'새우 갈릭 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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저희집 추석음식이예용
저희 집은 차례를 지내는데 이번에는 간소화해서 지냈어요! 비싼 금사과부터 직접 부친 새우전까지 정성가득이였어요ㅎㅎ 요즘에는 차례상에 샤인머스켓도 올라간다고 기사도 뜨더라고요ㅎㅎ 추석에는 어쩔 수 없이 살이찌는거같아요! 다들 풍요롭고 즐거운 추석보내세요:)
diane0807
추석에 힘들었으니
가장 간딘힌 레시피가 최고입니다 추석에 음식 장만하고 가족 챙기느리 힘들었어요 연휴 마무리 하며 뭐를 먹을까? 요리 레시피 모두 귀찮다 가장 긴단한 방법으로 가징 맛있게 먹자 재료가 좋으면 가장 순수하게 막아야 제 맛이지 꽃등심 구워 먹고 왕새우 쪄 먹고 최고최고
으으샤
내돈내산-치팅데이 대전 지족동 진성아구찜
추석 때 명절음식 많이 드시고 살짝 느끼하지 않으세요? 돌아가신 친정엄마가 자그마한 아구찜 식당을 하셨어요. 그래서 전 평소에도 자주 아구찜을 먹어요. 특히 명절 기름진 음식으로 느끼함이 생길 때는 당연히 매콤한 아구찜으로 속을 내려줘야 해요. 두분 사장님께서 연세가 많으신데 너무 친절하세요. 특히 할머님은 너무 정겨우세요. 식당은 항상 청결하구요. 가격도 너무 착하고 양도 많은 아구찜입니다. 2만원대로 4명이 배불리 먹을 수 있어요. 맛 좋은 건 기본이지요. 배가 불러도 꼭 볶음밥 주문해서 드세요. 안먹으면 넘 섭섭할 만큼 맛있어요. 배불리 먹어도 아구찜은 살 안찔 거 같네요. ㅎ
쓰리채맘
추석음식 불고기 활용법
연휴가 반이상 지나서 아쉽네요. 추석때 음식 많이 드셨어요? 전에 나물에 잡채도 맛나고, LA갈비도 맛나죠. 명절에는 넘의살이 빠질 수 없는 거 같아요 ㅎ 이번 추석에는 한우 불고기를 했어요. 전 양념 많이 넣고 어렵게 만들면 힘들어서 간단하게 불고기를 만들어요. 고기에 핏물 빼고, 설탕을 고기에 먼저 뿌려두면 고기도 연해지고 양념이 쏙쏙 잘 벱니다. 양파, 당근, 버섯까지 넉넉히 넣고 참치액젓 조금, 간장과 다진 마늘, 참기름 넣고 재워둡니다. 배나 양파 갈아서 넣지 않고 간단하지만 맛은 책임지네요. 둘째와 셋째는 바삭바삭 국물없는 불고기 좋아하구요. 첫째는 국물 넉넉히 해서 숙주까지 넣어 먹는 거 좋아해요. 딱 맞춰서 한다고 해도 명절 지나면 꼭 음식이 남죠? 불고기 남으면 어떻게 해결하세요? 불고기도 취향이 다른 세 아이. 남은 불고기 활용도 셋 다 다르게 해줘야 합니다. 첫째는 계란 살짝 얹은 양념 촉촉한 일본식 불고기 덮밥. 둘째는 바삭바삭 불고기에 밥 잘 눌러 붙은 불고기볶음밥. 셋째는 모짜렐라치즈 듬뿍 올라간 불고기리조또. 살짝 구찮지만 취향대로 불고기 활용해서 만들어주면 양념까지 하나도 남기지 않고 모두 다 먹을 수 있어요. 추석에 남은 불고기 있으면 한번 활용해 보세요^^ 남은 연휴 잘 보내세요^^
쓰리채맘
추석음식은 전이죠~!
안녕하세요 추석연휴가 길어서 정말 행복한 1인이에요 명절에는 오랜만에 가족이 한자리에 모여서 정말 좋아요 명절 음식이 정말 많은 데 저는 그중에서 좋아하는 음식이 전 종류에요 사실 만들기는 기름냄새도 나고 힘들지만 여럿이 모여서 먹으면 좋더라구요 명태전 산적 새우전 등등 많이 있는데 저는 산적을 가장 좋아해요 칼로리가 높은게 단점이지만 추석이니 설 아니고서야 먹기 쉽지 않으니 많이 먹어놔야죠 명절 잘 보내세요
멋장
서울 최애 맛집
서울 사람이라면 다 아는 유명 맛집 추천! 1. 성수 족발 Tip. 포장시, 부추무침과 김치 하나 더 달라고 하면 주심. 영동족발 비추. 장충동 비추. 2. 명동 교자 칼국수, 마늘김치 독특하고 맛있음. 3. 명동 함흥면옥 회냉면 맛집. 만두 비추. 4. 오장동 흥남집 함흥냉면 맛집. 참기름 동동. 5. 을지로 우래옥 평양냉면 싫어하는데 여기 거만 좋아함. 6. 교대 샘밭막국수 막국수 슴슴한데 맛있음. 열무김치 맛있음. 7. 소호정 대치점 안동국시. 깻잎 안먹는데 여기 거만 유일하게 먹음. 다른 체인 비추. 8. 개포동 원조닭한마리 가슴살마저도 부드럽고 소스가 맛남. 9. 대도식당 삼성점 파절이, 깍두기볶음밥 맛있음. 다른 체인 비추. Tip. 종업원이 고기 구워주면 암묵적으로 팁을 줘야 하니 고기 잘 굽는 친구와 갈 것. 10. 치즈룸 치즈케익 테이크아웃(가격이 다름) 추천.
ㅈㄴㅇㅌㅈ
치팅데이 역곡 황소곱창구이
치팅데이에는 곱창이죠~~ 역곡에 황소곱창구이 맛있어요 쫄깃한 곱창이랑 구운 부추 조합 끝내줍니다 모듬구이 시켰는데 염통도 맛있더라구요 마지막엔 볶음밥까지 먹어줘야해요 ㅎㅎ
highway032
추석음식
어떤 날이든 뭐니뭐니 해도 고기죠!!! 전은 호박전을 제일 좋아해 호박전! 요즘 시금치가 정말 금치 더라구요.. 저는 명절의 마지막날 마무리로 남은 나물들에 김치까지 볶아서 볶음밥을 만들어 먹습니다~~ 느끼한 음식을 많이 먹고 마지막에 매콤 하게 나물 김치 볶음밥을 먹으면 속도 좋고 나물도 처리 할 수 있어 일석이조에요^^
imbeauty0
추석음식은 머니머니해두 전이죠
추석에는 가족과 함께 다양한 음식을 먹습니다 장국 잡채 갈비찜 등등 다양한 음식이 있지만 그래도 저는 전이 제일 맛있어요제가 사는 지역에서는 다양한 전을 만듭니다저희는 배추전 깻잎 . 새우 전 같은 특이한 전도 많구요 고구마전 동태전 등등 맛있는 전이 정말 행복함을 줘요 모두들 행복한 추석 보내세요
베베2022
추석음식 - 굴비, 갈비 등
모두 집에서 만든 음식들로 차린 저희 집 추석음식이네요~ 꼬치전은 맛살,햄,파,단무지,당근,버섯으로 했어요.(단무지가 느끼한 걸 잡아줘서 꼭 넣어요) 동그랑땡에는 새우랑 오징어, 고추, 버섯 등이 들어가요. 오랜만에 LA갈비도 했는데 이가 안 좋은 아빠를 위해 압력솥에 넣어 부드럽게 했어요 추석에는 나물도 빠질 수 없죠 ㅎㅎ 나중에 나물들 싹 넣고 비빔밥도 해먹으려고요
쭝댕
치팅데이 양덕동 두총각 닭갈비
우리동네 맛있는 닭갈비 집으로 한끼 먹고왔어요. 명절 음식 느끼했는데 매콤한 닭갈비가 느낌함을 잡아주네요. 라면사리 추가했구요. 제일 맛있는 볶음밥으로 마무리했어요. 오랜만에 가족들과 먹으니 꿀맛이였어요.
미라클77
치팅데이.구미 상모맛집.회전초밥 가가스시
기본으로 와사비,장국,물을 줘요 최소 1인 5접시예요 가격은 2천원부터 6천원까지 있어요 우동도 맛있어요 새우,연어초밥 맛있어요 10접시이상 먹었어요
피타
치팅데이에는 4게더피자 미스터피자
치팅데이에는 달달짭짤한 피자가 먹고 싶어서 중동 미스터피자를 다녀왔어요..고구마무스가 달달~불고기와 새우 베이컨 토핑이 짭짤~치팅데이 너무 만족하면서 다시 다이어트 새롭게 시작할수 있을것 같아요 제가 시킨건 4가지 맛을 느킬수 있는 4게더포 피자입니다. 프랜차이즈피자점이라 접근성도 너무 좋습니다
먹자먹자
추석 명절 대표음식 송편이랑 각종 전이랑
추석 명절 음식하면 단연 송편 그리고 각종 전 대가족인 저희는 송편을 사지 않고 직접 빚는 답니다 가족들과 함께 도란도란 이야기하며 송편빚는 것도 추석 명절을 풍요롭게 느끼게 하는 것 같아요 특히, 제가 좋아하는 시간은 갓 쪄낸 송편이랑 차한잔 하는 잠깐의 여유시간 어느 떡카페 부럽지 않은 힐링타임!! 잠시의 여유를 갖고 추석명절 음식 2탄 전 부치기!! 주로 육전, 똥그랑땡, 버섯(새송이, 표고) 전을 부쳐요 전 부치는게 손이 많이 가지만 정성을 담아 부쳐내면 뭔가 뿌듯한~^^ 역시 전은 부치면서 바로 먹는 전이 제일 꿀맛인거 알죠? 올해는 육전, 똥그랑땡 위주로 부쳐봤어요~ 끼니때마다 이렇게 한접시씩 먹고 남은 전들은 잘게 잘라서 볶음밥으로 해먹으면 한끼 뚝딱!! 남는 명절음식 처리까지~ 남김없이 완벽해요👍 모두 즐거운 추석 명절 연휴 보내세요~~
프린세스라브라바
추석 음식
이번 추석에는 튀김을 좀 하기로 했어요. 사실 다이어트의 적이라 할만한 음식이지만 워낙 대가족이라 인당 1-2개 먹으면 동이 날터라 해봤습니다. 남은 음식은 없어요. 간혹 새우꼬리 부분을 남기는 가족이 있는데, 동네에 길냥이가 많아요. 음식물 통에 넣어 두면 모조리 가져가서 먹어 버립니다. 음식 남기는 일이 별로 없는 명절이랍니다.
하늘바다해인
내돈내산 치팅데이 - 마산 이화양곱창
연휴기간동안 전, 튀김만 먹다보니 질리고 느끼해지더라궁 그래서 마산 합성동에 이화양곱창에 다녀왔어요 가격이 저렴해서 사람들이 항상 많은곳이에요 전 대창이 제일 맛있더라구요 기름기는 많지만 고소해서 맛있어요 전골도 먹고 볶음밥까지 먹었네요 역시 밥은 밖에서 외식하는게 제일 좋네요
핑크핑크퐁퐁
추석은 치팅데이! 천안 유량동 쭈꾸미 맛집을 소개합니다.
긴긴 추석 연휴 동안 한끼는 매콤한 음식이 땡겨서 우리 가족의 최애 맛집인 천안 유량동에 위치한 <불나는 쭈꾸미 유량점>에 방문했어요. 입맛이 엄청 까다로우신 최여사님이 데리고 가주신 이후로 쭈꾸미가 생각날때 가는 집입니다. 불나는 쭈꾸미 유량점 충청남도 천안시 동남구 양지말1길 5 11:00-21:30 (브레이크 타임 15:30-17:30) 041-564-0727 유량동 입구에서 태조산 쪽으로 올라가다가 우정박물관 입구로 들어가면 불나는 쭈꾸미 건물이 보입니다. 매장이 너무 깔끔하죠 흡사 카페같네요 ㅎㅎ 셀프로 구울 수 있게 날 달걀을 주시면 셀프바에서 직접 후라이를 부쳐서 먹는 시스템인데 전기 하이라이터 예열되는 시간이 너무 길어여 ㅋㅋㅋ 계란을 부치고 있으니 음식이 금방 나왔군요 ㅎㅎ(사장님께서 아마 이걸 노리신게 아닌지 합리적인 의심을 해봅니다ㅋㅋ ) 셀프바에는 밥에 비벼먹는 야채랑 미역냉국등이 준비되 있어서 부족하면 더 가져다 먹을 수 있어요. 셀프바 주변이 물기 하나 없이 너무 깔끔하지 않나요? 매장 청결도 별이 다섯개!!! ★★★★★ 식재료나 조리도구등 얼마나 관리를 철저히 하는지 짐작할 수 있는 부분입니다. 이러니 단골 하지요^^ 자리에 가니 벌써 메인요리가 나와 되어 있네요. 우선 메뉴판을 찍어봤어요. 아이들을 위한 메뉴도 있어서 가족 외식 장소로 강추강추!! 보통 저희처럼 새우튀김이 1인 2마리 같이 나오는 특선을 드시더라구요. 드디어!! 너무 푸짐하죠? 때깔 끝내주죠? ㅎㅎ 맛도 비주얼 이상입니다ㅋㅋ 새우 튀김은 곁들임 메뉴 치고는 상당한 퀄리티를 보여줍니다. 단품으로도 판매하고 있지만 따로 시키기에는 양이 좀 많고 이렇게 점심특선으로 드시는걸 추천합니다!! 바삭 아니고 파사삭!!! 대왕새우인데 엄청 바삭바삭하고 깨끗한 기름으로 튀기신 건지 고소하고 신선한 그런맛 입니다ㅋㅋ 솥밥에 담긴 밥을 큰 그릇에 옮겨 담고 돼지런하게 솥에는 뜨거운 물을 부어 누룽지를 제조합니다 . 밥에 각종 야채랑 쭈꾸미를 담고 아까 공들여 만든 계란후라이도 넣어서 맛나게 비벼 줍니다. 불맛나는 부드럽고 오동통한 쭈꾸미 너무 좋아요 ㅎㅎ 맛있는 식사였습니다. 맛나게 먹었으니 내일 부터 다이어트 열심히 하자고 다짐해 봅니다.
그란데말입니다

치팅데이맛집:과천 채선당
추석 전날 가족들하고 외식하러 갔던 곳인데요, 과천에 있는 채선당 추천해요, 샤브 샤브 맛집인데, 저렴하기도 하고 고기도 많이 주고 야채도 많이 줘서 좋아요. 김치나 다른 밑반찬도 맛있고 컬국수에 볶음밥까지 먹을 수 있어 저렴하게 배불리 먹었어요
제임스김7
추석음식 남은전 맛있게 해결해 보세요
재료 각종 전, 무, 파, 고추, 다진마늘 1큰술, 고추가루1큰술, 새우젓1큰술, 국간장1큰술 1. 무를 얇게 썰어 냄비 바닥에 깔고 물을 부어 익힌다. 2. 무가 어느정도 익으면 전을 넣고 전이 물에 잠길만큼 물을 부어준다. 3.양념재료를 넣고 끓인다. 끝 기름지고 느끼한 추석음식 먹고 얼큰한게 땡길때 딱입니다. 남은 전 냉동실에 방치하지 마시구 맛있게 소진해 보세요. 단 고칼로리이니 조절해서 먹기로 해요^^
그란데말입니다
추석 음식상~
올해 준비한 다양한 추석 음식상입니다. 올 추석에는 조기구이와 동태전, 꼬치산적, 동그랑땡, 쥐포튀김, 새우튀김 등을 했습니다. 거기에 밭에서 딴 나물무침, 숙주나물무침 등을 했습니다. 저는 튀김은 웬만하면 다 좋아하기에 추석 연휴기간동안 다 먹을듯 합니다. 모두들 즐거운 한가위 되세요 ~
숲속의나무
추석음식에는 전이 최고
추석하면 모두모여서 먹는 전이 최고에요.올해는 인삼으로 튀김도 했구요 칵테일 새우로 새우튀김도 해 봤어요 며칠 먹으면 느끼하기도 하고 살도 많이 찌는 음식이긴 하지만 명절에는 전이 최고인거같아요 맛있게 먹고 열심히 운도 해서 빼야죠
연완이맘
추석에도 부추전
부추전을 좋아하는 1인입니다 손님이 오실때 바삭촉촉한 전을 구워 다른음식과 함께 내어 놓으면 전이 먼저 동이 나지요^^ 재료-부추,느타리버섯,오징어,새우,땡초
건빵엔별사탕
손만두
추석이라고 집에서 손만두 만들었어요 두부를 으깨서 물기를 꼭 짜고 양파,당근,버섯.김치등을 잘게 다지고. 이번엔 생새우도 다져서 넣고 소고기 돼지고기 도 섞어서 넣고 부추도 넣고 당면도 들어가야죠. 만두피까지는 힘들어서 사서 열심히 만들었어요 만두는 역시 만들어서 먹어야 맛있죠 ㅎㅎ
즐겁게열시미
추석음식은 전이죠
명절! 추석에 빠지면 너무나 섭한 튀김을 가져왔습니다. 저흰 가족이 적어 먹을 만큼만 했는데 오징어튀김이랑 모듬꼬치 맛살이랑 단무지 고기 이렇게 해서 부쳤습니다. 그리고 제가 젤 좋아하는 동태전! 동태전은 생선살이라 그런가 너무 맛있네요. 사진엔 안보이는데 새우튀김까지 이렇게 요번 추석튀김을 헸어요. 다들 보름달처럼 넉넉한 한가위 보내세요.🥰
찡융22
추석음식-전
추석이든 설이든~명절에는 전은 꼭 있어야하는거 같아요..차례를 지내지는 않지만 새우전, 엘에이갈비,잡채,호박나물 요렇게 했네요 새우살 다지고 양파,대파,당근 다져서 전분가루와 달걀 넣구 딱 한끼 먹을것만 했네요~집에 기름냄새가 나니까 추석분위기가 나네요^^
주니엄마
추석엔 역시 모듬전
추석맞이음식을 하루 종일 준비했네요 나물류 생선 고기음식 여러가지를 하지만 그래도 역시 추석음식은 전이죠 새우튀김 고구마튀김 수제동그랑땡 동태전 꼬지전 버섯전 부추전 온가족이 함께 긴시간 하느라 힘 들었지만 그래도 다같이 맛있는 추석을 보내게되어 너무 행복하네요
나는민천사
[추석음식] 추석에 빠질수 없는 아이들 Feat. 나물과 꼬지전
🌕오늘은 달이 가득찬 보름달이 떠오르는 "추석" 이네요 저희집은 추석음식하면 꼭 하는게 있어요! 3종 나물볶음에, 꼬지전입니다 📌 저희집은 3종나물볶음으로 고사리, 도라지, 고무줄기 볶음을 해요. 그중에 고사리를 볶음에대해서 먼저 볼게요. 고사리는 "밭에서 나는 소고기"라도 불린답니다. 이런 고사리는 어떤 효능이???!🙋♀️ 고사리는 고단백 저칼로리로 식이섬유소가 풍부하여 배변활동을 돕고 혈중 내 콜레스테롤의 수치와 혈압을 낮춰는 작용을 합니다. 이런 고사리는 한약재로도 많이 사용되고 있는데요, 대개 우리몸의 신진대사를 좋게 해서 노페물을 제거함으로써 해독을 하는 효능이 있고 동의보감에서도 고사리는 성질이 차서 열을 꺼주고 소변을 잘보게한다고 기재되어 있답니다. 그래서 한방에서는 몸의 열과 기운을 끌어내려주어 마음을 편한하게 누그려뜨려주고 신장의 정기를 보강해줌으로서 남성의 정력이나 기력보강에도 도움이 된다고 하더라구요. 또한 눈에 좋은 비타민 A가 풍부하게 함유되어 각종 안구 질환을 예방해 주고 시력을 보호해주는 효능을 기대할 수 있답니다. 면역체계를 활성화시키는 기능성 다당류와 산성 다당류가 함유되어 면역체계도 강화시켜준답니다. 이 산성다당류는 세균세막을 파괴해 염증을 제거하는 살균소독 역할을 한답니다. 반면, 주의사항도 있어요.🙅♀️ 고사리는 열을 내려주는 찬 성질이기때문에 평소 성질이 차거나 소화력이 약한사람은 섭취를 자재하는 것이 좋습니다. 그리고 생 고사리는 독성이 있어 충분히 삷거나 데쳐서 먹어야됩니다. 또한 잎이핀 고사리는 먹지 않아요 잎이 피면 고사리의 독성이 더 강해지기때문에, 잎이 피기전 고사리를 채취해먹는거에요 일정시간 물에 삶아 독성을 제거하고 먹어야 좋습니다. 자 그럼 이 몸에 좋은 고사리로 볶음을 만들어 볼까요? 예전에는 건고사리를 불려서 데치고 했는데요, 요번추석은 편하게 하자구 불린 고사리를 구입했어요 🔥 재료: 불린고사리, 다진마늘, 간장, 참기름, 들기름, 깨, 들깨가루 1. 불린고사리를 한번 세척해요. 2. 고사리 손질을 해주는데요, 억센부분을 떼줍니다. 3. 손질 다한 고사리를 웍에 다진마늘을 넣고 볶아줍니다. (물기를 살짝 있게해서 볶아줘요) 4. 쪽파도 약간과, 간장, 들기름을 넣고 볶아줍니다. 5. 저희집은 들깨가루도 약간, 참기름 넣어줍니다. 6. 마지막으로 참깨를 살짝 갈아서 넣어 마무리해줍니다. 📌 다음은 색이 화려한 꼬지전 이에요 저희집은 꼬지에 맛살, 햄, 느타리버섯, 쪽파, 고기, 우엉 이렇게 넣어요 🔥 재료 : 맛살, 햄, 느타리버섯, 쪽파, 고기, 우엉, 밀가루, 계란, 이쑤시개, 식용유 1. 재료 중 미리 익히면 편한 느타리버섯은 데쳐서 준비하고, 고기는 익혀서 준비해둡니다. 2. 재료들의 크기를 일정하게 잘라 이쑤시개에 꽂아줍니다. 3. 소금간을 약간해서 계란을 풉니다. 4. 꼬지를 한쪽면만 밀가루를 묻힌뒤, 계란옷을 입힙니다. 5. 식용유 두른 팬에 계란옷 입힌 꼬지를 익혀줍니다. (꼬지의 내용물은 미리 익혀서 계란만 익으면 빼주시면 됩니다) 짠~~ 이렇게 명절 한상차림이 완성 되었답니다. 전은 동그랑땡이랑, 동태전, 꼬지전 나물은 도라지볶음, 고사리볶음, 궁채볶음 이렇게 해서 먹는답니다! 그리고 고기 빠질수 없죠? LA갈비랑, 제육볶음!! 과식하면 안되는데 이런 상차림에서 절제가 안되네요😂🤦♀️ 📌 이렇게 열심히 만든 음식!! 남으면 어떡할까요? ✨ 나물같은경우는 나물비빔밥 해먹으면 최고🫶 ✨꼬지전은 잘게 다져서 볶음밥 해먹으면 좋아요! ✔️ 재료: 꼬지전, 옥수수콘, 김치나 묵은지김치, 파, 밥, 굴소스 1. 꼬지전, 김치,파를 다져줍니다. 2. 기름을 약간 넣고 파를 볶아줍니다. 3. 김치, 꼬지를 설탕약간을 넣고 볶아줍니다. 4. 콘옥수수를 넣고 휘릭 볶아줍니다. (없으면 생략가능) 5. 밥을 넣고, 볶다가 간장약간, 굴소스 약간 넣어줍니다 6. 마지막 킥은 버터 약간 추가해서 고소함의 풍미를 올려줍니다. 7. 다 볶아준 볶음밥을 접시에 담고 케찹을 뿌려 먹습니다. 그럼 다들 즐거운 한가위 보내시구요!! 항상 건강하세요^^
도낑이
건강한 추석 전 부치기
밀가루No! 더 건강한 추석 전 부치기 추석엔 기름 냄새가 좀 나야 명절 분위기가 나지않나요? 저희 시댁에서는 명절 분위기도 낼겸 전 부쳐서 먹어요^^ 이번 추석에도 어김없이 전을 부쳐서 먹는데요 제가 부치는 모든 전에는 밀가루를 전혀 넣지 않고 부쳐줄거랍니다ㅎㅎ 건강하고 담백한 전!!! 당근과 양파를 꼭 넣자! 당근 당근의 주황색을 내는 색소인카로틴은 우리 몸속에서 비타민A로 전환되는 전구체에요 기름과 함께 섭취하면 체내 흡수율이 올라가는 지용성 성분으로 다른 채소와 같이 부치게 되면 보다 건강하게 전을 부칠 수 있어요 앙파 양파도 기름과 익혀 먹으면 영양소 흡수가 잘 되고, 단맛이 강해져 다른 채소들과도 잘 어울려요 양파는 썰고나서 바로 조리하는 것이 아니고 15분~30분 정도 놔둔 후 조리하는 것이 좋아요 매운성분인 황화합물이 공기중의 산소와 접촉하면서 신진대사를 활발하게하고 혈전을 예방하는데 도움이되는 유익한 효소로 변해요 해물채소전 만들기♡ 여러가지 채소와 새우, 오징어 다진것, 계란5개를 넣고 잘 섞어줘요 처음엔 좀 뻑뻑한 것 같아도 잠깐 두면 채즙이 나와 수분이 보이면 전을 부쳐줍니다 전3가지 부쳤어요 계란새송이버섯전, 계란애호박전, 계란해물채소전이요ㅎㅎ 깻잎과 새우튀김도 밀가루없이 튀겨낸 건강한 튀김도 만들었어요^^ 칼로리는 줄이고, 영양은 높이고!!! 더 건강하고 맛있게 전부쳐서 먹어요~^^
어느멋진날29
베트남 하오하오 라면
베트남 하오하오 새우맛 라면이에요 맛은 여러가지인데요 분홍색 하오하오 새우맛이 제일 인기가 많고 맛도 무난해요 베트남 라면이라 처음 맛은 약간 신맛도 나기도해요 육개장 소금맛?! 짭짤하더라구요 먹는방법은 봉지라면인데도 끓여먹는게 아니고 그릇에 면과 스프, 끓인물을 넣고 4분 뒤에 먹으면 되요ㅎㅎ 뚜껑없이 간편하게 그냥 먹을 수 있어서 간편하긴 해요 양은 우리나라에서 파는것보다는 좀 적은편이에요 베트남가면 기념으로 사오셔도 괜찮으실것 같아요~^^
어느멋진날29
추석에는 각종전
추석은 잠시 다이어트 내려 놓아야 하는 날 일 수 밖에 없습니다. 전은 특히 추석에 빼놓을 수 없죠 준비한 전은 고기전, 새우전, 동그랑땡, 동태전, 깻잎전 그리고 고추전 등 가족들과 오늘 저녁부터 만들었습니다. 힘들었지만 가족 모두 모여 맛있게 먹었고 즐거운 추석 첫날 이었습니다.
건강하자으니
추석음식은 전이죠~~^^
저희 집은 차례를 지내지는 않아요 그냥 추석에 결혼한 언니네 오빠네가 조카들과 와서 우리들 먹을 음식을 만드는데 가족들이 선호하는 전의 종류가 다 달라요. 오빠와 언니는 동그랑땡, 엄마와 형부 새언니는 동태전, 큰조카는 육전, 동생과 작은조카는 새우전, 아빠와 저는 빈대떡~ 그래서 차례도 안지내고 친척들도 안오는데 우리 가족들 먹을 전들을 매번 다양하게 하네요 모두들 사랑하는 가족들과 즐추석 보내세요
agnes0117
추석은 전이죠. 남는 전은 치즈 그라탕
추석 전야제ㅋㅋ 전을 열심히 부쳤어요. 부추전, 동그랑땡전, 동태전, 버섯전, 대파전, 고구마 튀김, 새우 튀김, 호박전 등등 다양한 전을 기름에 부치고 튀기고 ㅠㅠ. 남는 전은 오븐용 그릇에 숭덩숭덩 잘라서 넣고 매콤한 김치도 숭덩숭덩 넣어요. 그리고 체다치즈와 피자 치즈를 넣은 후 전자레인지나 오븐에 10분 돌리면 아이도 어른도 좋아하는 전 그라탕이 완성되요. 만들어 먹어보세요.^^
은혜엄마최혜정
