이 먹어야 더 맛있데요 개인적으로 간장떡볶이가 제 입 맛에는 더 맞는거 같아요

건강하자으니

스트레스 관리법

나의 스트레스 관리법은 노래 크게 틀어놓고 다른 일 하기입니다. 그리고는 방정리를 하던 방청소를 하던 다른 무언가를 합니다. 귀를 시끄럽게 해서 정신없이 하면 다른 복잡한 것들을 잊을 수 있습니다. 스트레스가 없으면 장수한다고 합니다. 스트레스 없는 세상에서 살고 싶습니다.

김범기

떡볶이 점심

여기에 참치마요 비벼먹을거예요 맛점하세요

숫자

지인추천

어딘가에  몰두하고 싶은 날이 있더라구요 운동을해도 친구를 만나도 그순간은 즐거운대 한곳에  꼿히고 싶을때였는대 친구가 보석십자수를  하더라구요 손재주가 없는나도 하나사서 해봣더니 너무예쁘고 진짜 하루가 어떻게 지나간줄도모르게 집중이 되더라구요 만족도도 크고 추천해요

쩡쩡맘

떡볶기

떡볶기 너무 좋아요♡♡ 오늘점심도?

코로세움

스트레스엔 음악 감상이죠~

저는 스트레스를 받으면 우울해집니다. 그래서 항상 즐거운 음악을 듣네요. 음악을 듣고 있으면 잡생각이 사라져요 때론 크게 듣다가 때론 잔잔하게..너뭄 좋은 거 같아요 음악은 저에게 있어 삶의 희망이네요.. 가급적 스트레스 받지 않으려고 노력하지만... 어울려 사는 사회에선 어쩔수 없는 거 같아요..

달남99

스트레스 받을때는 필요없는 물건을 버려요

미니멀리스트를 지향한디고 하지만 버릴껀 끝도 없이 나오네요 ㅎㅎ 아까워서 혹은 버리기 애매해서 유용하게 쓰지 않는 물건들을 버렸답니다. 철 지난 촌스러운 옷과 다이소에서 샀던 부직포 의류보관함 (이제품 사지 마세요..ㅎㅎ 지퍼부분 부직포가 삭아서 먼지처럼 떨어지고 먼지를 닦는것도 어려워요) 텅빈 공간을 보면 힐링이 된답니다. 여러분도 함께해요 ^^

그란데말입니다

스트레스 관리 꿀팁#베이킹반죽#스트레스해소 따봉!

스트레스라는 것이 받고 싶지 않다고 해도 받을 수 밖에 없는 거잖아요? 저는 스트레스를 해소하고 싶을 때면 베이킹 만들기 를 해요. 베이킹에 빠져든 결정적인 이유는.... 베이킹하면서 주물주물 거리게 되는 반죽 때문이었어요. 대게 제가 즐겨하는 베이킹에는 손반죽을 많이 해야 하는 것들인데... 이 손반죽을 하면 신기하게도 스트레스가 해소가 되요. 왜, 그런 말 있잖아요. 아이들 육아법에 오감놀이 라고. 딱 그 오감놀이를 하는 기분이랄까요? 양 손가득 느껴지는 밀가루 반죽의 보드라움과 말랑거림이 여러번 치대면 치댈 수록 점점 더 보드라워지까 그렇게 좋을 수가 없어요. 이렇게 스트레스가 해소 된(?) 베이킹 결과물들을 커피 한 잔과 함께 곁들어 먹어주며 친한 이들과 이야기를 함께 나눈다면 쌓여있던 스트레스가 한 순간에 사그라진답니다. 베이킹 반죽으로 쌓인 스트레스 한번 날려보시지 않으실래요?

복희님

스트레스엔 수다

스트레스 없는 삶은 없겠지요? 제일 좋은 밥법은 내맘을 알아주는 친구들과 수다떠는 겁니다. 맞아맞아 맞장구 쳐주면 더 좋지요. 저녁시간 또는 주말에 친구 만나서 맛있는거  먹으면서  폭풍수다로  스트레스 날려버리세요

올리브울산

스트레스 해소 방법

저는 요즘 아들의 피아노 연주를 들으며 스트레스를 날리고 있네요 취미로 3년째 배우는데 콩쿨 한번은 나가야한다고 열심히 하는 아들 덕분에 귀호강하며 스트레스 없는 하루하루 보내고 있어요 듣고 듣고 또들어도 감동 입니다

sunny7024

저칼로리 소스는 일동후디스 그릭요거트요

소스 종류가 정말 다양하잖아요 그런데 그 중에 칼로리 낮은건 또 은근히 맛이 없어요 야채도 맛이없는데 소스까지 맛이 없으면 먹기 힘들어서 소스라도 입에 맞는거 먹고 있어요 저는 그릭 요거트를 좋아하는 사람이라 그릭요거트를 얹어 먹어요 일동후디스에서 나오는 그릭요거트 달지 않지만 담백하고 맛있어서 추천입니다

고구마피자맛있어

오랜만에 떡국^^

어제 저녁만찬~^^ 떡국과 쭈꾸미볶음. 꼬막^^ 날씨가 많이 추워졌네요~ 감기조심하시고 오늘도 화이팅입니당^^

천하무적챈진

식물과 교감하며 스트레스 관리해요

제목이 너무 거창했나 싶기도 하네요 식물과 교감한다는거 별거 없는거 같아요 이 작은 잎이 뿌리를 내리고 조금씩 자라는 모습이 참 대견하기도 하고 안스럽기도 하고 그런 감정이 들어요 측은하다 느껴질때도 있고요 잎을 마른 천으로 닦아주다보면 잎이 광이 차오르기도 하거든요 그럼 나로인해 빛을 찾은 식물을 보며 아 내가 쓸모 있는 사람이구나 도움이 되는 사람이구나 싶은 생각도 들고요 가끔은 대화도 해요 ㅋㅋㅋㅋ 육성으로 하는 대화는 아니고요 이들을 사람처럼 하나의 인격체처럼 느껴질때가 있더라구요 이렇게 별것 없이 스트레스 관리합니다

기춘이530707

스트레스 관리하는 방법

일때문에,여러 관계들 때문에 신경쓸일이 많은 요즘입니다. 신경쓰일 일이 많은 만큼 스트레스도 같이 오는 것 같아요. 스트레스를 해소하는 방법에는 잠자기, 맛있는 것 먹기, 수다떨기 등이있고 스트레스 관리에는 걷기만한게 없는 것 같습니다. 걸으면서 생각을 정리하고 마인드 컨트롤을 하는 것 같습니다. 사진은 최근에 걷다가 하늘이 너무 예뻐서 찍은사진입니다.

별똥별소원빌자

오뎅 호떡

겨울이 오나봐요 오뎅 호떡차가 생겼어요 좀이따 사먹어야지 했는데 어느새 다팔고 가셨나봐요ㅜㅜ 낼도 오시겠죠

쉬림프

커피

얼음없는 뜨아 운동중에도 미온수커피

코로세움

칠순떡케익^^

이모칠순에 조카들이 떡케잌했어요^^ 너무 예쁘고 맛있더라구요^^

천하무적챈진

발사믹소스추천💕내가 만든 식단들과 함께

저는 포케를 만들어먹거나, 비빔밥 , 샐러드 등 다이어트 식품을 직접 만들어 먹는걸 좋아해요🥰 이때 빠질 수 없는건 바로 다이어트 소스 인데요💕 🎀이렇게 오리고기 포케를 만들어 먹을 때도 🎀닭가슴살 포케 등등 제가 직접 만들어먹으며 거의 모든 음식에 잘맞았던 다이어트 소스는 바로 홈플러스에서 팔고있는 ✨발사믹드레싱소스✨ 입니다. 미니미니한 사이즈의 소스인데요! 100g의 작은 사이즈라서 부담없이 시켜 먹을 수 있더라구요. 특히 가격이 정말 중요하잖아요 ㅎㅎ ‼️1290원‼️ 밖에 안한답니다✨✨✨✨ 저는 이 한통을 가지고 몇달을 먹는 것 같아요. 적은 양임에도 넉넉해서 좋았어요. 성분은 한 통 전부에 들어있는 표시로, 한 번 먹을 때 부담없이 먹을 수 있겠더라구요 ㅎㅎ 저는 시중에 파는 발사믹 소스는 잘 먹지 못했는데요, 요 홈플러스 발사믹 드래싱은 오리엔탈소스 베이스에 발사믹을 첨가한 느낌으로 처음먹는 저도 거부감없이 먹을 수 있었어요 ㅎㅎ 이렇게 🥗두부면 샐러드🥗 만들어 먹을 때도 곁들여 먹었구요🌸 우삼겹덮밥에도 빠질 수 없어요✨ 낫또닭가슴살비빔밥에도 발사믹소스를 함께 ㅎㅎ 제가 만들어 먹은 것 만 보셔도 이 소스는 뭐든 다 잘어울리는 것으로 보이시죠?😊 맛도 맛있고, 정말 활용성이 좋은 소스 인 것 같아요. 특히 가격도 1290원‼️으로 저렴해서 더 좋아요 ㅎㅎ 다들 한 번 씩 드셔보세요🥰 ( 제가 만들어 먹은 다이어트 식단 레시피는 나중에 지니어트 게시판에도 공유할게요♥ )

방때지

11월 6일 만보걷기

어제 과음을 했더니 힘든 월요일이 더 힘드네요😨 할일은 또 왜이리 많은지 정신없는 하루가 될거 같아요 😢

까망천사

바세린 립밤

바세린 립밤으로 아침에도 잘 보습해요 각질없는 입술로 관리하자구용

채아미

찐고구마 레시피

고구마를 이용해 고구마스프, 고구마말랭이, 고구마샐러드 등 다양한 요리를 해먹기도 하지만 무엇보다 가장 맛있는건 찐고구마 같습니다..^^ 냄비에 찜기에 닿지 않을 정도의 물을 담고 찜기 위에 깨끗하게 씻은 고구마를 올린 후 냄비 뚜껑을 닫고 강불로 물이 끓어오를 때까지 찌다가 중약불로 바꿔서 25분 정도 쪄준 후 불을 끄고 5분 정도 뜸을 들이면 실패 없는 고구마 찌기가 완성됩니다..^^

나가오

고구마튀김

요즘 햇고구마가 나오기 시작했죠? 그냥 먹어도 맛있지만 바삭한 튀김옷을 입혀 튀겨내면 곁은 바삭하고 속은 달콤해서 자꾸자꾸 집어먹게 됩니다. 멈출 수 없는 맛이죠. 팬에 기름을 넉넉하게 두르고 전 부치듯 지져내도 좋은데, 튀김과 전의 중간정도로 기름은 좀 넉넉하게 둘러야 바삭하게 만드실 수있습니다. 다양한 튀김 요리를 만드니까 넉넉한 기름에 튀겨내시면 굿입니다!

오후5시

밀가루 없는 고구마빵 추천요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 결혼 19년차에요. 먹는 걸 좋아해서 술담배 잘 안하는데도 복부 비만이에요. 밀가루 음식 특히 빵 엄청 좋아하는데요. 요새는 안 먹으려고 노력 중이에요. 얼마전부터 아내가 고구마를 박스채 사더니 이것저것 오븐에 요리 해주는데요. 제일 맘에 드는 건 고구마빵이에요. 시중에서 파는 것보다 훨씬 신선하고 맛있고요. 일단 글구텐 프리니까요.

s9424103

고구마튀김

튀김 먹을때 빼놓을수없는 고구마튀김.. 돈주고도 사먹지만 집에서만들어 먹기도 간편하죠. 튀김물 발라서 튀기기만 하면 달콤한 고구마 튀김 완성 바삭바삭하면서 속은 촉촉~~ 달달해서 너무 맛이 있어요. 몇개만 집어먹으면 금방 포만감이 생겨요.

나부자

단호박 떡 레시피

안녕하세요? 오늘 제가 소개해드릴 단호박 레시피는 단호박 떡입니다. -재료(2인 기준) 멥쌀가루(백설기용) 400g, 설탕·흑설탕 60g씩, 소금 1작은술, 익힌 단호박 130g, 생단호박 80g -만드는 법 1. 생단호박은 껍질을 벗긴 후 얇게 채 썬다. 2. 멥쌀가루에 소금과 익힌 단호박을 으깨 넣고 비비듯 반죽한 후 체에 2번 내린다. 3. ②에 설탕을 재빠르게 섞는다. 4. 찜기에 젖은 면포를 깔고 떡 틀을 올린 후 ③의 반을 담는다. 5. ④ 위에 채 썬 단호박의 2/3를 펼쳐 담고, 그 위에 흑설탕 2/3를 고루 뿌린다. 6. 나머지 반죽을 고르게 담고 윗면을 평평하게 한 다음, 남은 단호박과 흑설탕을 조심스레 올린다. 7. 냄비에 물을 끓인 후 김이 오르면 찜기를 넣고 중간 불에서 30~35분간 찐다. -TIP 우선 떡을 틀에 담은 후 틀을 조금씩 돌려가며 가장자리에 공간을 만들면 완성 후 떡을 분리하기 쉬워요. 떡이 익는 동안 흑설탕이 단호박에 스며들어 설기를 한층 부드럽고 달콤하게 만들어줘요 그럼 맛있게 드시고 건강하세요. 감사합니다.

시아81