'보쌈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

금요일 삼시세끼~~

아침앤 계란찜이랑 닭갈비와 밑반찬 점심엔 우동 초코 크로와상 저녁앤 보쌈 만들어줬어요~~ 아이들 방학이라 너무 잘자고 잘먹네요^^ 모두 건강한 하루되시고 굿밤되새요~~^^!!

seabuck

차슈덮밥

보쌈 남은걸로 차슈덮밥 만들어서 한끼 해결했어요^^

당근쥬스쪼아

저녁식사~~

화덕으로 굽는 집인데 사장님이 바쁘셔서 그런지 보쌈은  깜박하셨나봐요^^; 일반 보쌈으로 왔네요 ㅎㅎ 그래도 맛나게 잘 먹었습니다~ 리뷰이벤트로 볶음밥 받았는데  이것도 애들이 좋아했어요. 오늘 하루도 수고하셨습니다~ 편안한 저녁되세요!!^^

seabuck

딸이 사 주니 더 맛있어요.

딸이 부여 수육 보쌈 맛집에서  저녁을 사 주네요. 고기가 부드럽고 촉촉하네요. 부추겉절이와 무우 생채에 알배추와 크게 한 쌈해서 맛있게 먹었어요.

정수기지안맘

보쌈

소금 된장 올리브 파 넣고 쎈불에서 20분 약불에서 10분 끓였어요

목표사십구

도시락 보쌈 비계 논란

1.비계가 너무 많다. 2.비계가 적당하다. 도시락 가격은 13000원 고기5 비계5~ 고기6 비계4가 제일 베스트 인것 같은데 저 도시락은 고기3 비계7로 보임 지방 좋아하는 내가 봐도 좀 많음 저 정도는 비계 좋아하는 사람에겐 개추 이고 고기 좋아하는 사람에겐 비추이고. 난 먹을듯

야고

수육

어젯밤 수육 보쌈 집에서 삶았어요 아주 맛나게 잘 되었네요

마음그릇

아침(아점) 돼지수육샐러드와 잡곡밥

200g이 빠졌어요. 큰 차이는 아니라도 어제 슈톨렌 땜에 조금 걱정했는데 안 찐 것만 해도 정말 다행이랍니다. 어제 먹었던 보쌈 고기가 고대로 아직 남아 있어서 오늘 아침도 돼지수육샐러드랑 잡곡밥 차렸어요. 오늘 아침은 평소보다 늦게 기상했고 홈트도 하고 루틴대로 이것저것 하다 보니까 아침 차리려고 부엌에 나왔을 때가 벌써 9시 반이 지났더라구요. 감 2개만 깎아서 얼른 샐러드 준비하면서 점심때 뭐 가게에서 먹을 샐러드도 같이 준비하고, 고기 빼서 잘라 90g만 재서 뜨거운 물에 담가 물빼서 애사비드레싱에 살짝 무쳤어요. 배추와 로메인까지 넣은 샐러드와 잡곡밥 데우고 금방한 맛김치랑 같이 마늘까지 빼서 오늘 아침도 풍성하게 차렸네요  돼지수육샐러드는 야채믹스 당근 파프리카 오이 체썬사과 체썬단감 방울토마토 섞고 애사비드레싱 뿌리고 배추 로메인 가장자리에 배치시키고 양배추라페는 중앙에 햄프씨드 뿌리고 애사비드레싱으로 양념한 돼지수육90g을 같이 싸먹을 배추와 로메인 근처에 놔두고 견과류 시리얼까지 더해서 만들었답니다. 어제는 밥이랑 먹을 거라 시리얼을 뺐는데 오늘은 샐러드 쪽으로 시리얼을 조금 더 했답니다. 샐러드 야채부터 어느 정도 먹고  사진처럼 로메인 한 장에 잡곡밥 깔고 돼지수육한점에  배추김치 양배추라페 마늘까지 넣어서 쌈 싸먹었어요. 쌈장은 패스. 김치가 맛있어서 쌈장 대용이 되거든요.😉😊 밥 다 먹고 칼슘과 마그네슘까지~~  식사끝.

성실한라떼누나

굴 보쌈

남산골선비

겨울철 굴 고르는 팁!

가열 조리용 = 노로 바이러스 나온 곳 그런데 가열용이 쌉니다 어차피 조리해서 드실 분은 가열용 드시면 되고요 생으로 드시고 싶은 분은 석화로 판매도 하고 있으니 석화 드시면 됩니다 혹은 저 가열 조리용이라고 안 적힌 굴이 있으면 (회로 드실 수 있음 이라고 적힌 것들이 있어요 "횟감용"이라고도 적혀있고요) 그 굴은 굴보쌈 같은 거 드실 때 날로 드실 수 있습니다. 일단 가열 조리용은 노로(똥에서 나온 바이러스) 바이러스 나온 곳의 굴이니 가열해서 드세요

야고

저녁식사

보쌈만들고 있는데 막내가 족발 먹고 싶대서 결국 족발도 시켜줬어요 의도치 않게 족보세트가 됐네요^^; 모두 식사 맛있게 하시고 편안한 저녁되세요!^^

seabuck

주말먹부림

김장 철이기는 한가봐요 주변에서 김치를 줬네요 먹기 편하라고 잘게 찢어서 주신 정성 최고예요 거기에 보쌈까지 곁들여 주니 아주 거하네요 집에 오늘 육회 먹으려고 했는데 육회비빔밥으로 변경해서 같이 먹었습니다 밥을 깜빡잊고 하지 않아서 급하게 햇반이요 이럴때 대비해서 꼭 햇반 사놔야하나봐요 ㅜㅠ

깐징짱

저녁에 보쌈과 낙지볶음

낙지볶음은 생각보다 별루 였어요  그런데 둘이 먹기엔 양이 좀 되더라구요.  보금 먹고 배 불러서 전 손을 놨는데 다행이도 남편이 다 먹더라구요

미르윤

저녁

저녁식사로 보쌈 먹어야 하는데~ 삼겹살로 대신해서 먹었어요 꼬기는 역시 맛있네요^^

예지영준맘

수육

수육 세트로  주문해서 칼국수 먹으면서 수육도 같이 먹었어요 ㅎ 같이 나오는 무말랭이랑 보쌈 김치가 넉넉히 나왔는데 맛있어서 남기지 않고 다 먹었어요  이번에 김장을 안 해서 보쌈 먹을 기회가 없었는데 오늘  맛있게 먹고 왔네요

로블ㅎ

무수분 수육 (굴은 가득가득)

일요일 저녁은  삼겹살 보쌈으로~~ 굴을 가득넣은 무생채에 어젯밤 배추한포기 소금에 절였더니, 먹기딱 좋네요 고기도 촉촉하니, 무수분으로 항상 수육 만들어 먹어요  어제 오늘 외출도 바쁜 2일을 보냈네요 ㅎ 내일은 ㅋㅋ 출근도해야하는데  고기먹고 화이팅이네요

뽀봉

사골칼국수

성수동에서 30년 된집인데 보쌈 정식 시키면  사골 칼국수랑 밥이랑 보쌈이 같이 나와요  여기에 같이 나오는 김치도 맛이 예술 이예요

로블ㅎ

호텔 잔칫상 굉장하네요.

남편의 동창 연말모임이네요. 호텔 풀코스로 상다리가 휘청 합니다. 야채 샐러드 회초밥 돼지수육보쌈 육회 낙지땅땅이 탕수육 떡갈비 굴비구이... 전라도의 음식은 역시 👍 

정수기지안맘

김장담아서 보쌈먹었네요

돼지고기를 푹삶아 가족들이 든든하게 금방만든 김장 김치랑 먹었더니 금새 다 먹어버리네요

로니엄마

늦게온 아드님 저녁

보쌈 시간이 안되서 가볍게 삶아서~ 새싹과 함께 가볍게 먹으라고

목표사십구

다이어트두부요리

오늘은 두부요리를하려고한다. 마늘한스푼.돼지고기200g갖은양념후 맛있게익은 배추김치를 넣고 국물없는 김치볶음을했다.두부는 뜨겁게 데친후 먹기좋게 썰어서 펼친후 맛있는 두부김치 보쌈 요리를 했다.아주 많이 통통한 이쁜딸이 다이어트 하면서 먹는 연두부,두부요리

토마토4랑

식사

오래간만에 배달찬스 ~ 보쌈 과 막국수 역시 꼬기는 사랑이죠^^

예지영준맘

16일에 김장 확정

16일에 김장 확정 일할 생각은 끔찍하지만 1년에 한번 굴이랑 보쌈이랑 김장김치에 먹는 재미 그 재미만 생각하며 지내기로 했어요 

기춘이530707

저녁은 외식용😋💕

집가는길 ㅎ배가 너무고파서 저녁은 족발&보쌈 먹고왔어영 ~❤️ 요기 무한리필이구 주먹밥이랑 막국수까지 나와서 진짜 좋은거같아요. 애들은 주먹밥 비벼먹음 되고요~ㅋ

자스민꽃

불족에서 튀족세트 시켰어요

아들이 족발집중에 젤 맛있는곳이라고 엄지척 하네요. 그런데 튀김족발 넘 맛나더라구요. 김치도 맛나고 보쌈도 맛있고. 배부르게 먹었어요^^

미르윤

외식

어제 저녁에 낙지볶음, 보쌈 외식했거든요 살이 1킬로가 훅 불어있네요 ㅎㅎ 앗 ~ 오늘은 조금 먹어서 빼려고요~ㅠㅠ

수수깡7

저녁으로 족보세트~

건강검진 받고 집에 가서 밥 하려고 했는데 믹내가 보쌈먹고 싶다고 해서 아빠가 사왔어요  이거 먹을려고 줄넘기도 했어요 ㅎㅎ 오늘 불금인데 먹는 걸로 스트레스 안주려구요^^ 한주간 고생많으셨어요 맛저되시고 편안한 밤되세요~~^^!!

seabuck

광주 김치 축제 3만원짜리 보쌈

백종원 없는곳은 저게 기본이네 상식적으로 지역을 알리기위해  지역 특산물로 축제를 하면 가격이 더 싸야 정상 아님?  우리나라 축제들 왜저러는거지 그이유는 직개최가 이닌 위탁이나 보조사업인 경우에  해당 축제위원회가 개최하게 되는데  지역 유지들이라 돈받아먹고 자리 팔아먹음 일개 공무원이 나서서 뭐 어케 할수 잇는 구조가 아님 간부들도 안되고 최소 시장 시의회 지역 국회의원  다 나서야 하는건데 그 사람들이  그딴거에 관심 잇을리가 없음

야고

다이어트 배달음식으로 귀한족발(냉채족발) 추천합니다

안녕하세요? 다이어트 참 쉽지않죠..ㅜㅜ 저는 다이어트하면서 외식은 최대한 참으려고 노력하고 있어요. 왜냐하면 외식을 하면 음식을 남기기 아까워서 끝까지 다 먹게 되는 경향이 있거든요.. 하지만 그대신 먹고 싶은 걸 엄청 참지는 않습니다 ​ 다이어트한다고 음식 섭취량을 극단적으로 줄이면 뼈에 구멍 나고 나중에 입 터져서 요요가 오더라구요.. ​ 그래서 제가 추천해드릴 다이어트 배달음식은 바로 귀한족발(냉채족발)입니다 족발이 어떻게 다이어트 음식이냐고 생각하시는 분들이 꽤 있으실거 같아서 좀 더 구체적으로 설명해드리면 족발 칼로리는 200g당 458Kal로 크게 높지 않습니다 당장 보쌈과 비교해봐도 보쌈 칼로리는 200g 581kcal로 120Kcak 정도 차이 나는데, 120Kcal칼로리 태우려면 얼마나 걷고 뛰어야 하는지 우리 잘 알죠? 50kg 여성이 40분 동안 쉬지 않고 걸어야 태울 수 있거든요.. 그래서 저는 보쌈과 족발 둘중 선택해야한다면 무조건 족발을 선택하는 편입니다. 족발에는 피부에 좋은 콜라겐 성분도 풍부하니 1석 2조니까요 그중에서도 족발 먹으면서 자연스레 샐러드도 같이 먹을 수 있는 간단 레시피로 겨자 냉채족발 추천합니다 샐러드 팩 하나 뜯어서 깔고, 족발 올리고 겨자 냉채소스 뿌리면 끝나니 간단합니다 ​ 단, 중간에 막걸리 엄청 땡길 수 있으니 주의하세요 ㅎㅎ 다이어트의 목표는 뭐니뭐니해서 건강이죠 너무 안먹기보다는 건강하게 먹자는 마음으로 다이어트 한다면 좋은 결과 있으리라 생각됩니다 건강하세요 응원합니다  ​ ​​ ​

시아81

다이어트 할 때 치팅데이 하지마라? 치팅데이 보내는 방법

다이어터들에게 너무 중요한 날인 치팅데이! 다들 어떻게 보내시는지 궁금하네요.  전 사실 항상 치팅데이인 거 같거든요🤣 치팅데이가 고민되는 이유는 보상심리 때문에 고열량의 음식을 선택하고 과식할 확률이 높아서 인 것 같은데요, 그래서 오히려 치팅데이 후 좌절감을 느껴 에라 모르겠다.. 하면서 다이어트를 포기하는 경우도 많다고 해요. 해방감을 느끼기 위해 정한 치팅데인데 오히려 방해가 되는 느낌이기도 하네요. 하지만 이런 ⭐치팅데이도 잘 활용하면 똑똑하게!! 다이어트 할 수 있다는 사실⭐   잘 알고 있지만 실천이 어려운 치팅데이 잘 보내기 함께 알아봅시다!   1. 미리 계획해요 치팅데이 날짜를 미리 정하세요. '이 날은 평소 먹던 것과는 다르게 조금 더 편하게 먹는 날이야' 라고 생각하고 미리 계획하면 그 다음 계획도 생각할 수 있으니까 과식을 하더라도 죄책감을 덜 수 있어요.   2. 앞 접시를 활용해요 접시에 덜어서 먹어봐요. 내가 오늘 먹을 양을 한 눈에 파악할 수 있어 양 조절에도 도움이 되고 의식적으로 채소나 단백질을 더 챙길 수도 있어요.  3. 먹더라도 건강하게 선택해요 같은 메뉴라도 조금 더 건강하게 먹을 수 있는 방법을 고민해봐요. 예를 들어 채소를 많이 먹을 수 있는 메뉴를 선택하거나 채소를 따로 준비해 먹을 수 있어요. 튀긴 거 대신 삶거나 구운 메뉴를 선택하고, 음료를 마신다면 탄산 대신 물이나 탄산수를 마실 수도 있어요. (전 삼겹살 대신 보쌈을 먹을 때도 많아요)     4. 천천히 먹어요 빨리 먹으면 우리 뇌가 포만감을 느끼기 전까지 그만큼 먹는 양이 많아진다고 해요. 최대한 의식하면서 천천히 꼭꼭 씹어먹거나, 이야기를 하면서 드셔보세요. 많이 씹을 수 있는 채소부터 먹는것도 좋다고 해요.   5. 활동량을 늘려요 즐겁게 먹었다면 좌절하지 말고 활동량을 늘려봐요. 칼로리 소모에 도움이 되고, 특히 식후 산책은 혈당 관리에도 도움이 된다고 해요.   어떤가요? 어쩌면 당연한 이야기지만 솔직히 치팅데이에 지키기 어렵다고 생각되는 부분도 있는 것 같은데요, 한 번에 모든 걸 다 할 수는 없지 않겠습니까! 해볼 수 있는 것부터 하나씩 해봐도 좋겠어요. 똑똑하게 계획하고 치팅데이를 즐기면서 열심히 다이어트 해봅시다💪

호두두두

다이어트 배달음식 족발

족발은 단백질과 지방, 콜라겐이 많고 탄수화물이 적은 음식으로 다이어트 중 섭취하기에 좋은 음식이라고 할 수 있어요 주의할 점은 단백질이 높지만 지방도 많기 때문에 많이 섭취 하지 않고 양념이 되지 않은 훈제 족발로 먹는게 좋아요  또한 족발과 같이 먹는 쌈장, 보쌈김치 등은 설탕이 많이 들어갔기 때문에 다이어트 하는 동안 먹지 않는게 좋아요

워니s