1.날짜 2024.04.25 2.측정시간 오전 9시경 3.내용 오늘 공복혈당 잴려고 했는데 사과 반쪽을 먹었다 100이넘어서 조금 아깝긴 하지만 욕심 부리는것보다 확실히 먹는것을 조절해야겠다는 마음이다 오늘은 당섭취좀 줄이고 건강한 채식 위주로 해보고 싶다 연어회도 곁들어서 먹고싶다 모두 홧팅
