'세요' 관련 커뮤니티 게시글 모음

등드름 어떻게 관리하세요?

등드름 없었는데 이건 어떻게 관리하세요? 샤워할때 씻고 바디로션은 바르는데  손안닿는쪽등쪽은 그냥 안바르거든요  바르는게 나을까요,아무것도 안바르는게 나을까요

채아미

다들 어떤운동하세요?

남편은 오늘부터 복싱다니기로했고 ~ 저도 운동을 끊으려고하는데요  필라테스를 할까요 헬스를다닐까요,, 아니면 그 외의 다른 운동 추천해주세요

치코리타연

두부칩 집에서 만들어드세요

신선두부포를 사셔서 올리브오일 뿌리고 소금뿌려서 오븐에 구우면 건강한 두부칩이 만들어집니다 건강한 간식으로 건강과 행복을 사로잡아보세요

여울햇살

즐기면서 하세요

다이어트 너무 스트레스 받지 마세요 먹고 싶은 것 다 먹어가면서 살을 뺄 수도 있어요~~ 삼시세끼 꼬박꼬박 든든하게 골고루 다 드시고 운동을 하되 땀에 흠뻑 젖도록 운동해보세요 노폐물도 빠지면서 기분도 상쾌하고 몸도 건강해진답니다 우리 건강하게 다이어트해요~ 그리고 맛있게 먹으면서 다이어트해요!!

homi

네이버페이 줍줍 하세요

무료체험 신청하면 네이버페이 포인트 1만원 주네요^^ 얼른받으러가세요 ㅎ https://naver-me.store

콩이다

편안한밤 굿잠되세요

오늘도 수고하셨어용  편안한밤 굿잠되세요

껌씹는여우

나가지마세요

지금 밖을 나가지마세요 ㅎ 엄청 덥네요 해는 또 왜 이리 뜨거운지... 잠깐 편의점 나갔다가 왔는데 땀이 엄청 나네요 겨우 10분정도 나갔다가 왔는데 말이죠 ㅎ

있잖아요오

모두 좋은 밤 되세요

시간이 벌써 이렇게 됐네요 좋은 밤 되세요~ 내일도 운동 열심히합시다

다우니향기

벌써 12시가 넘었네요 꿀잠 주무세요

켜뮤니티 게시판 둘러보다보니 벌써 12시가 넘었네요 왜이리 시간은 빨리 가는지 모르겠네요 내일부터 부지런히 소통해야겠네요 모두들 편안한 밤 보내세요

청수레국화

굿밤되세요

오늘도 수고하셨어요  굿밤되세요 ☺️  🥱🥱🥱

엘렉팬더

편안한 밤 되세요 ^^

목요일 하루만 잘 버티면 이제 주말이네요  ㅎ 이번주는 시간이 빨라서 좋아요 ㅎ 편안한 밤 되세요

로블

닥터스베스트 비오틴 -탈모예방 미리 하세요.

다이어트 하신다고 음식 제대로 안챙겨드시고, 스트레스 받으면 나중에 머리 많이 빠져요. 비오틴 미리미리 챙겨 드세요.

가을이엄마

캐시로 다들 뭐사세요??

모은 캐시로 뭐 구매하세요? 네이버페이? 현금인출? 외식?? 저는 주로 외식과 스벅 투썸을 가니 홀랑홀랑 모으기 무섭게 빠져나가요

달달별

지니어트 앱에서 커뮤니티를 이용하세요💖

돈버는 다이어트 습관,  지니어트 앱이 더욱 편리하게 업데이트되었습니다! 🙌🙌 어플 내에서 지니어트 커뮤니티를 바로 이용하실 수 있습니다. 📢 해당 기능이 작동되지 않는다면? App Store/Google Play 에서 지니어트 앱 업데이트를 진행해주세요. 😊 ✨지니어트 어플 내 커뮤니티 사용법✨ 1. 지니어트 앱에 접속해주세요. 2. 하단 바의 커뮤니티 클릭하면 바로 이동! 3. 우측 하단의 작성 버튼을 누르면, 바로 게시글 작성이 가능합니다. 👍 4. 왼쪽 상단의 메뉴 바를 클릭하시면, 내가 쓴 글 및 댓글, 쪽지/알림 등을 확인할 수 있습니다! --- 다이어터라면 무조건 있어야 할 필수앱 지.니.어.트 ​ 1. 앱을 사용하기만 해도 캐시 적립 & 쇼핑 가능 2. 다이어트 제품, 무료 체험단 다수 有 3. 다이어트 필수, 칼로리 & 영양성분 계산기 4. 다이어트 효과 up! 다이어트 일기 작성 5. 오늘 하루를 기록, 타임 스탬프 (인증샷) 기능 지니어트 앱 기능 상세하게 알아보기 😥 아직 어플을 다운받지 않았다면?  ▶ 안드로이드 다운로드 : https://bit.ly/3P0tmhV ▶ iOS 다운로드 : https://apple.co/3Nh1Efy ​ 더 똑똑한! 간편한! 다이어트를 위해 앱 사용을 권장드립니다. 😍

geniet

재밌는 홈트 추천해주세요

안녕하세요 당분간 바빠서 나가서운동할 시간은 부족한데 혹시 집엣 꾸준히 잘 하시는 것 있음 추천 부탁드릴게요~ 함께 멋있어지자구요~~~

성공다이아

다이어트하면 변비없으세요,

다이어트 할때 변비오시는 분없으세요? 솔직히 먹는 양이 주니깐 화장실 가기 힘들지않으신가요? 전 괜찮은데 신랑은 원래 치팅데이 술마시는 날말고는 저녁안먹고 점심은 두유하나만 먹거든요 변비로 엄청 힘들어해요

채아미

점심 식사 뭐 드세요?

오늘 점심은 바지락 칼국수 먹네요. 날이 좀 흐리니 따뜻한 게 먹고 싶더라구요. 식사 맛있게 하세요

다괜찮아

안녕하세요

안녕하세요 반갑습니다, 다이어트를 하려고 가입했습니다, 좋은정보있으면 공유하면좋겠습니다, 잘 부탁드립니다.

sooc

안녕하세요~

안녕하세요~ 오늘 첫가입했어요 같이 소통해며 지내요!

Ddlllll

즐거운하루되세요~👋

어제쉬니까 오늘이 월요일같네요 2틀버팀 또주말~ ㅋㄷ 행복한 하루되세요~♡

탐나

실내자전거 타시는 분들 궁금해요. 알려주세요^^

날도 더워지고 한낮엔 운동하기 힘들것 같아 실내자전거를 구입해보려고 생각중인데 소음정도가 어느정도 인지 궁금해요. 소심한 1인인지라 아래층에 울리거나 시끄러울까봐 고민중이거든요. 실내 자전거 타시는 분들 좀 알려주세요^^

aettaett

다이어트할때 영양제 잘 챙겨드세요!

절식은 진짜 안좋지만 혹시나.. 단기간 다이어트로 절식을 하게 된다면 더더욱 잘 챙겨드세요! 저는 꾸준히  오메가3 비타민c,b(전 종합비타민에 들어있는 아연?때뮨인지 속이 울렁거려서 못먹는데 괜찮으시면 종합비타민 추천해요!) 유산균, 비오틴, 저분자 콜라겐 챙겨먹습니다..! 그리고 절식은 최대한 단기간만 하고 건강식 먹도록 해요 우리!

바빠

홈트 채널 어디 자주 보세요?

헬스클럽까진 안다니고 홈트로 조지는데 자주보는 채널 있으세요?

효지미

오늘 뭐하세요??

저는 딸래미하고 홍대가요 휴일 뭐하시나요~~ 홍대서 돌아다니며 맛난것도 먹고 즐거운 시간 보내려는데 혹시 맛난 음식점 알려주세요 브런치도 좋아요

SKY0118

안녕하세요

안녕하세요 매번 50키로대에서 앞자리를 벗어나지못하고 있는 사람인데요. 이번엔 알뜰살뜰 식재료비아껴가며 다이어트해보려해요. 6월끝날때까지 앞자리 바꾸기가 제 다이어트 목표입니다 물론 공복기준 , ~~ 다들 화이팅입니다.

미니오토

다이어트하면서 pms증후군 고생한다면 꼭 드세요

저는 pms 증후군이 심해서  생리시기가 다가오면 공포입니다.  약국에서 우연히 약사닝ㅅ이 추천해주신 감미놀레산 약을 먹고는  pms 가  이번달에 없어졌어요. 다들 감미놀레산 약과 코규텐 드세요~~ 꾸준히

뷰티플정

직장인 건강한 아침 간식 추천해주세요!

아침먹지않고 출근하면 11시쯤 배고파요ㅠ 과자말고 먹을만한거 추천해주세요ㅠ 과자를 끊어야하는데 어렵네요.

아기자기맘

편안한밤 굿잠 되세요

즐거운토요일  오늘하루도 수고 많으셨어요 편안한밤 굿잠 돼지꿈 꾸세요~  내일 즐거운 소통해요^^

껌씹는여우

미드 추천해주세요

요즘 넷플릭스 미드보는중인데 잼난거 있으면 추천해주세요 지금 보는건 신랑취향이라ㅎㅎ 로멘틱 코메디 영화도 괜찮으니 추천부탁드려요 미리 감사합니다

사랑사랑해

콜라겐 드세요^^

콜라겐  안드신분들 콜라겐 드십시오~^^ 즐거운 금요일 밤 되세요^^

주니엄마

단기 다이어트 필수품 컷슬린 포 다이어트와 함께하세요! 엄지척

안녕하세요 요즘 여기저기서 벚꽃과 꽃놀이 소식이 들려오는 운동하기 좋은 따뜻한 봄 날씨지만 그만큼 옷이 가벼워지고 여기저기 울퉁불퉁 겨울내 잠자고 있던 지방들과의 싸움을 한창 하고있는데요 확실히 점점 몸에서 느껴지는게 20대와는 다르더라고요... 그런 다이어터들의 다이어트 강박을 조금은 내려놓을 수 있게 해주는 제품 요즘 다이어터분들에게 핫한 그 제품 ! 바로, 컷슬린포 다이어트를 만나보았습니다. 하루 2포 섭취하면 되고 총 60포가 들어있어요 컷슬린포는 미국 직수입 녹차추출물인 카테킨이 들어있어서 콜레스테롤 체지방 컷 해주고요 바나바잎 추출물로 식후 혈당 상승을 컷 해줍니다. 컷슬린포 다이어트는 초록색 2알이 녹차 추출물 함유된 제품으로 1,600mg 긴약 1알이 바나바잎 추출물 함유된 제품으로 1,000mg 하루 2포 섭취 기준이라고 합니다. 목넘김도 부드럽고요 식후 1포씩 저는 몸이랑 컨디션 적응하며 1일 1포씩은 꼭 챙겨먹었습니다. 컷슬린포 다이어트는 낱개로 휴대가 가능하니 여기저기 외출시에도 들고갈 수 있어서 좋았습니다. 가끔 외식하는 경우 걱정되었는데 컷슬린포와 함께하니 다이어트 강박을 조금은 내려놓을 수 있었어요 컷슬린포 다이어트 식후 1포씩 챙겨먹었고요 !! 운동은 하루에 만보는 꾸준하게 걷기 운동 하는편이라 만보걷기와 4월부터는 집에서 홈트도 함께 병행하고 있어요. 다이어트 식단도 함께 먹으면서 가족들이 있어서 일반식이나 외식도 어쩔 수 없이 하게 되다보니 꾸준하게 식사 후 컷슬린포 다이어트 1포를 꼭 챙겨 먹었는데요 확실히 먹는거에비해 유지는 했습니다. 어쩔 수 없는 외식이 있을때도 컷슬린포를 파우치에 항상 챙겨 다녔어요. 운동하고 점심을 늦게 먹은터라 밤에 저녁을 안 먹었는데 갑자기 닭발이 너무 땡겨서 해 먹었던 날이에요 뭐든 과하지 않게 적당히 먹자 마인드지만 컷슬린 포 다이어트 덕분에 다이어트 강박에서 조금은 벗어날 수 있어서 감사했습니다. 휴대성이 좋아서 지갑이나 작은 파우치에 넣고 다니면 좋더라고요 항상 어떻게 될지 몰라서 외출시 1포는 꼭 챙겨다녔어요 컷슬린포 합성향료와 감미료가 들어있지않아서 덕분에 건강하게 단기다이어트 할 수 있었던 것 같습니다. 체지방도 컷 해주어서 좋지만 식후 혈당을 조절해주니 혈당 걱정되시는 분들도 꾸준하게 드셔도 좋을 것 같아요 :) 좋은 제품 만나볼 수 있게되어서 정말 감사했어요 꾸준히 먹어야 효과가 더 좋다고 하니 컷슬린포 남은 제품도 꾸준하게 먹어 보려 합니다.

노리터