'뽀로로와 친구들' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 뽀로로와 친구들에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5월5일혈당일기2기 3일차인증

어제저녁은 모처럼친구들 만나서 조개탕을 푸짐하게먹었다 소주도먹구 칼국수도 먹었다 2차로감자튀김에 맥주도두잔씩하고 운동도안하고잤더니 혈당이 많이 올랐네 음식조절은 잘해야겠다는생각이든다

딱딱이

5월 4일 혈당일기2기5일차인증

날짜 2024년 5월 4일 혈당측정시간 오후 8시 30분 자기전 저녁으로 월남쌈을 먹었다 야채를 좋아하지는 않지만 혈당관리를 위해 챙겨먹으려고 노력한다 월남쌈은 고기,야채를 같이 먹을수 있어서 좋다 친구들우 죽,칼국수도 먹었지만 혈당 관리를 위해 나는 먹지 않았다 오늘도 참은 내가 대견하다

피타

대학 때 단골집 찾아갔어요

시장의 먹자골목에 있는 작은 분식집이었는데 대학 때 친구들과 맛있었면서 싼 가격에 푸짐하게 먹을 수 있어 자주 갔었어요. 30여년이 지났는데 아직도 하고 있는지 근처에 간 김에 찾아 갔더니 상호 그대로 아직도 영업 중이네요. 작은 식당이 2층까지로 넓어지고 오늘도 손님이 많이 있어서 제가 다 기분이 좋네요. 별 특별해 보이지 않는 음식인데 사장님 손맛이 좋은지 맛있어요. 충무김밥과 갈비탕은 사진을 깜빡해서 먹다가 급하게 찍었어요.

roh69

5월 4일 (토) 혈당일기 2기 4일차

2024년5월4일 공복혈당 어제 모임이 있어 친구들과 달달한 커피 와 케이크 아이스크림 등등 당이많이 들어간 음식을 먹었더니 헐....공복혈당이 높네요 오늘은 식단조절을 잘 해야겠네요

안녕하세요님

5월3일 금 혈당일기2기 1일차

날짜 2024/05/03 혈당 측정 시간 저녁 식후 2시간 내용 어제 저녁 오랜만에 친구들을 만나 회포를 풀었어요 새벽 네시까지 연어 파스타 튀김 우동 라면 등등과 소주를 마시고 오늘 아침 내내 아무것도 못 먹고 해장으로 짬뽕과 라면을 먹었어요 술과 기름진 음식들을 많이 먹어서 그런지 몸이 무거운 느낌이에요 살도 일키로가 늘었구요ㅠㅠ 이번 연휴엔 가볍게 먹어보려고요

챠피

어제 폭식했어요

오랜만에 타지역에서 고향으로 친구들이 내려와서 완전히 폭식했습니다 술은 그래도 과음하지 않고 수다떠느라 늦게까지 먹었네요 문어 차돌 조개 새우 각종 버섯까지 있어서 너무 푸짐하게 먹었네요 마무리로 꽃게탕에 밥도 한술 먹었습니다 오늘은 운동 빡시게 해여겠네요

깐징짱

5월3일(금) 혈당일기 2기 5일차

공복에 혈당 측정함 어제 친구들을 오래간만에 만나 점심 저녁 간식으로 뱅쇼도 먹고 빵도 먹어서 은근히 걱정을 했는데 수치가 정상이라 안심이 되니 계속 열심히 해아겟다.

최민준엄마

라이브 그냥 편하게 차례차례 봅시다.

이거 모 보라는건지 말라는건지.. 그냥 차례차례로 두면 알아서 보고 구매할텐데..왜??~~ 지 망태로 순서를 바꿔서 본 라이브 또 보고.. 짜즘짜증. 탈퇴하자고 여기저기 친구들과 연대중이야요

씨콩

5월2일(목) 혈당 기록 챌린지 2기 4일차 인증

날짜 : 2024.5.2.(목요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 어제 산행후 친구들과 저녁 모임시 막걸리 와 감자탕으로 약간 과식하므로 혈당이 높 아졌다. 따라서, 오늘 아침은 식빵과 두유만 으로 식사함. 점심도 토마토만으로만 할 예 정이며, 저녁은 잡곡밥으로 간단히 소식 예정입니다.

KWK

오늘산책,ㅋ

친구들이 다녀갔나 킁킁 냄새맡기 오늘산책도 했답니다

포메다둥이네

5월1일(수)혈당일기2기 1일차인증

5월 1일 점심 식사후 당 채크 오늘 점심은 갈비로 먹었어요 친구들과 맛있게 먹었는데 생각보다 당수치가 낮아서 너무 좋습니다. 야채 많이 밥은 적당히 먹었습니다

비포장도로자전거

범죄도시! 흥행 하겠어요

와우 쭉쭉 올라가네요 저도 조만간 보려가려구요 친구들도 추천하더라구요^^

구룸구룸

혈당기록 챌린지2기3일차인증

5월1일 혈당측정시간 ; 공복 내용; 친구들 만나 삼겹에 소주한잔 혈당 이 올라갔네요 저녁에는 현미밥으로 혈당 조절을 해봐야겠어요

뇌순이

유산균도 같이먹어요

친구들

je00

5월1일(수)혈당 일기 2기 3일차 인증

날짜 : 2024.5.1.(수요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 어제 저녁 식사후 운동하고 적당한 휴식 하고 공복 측정하니 어느정도 떨어짐 오늘 아침은 식빵 2조각과 두유로 하고 친구들과 등산 예정이며, 점심은 김밥 저녁은 가급적 적게 먹을 예정임

KWK

운동 메이트~ 오늘도 꽃 친구들♡

우리화이팅

아에스커피

친구들과 산책하고 커피 마셔요^^ 오늘은 좀 선선해서 걷기 좋았어요~

당근쥬스쪼아

불멍

친구들이랑 여행와서 놀다가 불멍~~ 바베큐도 술도 잔뜩 먹었는데.. 사진은 불멍 사진 한장뿐이네요 ㅎㅎ 즐거운 하루였어요^^

당근쥬스쪼아

저당 저칼로리 음료로 루이보스티 추천해요!

요즘 카페 가면 당이나 칼로리 때문데 편히 먹을 수 있는 메뉴가 없더라고요. 저같이 커피 못 먹는 사람은 더 선택지가 없고요.ㅠㅠ그럴 때는 따뜻한 차 종류, 그 중에서도 루이보이스티 추천합니다! 맛이 독특하면서도 끌려서 계속 마시고 싶고요 무엇보다 속이 편안해요 ㅎㅎ 사진 속 친구들도 다같이 루이보스티 시켜서 먹었네요. 저당 저칼로리 음료로 루이보스티 추천합니다!

지니어트45

다이어트때 건강한 단음료 추천

직장에서 기본적으로 커피류를 매일 마시는데 친구들 만날때 또 커피마시기 부담일때 있죠 카페인은 자제하고 달달구리가 땡기지만 머 건강한거 없을까 할때 단호박라떼 시켜봅니다 단호박 자체의 단맛으로 기분까지 달콤하고 건강해지는듯해요 하는곳이 많지 않지만 메뉴판에 보이면 꼭 주문해보는 최애메뉴에요!

보통사람q1q

혈당일기 7일차

25일 오전 10시 30분 날씨 너무 맑음 바람 앜간 혈당일기 7일차 어제는 문화의 날이라 친구들과 맛난 부대찌게먹고 영화는 범죄도시 보고 왔음 잔인한 장면들이 많아 좀 그랬지만 재미있게 보고 옴 아침엔 식빵구워서 믹스커피에 찍어 먹음 조금더 철저한 관리가 필요 됨 점심 먹고 운동 해야겄음

스마일맘1

4/25 혈당기록챌린지 1기 4일차

4/25 혈당기록챌린지 1기 4일차 아침공복 어제는 친구들 만나서 고삐풀리게 먹고 놀았더니 몸이 거짓말을 못하는군요 이래서 먹는 중요성 매일 체크의 중요성을 깨달아요 오늘은 운동과 식단 조절해야겠어요

까루루

해물모듬 & 꼬막

저녁에 친구들과 간단히 한잔했어요 제이홉이 왔던 곳이라 핫하더라고요 해물모듬 맛있네요

agnes0117

위시리스트 - 둘째의 생일 택배

요즘은 아이들의 생일선물도 참 참신하네요. 한때는 기프티콘이 유행이다가 요즘은 정말 본인이 받고 싶은 위시리트를 만들어서 친한친구들만 공유한다네요. 속으로 "다 빚이다" ㅋㅋㅋ

루시안

오늘의집 수확완료

🩷오늘의 집 커피수확 완료 올팜인지 노가다팜인지보다 빠르네요 몬스테라같은 화분도 키우더라고요 친추코드 필요하심 댓주세욤 두명 초대해서 그사람이 튜토리얼 완료하면 바로수확 내친구들 튜토리얼 건너뜀ㅠㅠ

340

점심에 야외에서 샐러드

오늘은 동네 호수 공원에서 샐러드 싸서 걷기하면서 먹었어요. 친구들과 오랫만에 즐거운 시간 이었어요.

건강하자으니

혈당일기 4일차

4월 21일 오전 8시30분 날씨 비오고 난 뒤 흐림 공복혈당: 129 주말이라 어제 친구들과 맛난음식 먹었더니 공복 혈당이 좀 올라갔네요 오늘은 운동좀 하고 채식 위주의 식단으로 수치 좀 내려야겠네요

스마일맘1

4월21일(일) 혈당 일기 챌린지 1기 7일차 인증

- 날짜 : 2024.4.21. - 혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복) - 내용 : 어제 저녁 친구들 모임이 있어 고기을 많이 먹어 혈당이 높을 것으로 걱정을 했는데, 채소를 많이 곁들여 먹어서 그다지 높지 않아 다행이고 오늘 아침식사는 통밀빵과 두유로 할 예정입니다.

KWK