5월2일(목) 혈당 기록 챌린지 2기 4일차 인증

날짜 : 2024.5.2.(목요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 산행후 친구들과 저녁 모임시 막걸리 

          와 감자탕으로 약간 과식하므로 혈당이 높

          아졌다. 따라서, 오늘 아침은 식빵과 두유만

          으로 식사함. 점심도 토마토만으로만 할 예

          정이며, 저녁은 잡곡밥으로 간단히 소식

          예정입니다.