'생감자를 그대로 살린 포테이토칩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이소 꿀템편 - 히말라야 비누

향이 좋다, 보습이 좋다 등 지인들한테 좋다고 추천 받은 바디워시 이것저것 써봤지만 역시 뽀득뽀득 씻는 데에는 비누가 제일 좋더라고요. 비누도 이것저것 써봤는데 급하게 다이소에서 천원에 산 히말라야 비누가 무난, 정말 무난해서 그대로 최애 비누가 되었네요. 요즘 물가에 다이소에서도 이천원, 삼천원 물건들이 많은데 여전히 천원 유지하는 히말라야 비누 최고! 🧼 그리고 가면 꼭 하나씩 사오는 두부과자도 덜 기름져서 담백하고, 천원! 이라 애정합니다 ㅎㅎ

워크어

다이소 버블메이커로 딥클렌징 하세요

우리가 세안을 할 때 거품을 잘 내서 하면 딥클렌징이 가능하다는 거 아시죠? 거품을 잘 내는 방법이 뭐가 있을까 하고 봤더니 버블메이커라는 게 있더라구요. 오잉? 이거 다이소에도 있겠지? 하고 달려갔더니 역시나..!! 이것저것 다있는 다이소!! 가격은 단돈 1,000원. 사용해보다가 버려도 아깝지 않을 가격입니다. 클렌징폼을 담을 통과 거기에 거품을 내주는 용도의 판으로 구성이 되어 있습니다. 아주 간단한 구성이죠. 요 판의 구성은 위아래 모양이 다른 두개의 판과 중간에 막대기 같은 걸로 돼있습니다. 딱히 설명하지 않아도 어떻게 사용하면 될 지 감이 오더라구요. 통 안에 클렌징폼을 작은 콩알만큼 넣고 물을 어느 정도 부으면 되는데요. 저는 물을 너무 많이 붓는 것보다 좀 적게 넣는 게 더 쫀쫀한 거품이 만들어지고 좋더라구요. 그대로 남은 판을 통에 넣어주면 됩니다. 본능적으로 이끌리는 손. 사용법이 직관적이라 좋아요. 그리고 통을 잡고 남은 손으로 저 막대기를 위아래~ 위아래~ 펌핑! 마구마구 펌핑해주세요. 어느 정도 펌핑하다보면 느낌이 옵니다. 뻑뻑하게 오르내리기 시작하는 때가 있거든요. 더 많은 거품을 원한다면 좀 더 펌핑해주시고. 빼보면 이런 거품이 만들어졌습니다. 두개의 판 사이에도 거품이 가득~ 거품을 만들 때마다 드는 생각인데, 여기 이 부분은 거품이 좀 보드랍구요. 통안에서 만들어진 거품은 딱 봐도 이거 찰떡같은데? 하는 느낌으로 정말 쫀득쫀득한 거품이 만들어집니다. 제가 집어넣었던 클렌징폼의 양 한번 보세요. 아주 적은 양으로도 풍성한 거품이 만들어져서 대단히 만족스럽더라구요. 그런데 세안을 할 때 풍성한 거품이 중요한 이유를 아시나요? 미세한 거품은 모공 속으로 침투해 더더욱 깨끗하게 모공 청소를 할 수 있기 때문입니다. 풍성하지 않은 거품으로 세안을 하게 되면 속속들이 들어있는 노폐물이 깨끗하게 빠져나가지 않게 된다고 해요. 거품 세안을 하기 전과 후의 피부 상태를 떠올리니 확실하게 다른 게 느꼈지더라구요. 저는 피부에 요철과 모공이 좀 있는 편이라서 이게 가장 큰 피부 고민인데요. (물론 기미, 잡티, 주름 다 있습니다.) 거품 없이 박박 문지르기만 하던 세안은 피부에 자극만 줄 뿐 클렌징은 제대로 되지 않았죠. 하지만 거품 세안을 하고부터는 잡티, 주름이야 그대로지만 피부가 보들보들해졌고 확실히 트러블이 줄었어요. 충분하게 만들어낸 쫀득쫀득한 거품을 클렌징 브러시에 올려 구석구석 세안합니다. 브러시는 자극적인 편이라 주기를 두고 사용하지만 거품 세안은 매일매일! 손에 거품 가득 올려서 부드럽게 롤링만 해줘도 충분히 마사지가 되고 딥클렌징이 된답니다. 깨끗한 모공을 위한 첫걸음은 기본 중의 기본인 세안이라고 생각합니다. 제대로 된 세안을 도와주는 제품. 다이소 버블메이커입니다.

꿀빛

[다이소 꿀템] 실리콘 스푼

다이소!! 이름만 들어도 설레는~ 말 그대로 모든 제품이 다 있는  다있소, 다이소.. 다이소 제품의 가장 큰 장점은 가격이 저렴하다.  가성비 갑!! 제품들이죠? 가성비는 가격도 좋은 성능이 좋아야 하잖아요? 제가 가성비 최고!! 돈은 더 올려도 아깝지 않은 제품을 소개할께요. 저의 최애 다이소 꿀템 소개할께요^^ ❤ 실리콘 알뜰스푼(소) ❤ ♢ 가격 : 1000원 ♢ 품번 : 1019214 ♢ 기능 : 스푼&긁개 ♢ 색상 : 그레이, 핑크, 블루 ♢ 제형 : 실리콘 보이시죠? 말랑하면서 끝쪽이 휘어지는 유연함. 실리콘 알뜰 스푼은 스푼 뿐 아니라 다기능활용할 수 있는 가성비 최고 제품입니다. ♢ 먼저 깔끔한 디자인!! 군더더기 없이 심플하고 깔끔한 디자인 마음에 들어요 ♢ 스푼으로 이용할 때!! 아이들이 안전하게 사용할 수 있는 제형, 이 스푼으로 요플레를 먹는 순간~~실리콘 스푼을 찬양하게 됩니다. 다들  요플레 먹을 때 요플레 벽면에 붙은 요플레 혀로 낼름낼름한 추억 있으시죠? 이건 혀를 사용할 필요없습니다. 설거지 한 듯 깨끗하게 발라져요!! ♢ 스무디, 잼 사용해보세요!! 잼은 잼 통에서 꺼내서 빵에 바르잖아요? 잼케이스에 꺼낼 때 실리콘 스푼 사용해보세요. 정말 깔끔하게 떠낼 수 있어요. 잼 전용 스패출러보다 잼 빼낼 때 훨씬 월등합니다. 잼 흘러내림 전혀 없어요. 저는 전용 스패출러 2-3개 있지만 실리콘 스푼만 사용해요, 그만큼 편해요. ♢ 요리할 때 사용해보세요!! 참치캔 사용할 때 참치통에 붙은 참치들 있잖아요? 걱정없어요. 실리콘 스푼 사용하면 싹싹 긁어져요. 블랜더 사용하고 남은 야채, 실리콘 스푼으로 싹싹 긁어내세요. 깔끔합니다. 블렌더로 스무디 했을 때, 보이시죠? 실리콘 스푼 지나간 자리? 정말 아주 효자템이예요. 스푼이 오목, 납작한 모양이여서 스푼용으로 사용할 때도, 긁어내는 용도로 사용할 때 아주 탁월해요. 이건 정말 1000원 더 주고 사고 아깝지 않은 만능템, 효자템입니다. 제가 다이소 제품 중 정말 정말 추천드리고 싶은 상품이예요. 가격 부담없고, 효능 1000배 보장하는 진정한 다이소 꿀템!! 만족감 최고인 다이소 실리콘 스푼 추천해요!!

비비안2

초컬릿 먹어요

피곤할땐 초컬릿이 도움이 된다죠? 전에 시누이가 제주 여행 다녀오면서 초컬릿을 선물 해준게 있었는데 몇개만 먹고 냉장고 속에 그대로  있더라구요.. 이제라도 발견해서 제가 먹습니다 ㅎㅎ

툐리부인

민티드 고체치약 아시나요

민티드 고체치약은 식물성 계면활성제를 사용하여 만들었답니다. 튜브형이 아니고 용기안에 알알이 들어있지요 위생적으로 괸리하기 좋고  한알 입에넣고 씹은뒤 거품나면서 양치하면 되고  가글처럼 사용할수도 있어 편리하네요 씹는동안에도 상쾌함을 느낄수있답니다 물을 섞지않고 열을 가하지않아 치약의 좋은성분들이 그대로 압축되어 효능이 뛰어나다는점... 백마디 말보다 시용해보심이~~  ㅎ

깐뚱

로프인홈으로 근력 홈트하기

로프인홈으로 빠질 수 없는 상체 근력운동 자주합니다. 개인적으로 헬스장에서 하체 운동을 많이 하기때문에 집에서는 상체 위주로 하게되는것 같아요. 여자들의 친구, 핑크 아령만 쓰다가ㅋㅋ 얼마전 알게된 로프인홈으로 갈아탔어요.  복근 운동도 가능한 ab슬라이드!! 예전 너낌 그대로 슉슉 밀어봅니다ㅋㅋ 밀었다가 당겼다가 나름 재미붙인것 같아요. 발판 뒤집어서 단계 조절할수도 있는데 아직은 2단계로 해도 팔이 당겨서 힘들어요ㅋㅋ 점차 더 높은 단계로 진화할수있기를~~^^♡

58로가즈아

저칼로리음식으로 조개찜을 추천합니다!

요즘같은 날씨에 딱이죠? 해물찜도 사실 나쁘지않지만 양념에 들어간 설탕이나 전분등이 신경쓰일수있지요 ㅠㅠ 조개 그대로 찌는 조개찜은 조개의 칼로리만 섭취하니까 정말 저칼로리메뉴로 딱이라고 할수있죠 초장보다는 간장+와사비 양념에 드신다면 칼로리 측면에서 더욱 좋겠죠? 물론 조개찜을 찐 후 나온 육수로 만드는 칼국수와 죽도 포기하기 힘들겠지만  저칼로리메뉴를 원하신다면 칼국수와 죽은 참으시는게 좋아요 ㅠㅠ 특히나 요즘같이 연말모임이 많아 식단조절이 힘들때 조개찜을 메뉴로 정하면 죄책감없이 다같이 즐겁게 먹을수있어서 좋아요! 외식메뉴로도 좋고 집에서 해먹기도 좋은 조개찜을 저칼로리메뉴로 추천합니다!

영은쓰

🌼그릭요거트 건강 레시피

🌼그릭요거트 건강 레시피 그릭요거트는 건강한 맛이지만 다소 무맛이며 그대로는 먹기에 즐겨지지 않아서 자연스러운 단맛을 더해 주면서 건강하게 먹기를 선호해요. 이것저것 다 섞는것 보다는 자연 그대로 단맛인 과일과 더해서 그릭요거트의 맛도 느끼며 먹어요. 💛시판 그릭 요거트에 바나나랑 꿀살짝 더해 먹기 그리고 여름에 먹던 냉동 망고가 있어요. 💛달달함이 최고인 냉동 망고랑 먹어요. 냉동 망고가 살살 녹으면서 인공 가미 없는 단맛으로 그릭요거트와 새콤달콤 잘 어울려요🔅

레몬그린

부담없는칼로리 저칼로리 라떼 너무좋아요

원래 믹스커피도 좋아하고 달다구리한 커피 매니아인데 다이어트할땐 칼로리도 그렇고 쉽게먹지못하죠ㅠ 근데 얼마전에 편의점에서 그런 저를 구원해줄아이템을 찾앗어요!!저칼로리라떼!! 당을줄여서 부담을확낮추고 커피맛은 그대로살려준 요즘 저의 최고아이템이에요너무맛이좋아요!!

가비픽

저칼로리 레시피 하루 한 풀떼기

샐러드를 좋아해서 하루 한 접시는 먹는  풀때기 한접시   다이어터들은 닭가슴살을 저염이나  그대로 삶거나 구워먹는데  간을 적당히 하거나 소스와 먹어도 다이어트에 큰 영향은 없으니  질리지않게 다양하게 드시는 걸 추천해요  좀더 부드러운 걸 원하면 닭안심도 맛있어요 굳이 닭이 아니라도 돼지고기 안심이나 다리살 목살 소고기는 비싸서 안드실려나? ㅎ 전 주로 후추와 갈릭소스 발린 닭가슴살이나 카레가루묻혀 후라이팬에 굽거나 오븐에 구워 준비해요 아 마트에 파는 것도 맛나서 급하면 그걸써요 거기다 리코타 치즈 방울토마토와 야채 그리고 파마산치즈로 골고루 뿌리고  허브시즈닝도 넣어 간을맞춰요  드레싱은 올리브오일과 발사믹,레몬드레싱을 함께 해요 다들 건강하게 식사하세요

미냐입니당

(저칼로리 음식) 두부, 버섯 샐러드

저칼로리 음식!! 하면 떠오르는 재료는  두부!! 야채!! 두부는 다이어트 하시는 분들이 많이 찾는 식재료죠? 저칼로리 음식 먹는다고 야채 샐러드만 매일먹지 마시고,, 저칼로리 음식!! 두부, 버섯 이용한 샐러드 한번 드셔보세요. [두부, 버섯 샐러드] * 식재료 : 두부, 버섯 * 부재료 : 들기름, 간장, 깨소금(선택) 두부와 버섯을 손질 합니다. 버섯을 손질 한 후 물끼를 짜주세요. 재료들을 들기름에 볶아주세요. 깨는 선택이요. 마지막 구운 두부와 볶음 버섯을 놓고 샐러드 소스 간장+들기름을 부워주면 끝!! 깨는 선택!! 느타리버섯  칼로리 : 100g당 25kal 두부 칼로리 : 100g당 84kcal 들기름 : 불포화지방산 느타리 버섯은 수분함량이 높으며 체내 치방축적을 억제하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋아요. 두부는 콩의 영양가를 그대로 가지고 있으면서 소화나 흡수되는 정도가 콩보다도 높다고 합니다. 들기름에 두부를 구우면 고소한 맛이 더 배가 되어서 저는 두부를 살짝 구워요. Tip : 두부를 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 먹는게 두부 칼로리가 가장 낮다고 해요.(굽는거 싫으신 분들) [두부, 버섯 샐러드] 저칼로리 음식으로 너무 좋은 재료들로 만든 샐러드예요. 한끼 식사용으로도 좋고, 밥반찬으로 먹어도 부담없는 재료들이니 한번 만들어 보세요.

비비안2

그릭요거트와 쨈~

전 그릭요거트는 본연의맛 그대로 자주 먹는 편인데 가끔 달달한게 땡기면  전 쨈을 넣어서 먹어요 블루베리 딸기 사과쨈등 기분에 따라 다양하게 넣어서 먹으면 당충전도 되고 맛도 넘 좋아서 한번씩 해먹고 있어요

지도

올팜 수확~!

드뎌 수확한 올팜 배ㅎㅎ 담엔 배는 안하려구요 생각보다 배가 시간이 너무 많이 걸린거 같아용 사진에는 배가 크게 나왔는데 실제는 배가 엄청 작더라구요ㅎㅎ저도 후기에 속았?ㅎㅎ 저는 추가주문안하고 그냥 그대로 신청했는데 5개에 음 남자주먹정도로?? 정말정말 아주 작은배로 5개 받았어요ㅋㅋ씻어나오는 사과 비닐에 한개씩 포장된거 그거만큼 작아요ㅎㅎ

채아미

저칼로리음료 제로사이다

겨울이지만 시원하고 청량한 맛을 느끼고 싶을때 아들하고 가끔마시는 "0 kcal" 제로 사이다를 마셔요 말그대로 0kcal라서 부담없이 마실 수 있고 죄책감이 많이 안드는거 같아 마십니다 ㅎㅎㅎ 탄산을 아주 좋아하는건 아니지만, 한번씩 생각날때 제로사이다 마셔주면 시원해지는것 같아서 좋아요 블루라임맛이라서 더 맛나게 마실 수 있는거 같아요^^

ss샤랄라ss

러닝크루, 캐시워크 만보걷기, 마명챌에 본인 아이디 박아서 올리기 추천

제가 여기다가 그 사람 인스타를 적고 싶지만 혹시 몰라 적지는 않겠습니다. 다른 챌린저의 캐런챌, 캐만챌, 마영챌을 사진부분 캡쳐해서 그대로 올리는 사람이 있어요. 그 사진이 예뻐서 사진 부분만 캡쳐하는게 아니예요. 시간부분까지 캡쳐해다가 본인 인스타에 올리는 거예요. 결론적으로 걷지도, 뛰지도, 필사하지도 않고 남이 한거 캡쳐해서 그대로 옮겨놓습니다. 게다가 계정도 두개를 운영해요. 똑같은 사진 두 계정에 동일하게 올립니다. 우연히 제 마명챌이 도용당한 걸 발견하고, 그 후에는 캐런챌, 캐만챌, 마명챌 사진에 제 인스타 아이디 박아서 올립니다. 아이디 박아넣는게 아주 조금 귀찮은 일이지만,  제꺼가 도용당하니 갱장히 짜증나고 불쾌하더라고요. 여러분도 아이디 박아서 올리시는거 추천합니다.

쩌기저별

그릭요거트 레시피

이때까지 먹었던 그릭요거트 인데요! 아무래도 그릭요거트는 과일이랑 잘 어울리는것 같아요~ 꿀 대신 알룰로스 시럽 뿌려먹으면 혈당관리도 되고 맛은 그대로! 일석 이조 입니다 ~  요즘 약과나 황치즈 그릭요거트에 참 크래커랑 곁들여 먹으면 완전 뽀또예요!! 다들 한번 드셔보세요 ~~

이녬

몸무게 스트레스

걷기도 많이 걷고 식단관리도 하는데 몸무게 그대로거나 더 찌네요..

42키로그램

전통의 맛 김치찌개 레시피

김치찌개는 한국 전통의 맛을 그대로 즐길 수 있는 간편하면서도 맛있는 요리입니다.  신선한 김치와 돼지고기를 함께 끓여내어 고소하면서도 매콤한 국물이 입맛을 돋구어줍니다.  다양한 야채를 함께 더해 영양도 풍부하게 즐길 수 있어 가족 모두에게 좋은 선택이에요.  밥 한 공기와 함께 먹으면 정말로 든든한 한 끼 식사가 완성됩니다.  간단한 재료로 만들 수 있어 일상 식사에 활용하기에도 딱 좋은 김치찌개 레시피입니다.

금강송이

다이어트 김치, 오징어깁밥~~~

굶는 다이어트!! 맛없는 다이어트!! 조금 먹는 다이어트!! 저는 싫어해요ㅎㅎ 먹는걸 좋아하다 보니 맛도 있어야하고, 양도 푸짐하게 먹는걸 좋아합니다^^ 푸짐하고 배부르게 먹는데 다이어트 되는 레시피 소개해드릴께요^^ "김치오징어 김밥"   @ 준비물 : 신김치(묵은지도 괜찮아요), 오징어, 밥, 김밥김, 들기름 @ 양념 : 들기름   "김치오징어 김밥" 레시피!! 김치는 김밥크기에 맞게 잘라주세요. 김치 : 김치 양념 씻어주세요 (다이어트 레시피는 양념이 별로 안들어가죠~) 신김치여서 물에 씻어도 맛이 있어요. 김치를 들기름에 버무려주세요. 오징어 쪄주세요. 오징어를 쪄주세요  (Tip: 오징어는 삶는 것 보다 쪄주세요) 물을 많이 함유하고 있는 오징어는 삶는 것 보다 쪄주었을 때 영양도 그대로 가져가고, 특유의 단맛이 더 올라와서 맛이 있어요!! 김치, 오징어 재료 준비 해놓은 후 김치와 오징어 길쭉하게 잘라주세요. 밥은 들기름에 비벼주세요(소금간 하지 않아도 되지만 원하시는 분들은 조금 해주셔도 되세요) 다 준비되었어요!!! 이제 김밥 마는 타임~~~~ 김을 위에 깔고 밥을 올리고(밥 현미밥 해주셔도 되세요) 김치, 오징어를 올려주세요. 그리고 말아주세요~!!!    이제 자르면 끝!!! 요리 초보, 김밥 잘 못마는 사람 누구나 만들 수 있는 김밥!! 다이어트 하면 식단부터 조절하고, 양도 줄여야 하잖아요? 너~~무 많이 먹는건 다이어트를 떠나 건강에도 좋지 않으니,, 배 적당히 부르고 만족할 정도로 먹을 수 있는 김치와 탱탱한 식감의 맛있는 "김치오징어 김밥"이예요!!   삶은 오징어는 아시다시피 다이어트 음식으로 유명하잖아요? 칼로리가100g 87~90kcal 밖에 되지 않아요. 그리고 먹었을 때 포만감이 많아서 다이어트식품에 최고죠!! 김치는 섬유질과 비타민이 풍부, 양념을 다 제거한 상태여서 맛도 있고 부담감이 없어요. 들기름은 불포화지방산이고, 밥과 신김치에 넣으면 고소한맛과 풍미를 올려주어 맛이 있어요. 혹시나 들기름 향 싫어하시는 분들은 밥에 조금만 참기름 넣어주시고, 김치에 매실청이나 아님 김치엔 따로 양념 하시지 않으셔도 되세요. 다이어트는 빼는 것도 중요하지만, 요즘에는 다이어트 후 유지하는게 중요하다고 하잖아요? 개그우먼 김신영씨가 한번 다이어트한 후 유지어터로 잘 지내고 있는데... 이렇게 영양가 있는 맛있는 음식들로 그렇게 했다고 하네요!! 초간단 레시피!!  맛있게 먹는 다이어트 하자구요~~~^^

비비안2

다이소 꿀템~ 급하게 다쳤을때~~

급하게 상처가 나거나 다쳤을때 혹시나 하고 다이소를 갔었는데. 이름 그대로 다이소~~~~~!!!! 상처연고는 없을줄 알았는데. 심지어 소독과 상처 치유가 한번에 된다는 문구를 보았죠~ 저희집에선 약국보다 다이소가 더 가까운데 저에겐 완전 꿀템 입니다~~~ 다이소!!! 진짜 다이소!!!!!

동남이쁜이

도대체 언제 단풍이 들까요?

창밖에 산에 나무들이 언제 단풍이 들건지 .... 여전히 그대로예요 ~울긋불긋한 광경 보고파요

마음그릇

건강한 한끼 챌린지 2기 성공인증 어디서하나요?

제목그대로 어디서하나요? 성공인증 구글폼을 못찾겠습니다

zntkskzlzy

다이소 꿀템

다이소 꿀템은 우드 찻잔 받침을 구매했어요 뜨거운 차든 차가운 음료든 받침으로 사용해도 처음 그대로이며 우드라 컵이랑도 부딪치는 소리가 없으며 1년 넘게 사용하고 있는데 질리지않고 넘 편하게 쓰고 있어요 2천원의 행복입니다

sunny7024

묵은지 김치 된장무침이나 들기름 볶음 만들어 먹어요

안녕하세요. 개인적으로 김치를 좋아해 여러 종류를 즐깁니다. 묵은지도 좋아해 마음껏 먹고 싶을  때는 씻지 않고 그대로 요리합니다. 반찬이나 식단 조절할 때는 양념을 씻어서 고소한 들기름에 볶습니다. 여기서 고춧가루,마늘 등을 넣어 먹으면 참 맛있네요. 짜지도 않고 닭가슴살하고도 어울리는 것 같습니다.

인생중

김치찌개

김치찌개용 고기로 삼겹살보다는  앞다리살을 이용해 보았는데  우선 저렴한 가격에 맛도 있어서 앞다리살을 추천합니다 기름지고 보다 풍미를 느끼려면 고기를 삶을 때 삶은물을 그대로  이용하는게 맞지만 다이어트를 위해선 삶은 물을 한번 버리고 조리하시면 됩니다 대파, 양파, 쪽파, 다진 마늘, 국간장 한큰술, 고춧가루, 멸치액젓, 신김치를 넣고 고기도 부드럽게 해주기 위해 1시간 이상 넣고 끓여줍니다 밥하기 귀찮은 1인가구는 이렇게 만들어 놓으면 계란후라이나 찜이랑 같이 먹으면 몇끼는 뚝딱입니다^^

고신가

순수 다이어트용 토마토 야채 샐러드입니다

양상추와 방울 토마토를 주 재료로 하고 올리브기름과 발사믹소스를 뿌렸어요 양상추는 다 알다시피 100그램에 15칼로리이구요 방울토마토의 경우에는 개당 약2칼로리입니다 그래서 1인분 8개 기준으로16칼로리입니다 양상추는  식사량 총 해서 100칼로리 내외구요 발사믹소스는 100그램에 88칼로리니까 한끼량으로는 20칼로리 내외입니다 단지 올리브오일은 이름그대로 오일이기에 100그램당 884칼로리입니다 식사량으로 볼때 약 300칼로리 내외로 보시면 되니까 총 440칼로리 미만이 됩니다 아주 괜찮은 다이어트  샐러드입니다

꿈굽는사람

닉네임그대로닭

전 치킨을 정말정말 좋아해요 여러분은 무엇을 거장 좋아하시나요?

오늘은치킨이닭

무생채 볶음밥

무생채 간장 볶음밥 추천해요 닭가슴살 잘게 잘라서 간장에 졸이면서 익혀줍니다. 썰은 양파와 밥 넣어서 볶아주고요~~ 무생채는 같이 넣어 익혀도 되고, 볶음밥 위에 그대로 올려 줘도 맛있어요~  마지막에 김가루 뿌려주면 맛있는 무생채 볶음밥 완성입니다~~ 달콤새콤 무생채 맛있어요 ㅎㅎ

highway032

갤럭시 캐시워크 캐시닥 알람

갤럭시는 캐시워크나 캐시닥 알람이 시간순서대로 그대로 남아 있는게 아니라 덮어쓰기 되어버리나요? 아이폰은 나중에 확인해도 이력이 남아 있어서 보기가 좋았는데 갤럭시는 그 때 확인 안하면 최신 알람으로 바뀌어 버리나봐요 잠결에 뭐 온것 같았는데 나중에 보니 없더라구요

켈리장

김치수육

갓담은 김장김치입니다.말그대로 김치의 본연의 맛이지요.갓담은김치는 있는 그대로 먹는것이 제대로 느낄수있는 맛인것같아요..수육은 빼놓을수없는 김치와의 단짝이라고 할수있어요 김장철~맛다운맛 김치를 만끽하시길 바랍니다. 약간의 달달한 배추맛도 느껴지네요~^^

희망지기

하...뭐지?통합하래서 했는데

갑자기 캐시워크랑 지니어트 통합 이라고 뜨길래 했더니 작성글보기에 지금까지 작성한 게시글, 작성댓글이 하나도 없네요. 몸무게랑 식단 기록하는건 그대로 남아있구요 캐시적립도 그대로 있어요. 일일이 제가 작성한글 찾아보니 지워지진 않고 있긴하네요. 작성글보기 에서만 지워졌나봐요😓 통합 안해도 되는데... 통합에 대한 공지가 있었나요? 저는 못본거같아요. 내일 지니어트에 문의해 보려구요

냥식집사