장보고
다른 물로 드셔보세요.. 보리물도 좋고, 이온수라도 좋죠.. 폭염에 물 자주 마셔줘야해요
이렇게 더운 날인데도 물이 땡기지 않아요
수분을 공급해줘야 한다는데 물 마시는게 왜이렇게 어려울까요
아침에 인증하며 한모금 마신것이 전부라 신경써서 마시려고하는데 쉽지가 않구만요
다른 물로 드셔보세요.. 보리물도 좋고, 이온수라도 좋죠.. 폭염에 물 자주 마셔줘야해요
물 뿐만 아니라 디톡스와 다이어트에 도움되는 상큼한 레몬물도 좋고 구수한 보리차물도 수분 보충에 도움이 되네요
저는 물을 많이 마시고 있는데 물 마셔보려고 노력해보세요... 콤부차로도 시도해보세요
그럴때는 저는 콤부차나 보리차 이런걸루 충전해주고있어요 수분충전은 필수니깐요 ㅠㅠ
일반물이 아닌 다른걸로 대체 해보는 것도 좋을 것 같아요.보리차나 레몬수 콤부차로 드셔보세요.요즘 같은 날엔 수분 섭취 중요해요.
물 아니더라도 수분을 보충 할 수 음료를 마셔요
적당한 물 한 잔, 건강을 위한 최고의 습관입니다~