'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

자장면

남편이 갑자기 자장면이 먹고싶대요 그래서 밥 안하고 집근처 중국집에 가서 자장면 한그릇 먹고왔어요 면발도 쫄깃하고 맛있네요 무엇보다 밥 안해서 좋아요

쉬림프

홈파티엔 에그면투움바파스타 !

에그면 브로콜리 방토 우유 파마산 치즈 고춧가루 고추장 양송이 양파. 닭가슴살 소세지. 버터에 다진마늘 볶아요 닭가슴살 소세지를 볶아서 고소한맛을 내고 야채볶고요. 야채육수가 좀 나옵니다. 우유 넣고 좀 끓으면 에그면넣어요. 고춧가루 고추장 파마산치즈 뿌리고 후추갈아넣고요. 성시경의 신라면투움바파스타 보고 제가 갖고있는 재료에서 해봤오요. 생각보다 맛있고 에그면이라 더 고소한듯 해요. 연말에 친구들 오면 다 이거 해주려구요.

솔트1

금주하시면 연말에 어쩌시나요?

저는 금주까지는 아니고... 절주하고 있거든요 절주하다보니 연말에 약속 생기면 어쩔수없이.. 조금은 먹어야될거같아요ㅠ 근데 금주하고 계신분들은 연말에 약속생기면 어쩌시나요?? 술을 끊고있는데 약속이많으면 좀 그렇겠어요ㅠ

다우니향기

몇 달 만에 먹는 뜨근한 라면 한 그릇

가만 생각해 보면.. 라면을 그렇게 좋아하진 않는 거 같애요 먹을 게 없는 날도 라면은 그냥 그대로 둠 저희 집에 라면 종류별로 다 있거든요 비빔면, 짜장면, 신라면, 진라면, 열라면, 스낵면 등 오늘은 이중에 신라면 선택!! 몇 달인지는 기억도 안나고요 정말 정말 오랜만에 라면 한 그릇 뜨끈하게 잘 먹었네요. ㅎㅎ

산들바밤바

토스 아이템 화면 바뀌었네요.

만보기 아이템화면 변경 되었네요.

뽀봉

주방세제에 소금을타면?

주방세제를 물과 200ml씩 1대1희석하고 베이킹소다1스푼 소금2스푼 넣어 쉐킷~ 탈취력이 있는 강력한 세제가 탄생!

울트라돼지런

라면한그릇만큼 불태우다

라면한그릇만큼 불태웠다는 말 듣고서 빵 터졌습니다~~ 라면 이야기가 나올줄이야ㅋㅋ 재밌는 말. 많아요~~~ 굿밤되세요

동남이쁜이

라면 끓여줍니다.

오늘 생일이라고 휴가도 내고 이쁜 선물도 사준 남편 배고프다기에 라면 바로 끓여줍니다. 많이 누렸던 하루입니다.

루시안

샐러디 우삼겹 메밀면

다른 것도 먹어 봣지만 양이 안찻어여 그래서 고기랑 면이랑 야채 견과류가 다 들어간걸 먹으니 배가 부르더라구요 사실 저는 양송이 스프도 함께해요 그럼 11600에 할인된 가격에 먹어여 일주일 동안 과하게 먹다 금요일에 양심상 먹게 됩니다 퇴근할때는 배가 고파지지만요 ㅎㅎ

써니74yu

스낵면

스낵면 한봉지에 얼마쯤 하나요?

송쩡

커뮤니티 화면 저만 까만색으로 나오나요?(이제 제대로 나옮)

저만 까만색 인가요? 본문 느낌으로 썼다는 (아무것도 안 건들렸는데 다시 하얀바탕으로 복귀되었네요 ㅜㅠ 폰이 맛탱이갔나? ㅜㅠ)

사칠지킴이

실눈으로 보면...

보이시나요? 실눈으로 보면 BTS정국이 보인데요~

툐리부인

간단한 홈파티엔 라면

간단한 홈파티 라면 어떨까요. 준비하기 쉬운 편입니다. 청소후 인원만큼 만들면됩니다. 라면과 국물을 분리합니다. 토핑을 곁들여도 좋아요

파이키아

쌀소면

쌀소면 사다가 국수나 끓여보아요 쌀소면이 밀면보다 더 찰지네요

울트라돼지런

샐러디 우삼겹메밀면 맛나요!!

비는 오고 나가기는 싫고 다이어트는 해야겠고 샐러디에서 우삼겹메밀면 주문했어요 가격은 8700원 칼로리는 드레싱빼고 302 밥보다 면을 더 좋아하기에 맛나게 먹었어요 먹어보니 왜 대표메뉴인지 알겠더라구요 ㅎ 건강하게 맛난점심이었어요!!

Ya135

간단하면서도 지옥을 보내주는 운동 플랭크

플랭크란? 허리, 관절, 힘줄, 인대를 사용하지 않는 맨손 운동의 일종으로 땅과 몸만 있으면 어디서나 가능한 운동이다. 자세만 보고 쉽다고 생각하면 큰 오산 처음에는 30초가 너무 길게 느껴지기도 할것이다 처음에는 20초부터 시작하여 점진적으로 늘려가는게 좋겠다. 플랭크는 기본적인 플랭크 말고도 다양한 변형이 있다. 사이드 플랭크: 측면으로 누워 팔을 바닥에 대고 옆으로 몸을 일직선으로 만든다. 허리와 옆구리 근육을 강화하는 데 효과적이다. 힙 레이즈 플랭크: 기본 플랭크 자세에서 엉덩이를 높이 올리는 동작을 추가하는 운동으로 하체와 복부 근육을 강화한다. 팔 플랭크: 기본 플랭크 자세에서 팔을 번갈아 들어올리는 동작을 추가하여 어깨 근육을 강화한다. 이 밖에도 다양한 변형 동작들이 있으며 그에 따른 부가적인 효과가 있으니 자신에 맞는 플랭크를 두세가지 번갈아가며 하는것이 좋겠다. 이 운동들은 코어 근육뿐만 아니라 전신 근육을 강화하고 균형과 자세를 향상시키는 데 도움이 된다. 플랭크를 할 때, 올바른 자세와 균형을 유지하는 것이 중요하다. 그러지 않으면 쓸데 없는 근육통을 마주하게 될 것이다. 정확한 자세와 꾸준한 수행이 플랭크 운동의 효과를 극대화하는 데 도움이 된다. 이렇게 간단하고 쉽고 짧은 시간에 엄청난 효과를 얻을 수 있는 플랭크 강추 한다.

뽀얀둥이

샐러디로 우삼겹메밀면

몸안에서 기름기가 많다고 느껴질때 저절로 먹게되는 샐러디를 간혹 먹게되고 다이어트시 많이들 드실텐데요 우삼겹메밀면샐러디를 좋아합니다. 고기도 좋아 포기못하는 사람으로서 육즙이 가득하고 메밀면과 궁합이 좋아요 오이.양파랑 견과류 토핑해서 건강하게 먹으면 든든합니다 칼로리는 302칼로리 되겠습니다

어트지니요

필오프 팩 하면서 소통해요

오늘 하루종일 외출했다가 들어와서 씻고 얼굴에 필오프 팩 올리고 소통해요

툐리부인

간단히 대왕 컵라면

최근 친구들끼리 모여 요즘 유튜브에서 많이 보이는 컵라면 먹었네요 대왕 짜장라면 8인분이라던데 남자넷이라 가볍게 해지웠네요 맛있는데 좀 간이 짜서 식으면 맛없어질거 같네요

이이영

층간소음 걱정없이 실내자전거하면서 예능보기~!

집에서 운동할 때 실내자전거 만 한게 없는것 같아요. 요즘같은 날씨엔 춥지도 않고 막상 집에서 요가매트 깔고 운동하려고하면 ... 준비할게 생각보다 옷도 요가복입고 막 하게되는데.. ㅎㅎ 실내자전거는 그냥 앉기만 하면되요~!!!(핑계핑계^^;;) 층간소음없고 공간 많이 차지하지 않고 필라테스나 요가 수업 없는날엔 꼭 하려고 노력해요. 할까말까 고민하다가 막상 앉으면 한시간 뚝딱이더라구요,,^^ 특히 좋아하는 예능 보면서 운동하면 나도 모르게 운동되는 마법 ... 나이들수록 하체강화는 필수예요~!! 10분에서 15분 정도 하면 슬슬 땀이 나기 시작하는데 1시간정도 나도 모르게 운동하고 있다보면 옷이 흠뻑 젖어있어요^^ 너무 뿌듯하더라구요. 운동하고 자면 더 꿀잠자게 되구요~ 홈트 추천드려요!! 저도 2달 열심히 하다가 한달 쉬고 옷걸이로 전락할뻔했지만....^^ 극뽁하고 다시 제대로 시작하려구요~ 화이팅~

핑크라벨

치킨 피자 케익이면 넘 좋은 홈파티~~

집에서하는 나만의 홈파티는 모두가 힘들지않고 즐겨야하기에 음식도 각자가 먹고싶은것들로 시켜서 먹고 즐겨주면 좋은것 같아요~~그리고 케잌과 와인한잔이면 휼륭한 파티가 완성이 되지요

지도

불면의 밤

굿모닝입니다. 밤새 잠을 못이루고 일어난 아침. 아이를 깨우기 전 부지런히 아침거리를 챙기네요. 눈은 아프고. 머리는 무겁고.. 오늘도 화이팅하세요

오늘도화이팅요

샐러디 우삼겹 메밀면 추천

샐러디의 베스트 메뉴 중 하나인 우삼겹 메밀면이에요. 기본으로 나오는 소스는 오리엔탈 드레싱인데 정말 딱 잘 어울려요. 소스가 칼로리가 은근 있어서 만약에 빡세게 관리하면 소스는 조금만 넣어도 좋을 듯해요. 야채 양이 많아서 은근 포만감도 있고 오이랑 양파가 같이 먹으면 정말 맛있더라구요. 여기에 단백질만 좀 추가해주면 딱 좋을 것 같아요. 닭가슴살이나 삶은 달걀 추가하는 거 추천해요. 샐러드가 물릴 때 가끔 우삼겹 메밀면 추천해요.

롱도

👩‍🍳요알못이라면 코인육수 추천해요👨‍🍳

저 캐시딜 상품권 받아도 유효기한 지날때까지 사용못하고 지냈는데요. 요즘 많은분들이 이용하시길래 저도 평소 궁금했던 코인육수 주문해봤어요. 고기육수를 더 선호하는데 아직 시중에는 멸치만 나와있더라구요. 지퍼백이라 조그만 냄새도 잡아줄 수 있어서 좋은거 같아요. 개별포장 3g짜리 65개 들어있어요. 바로 사용해서 만들어 본 음식은 바로 김치찌개에요. 정상가 11,900-3,000(캐시딜)=8,900(구입가) 구매확정하면 구매적립 포인트도 바로 적립되서 정말 좋네요. 벌써 다음 상품 검색 들어갑니다^^

에가오