다이어트 레시피 오트밀 죽

저는 보통 오트밀로 밤새 놔뒀다가 다음날 먹는 오나오를 만들어 먹었는데요

바로 먹을때는 간단하게 전자렌지에서 조리해 먹기도 하거든요

오늘은 바로 만들어 먹는 오트밀죽을 만들어 볼게요

재료 : 오트밀 5-6스푼, 두유 또는 아몬드밀크 150ml, 블루베리, 호두, 샤인머스캣, 시나몬 파우더 조금

만드는 법 : 

1. 오트밀을 부은 그릇에 두유를 부어 전자렌지에 1.5분~2분씩 2번 돌려주세요

2. 시나몬 파우더는 취향껏 뿌려주시고

3. 블루베리, 샤인머스캣, 호두를 올려주시면 완성

4. 묽기는 취향에 따라 조절해주세요

먹는 동안 과일 덕에 달달하고 시나몬 파우더의 향이 느껴지는 건강하고 맛있는 오트밀 죽이에요