미주장
요즘엔 혈당에 관한 챌린지가 많이 올려지는 것 같아요 저는 기계가 없어서 참여는 하지 않고 있습니다. 운동이 혈당을 낮추는데 제일 기초적 인것 같아요. 화이팅입니다.
아침 일찍 공복혈당 체크!!
83으로 정상!! 어제 보쌈을 먹고
소화시키느라 마트에서 걷고 오길
잘했다 싶다!!^^
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댓글 8
- 제벌
혈당 기록 너무 잘해주셨네요 수치도 매우 좋으시네요
- 냥식집사
혈당체크 매일 하고 있어요. 혈당수치가 많이 높지 안하서 다행이지요.
- 장보고
저녁이 과해도 운동을 해서 혈당을 잡았나봐요.. 꾸준히 잘 관리하고 계시네요
- 냥식집사
역시 잠깐이라도 걷고 해주는게 도움이 되는것 같아요. 혈당관리는 꼭 해주고 있어요.
- ZGMF
혈당관리를 열심히하셔서 항상 수고하십니다
- 냥식집사
혈당관리 중요한것 같아서 운동을 잘 못해도 먹는걸로 조절하면서 관리해요.