'밥 한 그릇 뚝딱 비프카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 밥 한 그릇 뚝딱 비프카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
메밀차한잔~
따뜻한 메밀차 한잔 편안한 마무리 합니다
예지영준맘
숙면을 위한 스트레칭
캐시홈트 숙면에 도움되는 스트레칭했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀립니다
오와둥둥
두부조림
시판소스로 두부조림 만들어 먹었어요 시판제품이 워낙 잘나오니 1인가구는 그냥 뚝딱 만들어 먹기 편하네요 밥 차리는데 5분도 안걸려요
켈리장
따뜻한 우유 한잔
자기전 따뜻한 우유는 트립토판·칼슘 등 성분과 따뜻한 온도로 수면에 도움이 되네요.
정수기지안맘
숙면을 위한 스트레칭
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.
정수기지안맘
새콤달콤한 천헤향 🍊
새콤달콤한 천헤향으로 저녁식사 전 비타민 충전 하네요.
정수기지안맘
따뜻한 디카페인
따뜻한 커피 한 잔 챙겨 주네요. 집안 퍼지는 향이 좋아요.
쩡♡
불고기덮밥
남은 재료에 버섯과 야채 더 넣어 불고기 덮밥으로 ~ 맛있는 식사 했어요
예지영준맘
얼큰한 꽃게탕 🦀🦀
촉촉히 비 내리는 날은 뜨끈뜨끈한 국물이 생각나네요.얼큰하고 매콤한 꽃게탕으로 점심 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
아메리카노 한잔 ☕️
따뜻하게 아메리카노 한잔 마셨어요
행복
홍삼 한포
항산화 효과 노화 방지에 도움되는 홍삼 챙겨주고 있어요
입맛없엉
공복물 한잔
비오는 아침 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.
정수기지안맘
김밥
준비해뒀던 재료로 마지막 김밥 말았어요~~
불곡산
뜨아 한잔
목요일날 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다 비가 그치기 시작합니다 오늘도 화이팅 입니다
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 운동만이 나를 지킵니다 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
라떼 한 잔
부드럽고 따뜻한 라떼 한 잔의 여유 시간 가져봅니다.
쩡♡
숙면을 위한 스트레칭
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.
정수기지안맘
샐러드 한접시로
양상추와 브로콜리와 강낭콩,단호박과 견과류에 키위 드레싱으로 새콤달콤 아침 챙기네요
정수기지안맘
고소한 콩물
운동 후 단백질이 풍부한 시원한 콩물 한 잔 챙겨 마시네요.
쩡♡
숙면을 위한 자기전 운동
숙면을 위한 자기전 운동했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다
오와둥둥
생강차 한잔
운동 후 따뜻한 생강차 한잔은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕는 동시에, 운동으로 생긴 염증을 줄여 근육통 완화에 도움을 주네요.
정수기지안맘
[혈당친화식품/저당음료] 한미 완전두유 국산콩검은콩 저당🖤
[혈당친호식품/저당음료] 한미 완전두유 국산콩검은콩 저당🖤 간식이 먹고싶을때나 간단히 끼니를 때우고싶을때 두유를 자주먹어요 예전엔 달달한두유를 좋아했는데 이제 나이가 들수록 당을 신경써야겠더라구요 그래서 주문해서 먹게된 저당두유 한미 완전두유 검은콩~ 검은콩이라 더 고소하고 진한데 저당이라 무가당보다는 맛있어서 좋아요 ^^ 국산 검은콩을 통째로 갈아 넣어 깊고 부드러운 풍미를 내며, 당 함량은 낮추고(저당) 식물성 단백질과 유산균을 더해 포만감과 영양을 동시에 챙길 수 있는 건강 두유입니다. 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 한미 - 제품명 : 완전두유 국산콩 검은콩 저당 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 8900원 (16팩) - 용량 : 190ml 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 맛있지만 저당인 두유를 먹고싶어서 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 저당 - 당류 : 3g - 원재료 중 특이사항 : 국산콩 섭취 후 체감 후기 - 포만감 지속 시간 : 한팩먹으면 다음끼니때까지 든든 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 중 - 일반 제품 대비 차이점 : 일반두유보다 저당이라 부담없고 국산콩이라 진한맛 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 에스프레소 뽑아서 소이라떼로도 맛있어요 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분 / 당뇨 가족 있는 분 / 저당식 도전 중인 분 - 비추천 대상 : 많이 달콤한~두유찾으시는분- 재구매 의향 : - 한줄 총평 : 진하고 고소하면서 은은한 단맛의 맛있는 두유
트레비라임
아메리카노 한잔 ☕️
비오는 날 따뜻하게 아메리카노 한잔 마셨어요
행복
공복물 한잔
비오는 아침 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.
정수기지안맘
홍삼 한포
항산화 효과 노화 방지에 도움되는 홍삼 챙겨주고 있어요
입맛없엉
상쾌한 아침 스트레칭
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다 낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다
오와둥둥
물한잔 마시고 😆
아침에 일어나서 물 한잔은 건강에도 좋고 잠도 깨고 환영이지요 ㅎㅎ
자스민꽃
따뜻한계란🥚
아침 운동 후 단백질 보충으로 따뜻한 삶은 계란 챙겨 먹었어요. 찜기에 쪄서 촉촉하고 속도 편안하게 든든한 아침이었어요 🥚
들꽃7
뜨아 한잔
오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다 비가 내리기 시작합니다 조심해서 출근 잘하세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 운동만이 나를 지킵니다 오늘도 열심히 운동하세요
영진왕빠
오징어 볶음 집밥
쫄깃하고 연한 오징어 볶음으로 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
고소한 단백질
고소한 맛의 완전 단백질 테이크핏 챙겨 마시네요.
쩡♡
