'면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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몸에 당수치가 높아지면 나타나는 증상들

괜찮아70

숫자 7개가 다 안 보이면 시력 저하

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괜찮아70

여성들이 알아두면 좋은 영양제 꿀조합

괜찮아70

비만 갤러리 선정, 먹으면 돼지되는 과자

칼로리가 높은 과자들

야고

수험생이나 직장인이라면 아이스아메리카노!

카페에서 파는 카라멜마끼아또나 녹차라떼같은 칼로리 어마어마한 음료수들과 비교하면 칼로리도 낮고 가격도 착한 편이여서 점심시간 마다 사와서 꼭 한잔식 마시고 있어요! 매일 커피를 마시면 건강에 이점도 있다고 하니 잠도깨고 건강도 챙기고 일석이조아닐까요..ㅎㅎ

바지유리

이걸ᆢ어떡하면 좋을까요?🤔🥲

아들이 초딩때 손재주가 참 좋았답니다~ 관절이 꺽이는 모형으로 만든것이 신기해서ᆢ 책장에 오래오래 전시해 두었는데ᆢ 녀석이 올해 대학에 입학해ᆢ기숙사로 떠나고ᆢ 집안 여기 저기 정리하는데ᆢ 뿌연 먼지 쌓인 이것들을ᆢ 버리려니ᆢ참 아쉽네요^^ 신애라씨 조언처럼ᆢ 사진으로 남기고ᆢ 보내 주어야겠죠?🥲

하쉬

이러면 안되는데

넘 먹고 싶어서 저녁에 핫도그 했어요 그래도 자제한다고 감자나 점보 말고 그냥 기본 먹었어요 ㅎㅎ

붉은레드

비빔면 & 대패삼겹살

비빔면과 대패삼겹살에 명이나물과 명이김치 꺼내서 저녁 먹었어요. 명이나물은 원래 아는 맛 근데 명이김치는 명이향이 전혀 안나네요. 그래도 맛있는 저녁 먹었습니다. 다들 맛저하세요.

루시안

식사 후 하면 좋은 것들

식사후 하면 좋다고 해요

수수깡7

제주도오면 꼭 먹는 음식

제주도오면 꼭 먹는 음식 딱새우에요!! 딱새우 워낙 좋아해서 제주도오면 포장해서라도 먹는답니다ㅎㅎ

혬2

역류성 식도염을 방치하면 위험한 이유

괜찮아70

쌉싸름한 녹차 러버 다이어터라면 스타벅스에서!

저는 말차의 쌉싸름한 맛을 애정하는데요 ㅎㅎ 저와 같은 다이어터분들께 추천하는 스타벅스 레시피♥ 제주 말차 크림 프라푸치노에 시럽은 라이트, 클래식 시럽 없이, 휘핑 없이 선택해주고 유기농 말차와 자바칩은 많이 !! 음료는 오트로 변경해서 먹어줬어요 ㅎㅎ 이렇게 먹으면 자바칩 칼로리 제외 예측 100칼로리도 안하더라구요?♡ 단, 이렇게 먹으면 쌉싸름한 말차 맛이 강해서 정말 진한 말차 러버가 아니라면 당황스러우실수도 있어요 ㅋㅋㅋ 전 여기서 셀프로 알룰로스 추가해서 아주 맛있게 먹고있답니다 !

정채린

연애 상대가 이러면

연애상대가 이러면.. 굉장히 피곤할 것 같네요.. 갑자기 급 옛날 생각도 슥 나구욬ㅋㅋㅋ..

구룸구룸

저칼로리 카페음료라고 하면 아메리카노가 최고예요

저칼로리 카페음료라고 하면 뭐니뭐니해도 아메리카노죠. 원래 아메리카노를 좋아하기도 하지만 카페에서 단 음료를 거의 마시지 않는거 같아요. 정말 가끔 단거 땡길때 말고는 거의 아메리카노를 마시고 있어요. 다이어트 중 칼로리 걱정도 안되고 특히 더운 여름 시원한 아이스 아메리카노 매일 마시는거 같아요.

건강하자으니

셔틀런 쉬면서 북두칠성

제대로 찍었네요 국자가 선명합니다

파인더홀

산행을하면 혈당이이렇게 떨어지네요6일차

4월27일 공복혈당은108 였는데 저장을 못했다 아침을 거하게먹고 모임으로 산행을 하면서 땀 한바가지흘리고 ᆢ 점심도 냉면과 고기를양껏 먹었는데도 저녁혈당이 많이 떨어진걸보면 운동이엄청 중요하단걸 알았다

매직이

흔한 시계꽃도 다시보면 참 이뻐요

쨋든럽

강아지와 산책하면서 운동해요

콜레스테롤이 높아져서 의사샘이 약처방은 체중감량하는 거 보면서 하신다고 하네요 몸무게 앞자리 한번 바꿨는데 두번 바꾸기가 쉽지가 않더라구요 평소 커피만 사러 3천보 정도 걷는 수준이였는데 강아지랑 하루 2번 산책하니 6천보는 기본이고 3번 산책하면 만보 이상은 될 거 같네요 햇빛 보면서 같이 산책하니 기분도 상쾌해지고 강아지의 건강에도 좋으니 1석2조가 아닌가 싶네요 진작 산책시킬 걸 후회합니다ㅠ

야롱