'매일 바이오 플레인 로어슈거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일 바이오 플레인 로어슈거에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

KB 매일걷기 포인트 획득

KB 스타뱅킹도 걷고 포인트 받을수 있어요 도전미션 - 주간 미션 3만5천보걸음 달성 50포 7만걸음 달성 100포 하실분들은 하셔용 저는 오늘 100포까지 받았네요~

우리화이팅

락토핏 생유산균 코어를 추천합니다

저는 다이어트를 하면 평소보다 덜 먹어서 그런가 항상 속이 꽉찬느낌이 들면서 배변활동이 원활하지 않는데, 그걸 미리 방지하기 위해서 락토핏 생유산균 코어를 매일 1포씩 복용합니다. 몸이 더부룩하고 묵직하면 평소보다 빠릿하게 움직이는 것도 너무 힘들고, 운동도 잘 안돼서 다이어트 보조제로 유산균을 복용합니다. 실제로 유산균이 장내세균을 건강하게 유지하면서도 배변활동에 도움을 주는 것으로 알려져있으니 다이어트에 도움이 되리라 생각합니다

담쓰담쓰담

자외선 차단제도 꼼꼼히~

매일 자외선 차단제도 꼼꼼히 바르고 있어요

하늘바래기

6/21(금)KB매일걷기 미션달성!

냥식집사

네이버 만보 챌린지 5일을 놓쳤네요 😓

담율로님께서 올리신거 보고 아차 했어요 챌린지를 새까맣게 까먹고 11일부터 시작해서 매일 만보이상 걷고 스티커는 6개만 받았네요 흑.. 5일을 놓치다니!! 5일이면 스티커 5개인데.. 아뿔싸! 급 슬픔.. 이제라도 까먹지말고 해야겠어요

우리화이팅

모챌완

울팀원들 매일 수고하세요 오늘도 가뿐히 모챌 완성♡

현유리

다이어트 보조제) 다이어트 음료🍹다이소 티젠 콤부차

다이어트 보조제) 다이어트 음료🍹다이소 티젠 콤부차 칼로리 컷 해주는 기능은 없지만 여름날에 가볍게 마시면서 건강한 다이어트 보조제 역활을 한다고 생각합니다. 보통 탄산 음료가 100에서 200칼로리인데 반하여 티젠 콤부차는 탄산 없이 톡 쏘며 당분 없이 달달해서 얼음 넣어 시원하게 먹어도 죄책감 안드는 좋은 건강 음료이죠. 당류 0g 저칼로리 스틱 1개 5g 15kcal 프로바이오틱스 유산균 12종 설탕이든 끈적한 탄산음료 대신에 건강한 식습관으로 티콤 루틴을 하면 다이어트에 도움이 됩니다. 🍹콤부차 맛있게 즐기기 물 200미리🫗+ 얼음 🧊 150g + 스틱1개 이렇게 아이스로 즐기면 👍 15칼로리 다이어트 음료가 됩니다. 2개 넣어 텀블러 가득 채워도 30칼로리👍👍👍 50개씩 대량 구매 하긴 싫어서 다이소에서 꼭 사와요. 레몬과 파인애플 입니다. 500미리에는 2봉 넣으면 진하게 먹을수 있어요. 전 은은하게 하나 넣었습니다. 물 먹기 힘드신분 연하게 수분 충전에 좋아요. 이건 샤인머스켓 맛이에요. 👍 부드러운 포도 단맛입니다🍇 다농원 데일리 콤부차 레몬 🍋도 맛있어요.

레몬그린

보이차 마셔요

매일 숙제처럼 마셔요 선풍기 켜놓고 마시네요 ㅎㅎ 더워요 건강 관리 잘 하시기 바랄게요

저스트영

메가 비타민과 물 한잔

몇일동안 바빠서 깜박했어요 매일 비타민과 물 한잔 꼭 먹는데 자꾸 까먹네요~ 오늘은 꼭 챙겨먹습니다 모두 비타민 꼭 챙겨서 드세요~

우리화이팅

6월21일(금) 혈당일기 5기 12일차 인증

날짜 : 24.6.21일 오전5시32, 정오10시 55 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.20일 오후8시45분에 식사하고 치킨을 먹고 자정 좀 넘어서 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 1만5천보를 걸었는데 오전8시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 내려갔다. 혈당수치는 118이다. 걸으면서 성경책 겔7장~겔12장까지도 읽고 계시록 9:4~7절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 두번째 재었을때는 오전에 1만3천보를 걷고난후 재보니 114까지 내려갔다.

서경용

비즈폼 출근 복권 꽝 ㅋ

비즈폼 출근 복권 오늘도 꽝 ㅋ 매일 재미삼아 해보지요 한번씩 걸리면 그게 더 놀라워요 이제 걸릴때가 됐는데;; ㅋ

우리화이팅

캐시인바디

매일 체중재기 천캐시 받고 1500캐시 향해 갑니다

헤븐79

혈당 일기 7일차

공복혈당 143 두근 두근 측정하면 수치가 나를 옥죄는 느낌 어김없는 실망감속에 답 없는 메아리로 매일 신경쓰는데도 안되네요 적게 먹고 많이 움직이는 것. 탄수화물 적게 먹고 야채로 포만감 뭐 어쩌라고 스트레스 팍팍 신경쓰이는 걸 어떻게 하나

초심무심

선크림

외출전에 선크림 챙겨요 매일 팔수로 챙겨 주네요

들꽃7

🌟러닝크루

🌟러닝크루 챌린지는 끝냈지만 매일 달리려고 해요. 하기 싫은걸 하면 쉬워진다!! 그렇습니다. 걷기만 하기보다 지루 하지 않아서 좋아요. 중거리 인터벌트레이닝으로 끝.

레몬그린

그릭요거트 매일 아침을 함께해요

다이어트 시작하면서 아침을 거르지 않고 먹고 있어요 원래 아침 안먹거든요 조금씩이라도 먹는게 좋다해서 저당 그릭요거트에 과일을 한가지씩 먹고 있어요 따로 먹기도 하고 그릭요거트에 섞어 먹기도 하고요 확실히 아침을 조금 챙겨먹으니 점심을 많이 먹질 않아서 좋으네요 아침 요거트가 배변활동에 좋기도 하고요

당근쥬스쪼아

6월 20일 혈당일기 5기 4일차

1.측정이미지 2. 혈당측정 시간대 : 아침식후 2시간 3. 섬취음식 :양상추 닭가슴살 샐러드 4. 내용 : 매일 아침마다 샐러드를 먹는데요 어제는샐러드를 먹었음에도 혈당이 높아서 오늘은 아침에 운동갈때 초속 1단위 주사하고 운동하고 아침 식전에 2단위 주사했더니 2시간 혈당이 좋네요 잔머리만 자꾸 늘어갑니다

연완이맘

GS25 매일우유 카페라떼 파르페 실물

3000원 고급진 커피 아이스크림 유크림 함유가 높은지 먹다보면 좀 느끼함 근데 맛은 있음

야고

녹십자 그린쳌으로 간단하게 혈당체크해요.

친정가계에 당뇨가 있네요 유전의 영향이 크다해 가끔씩 혈당을 체크하네요. 친정엄마가 매일 녹십자의 그린쳌으로 혈당을 체크하는 모습을 보아서인지 녹십자 그린쳌을 선택해 피곤할때면 한번씩 체크를 하네요. 간단하게 사용하기 편해 건강을 유지하기위해 비치해놓고 사용하네요. 남편도 한번씩 혈당을 체크하니 당뇨에 대한 경각심을 유지하니 좋네요.

오늘도화이팅요

카뱅매일용돈

데일리 용돈 2원 받았어요. 낼은 더받음 좋겠어요 ㅎ

꿈이룸♡

집에서 먹는 애플망고 쥬스😀

매일 카페 가고 싶다는 딸들.. 아아 아니면 비싸잖아유.. 엄마도 커피 좋아하지만 아메리카노 외엔 잘 안먹게 되더라구요 돈도 돈이고 살...도 찌잖아요 ㅋ 오늘은 딸들이 졸라서 편의점에서 애플망고 사왔어요 집에 있는 플라스틱컵 잘 씻어서 말려둔걸로 얼음 넣고 줬더니 아주 좋아하네요 맛보니 아주 맛있네요 ㅎ 이미 보장된 맛! 저녁 맛있게 드셔요~

우리화이팅

6월20일 혈당일기 5기 챌린지 11일차 인증

날짜 : 24.6.20일 오전8시, 정오12시 30 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.19일 오후8시45분에 식사하고 자정 좀 넘어서 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 1만5천보를 걸었는데 오전8시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 혈당수치는 126이다. 걸으면서 성경책 겔1장~겔6장까지도 읽고 계시록 9:3~5절까지 외우며 계6장까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 두번째 재었을때는 오전에 1만3천보를 걷고난후 재보니 73까지 내려갔다.

서경용