혈당챌린지1기 5일차

4월19일 저녁식후 3시간후

저녁메뉴. 칼국수

친구들과 일찍 저녁모임으로 바지락칼국수를 먹고

소화도 식힐겸 걸어서 집에 오자마자 바로 측정 역시 걷는것이 혈당관리에 좋을듯..