제벌
혈당 기록 너무 잘하셨어요 완주하셨어도 혈당 꾸준하게 관리해 주세요
날짜 : 24.6.21일 오전5시32, 정오10시 55 날씨:맑음
혈당 측정 : 6.20일 오후8시45분에 식사하고 치킨을 먹고 자정 좀 넘어서 잤다.
그리고 새벽5시에 일어나서
어제 1만5천보를 걸었는데 오전8시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 내려갔다.
혈당수치는 118이다.
걸으면서 성경책 겔7장~겔12장까지도 읽고 계시록 9:4~7절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.
그리고 두번째 재었을때는 오전에 1만3천보를 걷고난후 재보니 114까지 내려갔다.