'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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물 마시기

아침에 물 마셨습니다 밤새 부족해진 물 보충으로 노폐물도 배출하고 좋습니다 이너뷰티에도 좋은 물 낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

공복물한잔💦

노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분 보충도 해주고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

물한잔...

살짝 더웠지만 숙면한거 보니 이제 더위에 익숙해지나봐요.. 환기시키면서 미지근한 물한잔해요.. 저녁 외식이라 갈증이 많이 나네요

장보고

공복물

미온수 한잔 마시며 밤새 부족한 수분 충전하고 내 혈관 깨끗하게 지킵니다

인생이여만세

물회~

점심으로 공천포식당에서 물회 먹었어요. 전복, 한치, 자리로 골고루 시켰어요

불곡산

짭조름한 보리굴비 녹차물에 풍덩 🦈🌿

넘 더워서 축축 처지네요. 짭조름한 굴비 에어프라이어에 노릇하게 구워서 후라이팬에 기름 두르고 한 번 더 구워서 시원하게 넣어둔 녹차물에 얼음 동동 띄어서 점심 먹었네요. 보리굴비 녹차물 비린내 제거 및 깔끔한 맛 ●녹차의 카테킨 성분이 생선 비린내를 효과 적으로 잡아주며, 쌉쌀한 맛이 짭조름한 보리 굴비의 풍미를 돋보이게 합니다. 소화 촉진 및 입맛 돋우기 ●녹차의 개운한 맛이 소화를 돕고, 찬 녹차 물에 밥을 말아 먹으면 입맛을 자극해 여름철 식욕을 되살립니다. 영양학적 시너지 ●보리굴비의 단백질, 칼슘, 비타민과 녹차의 항산화 성분(카테킨)이 결합해 항산화 효과 를 높이고, 체내 독소 제거에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

무더위에도 땡기지 않는 물

이렇게 더운 날인데도 물이 땡기지 않아요 수분을 공급해줘야 한다는데 물 마시는게 왜이렇게 어려울까요 아침에 인증하며 한모금 마신것이 전부라 신경써서 마시려고하는데 쉽지가 않구만요

2민트홀릭

공복물 한잔

열대야로 뒤척인 피곤한 몸을 공복물 한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분을 보충하고 깨워주네요.

정수기지안맘

물한잔

날은 덥지만 따뜻한 물한잔 천천히 마시며 하루 시작합니다 밤새쌓인 노폐물 배출 혈액순환에 도움받아요

예지영준맘

홈트 선물

홈트 100포 기분좋은 선물 받았습니당 ~~

애플짱

물 한 잔 해요.

구수한 보리차 물 한 잔하며 천천히 정신을 깨우네요. 오늘도 더위 잘 이겨내세요.

쩡♡

물 마시기

아침에 물 마셨습니다 밤새 땀등으로 수분이 부족했을텐데요 아침 물맛이 좋습니다 낮에도 물 자주 마시게될거 같습니다

오와둥둥

공복물

양치하고 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분도 채워주고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복물

열대야로 밤새 부족해진 수분 미온수로 충분히 채워주고 혈액순환을 원활히 도와줍니다 오늘도 건강하게 화이팅!

인생이여만세

물한잔 합니다..

자기전에 에어컨 잠깐 켰더니 그래도 깨지 않고 푹잤네요.. 양치후 물한잔 천천히 마시면서 화요일 시작합니다.. 혈액도 잠 깨워야죠..

장보고

물마셔줘요

물 마시면서 기온과 체온을 조절해줍니다. 신체 변화에 따라서 물도 자주 마셔줘야 되겠더라고요. 밤에 마무리하면서 운동하고 물 마셔요.

안델라

바른 곡물 효소

소화 개선에 도움되는 곡물 효소 식사 후 챙겨 먹고 있어요.누룽지 맛으로 고소해서 좋아요.

쩡♡

녹차추출물 영양제

다이브 인 핏 녹차추출물이 들어 있는 다이어트 영양제 먹었습니다 녹차추출물의 카테킨이 체지방 감소에 도움된다고 합니다 항산화 효과와 콜라스테롤 관리에도 도움되는 성분입니다

오와둥둥

물영아리오름~

낮엔 더울거 같아 오전 일찍 오름 다녀왔어요~~

불곡산

시원한 물들고 산책

아침에 생수 들고 산책 다녀왔습니다 아침에 걸으니 기온이 아주 높지는 않아서 걷기 괜찮습니다

오와둥둥

물한잔

한주의 시작 따뜻한 물한잔으로 혈액순환 노폐물 배출에 도움 되어요

예지영준맘

물 마시기

잔뜩 흐린 날이네요. 미지근한 물로 공복에 수분 보충하며 천천히 정신과 몸을 깨우는 시간이네요.

쩡♡

공복물로 깨워주네요.

열대야로 힘든 밤이네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 상쾌하게 온 몸을 회복시켜줍니다.

정수기지안맘

물 마시기

아침에 물 마셨습니다 아침 물맛이 참 좋습니다 한컵 쭉 들이키고 기지개 켜고 하니 아침잠도 깨는거 같습니다 낮에도 물 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

공복물 한잔

월욜 아침 건강한 공복물 마시고 수분보충 했어요 오늘은 생수로 마셨어요

애플짱

공복물

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요 좋은 하루 되세요

들꽃7

물부터 한잔 합니다..

열대야였나봐요.. 새벽에 일어나서 환기하면서 청소까지 하고 나니 땀범벅이네요 ㅜ 샤워하고 물부터 마시면서 수분 충전부터 해줍니다..

장보고

점심은 직원식당에서 불닭콩나물비빔밥

집에 들어갈 때는 바로 자고 싶었지만 라떼 산책시키고 씻고 정리 좀 하니 9시가 됐고 9시부터는 엄마가 타고 있는 구급차의 복귀 문제부터 요양병원에 돌아갈 지 계속 서울대병원 응급실에서 대기를 할지를 결정해야 되고 여러 가지 문제를 해결하기 위해 계속 전화를 쉴 새 없이 했네요. 결국 서울대병원 응급실에서 더 대기하기 위해 새로운 응급차를 부르고 2~3시간이라도 쉬려고 했는데 또 급하게 엄마 옷을 갈아입혀야 하는 일이 생겨서 집에서 옷을 가져가야 했거든요. 결국 자는 건 포기하고 준비해서 11시에 나왔답니다. 엄마한테 가서 옷도 갈아입히고 기저귀도 다시 해드리고~ 그전 옷은 집에 가져와서 세탁하고 다시 서울대병원 가서 점심 사 먹고 우리 동생이랑 바통터치했어요. 이제 동생도 좀 쉬어야 해서 내가 엄마랑 같이 응급실 대기했네요. 그전에 오늘 첫끼인 점심은 불닭콩나물비빔밥입니다. 불닭콩나물비빔밥, 계란감자국, 동그란땡전(케찹 없이), 간장고추지, 깍두기, 양배추 샐러드 3접시 입니다. 양배추 샐러드에 내견과류 뿌러서 샐러드로 먼저 맛있게 먹고~ 불닭이라 매울 거 같아서 양배추를 드레싱 없이 한 접시도 더 갖고 왔답니다. 양배추는 비빔밥에 다 담고 비빔밥은 듬섬듬성 비볐답니다. 잘 비비면 양념장을 다 묻힐 것 같아서 밥은 특히 좀 덜 비볐답니다. 오늘도 국물과 밥 몇 숟가락 빼고는 거진 다 먹었네요. 조금 맵긴 했어도 오늘도 잘 먹었네요. 칼슘 마그네슘까지 챙겼어요.