혈당일기 4일차

4월 21일 오전  8시30분

날씨 비오고 난 뒤 흐림

공복혈당: 129

 

주말이라 어제 친구들과 맛난음식 먹었더니 

공복 혈당이  좀 올라갔네요

오늘은 운동좀 하고 채식 위주의 식단으로 

수치  좀 내려야겠네요

 

혈당일기 4일차

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댓글2
  • 파인더홀
    혈당챌 인증 고생하셨습니다 
    
    건강한 습관 유지해요
  • 수수깡7
    혈당 재고 낮추고 건강관리 되겠어요 저도 관리하게 사야하나 하고 있어요