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'배' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 배에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

고파서..

고파서 토마토랑 바나나먹어요 점심먹어야하는데 이걸로 충당합니다 조금있다가도 조금 챙겨봐야지요

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강도마미

배고파서..

고파요..

삼시세끼에 간식에 커피까지 부지런히 먹는 나 아침, 점심 공복이라고 꼬륵~~ 난리가 났어요. 3시에 검사라 공복인데  이제 힘도 없네요. 저는 절대 굶고, 간헐적 이런 다이어트는 못해요.ㅋ 끝나고 뭐 먹지? 행복한 고민입니다. 

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루시안

배고파요..

커피 원두 가격, 4년간 세 인상

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영진왕빠

커피 원두 가격, 4년간 세배 인상

5/22(수)토스 3일차! 애정운 좋음! 2

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냥식집사

5/22(수)토스 3일차! 애정운 좋음! 2배

🚚1800그램 특란 두판과 식료품 송🥚🥚

🚚1800그램 특란 두판과 식료품 송🥚🥚 계란 가격이 좀 올랐어요. 계란 때문에 늘 이곳게서 주문하게 되요. 부세조기랑 새우 깐새우 따님 좋아하는 튀김우동 라면 등등 샀어요. 어제 밤에 주문하고 무로 집앞 도착입니다.

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🚚1800그램 특란 두판과 식료품 배송🥚🥚

치팅데이엔 양추치즈 토스트

맛있는 음식으로 포만감 채우기!! 양추 당근 썰어서 계란토스트 옥수수 크래미 넣어 케찹 뿌려 먹음 토스트 먹는 느낑!!  또띠아에 먹으니 더 맛있고 피자 먹는 느낌이에요: ) 

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장아라

치팅데이엔 양배추치즈 토스트

가 고프니 물 한잔 ㅋ

가 너무 고파서 물 한잔 ㅎ 물 보약 먹네요^^

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배가 고프니 물 한잔 ㅋ

재물운 2

오늘은 재물운 2 이네요

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재물운 2배

5/20(월)점심:양추계란김밥

근데 김이 없어서 양추계란부침 두껍게  부쳐주고 당근라페 넣어서 말아줬어요~~^^ 그리고 스리라차소스 뿌려서 냠~♡♡

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5/20(월)점심:양배추계란김밥

현대차, 5년만에 판매가 2 상승

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영진왕빠

현대차,  5년만에  판매가 2배 상승

동네 산책 중 만난 식물-암차즈기

네이버 스마트 렌즈로 알게된 식물로 해넘이 한해살이 풀이라고 해요 습기가 있는 곳을 좋아한다고 해요

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파인더홀

동네 산책 중 만난 식물-배암차즈기

추라페 만듬

다먹은지도 꽤 됐는데 계속 미루다가 겨우 오늘 양추라페 맘 먹고 했네요. 오늘은 한통 다했어요 2kg이나 되던데요. 채썰어서 식초 4T 넣고 물에 10분 담가 놨다가 씻어 물빼고 소금 4T 넣고 10분 절여 놓아요. 소스 만들기(양추2kg) 올리브오일          16T 레몬즙                    8T(레몬즙5T+ 식초3T) 홀그레인머스타드  7T 알룰로스                4T 절여진 양추 손으로 꽉 짜서 볼에 담고 소스 섞어가지고 만들었어요. 확실히 양이 많아서 그런지 초록통에 가득 들어가네요. 이제 좀 든든한 거 같애요. 오늘 점심 양추라페 넣어서 샌드위치 만들까봐요

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성실한라떼누나

양배추라페 만듬

추 찜

쌈장하고 먹으면 좋죠 건강 다이어트 음식이지요

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파인더홀

양배추 찜

5/19(일)토스 7일차! 애정운 좋음! 3✌️

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냥식집사

5/19(일)토스 7일차! 애정운 좋음! 3배✌️

두유택

집에 오니 택가 문 앞에 쌓여 있네요. 택오면 좋긴 한데 정리 하는것도 은근 귀찮네요. 이건 남편용 두유로 주문 했어요

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로블ㅎ

두유택배

언덕기 금계국과 석양

언덕기에 지천으로 핀 금계국 사이로 해지는 것 까지 보고 내려왔어요. 마음이 평온해지는 정적인 순간을 즐겼습니다.

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쨋든럽

언덕배기 금계국과 석양

물 한잔으로 고픔이 없어지길..

바나나 하나 먹었더니 에서 천둥이 치네요 물 한잔으로 고픔이 잊혀지길..

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우리화이팅

물 한잔으로 배고픔이 없어지길..

드라마 볼때 우 혹은 스토리

드라마를 보기 시작할 떄 우를 보고 보기 시작하시나요? 아니면 스토리나 내용 줄거리를 보고 보시나요? 전 보통 우님들 라인업을 보고 줄거리 모른 채로 보기 시작했다가 빠지는 타입입니당

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여리나

고플때 장보기 없기

자정에 고픈 상태로 식자재 주문했는데 쓸데없는걸 왕창 사버렸네요 송 올시간 다되가는데 어휴 ㅠㅠ 나란돼지 못말린다규~~

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340

우선 고프니까 난과 커리로

빵 반죽 후 발효시켜 놓고 산책 갔다와서  2차 발효 조금 시간 걸릴듯해서 우선 2개만  쫘~~~ 악 밀어서 난으로 고기판에 살짝 구워서 닭다리+계란 커리와 함께 점심 한끼 뚝딱~

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목표사십구

우선 배고프니까 난과 커리로

🥂

돼지콘과 슈팅스타 건 

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뽀봉

건배🥂

우 조현철 커밍아웃

dp 조석봉 우역 맡았던 조현철,  성소수자라고 커밍아웃함 조연급 한국 우중엔 최초 아닌가

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야고

배우 조현철 커밍아웃

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양추쌈

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양추쌈 보리쌀 섞은 따끈한 새로 지은 🍚밥 🦐새우젓으로 간한 애호박 볶음 찐 양추와 묽은 참치쌈장 고기사며 얻어온 공짜 깻잎이 많아서 오전에 간장깻잎을 만들었어요. 깻잎 반찬 시원한 갓 물김치. 아침에 뚝딱뚝딱 준비한거 저녁에 챙겨 먹어요.

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레몬그린

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈

웅 길

하늘이 너무 예쁘네요  걷기 너무 좋은 금요일 입니다. 딸 웅 가네요^^

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우리화이팅

딸 배웅 길

엄마네 추김치

엄마가 주신 묵은 김장 김치 맛있어요

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마음그릇

엄마네 배추김치

청경채 재 키트

딸이 다이소에 들렀다 오면서 청경채 엄마좋아하니 재해 보라며  청경채 재키트를 사다주네요ㅎ 설치도 간단하고 부직포를 통해 물이 자동 흡수되니 크게 신경쓸것도 없지 뭐에요 청경채가 요리에 두루두루 활용하기가 좋아서 제가 자주 사용하는데 그래서 한번 길러보라고 사왔나봐요 10일후면 재할수 있다고 하니 기대가 되네요^^

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지앤혁

청경채 재배 키트

고파요ㅎㅎ

아직 점심시간 40분 넘게 남았는데 고프네요ㅎㅎ 뭔가 갑자기 왜 끓인 라면이 먹고프죠? 컵라면 말고 끓인 라면이 문득 생각나네요 저녁에 퇴근하고 오늘은 꼭 라면을 먹으리라~~~ 그나저나 고프니 커피라도 한잔 타먹을까싶네요ㅠ

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채아미

이밤에 속에 그지가

이밤에 속에 그지가 있나봐요 자다 일어났더니 가 고품요 병아리콩 먹어요

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원킬

이밤에 배속에 그지가

치팅데이에 불리 먹는 소고기야채찜

다이어터가 치팅데이에 마음껏 먹어도 죄책감없이 먹을 수 있는 소고기야채찜입니다. 찜기에 있는 집에 있는 추, 각종버섯, 숙주, 미나리 등 각종채소와 소고기를 찜기에 넣고 10분정도 찌기만 하면 되니까 만들기도 편합니다. 찐 후 소스에 찍어 먹으면 맛있고 담백해서 계속 먹게 됩니다. 그리나 불리 먹어도 살이 찌지 않습니다. 국물없는 샤브샤브 느낌이라 다이어터의 치팅레시피로 딱인거 같아요.

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myjung9770

치팅데이에 배불리 먹는 소고기야채찜

카카오페이 출석 3적립

역시 3가 짱입니다 ㅎㅎ

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달려볼꺼야

카카오페이 출석 3배적립

트레더스에서 터지게~

베이크랑 피자랑 토마토 미트 스파게티 ㅋ 저는 그냥 한입만 먹고 기다려줬어요 살..때문에 ㅠㅠㅠㅠㅠ 애들이 아주 잘 먹네요 ㅎ 가성비도 맛도 좋아요^^ 

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우리화이팅

트레더스에서 배터지게~

치팅데이엔 양추전

다이어트는 치팅데이 오늘 드뎌 기름에 바싹 구운 전이 먹고 싶어 양추전으로 호로록 입니다. 준비 재료 양추 계란 소금  간단하고 맛나게 먹을 수 있어 좋아요. 양추를 채썰어 물끼 빼고 계란 기호에 맞게 준비후 소금 넣어 저어서 양추와 함께 섞으연 후라이펜에 기호에 맞게 싸이즈 올려 굽기만 하면 끝 이쁜접시어 담아 먹으면 더 맛나지요^^ 우리모두 건강한 다욧  치팅데이도 즐겁게 아자 아자 홧팅요^^

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남아뿡

치팅데이엔 양배추전

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