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계단오르기

오늘도 계단오르기 실천했어요 

무리하지 않고 조금씩 조금씩 늘려요

계단오르기

댓글7
  • 계단 오르기요, 
     힘든운동이 지만 몸에 좋대요 
  • 계단 오르기 너무 잘하셨어요
    계단 운동이 정말 좋은 운동이라네요
    작성자
    그렇다고 하더라고요
    그런데 아직은 너무 버거워서 일상에서 실천중이에요
  • 프로필 이미지
     조금씩 천천히 계단오르기 해주면 좋아요~
     수고 많으셧어요~ 
     오늘도 응원 드릴게요 
    작성자
    그런거 같아요. 무리하지 않으려고요
    일상생활에서 실천중이에요
  • 계단오르기 힘든 운동인데
    열심히 하시네요. 화이팅요
    작성자
    운동처럼은 아직 못해요
    그냥 습관들이기 하고 있어요

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