정수기지안맘
점심 식사 양배추 샐러드에 매콤한 불닭콩나물비빔밥 남기지 않고 맛있게 잘 드셨네요. 식후 영양제 잊지않고 잘 챙기셨네요
집에 들어갈 때는 바로 자고 싶었지만 라떼 산책시키고 씻고 정리 좀 하니 9시가 됐고 9시부터는 엄마가 타고 있는 구급차의 복귀 문제부터 요양병원에 돌아갈 지 계속 서울대병원 응급실에서 대기를 할지를 결정해야 되고 여러 가지 문제를 해결하기 위해 계속 전화를 쉴 새 없이 했네요. 결국 서울대병원 응급실에서 더 대기하기 위해 새로운 응급차를 부르고 2~3시간이라도 쉬려고 했는데 또 급하게 엄마 옷을 갈아입혀야 하는 일이 생겨서 집에서 옷을 가져가야 했거든요. 결국 자는 건 포기하고 준비해서 11시에 나왔답니다. 엄마한테 가서 옷도 갈아입히고 기저귀도 다시 해드리고~ 그전 옷은 집에 가져와서 세탁하고 다시 서울대병원 가서 점심 사 먹고 우리 동생이랑 바통터치했어요. 이제 동생도 좀 쉬어야 해서 내가 엄마랑 같이 응급실 대기했네요.
그전에 오늘 첫끼인 점심은 불닭콩나물비빔밥입니다.
불닭콩나물비빔밥, 계란감자국, 동그란땡전(케찹 없이), 간장고추지, 깍두기, 양배추 샐러드 3접시 입니다.
양배추 샐러드에 내견과류 뿌러서 샐러드로 먼저 맛있게 먹고~
불닭이라 매울 거 같아서 양배추를 드레싱 없이 한 접시도 더 갖고 왔답니다.
양배추는 비빔밥에 다 담고
비빔밥은 듬섬듬성 비볐답니다. 잘 비비면 양념장을 다 묻힐 것 같아서 밥은 특히 좀 덜 비볐답니다.
오늘도 국물과 밥 몇 숟가락 빼고는 거진 다 먹었네요. 조금 맵긴 했어도 오늘도 잘 먹었네요.
칼슘 마그네슘까지 챙겼어요.
점심 식사 양배추 샐러드에 매콤한 불닭콩나물비빔밥 남기지 않고 맛있게 잘 드셨네요. 식후 영양제 잊지않고 잘 챙기셨네요
오늘도 마음 조리면서. 걱정하셔네요 수고하셨습니다 우리님도 약잘 챙겨 드셔서 좋네요 바쁜와주에요
그럼요. 내가 먹는 페마라나 부작용때문에 먹는 칼슘이나 마그네슘 너무 잘 챙겨 먹으려고 노력하죠. 잊어먹을까 봐 사진도 꼬박꼬박 찍는답니다.
오늘은 직원 식당에서 샐러드.불닭콩나물비빔밥.계란 감자 국 동그랑땡으로 점심 맛있게 챙겨 드셨네요. 식사 잘 챙겨 드시며 힘내시길 바래요.
이렇게 매운 것으로 스트레스도 풀어가며 맛있게 잘 먹고 힘내서 더 버틴 다음에 응급실 들어가고 결과도 나쁘지 않았답니다. 항상 힘을 내야 되겠더라고요.
덥고 힘든 날일수록 더 잘 먹어야해요. 건강 생각해서라도 잘 드시고 힘내세요
그럼요. 다른 날이라면 좀 이 메뉴를 먹을까 말까 했겠지만 이날은 이 메뉴가 나한테 딱 맞았답니다.
불닭 콩나물 비빔밥 맛있겠어요 저도 이렇게 만들어 먹어보고 싶네요
만들면 훨씬 맛있게 만들 수 있을 거예요. 저도 만들어 본 적은 없지만😅 직원 식당에서 해주니까 먹었네요.
건강식이네요. 잡수시고 건강하세요
건강식이라기에는 조금 매웠지만 뭐 스트레스 해소가 되니까 건강식일 수도 있겠죠?ㅋㅋ