'모두 서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 모두 서리태에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
소속사 대표가..
모든 그룹을 아껴줘야지.. 어떤 그룹은 자기 파가 아니라고 안밀어주는게 말이되나용 ㅠㅠ 회사식구들 모두 잘 챙겨주세용 ㅠㅠ
구룸구룸
3천보 햇으니!!
3천보 인증들어가야죠 ㅎㅎ 소소하게 쟁여갈게요 모두 챙겨갑시다🙂🙂
구룸구룸
룰렛 돌렸어용
룰렛 돌려가요 ㅎㅎ 수확은 없지만 소소하게 오늘도 모두 챙깁시다!
구룸구룸
추억의 옛날 과자
간식거리를 뭘 살까 보다가 리뷰를 보니 다 맛있다고 해서 구매했어요. 그런데 정말 네가지 맛 모두 다 맛있네요. 금방 먹어 버릴거 같아요. 옛날에 먹던 과자들이 참 맛있는거 같아요. 초딩 아들도 옆에서 계속 집어 먹네요. 조만간 또 구매해야겠어요. 요즘 캐시딜로 이것저것 사 먹는 재미에 푹 빠진 1인이랍니다.
윤성맘
아메리카노 최고
저칼로리 다이어트 음료는 단연 아메리카노 아닌가요 더울 땐 얼음 가득 넣어 시원하게 추울 땐 앗뜨앗뜨 뜨겁게 커피 한잔이면 입맛도 잠잠해지고 기분도 개운해지는 느낌이에요 우리모두 시원하게 한잔 해요 아이스아메리카노 최고
쏘쏘라
4.26.금/혈당일기 1기 8일차
2024.04.26 아침식사 후 목이 아파서 부드러운것 위주로 먹어야해서 바나나랑 고구마를 먹었어요 둘다 다이어트에 좋은 음식이라 큰고민없이 먹었는데 생각보다 혈당이 너무 높게 나왔어요 찾아보니 둘다 혈당을 높이는 음식이라네요 이런 ㅠㅠ 과일 고구마 빵 요거트 김밥 모두 다 혈당을 높인다는데 도대체 아침으로 뭘먹어야하려나요 ㅜㅜ
초이용
캐시닥 소통왕 결과
100위안에 들었어요. 당첨되신분들 모두 축하 합니다.
여니솔이맘
[제로딜] 설화수 자음2종세트
ㅋ미리 구매해놓은 이만원 상품권 한장만 사용할수가 있어 아쉬웠지만 .. 어차피 나중에 모두 사용하면 되니깐 ..ㅎ 캐시딜가로 저렴하게 구매해서 아주 기분좋아요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
오늘 아침밥~
고등어를 사왔어요 오랜만에 구우니까 맛나더라구요 이렇게 2인분 만들어 아이들 주고 저도 곧 먹으려구요 모두 맛점되세요
seabuck
여름에 시원한 시럽뺀 유자민트티
유자민트티를 좋아하는데 중요한건 여기서 기본으로 들어가는 클래식시럽을 모두 빼달라규 말하는 겁니다! 여름에 갈증날따 시럽뺀 유자민트티 마시면 깔끔하고 시원한 맛입니다!! 아래 영양정보표에서 시럽을 빼면 확실히 당류는 줄어들 것 같네요! 카페인에 민감해서 티종류를 자주 마시는데 맛있더라구요
맥지
팀워크
건강이야기 팀워크 올렸네요. 어제 병원 다녀오면서 건강관리를 더 잘해야겠다고 느꼈네요. 나이가 들수록 고장도 많네요...모두들 잘하자구요^^
파인호랭이
아이들 아침
간단하게 먹고 학교로 출발했어요~ 모두 즐거운 금요일 보내세요^^
엘리12
금요일이네요~~
오늘도 좋은아침이예요 모두들 하루 일과 마치시고 불금 즐기세요^^
이닝지아
아침 챙겨먹기
시골에서 공수해온 돌나물과 단호박,닭가슴살 샐러드로 챙겨먹고 출근준비 오늘 하루도 모두모두 하이팅요!!
빵희야
공복 물
오늘도 한잔 쭈욱 마시고 하루 시작해요 모두 즐거운 금요일 되세요
seabuck
기상챌린지 선착순ㅎ
부지런히 인증하실분 선착순 1명 오세요 ㅡㅎ 모두의챌린지 ㅡ기상 [채팅많은순] 찾아 들어 오세요 ㅎ
꿈이룸♡
저당간식 : 코어틴 단백질볼
저는 가끔씩 간식 중에서도 초코가 그렇게 당겨서 마트에서도 멍하니 바라보다 다크초코라도 사볼까 하고 들었다 놨다하곤 하는데, 어느날은 코스트코에서 단백질볼을 발견하고 너무 좋아하고 구입해보았어요 영양성분을 보는데 글쎄 설탕이 아닌 대체당(말티톨)으로 당분이 0 이지 뭐예요 게다가 단백질 함유 초코라니 이건 안살수가 없었죠~ 개별포장에 적당한 갯수로 칼로리도 낮아 다이어터인 제게는 단맛도 충족시켜주면서 단백질까지 챙길 수 있어서 정말 행복한 간식이 아닐 수 없네요 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥
yoonsrosie
오늘 참여한 챌린지
오늘은 챌린지 지육챌 참여. 씨씨앙 하만챌. 물챌 참여 캐시워크 만보걷기 참여 챌린지외 사소한 챌린지 숙제까지 모두 완료했네요
산곡동미녀삼총사
목요일 만보걷기
오늘도 만보걷기 완료했어요 모두 굿밤되세요 :)
늘봄봄
조금 이른 저녁상^^
좀이따 나가야 되는 신랑님을 위해 저녁 밥상을 조금 일찍 차렸어요. 하남 쭈꾸미 만들고 소고기 무국도 끓였습니다. 오늘은 아이들 따로라 저녁 상 두번 차리네요^^; 오늘도 수고 많으셨고 모두 맛저되세요!!
seabuck
모니모 미션완료
모니모 걷기 기상 모두 완료했어요.
초긍정파워
오늘만보달성!
오늘도 기분좋게 만보달성! 모두 기분좋은 오후 보내셔요.
사랑혀니
만보까지 화이팅
4월 25일 목요일 만보걷기 하고 있습니다 좀 더 며칠만 지나면 더워서 낮운동 힘들겠어요 오늘도 해가 쨍쨍하네요 미세먼지는 가득해요 이번주말에는 산에 한번 가볼까 합니다 아침 일찍 갔다가 더워지기 전에 내려오는게 목표예요 남은 시간도 모두들 화이팅하세요
깐징짱
4월 25일(목) | 혈당 일기 1기 8일차인증
1.날짜 2024.04.25 2.측정시간 오전 9시경 3.내용 오늘 공복혈당 잴려고 했는데 사과 반쪽을 먹었다 100이넘어서 조금 아깝긴 하지만 욕심 부리는것보다 확실히 먹는것을 조절해야겠다는 마음이다 오늘은 당섭취좀 줄이고 건강한 채식 위주로 해보고 싶다 연어회도 곁들어서 먹고싶다 모두 홧팅
호돌이들
소휘효소
미강, 노란콩, 백미, 서리태, 흑미, 보리, 율무, 메밀, 기장, 수수, 차조, 쥐눈이콩, 현미 자연의 기운 그대로 담은 100%국내산 13종 통곡물을 발효하여만든 곡물발효효소
주안맘0413
모니모 기상 인증
토스가 먼저 깨워주고 인증은 모니모 먼저 했어요^^ 이제 얼마 안남았네요 미션 신청하신 분들 모두 응원드려요
seabuck
아침 인사^^
일어나자마자 정신이 안나서 양치하고 세안하고 물 마셔요~ 모두 건강하고 행복한 하루되세요^^
seabuck
목요일 아침
흐리지만 공기질은 좋네요^^ 오후엔 맑음이니 모두 힘나는 하루 보내세요~
엘리12
혈당일기 1기 7일차
날짜:4월25일 혈당측정시간:저녁먹고 2시간후 내용:혈당체크하는 마지막 날이 다가왔다 출근후 저녁을 먹고 함박스테이크 다슬기국 오징어무침 김 셀러드 등이나와서 먹었다.2시간후 혈당을 체크해보니 102나왔다. 7일에 기간은 끝이났지만 앞으로도 꾸준히 관리하자 모두화이팅
쌀쌀하당
플랭크
플랭크하고 폼롤러 마사지 하고 그만 잘준비 해야겠네요 모두모두 오늘도 수고하셨습니다 굿나잇~~
달나라토끼55
씨씨앙 성공인증서 제출
플랭크랑 계단오르기 7일 모두 인증하고 인증서 제출까지 완료^^
당근쥬스쪼아
4월 24일 (수) | 혈당일기 1기 7일차
날짜 : 2024. 04. 24 혈당측정시간 : 오후 9시 내용 : 오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록 아침 단식, 점심 장어덮밥, 아아에 간식 조금, 저녁 추어탕 먹었습니다. 이제 운동 시작 예정 모두 건강하세요~~
앤드류사이먼
