'마이닭 깔끔 청양고추' 관련 커뮤니티 게시글 모음

당 걱정 없이 즐기는 달콤한 한 알, 저당로코초코 아몬드볼

​1. 제품 기본 정보 ​브랜드명: 로코쵸코 ​제품명: 아몬드볼 ​구매처:  공식몰  ​가격: (예: 10,000원) ​용량: (예: 46g x 5팩) ​2. 이미지 첨부 ​3. 혈당 친화 선택 이유 평소 식단 관리를 하면서도 입이 심심할 때마다 달콤한 간식의 유혹을 뿌리치기 참 어렵죠. 특히 초콜릿은 칼로리와 당 함량 때문에 망설여지곤 하는데, 이번에 경험해 본 **'로코초코 아몬드볼'**은 그런 고민을 깔끔하게 해결해 주는 제품이었습니다. ​이 제품을 고른 이유: 알룰로스 함유로 당류가 낮고 혈당 스파이크 걱정이 없어서 선택함 ​성분표에서 주목한 점: 당류 함량이 2g 미만인 점과 식이섬유가 풍부한 점 ​당류(g): (2g) ​감미료 종류: 알룰로스  ​원재료 중 특이사항: 설탕 대신 천연 감미료 사용 ​4. 섭취 후 체감 후기 ​혈당 변동 체감:  식후 혈당 측정 시 평소보다 상승 폭이 현저히 낮음 / 식후 졸음이나 무기력증이 없었음 ​포만감 지속 시간:  약 3시간 정도 든든함 유지 ​맛 평가 (5점 만점): ⭐⭐⭐⭐⭐ (5점) ​단맛 강도: (중 ) ​일반 제품 대비 차이점: 일반 제품보다 끝맛이 깔끔하고 먹고 난 뒤 입안이 텁텁하지 않음 ​5. 활용 방법 ​어떻게 먹었나요: 요거트에 토핑으로 뿌려 먹거나, 공복에 간식으로 섭취함 ​추천 조합: 무가당 두유와 함께 먹으면 고소함이 배가 됨 ​6. 총평 ​추천대상 : - 식단 관리 중에도 초콜릿의 달콤함을 포기할 수 없는 분 ​-  아이들에게 건강하고 맛있는 간식을 챙겨주고 싶은 분 - ​업무나 공부 중 당 충전이 필요하지만 건강이 걱정되는 분 - ​평소 아몬드의 바삭한 식감을 선호하시는 분 ​비추천 대상:  인공 감미료 특유의 향에 예민하신 분 ​재구매 의향: Y  한줄평: 당류 0g의 배신 없는 달콤함, 아몬드의 고소함이 입안 가득 퍼지는 즐거운 간식 시간!

빠담소리

리얼마이즈저당딸기잼– 혈당 스파이크 걱정 없는 애착 간식 🍓

브랜드명 :키토선생 - 제품명 :  리얼마이즈저당딸기잼 - 구매처 : 네이버 - 가격 : 9300원 - 용량 : 280g    혈당 친화 선택 이유 선택 이유: 알룰로스, 스테비아, 에리스리톨을 사용한 저당 잼이라 안심하고 선택했습니다. 성분표 주목 포인트: 100% 국산 딸기 사용, 믿을 수 있는 원재료입니다. 당류 함량: 1g 감미료 종류: 알룰로스, 스테비아 특이사항: 국산 딸기 그대로의 맛을 살린 점이 인상적입니다. 섭취 후 체감 후기 혈당 반응: 단맛이 과하지 않아 깔끔하고, 혈당 스파이크가 없어 만족스러웠습니다. 포만감 지속: 샌드위치나 아이비과자에 넣어 먹었을 때 약 3시간 정도 포만감 유지. 맛 평가: ★★★★★ (5점 만점) 단맛 강도: 약한 단맛, 부담 없는 깔끔함. 일반 잼 대비 차이점: 단맛이 덜해 질리지 않고, 먹고 난 뒤에도 깔끔한 뒷맛.  활용 방법 먹은 방식: 플레인 요거트에 과일과 함께 샌드위치 속에 활용 아이비 크래커에 발라 샌드위치처럼 즐김 (저당 잼 특유의 산뜻한 맛과 바삭한 식감이 잘 어울려서 애착 간식으로 자리 잡음) 추천 조합: 빵에 발라 간단한 아침 식사 플레인 요거트에 넣어 건강 간식 탄산수에 섞어 상큼한 저당 음료 총평 추천 대상: 당 걱정 없이 다이어트 간식을 즐기고 싶은 분 혈당 관리가 필요한 분 (특히 잼을 꺼려왔던 당뇨 환자분들께 강력 추천) 재구매 의향: Yes 한줄 총평: “새콤달콤한 부담 없는 단맛, 혈당 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 애착 간식 잼!” 바쁜 아침 아이비에 발라 먹는 방식은 특히 간단하면서도 혈당 걱정 없는 든든한 간식으로 좋습니다. 굿  

동그라미1

아욱 된장국

아욱 된장국 끓였어요 멸치 육수 내어 아욱 두부 넣어 청양고추 송송 대파로 마무리 ~ 저녁 맛있게 챙깁니다 

예지영준맘

국화 밀크

부드럽고 깔끔한 향의 국화 밀크와 청량한 한라봉 소다 마셨어요.

쩡♡

달콤함은 그대로, 당은 제로

1. 제품 기본 정보  - 브랜드명 : 롯데 - 제품명 : 제로 초코파이 - 구매처 : 마트 - 가격 : 4,980원 - 용량 : 336g 2. 이미지 첨부 3. 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 설탕 제로, 당류 제로 - 성분표에서 주목한 점 : 당류 0g, 트랜스지방 0g - 당류 : 0g(0%) - 감미료 종류 : 말티톨, 에리스리톨 등 - 원재료 중 특이사항 : 마시멜로를 뺀 크림 타입 초코파이   4. 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 평소보다 덜 올라간 것 같음 - 포만감 지속 시간 : 평소와 같음 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 상 - 일반 제품 대비 차이점 :    5. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 따뜻한 아메리카노와 먹었어요. - 추천 조합 :   1) 깔끔한 풍미: 무가당 블랙커피 또는 차와 드시면 설탕 없이도 디저트 타임의 만족도가 올라갑니다.  2) 고소하고 든든하게: 락토프리 우유 또는 귀리유의 고소함이 초콜릿 맛과 잘 어우러지며, 더욱 담백하게 즐길 수 있습니다.  3) 상큼한 영양 밸런스: 베리류 과일은 초코파이에 부족한 비타민과 식이섬유를 보완할 수 있는 조합입니다. 새롭게 즐기는 팁: 혹시 색다른 식감을 원하신다면, 초코파이를 에어프라이어에 180°C로 약 2~3분 정도 살짝 돌려보세요. 겉은 바삭해지고 속의 마시멜로 대체제가 부풀어 올라 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 6. 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분  - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y   - 한줄 총평 : 달콤함은 그대로, 당은 제로  기존의 쫀득한 마시멜로 식감을 선호하신다면 조금 어색할 수 있지만, 몽쉘과 같이 부드러운 크림 타입의 파이를 좋아하신다면 꽤 만족스러운 대안이 될 수 있는 제품입니다.

지니5273494

[키토선생] 리얼마이즈 저당 딸기잼 간식 후기 🍓

제품 기본 정보  - 브랜드명 : 키토선생 - 제품명 :  리얼마이즈 저당 딸기잼 280g - 구매처 :  이벤트에 당첨 되어 무료 제공 - 가격 : 무료 (참고로 쿠팡에서는 9300원에 구입 가능) - 용량 : 280g 음식 리뷰 작성 인증샷 제품 사진 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유  저당 제품이라서 선택 (100g당 당류 1g) 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 :     총 내용량 280g    100g당 90kcal    나트륨 15mg    탄수화물 63g    당류 1g    알룰로스 44g    지방 0.9g    콜레스테롤 0mg    단백질 1g - 당류 : 100g당 당류 1g - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로스 44g - 원재료 중 특이사항 : 알룰로스 44g 포함 제품이라서 예민한분들은 주의해서 섭취 해야합니다. 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 아침 식사 대용이나 간식으로 딸기잼 활용해서 섭취했습니다. 섭취 이후 졸린감은 전혀 없었습니다 포만감 지속 시간 : 1시간 이상 맛 평가 (5점 만점) :  5점 단맛 강도 : 중간 정도 일반 제품 대비 차이점 :  ▶️딸기 본연의 맛은 살리고 설탕 대신 감미료 알룰로스로 단맛은 표현  ▶️ 100% 신선한 국산 딸기 사용 ▶️ 저당 이지만 단맛이 깔끔해요 ▶️ 잼의 쫀득한 질감을 위해 저당 증점제 펙틴 사용 ▶️ HACCP 인증 제품이라서 믿고 안전하게 섭취 가능 활용 방법 이렇게 먹었어요 🍓  1️⃣ 참크래커 위에 살짝씩 올려서 다이어트 간식으로 활용 다이어트 할때 바삭한 간식이 급 당기지요. 그럴때 입터짐 방지용으로 참 크래커 먹는데 뭔가 심심해요. 그때 참크래커 위에 리얼마이즈 저당 딸기잼 살짝씩 발라먹으면 바삭바삭 상콤 달콤 간식 완성!  2️⃣ 바나나딸기잼 카나페 🍌 참크래커 위에 리얼마이즈 저당 딸기잼 살짝 바르고 바나나 슬라이스 해서 올려서 핑거푸드로 바나나딸기잼 카나페 만들어서 간식으로 먹어요. 바삭바삭하고 딸기와 바나나의 조합이 너무 기분 좋게 만들어 주고 맛나는 간식 완성! 바나나까지 추가되니 더 포만감 좋은 다이어트용 간식 완성! - 추천 조합 : 모닝빵이나 토스트빵에다가 발라서 먹어도 너무 맛있고 다이어트에 빵이 부담될때는 참크래커에다가 살짝씩 발라먹는거 완전 추천합니다 👍  총평 추천대상 ▶️저당이지만 딸기의 달콤함은 그대로 유지해서 먹고 싶은분! ▶️알룰로스가 들어갔지만 끝맛이 깔끔한 단맛을 보고 싶은분! ▶️다이어트 중 저당 딸기잼으로 간식 먹고 싶은분! ▶️혈당 관리 필요한 분! ▶️100프로 국산 딸기라서 아이들 간식으로도 너무 좋아요. 비추천 대상  알룰로스에 민감한 분들은 조심하세요 재구매 의향 : 매우 있습니다. 이벤트로 무료로 받았지만 내돈내산해서 앞으로는 계속 구매해서 먹을 예정 입니다. 한줄 총평 : 일반 딸기잼은 너무 달아서 당 걱정인분들께 적극 추천해요. 꾸덕하지는 않고 살짝 묽은 제형이지만 냉장 보관하니 충분히 점도는 꾸덕해지네요. 저당 제품이라 혈당 관리 할 수 있어 너무 마음에 들고 상큼 달콤한 간식 먹을 수 있어 좋습니다 👍 

안레몬

백설 저당 흑임자 참깨 드레싱

제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 : 백설  - 제품명 : 저당 흑임자 참깨 드레싱 - 구매처 : 이마트  가격 : 4980원 용량 :245g    혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당 함량이 낮아 부담이 적고 흑임자와 참깨의 고소한 맛이 야채와 잘 어울리기 때문에 샐러드나 야채찜 닭가슴살과 같이 먹으면 깔끔하면서도 진한 풍미가 있어 좋습니다 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 설탕 대신 액상 알롤로우스 같은 저당감미료를 사용했다는 점이 가장 주목할 점입니다 - 당류 : 2g  - 감미료 종류(있을 경우) : 액상 알롤로우스 이며 이건 설탕처럼 단맛을 내지만 체내에 거의 흡수되지 않아서 칼로리와 혈장 부담을 줄인 저당 감미료입니다 - 원재료 중 특이사항 : 가장 특징적인 부분은 설탕 대신 액상 알롤로우스를 사용했다는 점입니다   섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 :  단독으로 조금 먹으면 혈당이 크게 오르는 느낌은 거의 없으며 야채찜과 같이 먹으면 더 안정적으로 느껴집니다 - 포만감 지속 시간 : 야채찜과 같이 먹으니 3-4 시간 정도는 포만감이 느껴집니다 - 맛 평가 (5점 만점) :  4 - 단맛 강도 : 중 - 일반 제품 대비 차이점 : 일반 제품보다 설탕 대신 저당 감미료를 써서 당류와 혈당 부담을 줄인 것이 큰 차이점이고 맛은 비슷한 고소함을 유지하면서도 단맛이 덜하고 더 담백한 편입니다   활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 닭가슴살과 야채찜에 넣어 먹었어요 - 추천 조합 : 기름기가 좋고 담백한 단백질과 채소랑 같이 먹으면 드레싱이 더 고소합니다 저 같은 경우는 닭가슴살과 오이 당근 김으로 같이 먹었습니다   총평 - 추천 대상 : 당뇨 가족 있는 분  - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y  - 한줄 총평 : 백설저당 흑임자 참깨 드레싱은 고소한 맛은 유지하면서 당 부담을 줄여 샐러드를 가볍고 건강하게 즐기기 좋은 드레싱입니다

영진왕빠

맥도날드 신메뉴 2026 코끝 찡한 그 맛! 와사비 게살 크림 크로켓 버거 완전 분석 | 최강록 셰프 콜라보 · 가격 · 맛 · 맥런치 할인 · 솔직 후기까지

1. 와사비 게살 크림 크로켓 버거! 맥도날드가 2026년 4월 30일, 씨푸드 버거 라인업을 대폭 강화하며 선보인 신메뉴예요.  흑백요리사 시즌 2 우승자 최강록 셰프와 콜라보한 작품으로, 최강록 셰프가 직접 자신의 유튜브 채널에서 '게살 크림 크로켓' 레시피를 소개한 경험을 버거로 재현했습니다. 이름에서 느껴지듯, 핵심은 게살 + 크림 크로켓 + 와사비 타르타르 소스의 조합이에요.  패스트푸드에서 흔히 접하기 어려운 크로켓 패티를 메인으로 내세운 점이 가장 큰 차별화 포인트입니다. 🐚 바삭한 크로켓 속 짭짤한 게살과 부드러운 크림, 여기에 은은한 와사비 풍미를 더한 씨푸드 버거. 기존 씨푸드 버거와는 결이 다른 고소하고 깔끔한 뒷맛이 특징이에요. 2. 가격 정보 4월 30일 기준 전국 맥도날드 매장(일부 특수 매장 제외) 공식 가격입니다. 와사비 게살 크림 크로켓 버거 단품 : 7,200원   와사비 게살 크림 크로켓 버거 세트 : 9,200원   3. 구성 재료 & 특징 🦀 버거 구성 요소 : 🥖 번, 🦀 게살 크림 크로켓 패티, 🥬 양상추, 🍅 토마토, 🫙 와사비 타르타르 소스 핵심은 단연 게살 크림 크로켓이에요.    바삭하게 튀겨낸 겉과 달리 속은 부드러운 크림과 짭짤한 게살이 어우러져 있어요.    여기에 와사비 타르타르 소스가 더해지는데, 자칫 느끼할 수 있는 크로켓의 기름기를 깔끔하게 잡아주는 역할을 합니다.   맥도날드 측은 "마지막 한 입까지 맛있게 즐길 수 있도록 밸런스에 집중했다"고 밝혔는데요,    와사비 풍미는 강렬하기보다는 은은하게 코끝을 자극하는 수준으로 설계됐습니다.     (토마토 헤이터라, 토마토 뺐슴다..)    4. 칼로리 & 영양성분 완전 분석 1회 제공량 243g 기준 공식 영양성분 데이터예요. 다이어터라면 반드시 체크하세요! 605kcal     영양성분 1회 제공량 243g 기준 🌾 탄수화물 64g 💪 단백질 21g 🧈 지방  7g - 포화지방산  7g 🥚 콜레스테롤 0mg 🧂 나트륨 1,029mg   (크기가 좀 아쉽..? 욕심인가 ㅎㅎ)   5. 맛 평가 & 실제 후기 제 개인적 평가는 아래와 같구요 ㅎㅎ   - 와사비향 : 강함 - 게살맛 : 은은 - 크로켓볼륨 : 충분 - 느끼함 : 낮음 - 재구매욕 : 중간       주위 사람들 맛 평가는 꽤 다양했는데요,    (친구들부터 부모님 후기까지 ㅎㅎ)     👍 긍정 "와사비 소스 생각보다 안 세고 새콤해요. 게살 크로켓이랑 잘 어울림. 한 번쯤 먹어볼 만한 듯." "와사비 마요로 게향이 부스트되고, 크로켓이 볼륨감을 살려줌. 패티 없이 소스만 팔아도 사겠음 ㅋ"   🤔 중립 "와사비 소스 향은 좋은데 막상 먹으면 좀 밍밍. 게살 맛이 감자 크로켓에 묻히는 느낌."   👎 아쉬움 "와사비가 너무 진해서 코가 징하게 찡해지는 수준. 와사비 강도 선택이 됐으면 좋겠음."       종합하면, 와사비 향과 크로켓의 조합은 꽤 만족스럽지만 게살 맛의 존재감이 약하다는 의견이 다수였어요.    해산물 풍미를 진하게 원한다면 함께 출시된 와사비 슈비 버거가 더 맞을 수 있어요!     6. 맥런치 할인 받는 법 🍔 맥런치로 더 저렴하게! 와사비 게살 크림 크로켓 버거는 맥도날드의 점심 할인 플랫폼 맥런치 라인업에 포함되어 있어요.   매장 방문 시 할인된 가격으로 즐길 수 있으니, 점심 시간을 노려보세요.   ⏰ 오전 10:30 ~ 오후 2:00 (매장 방문 한정)   ※ 맥런치는 매장 방문 시에만 적용돼요. 배달 앱을 통한 주문에는 적용되지 않을 수 있으니 참고하세요. ※ 판매 시간: 오전 10:30 ~ 새벽 4:00     7. 와사비 슈비 버거와 비교 이번에 함께 출시된 와사비 슈비 버거와 핵심 차이점을 정리했어요.   구분 와사비 게살 크림 크로켓 와사비 슈비 버거 메인 패티 🦀 게살 크림 크로켓 🍤 통새우 패티 추가 패티 없음 100% 순쇠고기 패티 소스 와사비 타르타르 와사비 타르타르 식감 바삭 + 크리미 탱글 + 육즙 해산물 강도 은은함 진함 볼륨감 중간 높음 추천 대상 크로켓·고소한 맛 선호 새우·육즙 좋아하는 분     💡 선택 팁: 해산물 맛을 진하게 즐기고 싶다면 와사비 슈비 버거, 바삭한 크로켓 특유의 식감과 고소함을 원한다면 와사비 게살 크림 크로켓 버거가 더 잘 맞을 거예요.     🏆 총평 ⭐⭐⭐☆☆   와사비 게살 크림 크로켓 버거는 맥도날드가 씨푸드 라인업에서 새로운 시도를 한 메뉴예요.    크로켓이라는 신선한 패티 형태와 와사비 타르타르 소스의 조합은 독특하지만, 게살 맛이 기대보다 약하다는 점에서 호불호가 갈릴 수 있어요.    처음 먹는 신선함은 분명히 있으나, 재구매할 심정은 중간 정도입니다.    최강록 셰프 팬이라면 더욱 의미 있는 선택이 될 수 있어요.     📌 핵심 정보 한눈에 보기 출시일: 2026년 4월 30일 가격: 단품 7,200원 / 세트 9,200원 칼로리: 605kcal (1회 제공량 243g) 나트륨: 1,029mg ⚠️ 하루 권장량의 51.5% 단백질: 21g ✅ 판매시간: 오전 10:30 ~ 새벽 4:00 맥런치 할인: 오전 10:30 ~ 오후 2:00 매장 방문 시 모델: 최강록 셰프 (흑백요리사 시즌2 우승) 함께 출시: 와사비 슈비 버거 판매처: 전국 맥도날드 매장 (일부 특수 매장 제외) 최강록 셰프표 버거 다들 기대되지 않으세요? ㅎㅎ 그래서 얼른 사먹으러 간거라구요 ㅎㅎ 기대되면 댓글에서 소리 벗고 팬티 질러~~ (최강록 팬 1인)    

초보다이어터

잠심은 된장국

담백한 된장국에 샐러드 곁들여서  깔끔하게 점심 챙겨 먹었어요 😊 맛점 하세요

들꽃7

아침

오트밀우유죽과 토마토 달걀 아몬드로  깔끔 담백하게 아침 먹었어요

인생이여만세

저녁 커피

튀긴 호두과자 먹으면서 깔끔하게 뜨아도 같이 마셨어요

로블ㅎ

잔치국수

신랑이 만들어 달라고해서 준비한 잔치국수입니다 육수는 간편한 코인육수로 우려내고 갑자기 하려니 재료가 없어서 양파 당근 애호박만 준비했어요 깔끔하고 시원한 국물맛에 달래장으로 간을 더하고 뜨끈하게  한그릇 뚝딱!야채의 달달한맛이 어우러진 누구나 좋아할 국수한그릇 이었습니다.

짱구육똘

점심은 순대국밥

점심은 얼큰한 순대국밥으로 속을 달래줬어요. 순대만 넣어 깔끔하게 먹으니 더 든든하고, 어제의 숙취도 한결 풀리는 느낌이네요 🙂

들꽃7

공휴일 저녁, 오징어부추전 만들기!

공휴일 저녁, 준비해둔 식재료로 오징어부추전을 만들어봤습니다! 이게 은근히 부추도 1단  청양고추 홍고추 당근 버섯 등 은근히 야채를 많이 먹게 된답니다~

숲속의나무

매콤한 조기조림으로

멸치 다시마 표고버섯 육수에 무우 듬뿍  썰어 깔고 조기 넣어 매콤한 고춧가루와  청양고추 양파 대파 넣어 조려서 저녁식사  준비했어요.

정수기지안맘

[저당식품] 리얼마이즈저당딸기잼으로 당걱정없이 다이어트 해요

브랜드명 :키토선생 - 제품명 :  리얼마이즈저당딸기잼 - 구매처 : 네이버 - 가격 : 9300원 - 용량 : 280g   혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 알룰로스 스테비아 에리스리톨 저당잼이라 골랐습니다. - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 100% 신선한 국산딸기 사용 - 당류 : 1g  - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로스•스테비아 - 원재료 중 특이사항 :믿을수 있는 국산 재료 사용   섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 :  섭취한 단맛이 강하지 않아 깔끔하고 혈당스파이크가 없어 좋았어요. - 포만감 지속 시간 :  요거트에 넣어 먹었는데 포만감이 3시간정도 지속되었어요. - 맛 평가 (5점 만점) :  5점 - 단맛 강도 : 단맛강도는 약 - 일반 제품 대비 차이점 :  단맛이 강하지 않아 먹고나서도 깔끔하고 질리지 않아 좋았어요.   활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 플레인 요거트에  과일과 함께 넣어 먹거나 샌드위치 만들때 활용했어요. - 추천 조합 : 빵에 발라먹거나 플레인 요거트에 넣어 먹거나 탄산음료에 섞어 먹기 좋아요   총평 - 추천 대상 : 당걱정없이 맛있게 다이어트 하고 싶으신분들, 혈당이 걱정되어 잼 먹기가 꺼려지시는 분들께 추천해요 당뇨 있으신 지인분이 드셔보시고 혈당스파이크가 오지 않는다고 강력추천! - 비추천 대상 : 강한 단맛을 선호하시는분 - 재구매 의향 : Yes 한줄 총평 : 새콤달콤한  부담스럽지 않는 단맛이라 맛있게  부담없이 먹을수 있어 좋아요.

사랑혀니

​[리얼마이즈] 저당 딸기잼 먹어보니 혈당 친화적이라 식단 관리할 때 딱이네요

브랜드명 : 리얼마이즈 ​제품명 : 저당 딸기잼 ​구매처 : 헬시딜 ​가격 : 1병 기준 9800원 (구매 시기별 상이) ​용량 : 280g ​혈당 친화 선택 이유 ​이 제품을 고른 이유 : 설탕 대신 알룰로스를 사용하여 당류와 칼로리를 대폭 낮춘 저당 제품이라 선택했습니다. ​성분표에서 주목한 점 : 일반 잼 대비 당류가 매우 적고 국산 딸기 함량이 높아 건강하게 즐길 수 있다는 점입니다. ​당류 : 100g당 약 1g ​감미료 종류 : 알룰로스 ​원재료 중 특이사항 : 보존료나 인공 색소를 줄이고 딸기 본연의 맛을 살린 점이 특징입니다. ​섭취 후 체감 후기 ​혈당 반응 체감 : 빵에 듬뿍 발라 먹어도 식후 졸림 현상이 없었고 혈당 스파이크 걱정 없이 편하게 섭취했습니다. ​포만감 지속 시간 : 통밀빵 등과 함께 섭취 시 약 3시간 정도 든든함이 유지됩니다. ​맛 평가 : 4.8점 / 5점 ​단맛 강도 : 중 (설탕의 끈적한 단맛 대신 깔끔하고 상큼한 단맛) ​일반 제품 대비 차이점 : 과하게 달지 않아 물리지 않고 과육도 부드럽습니다 ​활용 방법 ​이렇게 먹었어요 : 무가당 요거트에 한 스푼 섞어 먹거나 통밀 토스트에 펴 발라 먹었습니다. ​추천 조합 : 저당 두유와 함께 갈아서 딸기 쉐이크로 만들어 먹으면 아주 맛있습니다. ​총평 ​추천 대상 : 당뇨 가족이 있거나 저당 식단 중에도 달콤한 디저트를 포기할 수 없는 분들께 추천합니다. ​비추천 대상 : 시중에 파는 아주 꾸덕하고 진한 단맛의 잼을 선호하시는 분들. ​재구매 의향 : Y ​한줄 총평 : 혈당 걱정 없이 마음 놓고 즐길 수 있는 건강한 딸기쨈 쟁여놓고 먹어요

오와둥둥

혈당친화식품 버거킹 아메리카노 추천

*제품 기본 정보 (있을 경우) - 브랜드명 : 버거킹 - 제품명 : 아이스 아메리카노 - 구매처 : 매장 - 가격 : 약 1,500~2,000원대 - 용량 : 약 300~400ml *혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당류가 거의 없는 블랙커피라 혈당 부담이 적음 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 별도의 당 첨가 없이 원두 추출 커피 - 당류 : 0g  - 감미료 종류(있을 경우) : 없음 원재료 중 특이사항 : 커피 외 첨가물 없음 *섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 식후에 마셔도 혈당 상승 체감 거의 없었음 - 포만감 지속 시간 : 포만감보다는 입가심 및 각성 효과  맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 약  - 일반 제품 대비 차이점 : 깔끔하고 쌉쌀한 맛, 칼로리 부담 적음 *활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 햄버거 세트와 함께 곁들임 - 추천 조합 : 기름진 메뉴와 함께 먹으면 느끼함 잡아줌 *총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분 / 당 섭취 줄이고 싶은 분 비추천 대상 : 카페인에 민감한 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : 부담 없이 마시기 좋은 가성비 블랙커피, 혈당 관리용으로 무난한 선택

얌이얌이

설탕 걱정 없이 즐기는 매콤한 풍미, 무화당 저당고추장 산나물비빔밥 후기

브랜드명 : 무화당 제품명 : 무화당 저당고추장 구매처 : 쿠팡 가격 : 약 13,000원 (변동 가능) 용량 : 200g 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 고추장은 의외로 당 함량이 매우 높은 양념인데, 이 제품은 설탕 대신 알룰로스를 사용하여 당류를 획기적으로 줄였기 때문임 성분표에서 주목한 점 : 일반 고추장 대비 탄수화물과 당류 함량이 현저히 낮다는 점 당류 : 100g당 약 1~2g 미만 (매우 낮음) 감미료 종류 : 알룰로스 원재료 중 특이사항 : 밀가루 대신 메주가루와 고춧가루 위주로 배합하여 저탄수화물 식단에 적합함 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 산나물과 함께 비빔밥으로 먹었을 때 식후 졸림 현상이 전혀 없었으며, 일반 고추장을 먹었을 때보다 혈당이 완만하게 유지되는 느낌을 받음 포만감 지속 시간 : 식이섬유가 풍부한 나물과 단백질을 곁들이니 4~5시간 이상 든든함이 지속됨 맛 평가 (5점 만점) : 4.5점 단맛 강도 : 약 일반 제품 대비 차이점 : 일반 고추장의 끈적하고 묵직한 단맛보다는 깔끔하고 칼칼한 매운맛이 강조됨. 텁텁함이 적어 뒷맛이 매우 개운함 활용 방법 이렇게 먹었어요 : 데친 취나물, 고사리, 도라지 등 각종 산나물에 보리밥을 조금 넣고 본 제품 한 큰술과 들기름을 둘러 비빔밥으로 즐김 추천 조합 : 곤약면을 활용한 비빔국수나 닭가슴살 야채 볶음에 양념으로 활용하는 것을 강력 추천 총평 추천 대상 : 식단 관리 중에도 매콤한 비빔밥을 포기할 수 없는 분, 당뇨 관리로 양념 선택에 신중한 분 비추천 대상 : 시중 고추장 특유의 아주 달고 걸쭉한 맛에 익숙해진 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : 혈당 걱정이라는 무거운 짐을 내려놓고 마음껏 비벼 먹을 수 있게 해주는 고마운 '치트키' 양념이다.

이야기

당 걱정없고 고소한 저당 리얼마이즈 알롤로스 땅콩버터 스무스

제품 기본 정보  브랜드명 : 리얼마이즈  제품명 : 알롤로스 땅콩버터 스무스 구매처 : 헬시딜  가격 : 만원 용량 : 460g 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 알롤로스 함유, 부드러운 맛  성분표에서 주목한 점 : 설탕 대신 알롤로스 사용 당류 : 0g 감미료 종류 : 알롤로스 원재료 중 특이사항 : 섭취 후 체감 후기 일반적인 당 섭취 후 나타나는 식곤증(졸음)이 전혀 없었으며, 신체적으로 느끼는 혈당 상승 폭이 평소보다 현저히 낮아 쾌적한 상태가 유지되었습니다. 혈당 반응 체감 :   식후 혈당도 좋아요!  식후 졸림 없었음 / 평소보다 덜 올라간 것 같음  포만감 지속 시간 : 2시간 맛 평가 (5점 만점) : 4.9점  단맛 강도 : 중 일반 제품 대비 차이점 : 부드럽고 더욱 고소해요 활용 방법 사과와 함께 / 빵에 발라서 / 크레커에 발라서 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분/ 당뇨 가족 있는 분/ 저당식 도전 중인 분 ⁃ 비추천 대상 : ⁃ 재구매 의향:Y ⁃ 한줄 총평: 당류 걱정 없이 식후 혈당 안정과 깔끔한 컨디션까지 챙긴 영리한 선택.

빠담소리

리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 드레싱 양배추 샐러드

제품 기본정보 브랜드명: 리얼마이즈 제품명: 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 크런치 구매처: 지니어트 용량: 460g 혈당친화 제품 선택 이유 혈당 관리를 위해 설탕 대신 알룰로스를 사용한 제품을 선택했습니다. 100g당 당류 4g, 단백질 27g, 콜레스테롤 제로, 불포화지방산 풍부. 감미료는 알룰로스와 효소처리스테비아를 사용했습니다.   섭취 후 체감 후기 아침에 양배추, 연두부, 삶은 달걀, 무가당 플레인 요거트에 땅콩버터를 넣어 샐러드를 먹었는데 식후 혈당 급상승 없이 안정적이었고 졸음 없이 상쾌하고 활기찼습니다. 포만감도 뛰어나 식후 2시간이 지나도 배고픔이 없고 속이 편안했습니다. 맛은 담백하면서 달콤하고 상큼하며 진한 풍미와 크런치 식감이 뛰어나 5점 만점 평가를 주고 싶습니다. 단맛 강도는 중간 정도였고 일반제품 대비 질퍽하지 않고 고소하며 인공적인 단맛이 아닌 깔끔한 단맛과 깊은 풍미가 특징이었습니다. 샐러드나 빵과 잘 어울려 음식의 풍미를 배가시켜 줍니다.   활용방법 요거트 샐러드에 곁들여 아침 식사로 활용 빵에 발라 먹기 바나나, 사과, 삶은 달걀, 비스킷, 쿠키 등에 곁들여 풍미와 식감을 업그레이드   총평 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 크런치는 무설탕에 알룰로스로 단맛을 대신해 혈당 부담을 줄여주며 고단백질과 불포화지방산으로 영양까지 챙길 수 있습니다. 샐러드와 함께 먹으면 담백하고 상큼달콤한 맛과 크런치 식감을 즐길 수 있어 아침 한 끼로 든든하고 속도 편안합니다. 추천 대상: 혈당 관리, 다이어트, 건강한 식단을 원하는 분들 비추천 대상: 없음 재구매 의향: ★★★★★ 항상 쟁여두고 싶은 필수템입니다.  

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혈당친화 식품 - 건강한 저당두유 소이비랩

  - 브랜드명 : 소이비랩 - 제품명 : 저당두유 소이비랩 - 구매처 : 캐시워크 - 가격 : 1개당 가격은 잘 모르겠어요. - 용량 : 200ml 혈당 친화 선택 이유   - 이 제품을 고른 이유 :  간식으로 먹을 음료를 건강을 챙기면서 단백질도 함께 챙기고 저당음료위주로 구매하고 싶었는데 소이비랩은 저당두유여서 선택하게 되었어요. - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 단백질 6.4g함유, 12% - 당류 : 1.3g / 1% - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로우스 8.8g - 원재료 중 특이사항 : 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 간식으로 먹었을 때 점심 후인데 졸림 현상이 없었어요. - 포만감 지속 시간 : 출출할 때 3-4시에 먹었더니 저녁 시간까지 배가 고프지 않더라고요. - 맛 평가 (5점 만점) : 맛은 담백하고 깔끔한 맛이예요. 4점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 담백하고 깔끔 활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 출출해서 간식먹고 싶을 때, 음료, 물 종류가 먹고 싶은 때 저당두유 소이비랩를 그냥 마시기도 하였고, 씨리얼 먹을 때 씨리얼을 두유에 넣지 않고 씨리얼 먹고 소이비랩과 함께 먹었어요. 씨리얼을 따로 먹으면 고소하고 씹는 식감이 그대로 남아있어 좋아요. - 추천 조합 : 씨리얼과 두유 섞지 않고 먹기 총평 - 추천 대상 :  두유의 당분이 싫으신 분들, 건강한 저당 두유 찾는 분에게 추천하고 싶어요. 혈당관리하시는 분에게도 추천, 아이들 간식으로도 좋아요. - 비추천 대상 : 없어요 - 재구매 의향 : Y  - 한줄 총평 : 저당두유 소이비랩은 깔끔하고 건강한 맛에 재구매 의사가 있어요.

비비안2

청국장 찌개 🍲

직접 만들어 놓은 청국장 꺼내서 돼지고기 와 무우,애호박과 양파 대파 청양고추 썰 어 넣고 보글보글 꿇여서 저녁식사 준비했어요.

정수기지안맘

혈당 안 올리는 봄보약 두릅

보약!하면 바로 떠오르는 인삼마냥.. 두릅은 봄보약으로 칭하는거 아시죠? 그냥 생김새부터 보약보약스럽잖아요ㅎㅎ   실제적으로 두릅에는 인삼에 든 그 사포닌이 들었답니다! 그게 바로! 혈당을 낮춰준대요. 신기하죠ㅎㅎ 쓴맛을 내기도 하지만 이렇게 혈당을 낮춰주는 엄청난 역할을 하기에 당뇨환자에게도 좋고.. 섬유질과 비타민C, 베타카로틴등이 풍부해서 혈관내 노폐물과 독소를 배출해주는 효능도 있어.. 고혈압과 동맥경화등 혈관계 질환자에게도 도움이 된답니다! 또.. 두릅의 익숙치않은 향은.. 실은.. 집중력향상과 신경안정, 그리고 숙면에 도움을 준다하니.. 괜히 보약보약하는게 아닌거맞지요? ^____^ 아이들이 어릴때부터.. 초장맛에 푹빠져서 브로콜리나 다시마를 데쳐두면 엄청 잘먹기에 겸사겸사 나이보다 이르게 두녀석 다 두릅맛도 알았다지요ㅎ 근데!!! 당뇨있으신 분들 주의할 것 있어요~~ 혈당안올리려 먹은 두릅이지만.. 사진처럼 초장을 듬뿍이라면 혈당스파이크가 온다하니 조심요^^  어제 걸을때보니 땅두릅도 많이 나왔던데 전 지난주에 참두릅 많이 나올때 참두릅으로 구입했어요. ⬆️⬆️ 요 아랫부분만 껍질까듯 까주고 밑을 살짝 잘라주어요. 그리고.. 가시정리해주구요! 위 사진처럼 은근 까시가 있다보니.. 신경써서 꽤 깔끔히 정리한거라 생각했는데도.. 허당인 저는.. 매번 할 때마다.. 분명 손가락엔 보이지도 않건만 뭔가 까시박힌거마냥 좀 계속 아픈느낌이 있었는데 시간이 지나니 이제야 좀 괜찮네요ㅋㅋㅋ 두릅엔 장미가시처럼 저렇게 자잘한 가시가 있거든요. 조심히 손질하세요~~❤ 요렇게 데쳐서 담아둔 후 덜어먹어요ㅎㅎ 간장물만들어 장아찌로도 해뒀지요~ 고기구워먹을때 집어먹어도 맛있고.. 그냥 밥에 물 말아먹을때도 맛있ㅍㅎㅎ 간만이니....두릅튀김도 조금 만들어 먹었어요ㅎㅎ 두릅에 튀김가루 살짝 뭍혀두고.. 튀김가루 두세스푼만으로 튀김옷물요^^;; 튀김에는 카레가루 넣어줌 몸에도 좋고 맛있잖아요~ 카레가.. 염증완화와.. 항산화성분이 풍부해 면역증강에 도움준다하여 자주 넣네요^^ 즈이집엔 카레가루가 없어서 전 고체형 카레를 좀 갈아서 넣어줬어요ㅋㅋㅋ 돌아가신 친정아빠가.. 높을땐 4~500까지가는 고당뇨이셨기에.. 즈이집 형제자매들은 모돠 언제나 당뇨는 신경쓰고 사네요. 이게.. 가족력이 크잖아요ㅜ 나이가 들수록 더 조심하게되는거 같아요.. 약안먹게끔 좋은 먹거리로 미리 건강챙기자구욧!!

난괜찮아용

따뜻한 우롱차

 저녁에 고기 먹고 우롱차로 깔끔하게 마무리했어요. 입안이 개운해지면서 느끼함이 싹 잡히네요 😊

들꽃7

후식은 냉면🍜

고기 먹고 후식으로 물냉면까지 마무리했어요. 시원하고 깔끔해서 오늘처럼 더운 날에 딱이네요 ☀️

들꽃7

(혈당 친화 식품) 클룹 애사비소다 제로 신비복숭아

클룹 애사비소다 제로 신비복숭아 500ml 브랜드명 : 클룹 제품명 : 클룹 애사비소다 제로 신비복숭아 500ml 구매처 : 올리브영 가격 : 약 1500~2000원대 (현재 gs편의점 2800원 1+1행사 구매 가능) 용량 : 500ml 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 요즘 혈당 관리 때문에 일반 과일주스나 달달한 음료는 최대한 줄이고 있는데, 애사비(애플사이다비니거)가 혈당 스파이크를 완만하게 해준다는 이야기를 많이 들어서 관심이 생겼어요. 그중에서도 복숭아 맛이라 부담 없이 마실 수 있을 것 같았고, 당류가 낮은 편이라 ‘간식 대신 마실 수 있는 음료’로 선택했어요. 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 사과식초가 베이스로 들어가 있고, 일반 주스처럼 과즙이나 설탕이 많이 들어간 구조가 아니라는 점이 가장 눈에 들어왔어요. 또 전체적으로 칼로리도 낮은 편이라 음료인데도 비교적 가볍게 마실 수 있다는 느낌이었어요. 당류 : 약 0~5g 내외 (제품 기준에 따라 다름) 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로스 계열(저칼로리 감미료 추정) 원재료 중 특이사항 : 애플사이다비니거 + 복숭아 향 조합이라 상큼함과 은은한 단맛이 같이 느껴지는 구조 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 공복보다는 식사 후에 마셔봤는데, 일반 달달한 음료 마셨을 때처럼 급격하게 나른해지거나 졸리는 느낌은 거의 없었어요. 개인적인 체감으로는 “혈당이 확 튄다”는 느낌 없이 비교적 안정적으로 유지되는 느낌이었고, 디저트 대신 마셨을 때 부담이 확실히 덜했어요. 포만감 지속 시간 : 음료라 포만감이 크진 않지만, 입이 심심할 때 마시면 간식 생각을 어느 정도 줄여줘서 체감상 30분~1시간 정도는 허기 억제에 도움됐어요. 맛 평가 (5점 만점) : 4.2점 단맛 강도 : 중 (과하게 달지 않음, 은은한 단맛) 일반 제품 대비 차이점 : 일반 복숭아 음료는 끝맛이 끈적하게 달게 남는 경우가 많은데, 이 제품은 끝맛이 깔끔하게 떨어지면서 살짝 상큼한 식초 느낌이 남아요. 처음 한두 모금은 “어? 식초 느낌 있다” 싶지만, 계속 마시면 오히려 이 상큼함이 중독성 있게 느껴졌어요. 활용 방법 이렇게 먹었어요 : 냉장 보관 후 단독으로 마셨고, 운동 후나 간식 생각 날 때 대체 음료로 마셨어요. 추천 조합 : ※얼음 넣어서 시원하게 → 상큼함 더 살아남 ※탄산수 1:1 섞기 → 저당 복숭아 에이드 느낌 ※요거트에 소량 섞기 → 새콤달콤한 디저트 느낌 총평 추천 대상 : ※ 혈당 관리 중인데 음료 끊기 힘드신 분 ※다이어트 중 단맛은 포기 못하는 분 ※저당/저칼로리 음료 찾는 분 비추천 대상 : ※식초 맛에 예민하신 분 ※완전히 달고 진한 주스 느낌 원하는 분 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : “달달한 음료의 만족감은 살리면서도, 혈당 부담은 확 줄여주는 데일리 대체 음료” 🍑  추가 정보 (다양한 맛 구성) 이 제품은 한 가지 맛만 있는 게 아니라, 신비복숭아 외에도 다양한 라인업으로 선택할 수 있는 점도 큰 장점이에요. 현재 기준으로 *타트체리 *감귤 *매실 *사과 *레몬비니거 등 여러 가지 맛이 출시되어 있어서 취향에 따라 골라 마시거나 질리지 않게 번갈아가며 즐기기 좋아요. 특히 같은 애사비 베이스라도 타트체리 > 상큼+진한 과일 느낌 감귤 > 깔끔하고 산뜻한 시트러스 매실 > 한국식 음료 느낌, 호불호 적음 사과 > 가장 기본적인 애사비 본연의 맛 이렇게 맛별로 느낌이 꽤 달라서 “식초 음료는 다 비슷하다”는 느낌이 아니라 선택하는 재미가 있는 편이에요. 한 가지 맛에 질릴 틈 없이 다양한 맛으로 선택 가능해서 꾸준히 마시기 좋은 점도 큰 장점이에요!

귀요미왔당

오뚜기 하프케챂으로 건강하게 즐겨요

1. 제품 기본 정보  - 브랜드명 : 오뚜기 - 제품명 : 하프케챂 - 구매처 : 마트 - 가격 : 5,300원 - 용량 : 475g 2. 이미지 첨부 3. 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 복합당류(식이섬유 등) - 성분표에서 주목한 점 : 효소 처리 스테비아 - 당류 : 10g(10%) - 감미료 종류 : 설탕, 스테비아 - 원재료 중 특이사항 : 토마토 함량은 유지하면서 당분과 염분의 양은 절반으로 줄임.   4. 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 평소보다 덜 올라간 것 같음 - 포만감 지속 시간 : 평소와 같음 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 중  - 일반 제품 대비 차이점 : 오리지날에 비해 칼로리와 당 함량을 50% 낮춘 것이 가장 큰 특징입니다. 맛이 조금 더 깔끔하고 담백한 편입니다. 단맛이 강하지 않아 요리의 원재료 맛을 더 잘 살려줍니다.   5. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 오므라이스를 만들어 먹었어요. - 추천 조합 : 훈제 닭가슴살, 소시지 등의 소스로 잘 어울려요. 다이어트 중이거나 당 섭취를 줄여야 하는 경우라면 하프케찹이 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 맛의 차이가 아주 크지 않아 일반적인 볶음요리나 찍어 먹는 용도로 사용하기 충분합니다.   6. 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리나 다이어트 중이신 분  - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y   - 한줄 총평 : 맛은 그대로, 칼로리와 당은 반으로 줄여서 좋아요.

지니5273494

시원하게 헛개차

오늘은 자기 전에 헛개수 시원하게 한잔 챙겨  마시려고 구매해왔어요. 깔끔하게 마무리해요 😊

들꽃7

야쿠르트XO 혈당스파이크 없어요

 제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 : 야쿠르트 - 제품명 : 야쿠르트XO - 구매처 : 프레딧 온라인몰 - 가격 : 1,000 - 용량 : 120ml 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 프로바이오틱스를 당없이 먹기 위해서 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 당류 0g - 당류 : 0g  - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로오스, 수크랄로스,아세설팜칼륨 - 원재료 중 특이사항 :  유단백분말이 들어가서 단백질 함량이 높아요 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 마시고 난 후에도 상쾌하면서도 속이 편안하고 식후 졸림 없어요 - 포만감 지속 시간 : 1시간 - 맛 평가 (5점 만점) :  4점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 500억 유산균이 함유되어있고 장기배양 특허공법 LF7으로 개발한 당함량 제로 발효유로 당, 지방, 설탕 모두 제로구요, 일일영양성분 기준치 대비 단백질 함량이 높아요 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 아침에 간단히 유산균 음료로 마셨어요 - 추천 조합 : 에이드, 화채 등등 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분 / 당없는 액상 발효유를 찾는 분 / 남녀노소 누구나 - 비추천 대상 : 없는 거  - 재구매 의향 : 재구매 의향 있어요 - 한줄 총평 : 설탕, 당, 지방이 모두 0g이라 맛은 깔끔하면서 부담없이 마실 수 있고, 500억 유산균이 들어있어 건강까지 생각한 발효유에요

워니s

복숭아 아이스티 프로틴🍑

운동 후 시원하고 깔끔한 복숭아 아이스티 프로틴 음료 챙겨 마셨어요.

쩡♡