들꽃7
조개찜에 없는게 없네요 전복 가리비 오징어 등등 맛나게 드셨겠어요
요즘같은 날씨에 딱이죠?
해물찜도 사실 나쁘지않지만 양념에 들어간 설탕이나 전분등이 신경쓰일수있지요 ㅠㅠ
조개 그대로 찌는 조개찜은 조개의 칼로리만 섭취하니까 정말 저칼로리메뉴로 딱이라고 할수있죠
초장보다는 간장+와사비 양념에 드신다면 칼로리 측면에서 더욱 좋겠죠?
물론 조개찜을 찐 후 나온 육수로 만드는 칼국수와 죽도 포기하기 힘들겠지만
저칼로리메뉴를 원하신다면 칼국수와 죽은 참으시는게 좋아요 ㅠㅠ
특히나 요즘같이 연말모임이 많아 식단조절이 힘들때 조개찜을 메뉴로 정하면 죄책감없이 다같이 즐겁게 먹을수있어서 좋아요!
외식메뉴로도 좋고 집에서 해먹기도 좋은 조개찜을 저칼로리메뉴로 추천합니다!
0
0
댓글 5
- 구룸구룸
와우.. 아주 기깔나네요 소주가 그냥 들어가겠어요
- 쉬림프
먹고싶네요 조개찜 칼로리도 적은가봐요
- madin
이맘때 조개찜 딱이죠^^ 저칼로리 메뉴 잘봤어요^^ 추천 감사해요
- 레몬그린
조개찜 맛있죠 좋아했던 음식이네요 잘 드세요
