지구외계인
맞아요. 이게 정석인데.. 식단조절없이 빼는 게 쉽지 않는게 현실~
다이어트 너무 스트레스 받지 마세요
먹고 싶은 것 다 먹어가면서
살을 뺄 수도 있어요~~
삼시세끼 꼬박꼬박 든든하게 골고루 다 드시고
운동을 하되 땀에 흠뻑 젖도록 운동해보세요
노폐물도 빠지면서 기분도 상쾌하고
몸도 건강해진답니다
우리 건강하게 다이어트해요~
그리고 맛있게 먹으면서 다이어트해요!!
맞아요. 이게 정석인데.. 식단조절없이 빼는 게 쉽지 않는게 현실~
맞아요 원래 건강하게 하려면 삼시세끼 든든하게먹고 땀흘리도록 해야죠
맞아요ㅠ 식단조절없이 빼는 게 쉽지 않는게 현실이네요ㅠ
맞아요 날씬한거 보다 행복이 먼저! 건강이 먼저잖아요
즐기면서하는시간들로!채워야되는데 현실은 촉박하기만하네요
맛있게먹으면서 운동하고 스트레스 받지않고 즐겁게 다이어트해요 화이팅 하세요
다 맞는말이네요 근데 쉽게되지가 않더라구요ㅠ 한번 시도해볼께요
즐기면서 하는게 가장오래하는거죠 ㅎㅎ 우리 즐겁게 다여트해봐요
다이어트로 너무 스트레스 받으면 그것도 도움이 안될 것 같더라구요
다이어트 하면서, 스트레스 받게 되면 오히려 건강에는 득보다 실이 많은 것 같아요. 건강하고자 운동하고, 다이어트 하는 건데 즐겁게 하루 하루 하는게 좋은것 같아요.
건강하게 다이어트를 하는게 좋죠 화이팅 하세요