'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

멍때리면서

룰렛 돌렸어요 ㅎㅎ 심야의 룰렛이네용

구룸구룸

샐러디 우삼겹 메밀면 샐러디 추천

샐러디의 다양한 메뉴중 저는 우삼겹 메밀면 샐러디 추천합니다. 기본 8700원이구요. 적당한 고기가 들어가야 포만감이 생기는 느낌이 나는데 닭다리살이나 연어보다는 우삼겹이 좀 더 든든하더라구요 거기에 메밀면도 독특한 식감 느낌도 나면서 배도 어느정도 부르게 하고, 씹는 느낌도 나는 효과를 줘서 요 메뉴를 제일 좋아합니다. 탄수화물이 들어서 그런지 먹고 난 후에 금방 배고파 지지도 않구요. 소스는 기본적으로 오리엔탈 드레싱으로 먹습니다 최근에는 팔도비빔장 우삼겹 샐러드도 콜라보 메뉴로 나왔다고 해서 먹어봤었는데 그것도 나쁘진 않았지만 저는 우삼겹 메밀면 샐러디를 가장 추천합니다

최게바라

집에 늦지 오면 넘 배가 고파요

특별히 뭔가를 더 한 게 아닌데도요 이때 입 터지면 답이 없어요 콤부차 0.5리터 옅게 타서 마시고 이 닦았어요 지나가라 지나가라 잠을 빨리 자고 싶지는 않으니 가짜 배고픔 지나가라 지나가라

더달달

지육챌 지니어트매일 공지글에 인증다하면 예전처럼 다했다는 신청서 작성하는건 이제안해도되나요

8일차까지 인증했는데 그럼 더이상 참가자가 할 것은 없는건가요 궁금하네요

밈오

남편표 김치찌개 라면이예요~

김치찌개 라면이예요~ 회사다닐때 김치찌개에 라면자주 넣어먹었는데 오랜만에 먹으니 맛있어요~

이닝지아

참깨라면

이른저녁을 참깨컵라면으로 먹습니다 순한듯 매콤하니 맛있게 먹습니다 모두 맛있는저녁드세요

코로세움

홈파티에는 술이 빠질수 없죠? 나와라 해장라면!!

팬션에서 친구들과 함께 고기파티하고 맥주도 한잔씩 캬~~ 탄수화물 러버인 울 칭구들이 라면도 제대로 먹어줘야한다며 대파썰고 냉동 문어, 새우까지 맛있게 올렸네요ㅎㅎㅎㅎㅎ칼칼한 국물 맛이 일품!! 밖의 날씨가 추울수록 맛이 배로 느껴지는 매직!!! 다른 지니어터분들 사진을 보니 너무 금손들이라 다른 느낌으로 사진을 올려보았답니다ㅎㅎㅎ~

작명센스

한혜진 유튜브 채널 보면서 동기부여 빠박!

한혜진 유튜브 채널 보면서 동기부여 빠박! 사실 뭐 동기부여 채널은 넘치고 넘쳤죠 유튜브에 키워드로 다이어트, 운동만 쳐도 잘생기고 예쁜 몸가진 사람들 넘쳐나잖아요 ㅠㅠ 저는 그중에서도 다이어트 의지가 흔들리면 한혜진 채널을 가끔 가서봅니다 이시영 채널도 좋아해요! 저보다 나이많은 언니들이 저렇게 건강함을 유지하기 위해서 노력하고있는걸 보면 뭔가 나도 열심히해야겠다..? 라는 생각이 들어요. 건강하게 챙겨먹는건 기본이고, 운동도 열심히하고 특히 저렇게 돈도 많이벌었을텐데 남산에 일찍도착하면 주차장 요금 무료라면서 일찍가서 운동해야된다고 막 좋아하는 모습에 이런저런 생각을 많이하게 되더라구요 게다가 막 캘린더에 체중뿐만아니라 부종붓기까지 체크하는거 보고 대단하다고 많이생각했습니다 다같이 동기부여 하시고, 2023년 마무리 한번 잘 해봐요

깨개갱

먹으면서 졸아요

치아바타 구멍이 너무 많아 누텔라 바르기 힘들었어요 중딩 아이 아침인데.. 먹으면서 졸길래 깨우고 있어요.

당근쥬스쪼아

전자렌지 돌리면 안되는 음식 3

컵라면 넣고 돌리지 말라구 아이들 알려 주심 좋을 거 같아요ㅠ학원 시간 늦어서 빨리 먹는다고 전자렌지에 많이들 돌리더라구요

야롱

샐러디 우삼겹 메밀면 맛있음

샐러디 메뉴는 다 맛있지만 우삼겹 메밀면 좋아해요. 가격은 8700에 계란 추가 900 원으로 먹고요. 칼로리도 307에 참깨 간장 베이스 오리엔탈 소스 160, 삶은계란 77칼로리 정도요. 양파 적양배추 상큼오이 등 야채와 호두 아몬드 등의 견과류 토핑이요. 메밀면의 씹는 맛까지 탄단지 조화에 맛도 넘 있어요.

unice486

아들 덕에? 점심은 깐풍기랑 짜장면~

저는 점심 생각이 없어서 대충 먹으려고 했는데ㅠㅠ 학교공사로 원격수업중인 고딩아들 점심 챙겨주려니까.... "깐풍기가 너무 먹고 싶다고" 중식 시켜달라네요 결국에는 제가 지고 말았지요 깐풍기랑 짜장면2개 세트가  단품메뉴보다 싸서 어쩔 수 없이 저도 짜장 한 그릇 먹었네요.  깐풍기는 2개만 먹었어요. ㅎㅎ

산들바밤바

샐러디매장가면 저의 최애는 탄단지ㅎ

다이어트때가 아니더라도.. 몸이 좀 무겁거나 가볍게 먹고싶을때 있잖아요? 보통 샐러드가 가장 쉽게 떠오르는데.. 이것도 대충 생각해서 야채 사거나하면.. 다못먹고 물러질때가 태반이고.. 칼로리높은 소스 듬뿍으로 배보다 배꼽일때가 전 많더라구요.. 그럴때.. 이용하는게 파바나 이마트도 있지만.. 영양가 잘짜진 샐러디로 부러 찾아갈때가 많아요ㅎ 요즘은 샐러디매장이 이곳저곳 분점이 많아서 넘좋아요ㅎㅎ 샐러드가게중에서는 샐리디매장이 1순위더라구요. 메뉴들 맛이 떨어지는게 없어서 좋더라구요. 하나씩 먹어봤지만.. 뷔페를 가도 샐러드에 고구마나 단호박등.. 너무 좋아하기에.. 빠지면 섭섭한 저는.. 역시나.. 탄단지샐러디가 최애랍니다ㅎ 랑군은 우삼겹을 좋아하구요. 이번 주제가 샐러디라서.. 그 핑계로.. 애들 등교시킨후 잽싸게 혼자 브런치먹으러 갔었다는요ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄단지는 칼로디도 366kcal로 낮아요! 제가 식단조절할때마다 잘조합 못시키는 탄수화물, 단백질,지방으로 잘 조합되있어서 땡큐네요. 요 메뉴는 즈이동넨 8,300원이랍니다. 드레싱없이도 먹지만.. 그래도! 같이 먹으면 훨~~~씬 맛나지요ㅋㅋ 양심상 전 칼로리낮은 오리엔탈로 먹지요ㅎ 참깨덕분에 넘고소하거든요~159kcal로 낮죠! 또...... 양도 적지않아 한끼로 먹으면 포만감 업^^ 견과류도.. 호두랑 아몬드, 캐슈넛 그중 건크랜베리 넘좋아해요! 야채도 신선하고.. 고기 부족하신분들은 닭가슴살 추가로 더 주문해서 먹음 좋아요 우리 동네도 옆동네도 매장이 있어서 좋아요ㅎ

난괜찮아용

회식에서 살아남으려면

연말연시 술자리 많으시죠? 가기 싫어도 가야만 하는 술자리에서 살아남으려면 술자리 전에 고단백 식사를 하여야 한답니다 혼합주는 피하세요 충분하게 물을 마시면서 술을 드세요~ 다양한 사람들과의 소통의 자리는 행복함도 주지요 술은 적당히 합시다~오늘도 화이팅~~!!!

마음그릇

인생은 멀리서 보면 희극

혼자 스르륵 움직이는 차량 큰일나겠다 싶어 온몸으로 막았더니 뒤에서 차 이동시키려 밀고 있었다는ㅎㅎ 두사람 눈 마주치자 빵터짐ㅎㅎ 비극도 멀리서 보면 희극이네요

울트라돼지런

유투브보면서 홈트해요~

여러차례 추천했는데 제가 즐겨보는 유튜브 <땅끄부부>를 추천합니다. 설명도 쉽고 따라하기 쉬워서 자주 즐겨보면서 홈트하고 있어요. 층간소음 걱정도 덜 되게 층간소음 덜 나게 하는 버전도 있습니다. 추워지는 날 유트버 보면서 건강하고 간단하게 홈트를 추천합니다. 땅끄부부말고 추천할만한 영상이 있을까요?

별똥별소원빌자

면봉으로 귀청소 안하시죠?

면봉으로 귀청소 안하는게 좋다네요

울트라돼지런

외출하고 돌아오면

손부터 씻고 핸드크림 발라요~

괜찮아70

제가 제일 좋아하는 샐러디 메뉴는 우삼겹메밀면이에요

샐러디 최애 메뉴 우삼겹메밀면은 300칼로리 정도로 식사로 부담스럽지는 않아요. 가격은 8천원 대고요. 고기는 잘 구워져 있고 채소는 신선합니다. 거기다 여러가지 견과류도 들어 있어서 영양 면에서도 만점이에요. 메밀면, 우삼겹, 채소, 견과류의 조합은 정말 최고예요. 입안에서 다양한 맛의 향연이 펼쳐진답니다. 맛있고 든든하고 영영가 있는 샐러디 우삼겹메밀면 메뉴 추천해요.

멍청이2

특제 자장면 야끼우동

나왔습니다 ㅎㅎ 조금 늦게먹는 점심이라 점저라고 하겠습니다 다들 점심 잘 드셨나요

구룸구룸

숨겨놓은 라면박스 발견

남편이 라면박스를 보일러실 구석에 숨겨놓았네요 찬장에도 가득인데 또 저렇게 ~~으구 정말 미쳐요

마음그릇

생라면

포스트 단맛이 강해 못먹겠어서 대신 생라면 뿌셔먹어요

마음그릇

아점은 컵라면

다들 어제 너무 먹어서 밥보다 컵라면 주문이 많네요. 애들은 계란밥 어른들은 컵라면입니다. 간단하게 챙겨먹고 이제 챙겨서 집으로 go go 자고 싶네요. ㅋ

루시안

뜨개질....눈내리는거 구경하면서요

스니커즈 ㅡ 뜨개질이요.  따뜻한 거실서 뜨개질 ㅡ 너무 행복해요.

scholat

심심하면 싸는 김밥

애들 김밥 쌌어요. 먹을 것 없음 싸요  3가지 들어가서 단촐해요 원래는 4가지 들어가는데 맛살이 없네요

수수깡7

샐러디 추천 메뉴 !!!(우삼겹 메밀면)

다이어트를 시작하면 무조건 이것부터 머거요 !! 징짜 존맛탱구리라 다이어트 계속 할 수 있을 것 같은 맛이 나효🤤

횬듀

라면 뺏어먹기

남편이 라면 끓여먹어서 한젓가락 뺏어 먹어요~뺏어먹는  라면이 맛있어요

마음그릇

샐러디 우삼겹 메밀면

사진에서 보는 것처럼 넉넉한 양입니다. 오리엔탈 소스 찰떡이구요. 오이랑 양파와의 조합이 끝내주네요. 입만 없을 때, 입맛 돋우는데 추천해요. 고기랑 채소 조합으로 영양도 굿!

지니어트주노키오

요새 3일이면 계란 한 판 클리어~

아들이 다이어트 한다고 해서  아침마다 스크램블 에그 또는 계란 프라이 먹어요 다른 가족들 저녁 반찬은 종종 계란찜이나 계란말이, 그리고 점심으로 키토김밥(제 식단관리용) 하루에 계란소비량이 어마어마합니다.  하루 9알*3일=27알(3일이면 끝!) 두판 샀는데 얼마 안남아서 또 사네요 홈플계란이 온라인에서 요즘 싸요 할인해서 5960원대인데 알도 굵더라고요.

산들바밤바

오늘도 또~ 곤약면 콩국수 먹어요

오늘 저녁으로 곤약면 콩국수 먹었어요.  저녁 식사 시간이 늦어서 부담스러워서요.  요걸로 먹으면 속도 든든하고 칼로리 부담도 덜하네요. 오늘은 계란지단, 당근, 오이, 그리고 치킨 무도 썰어 넣었네요.  치밥 먹으려다 참았어요. 잘했지요? ㅎㅎ

산들바밤바

홈트하면 폼롤러쥬

이 폼롤러는 소프트입니다 너무 하드한건 허리가 아파서 재구매했어요~ 가격도 만원대라 가성비 좋고 스트레칭하거나 다리 붓기 빼기 최고네요

쿵이야