다들 어떤운동하세요?

Question

남편은 오늘부터 복싱다니기로했고 ~

저도 운동을 끊으려고하는데요

필라테스를 할까요 헬스를다닐까요,,

아니면 그 외의 다른 운동 추천해주세요

정슈94 · Accepted Answer

전 체인점인데 좋은습관이라고

그룹pt 하고있어요

헬스는 혼자하다보니 잘 안가게 되더라구요

늘봄봄 · Answer

전 걷기운동이랑 실내자전거, 홈트하고 있어요 근데 살은 잘 안빠진다는ㅋ 숨이 찰정도로 운동해야된다는데 전 그렇지않아서 안빠지나봐요

지도 · Answer

저는 필테 한표요~~

필테는 매일 가는게 아니라서 만보걷기랑 병행이요

트윈스1 · Answer

저 예전에 필라테스 배워봤는데 운동 되더라구요 추천드립니다.

쿠보 · Answer

저는 아파트 헬스다니는데, 주로 러닝머신 20분정도하고, 근력운동으로 넘어가요..

기구이름은 잘기억안나는데, 근력운동 이것저것 하다보면 시간도잘가고, 운동효과도 어느정도있었던것 같아요.

바보천재 · Answer

전 헬스던 요가던 학원으로는 등록을 안 하려고요.

작심삼일인지 등록하고 안가서 돈 낭비 엄청했어요.

혼자하면 운동을 잘 안하게 되어지는것도 맞지만 동네에 걷기운동 하시는분들이 많아 같이걷고 러닝하고 공원 기구운동 하고 있어요

데굴은짱 · Answer

헬스요. 저는 헬스가 차라리 몸에 맞고 필라테스나 요가는 하품이 막나가지고요

펭하잉 · Answer

저도 이번에 pt시작했어요

헬스장도 꾸준히 다니구요

고래사 · Answer

운동은 혼자서 하는 것보다 함께 하는게

서로 격려도 되고 그렇더라구요. 물론 사람마다 다르긴 하지만요.

운동 Q&A