'르 까망베르' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계단오르기

오늘도 계단오르기 실천했어요  무리하지 않고 조금씩 조금씩 늘려요

agnes0117

계단오르기와 플랭크 인증

계단오르기와 플랭크 인증 했네요

파인호랭이

계단오르기 6일차

계단오르기 6일차 인증했어요 내일 인증하면 완주네요

꽃이뻐

계단오르기

등산하면 계단은 필수죠 자연스레 계단운동까지 하게 되어요

파인더홀

계단오르기

ㄱᆢㅣㅣ단오르기

미키루쿤

[씨씨앙] 계단 오르기 4기, 플랭크 9기 5일차

새벽을열다

거꾸로 야쿠르트

새로운 거꾸로 먹는  야쿠르트 더 커지고  더 맛이 좋아졌어요  이제 여름이 라서  얼려서 먹으려고  냉동실에 넣고 있어요  거꾸로 야쿠르트 

차칸청춘

계단오르기

발걸음도 가볍게 만드는  체조경기장의 계단오르기  장딴지는 아리지만 다리에 근육이 늘고  힘이 생겨서 좋아요 

차칸청춘

지니어트 출첵. 식단등록. 상자 누르기

지니어트 출첵 . 식단등록. 상주 누르기 완료  막차 타기전에 서둘러 봅니다. 😁

우리화이팅

계단오르기

계단오르기  오늘도 힘내서 올라갔어요

애플짱

캐시워크.탐스 보물상자 누르세용

타임. 캐시워크 상자 다 누르셨어요? 시간 촉박할때 누를려니 힘들더라구요  미리 해두세용

우리화이팅

☀️로우퀘스트 선스틱 덧바르기

☀️로우퀘스트 선스틱 덧바르기 아직도 해가 너무 강하지만 걷기하고 풍경 보고 그네타러 나가 보려구요. 자외선이 너무 강합니다.

레몬그린

푸르름

바람결이 시원합니다 걷기중인데 산이 나뭇잎들로 한가득 참 푸르릅니다

쉬림프

계단오르기

계단오르기 7일차 했어요

주안맘0413

오후 토스 버튼도 누르세용

오후 토스 버튼도 잊지말고 누르세용 

우리화이팅

6/2(일)씨씨앙:계단오르기챌 4기 6일차

오늘도 계단오르기 잘 했어요~~^^ 건강해 집시다~~♡

냥식집사

계단오르기4기 성공인증

계단오르기4기 7일차 성공인증 합니다 굿하루되세요 

포메다둥이네

계단오르기

휴일에 계단오르기 인증했습니다 오후에도 활기찬 하루 보내세요 

건강하자으니

계단오르기 4기7일차

계단오르기 7일차 인증 ㅎ 편안한 오후시간 보내세요. ㅡㅎ

꿈이룸♡

립밤바르기

립밤으로 입술보습해요

주안맘0413

아르기닌

공복에 아르기닌 챙겼어요

주안맘0413

일상속 계단 오르기

계단 오르기  꾸준히 계단 오르기 하네요 엘베 이용하지 마시고 계단 이용하셔요~

우리화이팅

계단오르기

겨단오르기 했어요

보통아이

계단 오르기 미션 성공!

오늘로 7일차! 계단 오르기 챌린지 성공하고 인증서 보냈네요✌️✌️ 하루 늦게 시작한 플랭크 챌린지는 내일 7일차! 미션 다 마치고 성공인증서 까먹지 말고 꼭 보내세요~~🫶

인간비타민

토스 주말 버튼 누르세용

토스 주말 버튼 누르세용 😊 5월 진짜 빠르게 지나갔어용 새로운 6월도 좋은일만 생기길 바랄께요~ 화이팅입니다~

우리화이팅

계단오르기 5일차

계단오르기 5일차 인증했어요 남은 기간도 안잊고 인증해야지요 

꽃이뻐

계단오르기 챌린지 완주

계단오르기 챌린지를  완주 하고 설문지  작성도 하여  제출 하고 왔어요 

차칸청춘

⚽️운동 마무리 계단 오르기

⚽️운동 마무리 계단 오르기 아침운동 일찍 나가서 만보 채우고 계단으로 올랐어요. 오늘 플랭크랑 계단 오르기 마무리 날이에요. 오전 운동 무사히 마치고 스트레칭 합니다.

레몬그린

📕 오늘의 명언 -빅터 보르게-

📕 오늘의 명언 -빅터 보르게-   웃음은 두 사람 간의 가장 가까운 거리다.   -빅터 보르게- 📖먼저 웃어주는 하루 되세요. 외국인들은 일단 웃어 주더라구요😊  

레몬그린

계단 오르기

운동에 필수 코스 계단 오르기 완료^^ 모두 행복한 일요일 되셔요

사랑혀니

계단오르기

4일차 인증했어요

숨은꽃처럼