다이어트 간식으로 아몬드 먹어요

다이어트 중에는 과자가 너무 땡겨서 탈이에요.

그럴때마다 씹는 맛을 느끼고 건강도 챙기고자 아몬드를 먹어요 저는. 아몬드도 칼로리가 높은 편이라 10개 정도만 정해서 먹어요. 그러면 과자먹고 싶던 마음도 줄어들고 몸에도 좋은 건강 간식이라 뿌듯해여.

다이어트 간식으로 아몬드 먹어요

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댓글 9
  • 제주도가고파
    아몬드 몸에 좋지요
    견과류 좋아요
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    한쏠이
    아몬드는 몸에 좋아요
    아몬드만 먹은면 23정도
    괜찮아요
  • 고래사
    다이어트 간식으로 아몬드 괜찮죠.
    맛도 있고, 먹고 나서도 든든하구요.
  • 레몬그린
    아몬드 커피 조합도 좋아요
    건강하세요
  • 지도
    아몬드도 적당히 먹으면 넘 좋은간식이지요
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    송쩡
    아몬드 좋네요 씹을거리 영양도 좋은 간식이네요
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    구룸구룸
    아몬드 너무 좋죠
    오늘도 행복한 하루요😉
  • 용용이02
    아몬드 좋지요
    오득오득 씹어먹고 싶네요
  • 엉지사랑해
    다이어트 간식으로 아몬드 좋죠 
    저도 즐겨 먹어요