'스타벅스 스위트 밀크 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지쳐서 완전히 막 먹음

엄마 병실에 3시간 있다가 집에 오니 4시 25분이었는데 이때쯤 나는 완전 초죽음 상태였답니다. 눈이 너무 감기고 집에 오면서도 졸려가지고 눈이 제대로 떨어지질 않더라고요. 이 상태에선 진짜 꼼짝도 못할것 같아 라떼야~ 한 시간만 누나 졸다가 나가자 했더니 동생이 내가 불쌍한지 라떼 산책을 시켜 주네요. 라떼 산책하는 동안 약간 좀비처럼 아무 생각 없이 막 먹었답니다. 아침에 먹던 치킨 한 세 조각 남은 것도 마저 먹고 견과류통도 다 먹어서 비우고 그것만으론 안 돼서 아이스크림을 계속 꺼내 먹었더니 6개나 먹었어요. 완전히 어처구니없는 짓을 많이 했죠.😔  내일 몸무게 걱정은 내일 하렵니다. 우선 제일 먹고 싶었던 구구콘 먹고~ 수박바. 타로 밀크티바 누가바 피스타치오 맛 옥동자 요맘때 슈팅스타 다른 분들이 이렇게 먹으면 배 아프냐고 않냐고 하시는데 전 사실 더 먹을 수도 있었답니다. 물론 지금도 충분히 너무 많이 먹어서 멈췄죠. 배도 살짝 부르고요. 아니 나중에는 많이 부르네요.  이렇게 먹을 때 제정신이 아니었나 봐요. 뭐 졸면서 먹었던 것 같은데 지금 안 먹으면 마치 죽을 것 같이 마구 입속에 집어내는 느낌이 들었어요. 아침 점심까지 잘 먹었는데. 며칠 굶긴 사람처럼 이랬네요. 이렇게 무리를 하면 안 되나 봅니다.  아침에 새벽걷기가 문제였을까요? 아니면 제법 먼 요양병원을 멀미약까지 먹고 가서 상담하고 병실 구경하고 왔는데 그게 문제였는지? 아니면 돌아오면서 식자재 유통마트 내려서 장까지 보고 걸어왔던 게 문제였는지? 적고 보니까 다 문제였네요. 내 몸 생각 안 하고 예전만큼 해보려고 노력했던 게 결국은 나를 극한까지 몰고 갔네요.

성실한라떼누나

따뜻하게 카페라떼 🤘

신랑이 나갔다가 커피 사왔는데 카페라떼를 따순걸 사오셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 전 오랫만에 따순거 마셔봅니다 헤헿 오늘 날이좀 춥지만 요안은 갠찮거든요 식혀마셔야대요🤣🤣

자스민꽃

요거크랑 커피

아침에 뜨아랑 요거트 먹었어요 초쿄 그래 놀라가 들어가 있는데 요거트가 생크림 처럼 부드러우니 제 스타일 이네요

로블ㅎ

카페라떼☕

산책 나와 마시는 커피 편의점표 아메리카노에 라떼 파우더 넣고 잠시 쉬어갑니다🙃

치노카푸

포인트 사용 방법

포인트로 커피를 사고싶은데 어디에서 구매하는지 모르겠어요, 지난번에 한번 사용했는데 찾지를 못하겠네요. 알려주세용!

미시나

오후는 아이스카페라떼 😜

히히 아까 사온 커피가 있어 좋은  오후입니다😊👍 한모금 하고 퇴근준비해요♡♡ 그래도 아이스카페라떼 마시며 일하니 한결좋더라궁용^^

자스민꽃

다욧 커피 먹어보는중이요

릴스보다가 혹해서 사봤어요 ㅋ 중간에 가짜배고픔은 사라지는듯한??? 가르시니아추출물 있어서 약간 빠지는듯한 ㅋㅋ 저만의 생각일지도

포메다둥이네

초코렛칩 쿠키

오늘의 커피는 메가 커피 쿠키하고 먹기 딱 좋잖아

뽀봉

아몬드 크로와상

아침에 커피한잔 마시면서 아몬드 크로와상 먹었어요. 안에 카야쨈이 들어 있는데 위에 올라간 아몬드가 과자 처럼 엄청 바삭 하네요

로블ㅎ

아이스 커피

아침에는 뜨아 마시는데 오늘은 시원하게 아이스로 마셨어요. 오후에도 마시려고 텀블러에 얼음 가득 넣었어요

로블ㅎ

아메리카노☕

산책 나와 마시는 커피 아메리카노 마시며 잠시 쉬어갑니다😊

치노카푸

간식은 미니 요거트볼, 팥빙수

출근은 12시 13분 쯤 해서 바로 일 시작했답니다. 오늘 점심시간은 조용하긴 했어도 커피 손님은 계속 있었어요. 그런데 어제 너무 피곤했고 아침부터 검사 받는다고 돌아 다녀서 그런지 이제 출근했는데 기운이 없더라고요. 방금 점심을 먹었는데도 배부른지도 모르겠었구요😂  우선 1시 중반쯤에 간식으로 미니 요거트볼 만들어 먹었어요. 그릭 요거트와 수제 요거트 섞어 담고 오늘 만든 팥절임(우리 플라워 카페 여름 팥빙수 메뉴를 이제 시작해서 팥절임 하셨답니다. 수제고 국산팥이라 좋긴 한데 설탕이 많이 들어서 다이어트에는 맞지 않긴 하죠. 원래 팥빙수 워낙 좋아해서 오늘은 먹었어요) 조금과 시리얼, 블루베리 넣었어요. 비벼 먹으면서는 조금 허전해서 내 견과류를 더했답니다. 먹을 때 맛있게 먹었는데 양은 너무 적더라고요. 하지만 양도 너무 적었고 그걸로는 기력이 채워지는 느낌 하나도 안 들더라고요. 차라리 빙수가 먹고 싶더라구요. 결국 팥빙수도 하나 만들어 먹었어요. 그 대신 나에 맞춰서 만들었어요. 밑에 우유 조금 담고 얼음 갈고 팥조림 조금 올리고 반은 수제 요거트 더하고 연유도 한 바퀴만 돌리고 시리얼과 견과류 블루베리 토핑으로 올렸어요. 이건 우리 플라워 카페 팥빙수 비주얼은 아니거든요. 우선 판매용은 요거트는 안 들어가고 연유는  듬뿍 넣고 팥도 훨씬 많이 넣어주고 아몬드편과 빠삭한 시리얼 넣어주는데  이 팥빙수는 조금이라도 당분을 줄이려고 노력을 했답니다. 물론 완벽하게 줄이지 못하지만😆 이것까진 간식이었고 한 4시에 백설기 한 덩어리 이모가 먹고 남겨놓은 게 있었는데 그걸 먹었네요. 그동안 떡은 입도 안 댔는데 너무 배가 고프고 허기지고 힘드니까 결국 손댔답니다🤣 그건 저녁으로 쳐야겠죠?

성실한라떼누나

오랫만에 믹스는🥰🥰

출근해서 따뜻한 믹스커피가 마시고픈거에용 ㅎㅎ 돌체라떼 타서♡♡ 가끔은 이렇게 믹스커피루 따뜻하게 시작하는것도 좋은거같아용🥰🥰

자스민꽃

오후 카폐인 충전🥤

식후에 아이스커피 한잔 마셔요 오늘은 흐리고 습한 날씨라 아이스라떼로 마셔요 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7

비엔나커피

예전에 아는 지인이 교대에서 했었는데 보니 너무 반갑네요

뽀봉

아메리카노☕

산책 나와 마시는 커피 날이 덥지만 시원한곳에서 따뜻한 아메리카노☕

치노카푸

너무 더워도 덥네요 ㅎ

정말 땀이 줄줄... 이젠 여름인거죠  시원한 커피한잔이 절로 꿀떡 넘어 가네요 

뽀봉

점심은 플라워 카페에서 샐러드랑 피자 한쪽

요가 끝내고 12시 9분에 출근해서 일하는데 오늘 점심커피장사는 너무 조용하네요. 그래서 조금 일찍 점심 차려 먹었어요. 이모는 피자 한쪽 데워서 드리고 나는 샐러드 만들어서 피자랑 같이 먹었답니다. 점심은 견과류와 리코타치즈샐러드, 이탈리안 스파이시피자 L 한쪽입니다. 샐러드는 집에서 야채믹스 반팩과 당근 오이 채썬사과 양배추라페 햄프씨드 건자두 2개 담아 와인식초드레싱 뿌려 도시락에 담아왔구요.  가게 와서 접시에 담고 수제요거트드레싱도 조금 더하고 어제 만든 리코타치즈 썰어 넣고 블랙 올리브도 올리고 그릭요거트 한 스푼 담고 시리얼, 블루베리 뿌려서 마무리했네요. 먼저 견과류 먹고 샐러드 먹는데 이모는 먼저 피자를 다 드셨거든요. 리코타치즈랑 내 샐러드에 있는 블루베리와 야채도 좀 드셨답니다. 이모도 당뇨가 있어서 이렇게 먹으면 좋지 않겠냐고 얘기는 했지만 이것만 먹기에는 좀 허전해하시는 것 같긴 했어요. 그래도 맛있다고 하셔서 다행이긴 한데 매번 챙겨 먹는 게 쉽진 않을 거예요. 나도 건강 생각하고 정말 엄청 노력해서 챙겨 먹지만 귀찮은 건 어쩔 수 없어요. 본인이 맛있어 해야하고 또 매번 챙기는 건 많은 노력이 필요한데 이모가 챙길 수 있을지 그리고 챙길 마음이 있을지 잘 모르겠네요😅 하여튼 건강식이라고 먹어보라고 하면은 잘 드시긴해요. 일부러 돈 들이고 시간 들여서 이걸 먹냐는 것은 또 다른 문제라 그건 본인의 선택에 달려있죠. 그리고 마지막 피자 한쪽 나도 먹었답니다. 한쪽이니까 좀 괜찮지 않을까 싶어요. 파파존스의 이탈리아 스파이시 피자 라지 사이즈 한쪽인데 고기가 있어도 매콤해서 맛있었답니다. 점심 먹고 바로 마그네슘을 먹었어야 되는데 또 한참 까먹었었네요. 그러다 퇴근 전에 어쨌든 챙겨 먹었답니다. ㅋㅋ

성실한라떼누나

점심은 플라워카페에서 리코타치즈샐러드, 오트밀과요거트

12시 10분쯤 출근해서 근무하는데 점심시간은  조용해서 부엌에서 리코타 치즈 만들어서 점심을 리코타치즈 샐러드, 오트밀과 그릭요거트 먹었어요. 우선 리코타치즈는 우유 1L에 요거트 300g 넣고  레몬액 조금 넣어 약하게 7분 끓이고 10분 뜸들여서 저렇게 몽글몽글 해지면 면보에 걸려서 모양을 잡았답니다. 손바닥 만한 덩어리 하나 나왔답니다. 오늘 샐러드에는 반 정도 썼어요. 리코타 치즈 샐러드는 야채믹스 한팩 깔고 요거트 드레싱 뿌리고 가장자리에 리코타치즈와 방울 토마토 번갈아가면서 배치하고 중앙에 블루베리와 견과류 더 했답니다. 리코타 치즈에는 발사믹식초을 조금 더 했어요. 여기다 수박도 넣으려고 했는데 만들 때는 까먹어서 사진엔 없는데 먹기전에 가져와서 같이 맛있게 먹었답니다. 오트밀은 뜨거운 물에 좀 불렸다가 물기 빼고 그릭요거트 두 스푼과 같이 컵에 넣고 시리얼과 견과류 블루베를 토핑으로 얹었어요. 같이 수업 듣는 언니들이 커피 마시러 와서 밥 먹으면서 수다 떨고 있었는데 우리 커피 손님들까지 계속 와가지고 밥 먹는 중간중간 커피 해주려고 움직여서서 점심시간이 한참 걸렸답니다. 1시간반이나 지나서 다 먹었어요. 그리고 나서 마그네슘까지 챙겨 먹었네요

성실한라떼누나

이제 완벽한 여름[summer]...

이제 완벽한 여름[summer]이구나... 반팔티 입고 다니는 완벽한 여름[summer]... "콤부차"도 마시고 아이스 커피도 마시는 계절 여름[summer]

v과일천사v

시원하게 한잔~~

보리차를 커피처럼 ~ 시원하게 한잔 마십니다  오늘 넘 더워요

예지영준맘

시원한 커피는 사이즈 크게ㅎ

투썸플레이스 아로마 노트 사이즈는 맥스요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 완전 많아서 좋아요

뽀봉

아몬드 브리즈

아몬드 브리즈 마셨습니다 언스위트 무당이라 고소해서 좋습니다

오와둥둥

시원한 아이스라떼🥤

배스킨라벤스 커피는 잘 안마시는데 쿠폰 있어서  시원하게 아이스라떼 마셔 주네요 모델이 변우석 이네요 날씨가 너무 덥네요 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7

진하게 아아한잔

찌~~인한 아이스 아메리카노 한잔 샷 두번 내려가지고 마시는 중이에요 가끔 엄청 쓴 커피가 땡길 때가 있어요 고소하면서도 쌉쌀한 커피 굿!

기춘이530707

오늘 지니어트 업데이트 되었네요

근데 지니어트 쓴 님들은  쿠폰상점 커피와 편의점 파리바게뜨 등 쓰고 싶은데 혹시나 있을까봐 업데이트 했는데 ㅠ 캐시로또가 생겼고 복주머니과 포인트 만 바뀌었네요 

loverosa

아이스로 한잔

커피이건 작아요 한 200ml 작은잔으로 미리 얼음 얼려두면  너무도 편해요 ~ 시원하게 숙성된맛 더치커피 훈연의 맛이 좋아요 

뽀봉

오후 활력 충전 아.아.

점심 사먹고 엄마 진단서까지 받아오고 12시 20분까지 우리 플라워 카페 출근해서 근무 시작했답니다. 아침은 간단히 먹었어도 점심을 직원식당에서 잘 챙겨 먹었으니 배가 부를 거 같았는데 금방 꺼지고 활력도 떨어지네요. 매일 커피 마셔서 참다가 결국 3시에 다시 아이스 아메리카노 1잔 마셨네요. 먹으면서 견과류도 같이 먹었어요.ㅋㅋ

성실한라떼누나

점심은 직원식당에서 사골 돼지고기김치찌개

10시 글쓰기수업은 11시 45분쯤 마치고 경아언니랑 서울대병원 대한외래 직원식당에서 사골돼지고기김치찌개 먹었어요. 사골 돼지고기 김치찌개, 잡곡밥 반 그릇, 야채 계란찜, 어묵볶음, 콩나물무침, 깍두기, 양배추 샐러드 두 접시입니다. 양배추 샐러드(+삶은 병아리콩)에는 오리엔탈 드레싱과 레몬드레싱 각각 뿌려서 갖고 다니는 견과류 넣어 가지고 먼저 먹었어요. 근데 오늘은 빨리 먹고 꽃가게 출근해야 돼서 내딴에는 1.7 접시만 먼저 먹고 남겨서 밥이랑 비벼 먹었답니다.  야채샐러드를 먹고 단백질 순서라 김치찌개에 있는 두부랑 고기, 야채 계란찜을 먼저 좀 건져 먹고 양배추 샐러드 남은 거 밥에 비벼서 반찬들이랑 골고루 다 같이 먹었답니다. 오늘은 내가 급한 맘에 좀 빨리 먹었더니 경아 언니보다도 빨리 먹어서 언니가 좀 놀랬답니다. 오늘도 샐러드 밥, 반찬 거의 다 먹고 김치찌개 국물이랑 김치만 남았네요. 마그네슘은 물 먹고 나서 식당에서 챙기는데 오늘은 그것도 시간이 안되서 가게로 얼릉 12시 20분쯤 와서 이모한테 인수인계도 받고 커피집 점심장사도 좀 하고 양치도 한 다음에 1시간이나 지나서 마그네슘 챙겼어요😅

성실한라떼누나

점심 후 걷기하고💪

30분정도 걷기 후 들어가고있어요 ㅎㅎ 걷고 나서의 커피는 늘 사랑이죠😍💪 더우니까 자연스레 생각나요~ 제 최애 메가커피 큐브라떼 사서갑니다 헤헿

자스민꽃

식후 커피한잔 해야죠...^^

오후에도 미팅이 계속이라 카페인 충전해요.. 뜨끈한  돌솥밥 먹고 났더니 후끈... 낮에는 기온이 많이 올라갔어요.. 얼음동동 띄워서 좀 식혀야죠... 시원하게 한잔 마시고 에너지 충전합니다.. 오후시간도 힘내세요!!!!

장보고