'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심 집에서 샐러드와 집밥

11시 반쯩에 들어와서 2시 때 또 수업이 있어서 나가야 되기 때문에 얼른 준비해 먹었답니다. 아침에는 그 샐러드만 먹고 나가는 거라 양이 많았지만 점심은 밥도 먹을 거니까 알맞게 담아 샐러드 만들었네요. 그래도 자두는 통으로 2개는 담았네요. 아침에는 생채소만 있었는데 점심 샐러드에는 팽이버섯파프리카볶음도 좀 넣고 그릭 요거트도 추가했네요. 그거 먹고 잡곡밥 조금 덜어놓고 데워서 두부전3개에 돼지고추조림과 같이 상추쌈 먹었어요 아침 산책이 아침 먹고 움직였더니 생각보다 해가 떠 있을 때 나가가지고 삼청동 갔을 때가 벌써 10시 반쯤 됐었거든요. 북촌가서 뭐 맛있는 빵 먹을려고 생각은 했는데 너무 덥고 해가 쨍쨍 비칠 것 같아서 마음 고쳐 먹고 왔던 길 바로 다시 돌아가서 얼른 집에 갔네요. 이러다 우리 라떼랑 나랑 더위 먹을 거 같아서요. 산길로 왔다고 그래도 아무래도 햇빛을 전혀 피할수는 없어서 아파트까지 오니까 라떼가 좀 힘들어하는 것 같죠? 빨리 온게 그나마 다행이라니까요😅

성실한라떼누나

다이어트엔 휴미건 밥맛없다 환~~

다이어트할때 제일 힘든건 식욕이 많이 생긴다는거에요 운동은 힘들어도 어찌 해보겠는데 다이어트한다고하면 평소에 좋아하지 않는것도 다 맛있어보이고 먹고 싶더라구요 그래서 전 식욕을 억제해줄수 있는 휴미건의 밥맛없다환을 3개월  복용했어요 환이다보니 그냥 물이랑 같이 섭취해주면 되는데 전 먹는데 목에 자꾸 걸리더라구요ㅜㅜ 식단관리를 따로 하지는않고 간식은 자제하고 환복용하고 운동만 했는데도 확실히 입맛이 없어지니 붓기도 가라앉고 살 도 정리되는 느낌이더라구요 이제는 탄력받아서 환을 계속 복용하고 있지는 않치만 초창기에는 도움이 많이 되는것 같아요

지도

6/26(수)오이 크래미밥🥒오이들깨무침

🥒오이를 이용한 요리🥒 오늘도 아삭한 오이로 맛있는 점심 만들어 먹어요~~🤤🤤 점심 맛있게 드세요~~ <오이크래미밥> 오이 속을 파내고  밥을 넣고 크래미를 마요네즈에 무쳐서 오려주면 끝! <오이들깨무침> 오이를 얇게 썰고 소금에 절여 물을 짜내고 들깨가루 들기름, 다진마늘 넣고 조물조물 끝!

냥식집사

💣...김밥

진짜 다 터져버림 ㅋㅋㅋ 과한 욕심 ㅠㅠ

아쟈아쟈

100분 운동후 밥

어제 남은걸로 후딱 먹음

야고

아침밥 차려요^^

오늘은 마늘 양념 닭불고기와 어묵국끓였어요 김을 꺼냈는데 벌써 눅눅해지네요^^; 이렇게 먹고 아이들 등교 하려합니다 끼니 잘 챙기시고 건강한 하루되세요~~!

seabuck

잡곡밥먹자

잡곡밥 먹으려고 잡곡들을 씻어서 불릴려고 합니다. 잡곡밥이 이젠 맛있어집니다.

당근먹기

제육쌈밥

오늘 점심은 제육쌈밥 먹었어요 쌈을 듬뿍 싸서 먹으니 밥은 두 숟가락정도만 먹었네요 오늘 점심은 일단 식단관리에 나름 성공했네요^^

agnes0117

아침밥

아이들은 스팸김치 볶음밥해줬어요 너무 짤까봐 김치는 씻어서 종종 썰어 볶아줬습니다. 그리고 오늘도  저는 샐러드 먹어요^^ 오늘은 닭다리살 크런치에요. 매운 불고기 맛 이에요 샐러드 소스는 그릭 요거트구요  오늘도 건강한 하루되세요^^

seabuck

계란 듬뿍 김밥

계란 당근라페 절인 오이 넣고 치즈로 마무리 후무스 차지키소스 샐러드 오늘의 아침~~~♡♡

아쟈아쟈

곤약보리우엉밥

우엉밥 맛있어요

보이윤

제육김밥^^

6월인데도 넘 덥네요 ㅠ 더 더워지기 전에 김밥싸서 소풍가요~ 몸에 안 좋은 햄이나 맛살 같은건 빼구.. 고기랑 상추만 넣었는데.. 맛이 괜찮더라구요^^

랄라러랄

오늘 저녁은 집김밥 (이게 최선이니??)

세상에서 김밥마는게 젤 어려운여자입니다 ㅋㅋㅋ 오늘 그래도 최선을 다한거예요 ^^;; 뭔가 어설프지만 맛은 있어요^^;;; 김밥김 캐시딜에서 세일할때 샀는데 당분간 김밥만 먹어야할거같아요 ㅋㅋ

나는무너

엄마위해 솥밥

엄마 드리려고 콩넣고 솥밥합니다ㅋ 누룽지까지 숭늉 해드릴게요 ㅋ

담율로

입맛 사로잡은 비빔밥

점심식사로 비빔밥  먹었는데 갖가지  채소가 들어 있어서  건강한 한끼 네요 

차칸청춘

80일 만의 혼밥

엄마가 오늘 부터 주간보호센터에 가셔서 저희 집에 오신 지 거의 80일 만에 점심은 혼자서 먹었어요. 거기 음식이 입에 맞으실 지 걱정도 되고 늘 같이 먹다가 혼자 먹으니 편하면서도 허전하네요. 저녁도 드시고 6시 20분에 오실 수도 있지만 첨부터 너무 힘드실까봐 저녁 안 드시고 4시 30분에 오시기로 했어요.

러브복동

김치볶음밥

계란이 없어서 조금 아쉬운 김치볶음밥이지만 그래도 딸 덕분에 볶음밥 맛있게 먹었네요.

루시안

청설모 맘마 밥주고 왔어요

 늘 배가 홀쭉한 친구들이네요~  배고플까봐 한곳에 두면 와서 집어가요 ^^  비싸서 저도 못먹는 잦도 함께 줬어요 

껌씹는여우

점심밥

어머님께서 기운내라고 장어탕 꿇여주셨어요 꽁꽁 얼려서 보내주셨는데 먹을때 숙주나물만 넣으라고 해서 시키는대로 해서 먹었습니다. 방아잎이란 게 들어갔다고 하셨는데 맛이 참 독특했습니다^^; 한그릇 뚝딱하고 감사히 잘먹었다고 말씀드렸어요  모두 맛저되시고 건강한 하루되세요~~

seabuck

아침밥

아이들은 밥 차려주고  저는 샐러드 먹어요^^ 지난반에 산 닭가슴살 큐브에요 불고기 맛이라 괜찮더라구요 샐러드 소스는 그릭 요거트에요~ 오늘도 건강한 하루되세요^^

seabuck

갓지은밥

따뜻한 갓지은 밥이에요 밥이 맛나면 많은 반찬도 필요없죠ㅎ

애플짱

김치볶음밥 먹어요^^

김치볶음밥 먹었어요 열무김치 송송썰어서 볶았는데 맛있어요^^

이닝지아

볶음밥

요즘 볶음밥 한 봉지는 양이 적어요. 두개는 많고 1개 반 정도가 1인분 양 인것 같아요.  아점으로 볶음밥 먹을려고 볶았어요

로블ㅎ

애완 돈돈이 밥 주기

돈돈이 참 복스럽게 먹네요 ㅎ 좋겠다 ㅋㅋ 난 일찍 양치하고 지금 배에 요동치는데 ㅋ

우리화이팅

오이 비빔밥

간단하게 오이랑 김치 넣어서 비벼먹었어요 그런데도 맛있어요

당근먹기

gs통오이 김밥 출시예정

통오이? 오이가격도 만만찮은데?  ㅎ 쌈장이 같이 제공된대요 호불호가 심하겠어요  실험정신이 강한듯한  gs  

340

저녁 양푼비빔밥

상추넣고 오이 무침, 참치 넣고 비벼 먹었어요

수수깡7

아침밥과 점심밥

아침이 늦았어요 학교안가는 날은 너무 늦게 일어나서  보통은 아점 먹는거 같아요 새우전에 김치찌개 해 줬습니다^^ 점심은 간단히 분식이에요 오늘도 끼니거르지 마시고 건강한 하루되세요

seabuck

점심은 머리국밥이요

매너모드극의

차오차이 짜장으로 만든 짜장밥

지인이 차오차이 짜장을 나눠 준 게 있어 오늘 점심은 간단하게 짜장밥 해 먹었어요. 그냥 데워서 먹어도 되지만 고기와 야채 듬뿍 넣고 맛을 보강했어요. 올리브유를 넣고 돼지고기를 볶다가 야채 넣고 볶고 짜장까지 넣고 볶으면 간단히 끝~  채소가 많이 들어갔기 때문에 간은 더 했습니다. 제가 좋아하는 채소를 듬뿍 넣어서 맛나게 먹었어요. 

roh69

아침 김치 볶음밥

참치넣고 김치넣고 볶았어요 나름 먹을만 해요~^^

수수깡7