지니어트 로고
쿠폰상점

'신전떡볶이 떡볶이 순한맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 신전떡볶이 떡볶이 순한맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치팅데이 닭한마리 칼국수

닭한마리칼국수 2인분을 주문해서 먹었는데  진짜 닭이 한마리씩 다 들어있네요?  실한 닭에 칼국수까지 먹으니 진짜 배불렀어요. 맛은 시원한 국물 육수 느낌이엇어요 칼국수도 깔끔하게 양많고 든든 순한 맛 매콤한 맛이 있는데  순한맛이 훨 맛있었어요 강추!

제주패스님의 프로필 이미지

제주패스

치팅데이 닭한마리 칼국수

치팅데이 닭한마리 칼국수

구월동에 있는 닭한마리칼국수 2인분을 주문해서 먹었는데 진짜 닭이 한마리씩 다 들어있네요? 와 실한 닭에 칼국수까지 먹으니 진짜 배불렀어요. 맛은 시원한 국물 육수 느낌이엇어요 ㅋㅋ 칼국수도 깔끔하게 양많고 든든 , 순한 맛 매콤한 맛이 있는데 전 순한맛이 훨 맛있었어요 강추~ㅅㅅ

로앰님의 프로필 이미지

로앰

치팅데이 닭한마리 칼국수

치팅데이) 반송동 엉클족이 최고입니다

연휴내내 느끼한 음식들 계속 먹었잖아요 불고기, 갈비, 산적, 육전, 여러가지 전들 등.. 명절 음식들 맛있지만 사실 연휴내내 먹으면 질리지요 이럴 때 저는 엉클족에 가서 족발과 함께 시원한 맥주를 한잔하면 연휴내내 힘들었던 기억이 싹 달아납니다 엉클족이 순한맛, 중간맛, 매운맛이 있는데 저는 이중 순한맛으로 먹는데도 살짝 매콤해서 먹기 아주 좋아요 반찬으로 같이 나오는 참기름에 양념한 씻은 김치와 같이 먹으면 안주로도 그만입니다 곁들여 나오는 칼칼한 돼지김치찌개도 이 엉클족을 좋아하는 이유 중 하나입니다 여기가 본점인데 다른 지역도 있는지 모르겠어요 진짜 강추입니다 제일 강력 추천은 확실히 매장에 앉아서 따끈하게 주문 후 바로 먹는 게 제일이구요 저는 2000원 할인을 해주는 포장도 좋아요 집에서 운동삼아 걸어갈만한 거리거든요 진짜 여기는 널리 소개해주고 싶은 매장입니다~ 사장님 및 직원들 모두 친절하신 건 기본이고 맛도 끝내줍니다^^

원숭이개쥐님의 프로필 이미지

원숭이개쥐

치팅데이) 반송동 엉클족이 최고입니다

치팅데이 맛집 소개

엽기떡볶이 엽기마라떡볶이예요. 기름진 명절음식 먹고나면 매꼽하게 먹고 싶을때 있잖아요. 그럴때 추천하고픈 음식이예요. 속을 뻥 뚫어주는 매콤한 매운맛이예요.  입속이 얼얼할땐 단무지로 중화시켜 주는것도 잊지마세요. 자매품 꿔바로우도 맛있어요. ㅎ

강제인님의 프로필 이미지

강제인

치팅데이 맛집 소개

치팅데이에 치킨은 국룰

치팅데이에는 무조건 치킨이 먼저 생각나요 ㅋㅋ 원래 치킨을 좋아해서 그런가봉가.. 그래도 탄수화물만 많은 피자나 떡볶이보단 치킨이 훨 낫죠!! 치맥이 땡길땐 방이동에 치킨뱅이 맛있어용ㅎㅎ 여기 맥주가 진짜 시원해서 ㄹㅇ 극락 ㅠㅠ

당군당님의 프로필 이미지

당군당

치팅데이에 치킨은 국룰

김천 일본가정식 전문점 마타아시타

추석기간 동안 가족들과 동네맛집 다녀왔어요 김천의 마타아시타예요 일본 가정식 전문점이예요 가기전 블로그에서 메뉴를 보고가 가장 대표음식으로 시켰어요  치킨난방정식 , 우삼겹카레정식, 치즈카츠정식 시켰어요  미소된장국 맛있고 샐러드와 다시마반찬 맛있고 카레도 살짝 강한 맛이였지만 맵기조절가능해서 물어보더라구요 저는 순한맛으로 먹었어요 치킨난방은 치킨이 닭다리살이 부드러워 좋았어요  치즈카츠는 소스없이 와사비를 주시던데 아들은 와사비는 없이 먹더라구요 여자들이 사진찍기 이쁘고 깔끔한 한상으로 나와 보기 좋은 한끼였어요 맛은 놀라울 정도는 아니고 맛은 있었으나 재방문은 안할 정도 였어요 그래도 외식으로 기분전환되고 남이 해준 음식으로 대접받은 기분은 있었어요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

김천 일본가정식 전문점 마타아시타

한가위만 같아라.

해마다 추석때가 되면 다이어트 실패의 늪에 빠지곤 한다. 이번 만큼은 음식에서 멀어질려고 무단히 노력중이다. 음식을 조금만 할려고 해도 이왕 손에 기름 묻힌김에 왕창 한다. 그래도  *걱정 붙들어 매*라는 트로트 가사가 있듯이 저희집에서는 튀김을 많이해서 냉동고에 저장합니다. 먹고 싶을때 조금씩 에어프라이기에 데워서 매운 떡볶이와 같이 먹으면 맛있게 한끼 간식을 해결 한답니다. 평소에는 튀김을 안하니 이럴때 많이해서 두고두고 맛있게 먹는 답니다.

who8365님의 프로필 이미지

who8365

한가위만 같아라.

오늘의일기-♡

점심때 양배추 가득에 밥 반주걱 넣고 계란이랑 떡볶이 국물에 비볐네요ㅋㅋ 뭔가 좀 괴식?스럽지만 꿀맛이였어요오 저녁엔 동그랑땡이랑 만두구워서 3개씩 깻잎에 싸먹고 땡이요! 운동은 꼭 하기~^^

58로가즈아님의 프로필 이미지

58로가즈아

오늘의일기-♡

추석 후 먹는 음식

바로바로 윤옥연 할매 떡볶이입니다 힘들게 일하고 다니고 쌓인 스트레스를 매운 맛으로 날려요 준비 하지 않고 쿨하게 사 먹습니다 어느샌가 루틴으로 자리 잡았네요 풀세트로 요정도는 먹어줘야하죠 ㅎ 신기하게 사람들도 느끼한 명절음식에 질렸는지 명절 이후 떡볶이집에 손님들이 많아요 얼른 추석 지나가고 매운 떡볶이 한 접시 하고 싶네요

소라2님의 프로필 이미지

소라2

추석 후 먹는 음식

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

다이어트 하다보면 야채와 단백질 탄수화물의 밸런스를 맞추기 위해 식단 고민을 정말 자주 하게돼요 콥샐러드로 밀프랩도 만들고 포두부 또르띠아 등등 여러가지 시도하고있답니다. 귀찮을때는 역시나 남이 만들어준게 최고지요 그 중에 김밥이 영양적으로도 참 좋다고 생각하요 배달로 먹으면 얼마나 편하거요 다양한 채소와 적당한 탄수화물, 계란 그 외 참치,불고기, 어묵 등등 원하는 단백질을 마음대로 추가할 수 있으니까요 저는 짠 음식을 먹으면 갈증이 심하고 입맛이 살아나서 되도록 슴슴하게 먹으려는 편이라 단무지를 빼고 주문해요  ^^ 우엉도 빼고  이미 밥에 소금간이 되어 있어서 싱겁지 않아요 단무지를 빼달라고 부탁드리면 당근같은 야채를 더 넣어주셔서 정말 좋아요 떡볶이까지 맛있는다는게 엄청난 유혹입니다 ㅎㅎㅎㅇ

Milly님의 프로필 이미지

Milly

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

최고의 치킨_푸라닭

다이어트 하면서 닭가슴살 말고 치킨이 땡길 때가 있죠!! 물론 떡볶이나 기타등등 보다는 치킨이 의외로 다이어트일 때 먹어도 될 수준이긴 하지만 사실 심리적으로 찜찜하긴 하죠! 그럴 때 시켜먹는 치킨이 푸라닭치킨입니다(순살 기본) 이전까지는 굽네를 먹었는데 비슷하게 구운 치킨이지만 푸라닭이 좀 더 맛있더라고요 게다가 저희 동네에서 푸라닭이 좀 더 배달비가 싸고(현실적이유ㅋㅋ) 리뷰이벤트도 자주 해서 잘 먹게 되는 거 같아요!!

홍의새님의 프로필 이미지

홍의새

최고의 치킨_푸라닭

[다이어트 간식] 다이어터 부캐를 위한 단호박 감자 수프

1인 기준                     195.7kcal 단호박             100g       72kcal 감자                 1알          56kcal 양파                 25g           9kcal 우유                 50mL   21.5kcal 소금                 2g             0kcal 꿀                    5g         14.7kcal 모짜렐라 치즈  10g       22.5kcal   오늘도 간식이 먹고픈 본캐와 금식을 원하는 다이어터 부캐는 열심히 싸우고 있죠. 먹을까 말까.. 먹을까 말까.. 자신과의 싸움에서 본캐와 부캐 둘 다 승리하는 방법~!! 칼로리가 낮은 식재료로 다이어트 간식을 만들어서 건강도 지키고 간식도 먹는 거죠.   저희 집은 단호박을 세척한 후 전자레인지로 익혀서 씨를 제거합니다. 그리고 깍둑썰기하여 냉동 보관하는데요.   이렇게 하면 필요할 때마다 조금씩 꺼내서 만들기 편하더라구요. 냉동 보관한 단호박을 4인 기준 네 주먹 정도 꺼내서 전자레인지에 10분 돌립니다. 4인 기준 감자 4알은 껍질을 깎아서 깍둑썰기 후 전자레인지에 10분 익혀주세요. 양파 1/2개도 깍둑썰기 후 전자레인지에 2분 돌려주세요.   믹서기에 단호박, 감자, 양파를 넣고 물을 부어서 갈아줍니다.     보통은 팬에 단호박, 감자, 양파를 버터에 볶다가 믹서나 핸드블렌더로 갈아주는데 저는 이 과정을 간소화했어요. 믹서기로 간 단호박, 감자, 양파를 냄비에 붓고 우유를 부어 농도를 맞추면서 중약 불로 저어가며 익힙니다.   센 불로 하면 우유가 응고될 수 있으니 중약 불로 익혀주세요! 소금과 꿀로 간을 맞추고 전자레인지에 2분 돌린 모짜렐라 치즈를 한 숟가락 올려주세요. 버터와 생크림은 양보해도 모짜렐라 치즈는 꼭 넣으셔야 쫄깃한 식감도 좋고 풍미도 올라가요. 치즈가 없을 시 떡볶이 떡이나 가래떡 등을 잘라서 넣으셔도 괜찮구요. 이렇게 하면 간식이 먹고픈 본캐와 금식을 원하는 다이어터 부캐 모두 만족시키는 단호박 감자 수프 완성이에요. 전자레인지에 돌리고 믹서기로 갈아주고 냄비 저어주면 끝!! 4개의 국그릇에 담거나 8개의 밥공기로 담을 수 있어요. 4개의 국그릇은 4인의 1회 식사로 하거나 8개의 밥공기는 4인의 2회 간식으로 가능해요. 다이어트 중 자기 자신과의 싸움으로 서로 지지 말고 저칼로리 간식으로 서로 승리하는 길을 택하자구요! 다이어터 부캐가 본캐가 되는 그날까지 건강을 위한 식단은 계속됩니다!

skyjhj0407님의 프로필 이미지

skyjhj0407

[다이어트 간식] 다이어터 부캐를 위한 단호박 감자 수프

일요일 저녁♡

매콤한게 먹고 싶다던 우리신랑 동네 떡볶이가게에서 매콤차돌떡볶이 주문해서 먹었어요~ 네이버포인트로요^^

어느멋진날29님의 프로필 이미지

어느멋진날29

일요일 저녁♡

산척동 보쌈 배달맛집

산척동 보쌈 배달맛집 평점4.9인 맛집 이에요. 서비스가 좋아요. 훈제 보쌈에 떡볶이 쫄면 등 많이 주는 가게에요. 기력이 딸리는 날엔 보쌈을 주문하죠. 먹는 것으로 힐링돼요.

태거니님의 프로필 이미지

태거니

산척동 보쌈 배달맛집

내 다이어트 간식은 단호박 구이

단호박은 어떻게 해먹어도 달고 맛있다~~ 된장찌개에 단호박을 넣어주면 감칠맛이 더해진다. 샐러드를 만들어줘도 맛있고, 떡볶이에 넣어줘도 푸짐하고 등등 정말 좋은 식재료인것 같다. 달달한 간식이 먹고 싶을땨 과자나 빵 케이크를 안 먹으려 노력하지만 쉽지가 않다. 그럴때 단호박을 에어프라이어에 구워서 먹어주면 당을 보충하는데 아주 좋다~ 에어프라이어에 구워주면 단맛이 극대화되어서 입의 심심함을 잘 달래준다. 나의 다이어트 간식 단호박 구이가 최고인것 같다.

미여니70님의 프로필 이미지

미여니70

내 다이어트 간식은 단호박 구이

동대문 엽떡 마라떡볶이 먹어봤어요

마라엽떡 오리지널로 주문했는데 엄청 매워요. 마라탕 좋아하는 남편도 맵대요~ 엽떡은엽떡이다~~~~~이러네요. 아무튼 궁금했는데 잘 먹어봤어요^^ 맛있게 먹었는데 , 기존엽떡이 더 맛난느낌이예요 ㅎㅎㅎ 그래도 맛있게 잘 먹었어요

이닝지아님의 프로필 이미지

이닝지아

저의 다이어트간식은용!!

제가 즐겨먹는 다이어트 간식은 바로 요거트에용 단 것 먹고 싶을때♡♡ 요거트에 좋아하는 과일 넣고 견과류 치아씨드 차전자피가루 넣고 마지막 알룰로스를 뿌려 먹으면 너무 맛있어요 가끔 배가 많이 안 고픈데 밥 먹기 싫을때는 요거트에 아몬드브리즈나 우유 넣고 오트밀넣고 과일넣고 견과류 넣고 치아씨드넣고 차전자피가루넣고 마지막 알룰로스 뿌려 먹으면 꿀맛에 배도 든든해용 이것때문인지는 모르지만 두끼중에 한끼는 위의 방법으로 하면 살이 조금씩 빠지는걸 느껴용 이렇게 해도 너무 떡볶이도 타코야끼도 초콜릿도 땡길때 있거든요?? 너무 땡겨서 다음날도 그 다음날도 생각날때는 밥 대신 먹어요 그럼 우울하지 않고 체중도 안 늘더라구용 ㅎㅎㅎㅎ

한다하자얍님의 프로필 이미지

한다하자얍

저의 다이어트간식은용!!

주말은 치킨이지요~^^

요즘 유행인 숯불구이예요 양념구이로 시키면 우동면이랑 같이 볶아주지요~~ 매운맛도 단계별로 잘 나눠져있어요 순한맛 시키면~~^^아이들도 잘 먹는닫니다!!! 오늘도 순한맛!! 다음엔 매운맛을 꼭 먹어보고말테얏!! 밥볶아먹으면 더 맛있는 치키니였습니다!!!!

랄라러랄님의 프로필 이미지

랄라러랄

주말은 치킨이지요~^^

만삼천보 걸었어요

오늘은 점심은 칼국수, 저녁은 떡볶이! 밀가루를 너무 많이 먹었어요. 😅 주말엔 더 많이 먹을텐데.. 걱정이~ 그래도 궂은 날씨에 열심히 걸었으니 용서합니다. ㅎㅎ

지구외계인님의 프로필 이미지

지구외계인

만삼천보 걸었어요

저녁 메뉴는 뭐에요?

오늘 저녁 메뉴는 뭘로 드셨나요? 저는 밥이 안땡겨서 아이랑 떡볶이 밀키트로 해 먹었는데 저처럼 주말아닌 평일에 분식으로 떡볶이 만두 짜파게티 등등 해서 드시나요 ? 궁금헤요

달달별님의 프로필 이미지

달달별

최고의 운동 홈트 (쓰다가 다 날라감 ㅡㅡ)

쓰다가 다 날려서 전의를 상실했지만 암튼 킵고잉 해보겠습니다 1. 운동 전 스트레칭 옛날엔 스트레칭 전혀 안 했다가 몸이 미쳤냐고 소리지르는게 점점 들려서 이젠 꼭 풀어줍니다 좀 더 길지만 댄서들이 하는 스트레칭도 몸 풀기에 좋아요 2. 누워서 하는 복근/코어/복부 바로 복근하는게 좋은지는 모르겠습니다 근데 다른 운동을 해버리면 이미 땀이 나서 눕기가 너무 싫어요...... 전설의 클로이팅과 저와 제일 잘 맞는 채널인 빅씨스, 제이제이를 주로 봅니다 저 노란칠한 운동은 거의 매일 하는 것 같아요 3. 서서 하는 복근/코어/복부 서서 하는 운동은 자극이 적지만 균형 맞추기가 너무 어려버요 그런데 밸런스 연습하는게 코어에도 도움이 된다고 하네요 이 채널도 가끔 새롭고 긴 자극이 필요할 때 찾습니다 4. 복부+전신운동 제가 제일 좋아하는 파트예요 첫번째 영상은 아무도 없을때 서성이면서 틈틈이 해줍니다 그리고 🌟 땅끄부부 칼소폭 순한맛 🌟 은 홈트 초보~고인물 너나할것 없이 모두에게 최고의 운동이라 생각합니다 저희 집에서 운동 하는게 저밖에 없는데 가뭄에 콩나듯 온 가족이 모여서 저 운동 합니다 만족도 높아요 💯 👍 마지막 운동은 버피가 있어서 진짜 살 좀 급하게 빼고 싶을때 꼭 해줍니다 개힘듦 저 외국인 언니의 dance workout은 매일.매일 해요 안하면 잠 못잠 비타민신지니 << 이분 운동은 죽고싶을때만 합니다 1분이라는 억겁의 시간과 엄청난 속도가 특징인 채널인데 선생님 표정이 햇살처럼 밝고 계속 말하셔서 마치 모르핀 맞은 웰시코기 같으십니다 5. 전신 유산소 타바타나 다이어트 댄스도 괜찮은거 많아서 너무 좋아요 김신영 다이어트 제외하고 나머지 채널들은 돌아가며 그날그날 끌리는 걸로 합니다 대신 역대급으로 육수 흘리게 돼서 매일은 못해요 ㅠㅠ 💦  6. 걷기 사실 평소에 많이 걷습니다 디비 누워 쉬는 날에도 5000보 이상씩은꼭 걷고요 증거물 올리고 싶은데 당장 이거 캡쳐하다 글 다 날라가서 또 시도하기 무섭네요 ㅋ 걷는거 좋아하는건 아니고 그냥 집이 멀어서 통학/통근 하느라 그렇습니다 👁 👁  💧 💧  그리고 걸으면 돈 주는 앱테크도 많으니까.. 7. 운동 후 스트레칭 마찬가지로 거의 안했는데 심각성을 깨닫고 최근에 다시 하니까 좋더라고요 다들 부종 생기기 전에 필히 다리 풀고 주무세요 👍  + 런닝 인터벌 집 주변에 체육관이 없어서 홈트를 시작한건데 새로 입사한 기숙사에 체력단련실이 있네요 솔직히 인터벌..? 뭔진 잘 모르겠는데 그냥 걷고 뛰는 것보다 훨씬 좋은 것 같습니다 저는 운동량에 비해 식습관+수면패턴 불규칙+먹는거 너무 좋아함(특히 간식) 이슈로 아직도 튜브살 한바가지입니다 그래도 꾸준한 운동 덕에 코어가 잡히긴 했어요 식이조절도 ㅠㅠ 해야죠 하............ 홈트레이닝은 혼자 하면 자세가 흐트러지기 쉬워 오히려 역효과가 날 수 있으니 주의하세요!!

방법이없어달리달리님의 프로필 이미지

방법이없어달리달리

최고의 운동 홈트 (쓰다가 다 날라감 ㅡㅡ)

편의점 내돈내산 컵누들 로제맛

가볍게 먹으려 사 본 컵누들 로제맛! 165칼로리네요 일반 라면에 비한다면 컵누들 먹을만 하죠 ㅎ 기본맛도 맛있지만 요 로제맛 은근 채워지는 만족스런 맛이 있네요 떡볶이 맛이 나는 달큰한 맛,, 매운거 못먹어도 요건 괜찮은거 같구요 가볍게 배부른 느낌 괜찮네요 편의점 내돈내산이요

행복휴님의 프로필 이미지

행복휴

편의점 내돈내산 컵누들 로제맛

공복유산소와 칼소폭 아령

저는 18:6 간헐적단식 하면서 공복에 유산소를 15분 정도 합니다. 주로 빅시스영상. 저녁에는 아령으로 심으뜸의 아령영상15분. 코어단련영상. 다노의 폼롤러 영상보고 일주일하다가 부상당해서 ㅠㅠ 그거하고 빅시스 복근아령이어서 했는데 결리는거 무시하고 복부상체 비트는 운동을 집중해서 했더니 등통증에 걸을수없을정도로 악화되서 몸이 앞뒤로는 접어지는데 옆으로 조금이라도 틀면 악소리남. 그래서 슬슬 다른운동으로 하다가 칼소폭 땅끄부부 순한맛 해요. 아직도 많이비트는 동작은 못해서 답답. 운동 안하다가 갑자기 많이씩해서 부상당했는데 여러분도 조심하면서 아주 조금씩 늘려주세요.

솔트1님의 프로필 이미지

솔트1

공복유산소와 칼소폭 아령

라면 땡길때 컵누들 로제맛

오늘 따라 잠이 안오고 뭔가를 먹고 싶어서 편의점에서 사온 컵누들 로제맛이에요. 원래도 컵누들을 먹었는데 우연히 로제맛도 나와서 지금 비벼서 먹고 있어요. 요즘 로제떡볶이, 로제스파게티등 로제를 좋아하는데 컵누들도 나와서 좋아요

보고미님의 프로필 이미지

보고미

라면 땡길때 컵누들 로제맛

컵누들 로제맛

로제맛을 제일 좋아해요 우동맛도 맛있는데 요즘은 로제맛이죠 밑에 분도 로제맛 추천해주셨는데 요즘 떡볶이 먹고 싶을때나 스파게티 먹고 싶을때 이거 먹어요 그래도 아직은 양이 작아요ㅠ 두개 먹게 되는게 함정ㅠ

으햐햣햐햐님의 프로필 이미지

으햐햣햐햐

컵누들 로제맛

점심제대로 먹었어욤

오늘 컨셉은 분식 김말이 치킨텐더 떡볶이 단무지 쥬스 볶음밥 어묵탕 잘 먹었어요

지폐메이커님의 프로필 이미지

지폐메이커

점심제대로 먹었어욤

야식 - "누룽지 탕"

가끔씩 야식이 미치도록 먹고 싶을때 떡볶이, 짜장면, 치킨, 피자가 생각나는데 늦은 시간에 먹으면 살찌잖아요~ 먹고나면 후회하고.. 그래서 저는 간편한 주말 야식으로 누룽지  탕을 먹어요.  먹었을때 포만감도 있어서  좋지만 소화도 잘되서 좋아합니다😊 👉 누룽지는 영양가가 높고 건강 효과를 가지고 있습니다.👈 ▶️ 식이섬유 공급 ◀️ 누룽지는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화 건강을 촉진하고 변비를 완화하는데  도움을 줄 수 있습니다. ▶️ 영양소 제공 ◀️ 단백질, 탄수화물, 비타민 B군, 미네랄 등의 영양소가 함유되어 있습니다. ▶️ 혈당 관리 ◀️ 식이섬유는 혈당 상승을 완화시키고, 당의  흡수를 늦춰서 혈당 변동을 조절하는데 도움을 줍니다. ▶️ 포만감 제공 ◀️ 곡류의 특성상 포만감을 유지하기 쉽습니다. ▶️ 황산화 작용 ◀️ 누룽지에는 항산화 물질인 폴리페놀이 함류 될 수 있습니다.

찐짱규님의 프로필 이미지

찐짱규

야식 - "누룽지 탕"

다이어트시 야식으로 옥수수!

다이어트시 야식이 더 땡기는거 같아요 ㅎㅎ 그래도 야식으로 치킨 떡볶이 이런걸 먹을순 없잖아요 ㅠㅠ 그래서 저는 맛있고 건강한 옥수수 추천합니다!! 요즘 옥수수 너무 많이나오죠~ 옥수수철엔 옥수수를 먹어줘야죠 ㅎㅎ 칼로리도 낮고 건강하게 먹을수 있는 야식인거 같아요~ 소금이랑 조금의 설탕을 넣어서 삶아주면 너무 맛있는 야식으로 먹을수 있습니다!! 한알한알 먹는 재미도 있어서 티비보면서 야식으로 먹기 너무 좋은거 같아요 다이어트 할땐 야식으로 건강하게 챙겨봐요~

syeon2님의 프로필 이미지

syeon2

다이어트시 야식으로 옥수수!

야식으로는 피스타치오!

야식으로 입이 심심한 경우에는 견과류같이 씹을 수 있고 포만감도 좋은 음식을 추천합니다! 라면이나 떡볶이나 치킨, 족발도 좋지만요ㅜㅜ 다음날 괜히 죄책감이 드는게 싫더라고요. 피스타치오 까먹는 재미도 있고 고소하고 맛있어요~ 추천합니다!

꼬막이보호자님의 프로필 이미지

꼬막이보호자

식단

식단 토 ◇ 점심: 초밥10p, 미니우동, 샐러드 간식: 뺏어먹은 밀크티 두모금 저녁: 떡볶이, 우동, 튀김 세트 일 아침: 냉동 치킨 300g, 꽈배기 반개 간식: 훈제메추리알 3알 점심: 인스턴트 락사 저녁: 치즈 케이크 반조각, 레드벨벳 케이크 반조각 □ 샤인머스켓 콤부차 월 아침?: 현미녹차 점심: 히레까스, 쫄면 간식: 수박주스, 콜라맛 하리보 4개 저녁: 마늘간장치킨 1/4마리, 현미녹차 화 아침: 바질파스타, 녹차 간식: 녹차, 로쿰 3조각 점심: 이춘삼 반봉, 요맘때 저녁: 팝콘, 초당옥수수 □ 녹차 수 아침: 샤인머스켓 콤부차 점심: 카케소바 돈카츠 세트 간식: 치즈핫도그, 현미녹차 저녁: 삼겹살, 된장찌개  □ 목 아침: 현미녹차 점심: 육전 막국수 간식: 현미녹차, 새콤달콤 레몬맛2개 저녁: 크림 닭가슴살, 치즈핫도그 □ 복숭아 콤부차 금 아침:현미녹차 점심: 불고기순두부찌개+비빔밥 간식: 망난희 컵빙수 저녁: 야채핫도그, 닭가슴살 핫바 □ 현미녹차 토 아침: 카스테라, 티라미수 점심: 떡볶이, 김치볶음밥, 돈까스, 웰치스 포도맛 간식: 과일팥빙수 저녁: 살치 후식: 얼그레이 2잔 일 아점: 부채, 버섯, 숙주 ◇ 저녁: 우삼겹, 버섯, 숙주 후식: 스크류바, 홍차 월 □ 홍차 점: 새우완탕면, 탕수육 간: 현미녹차 저: 클래식 피자, 치킨까르보나라 피자 후식: 요맘때 플레인맛, 제로 비타500, 복숭아 콤부차 화 □ 복숭아 콤부차 아: 밀크티 점: 냉모밀 정식 (+돈까스) 저: 얼그레이 넛츠밤 요거트볼, 홍차  수 □ 홍차 점: 카키아게 냉우동 저: 김치찌개 후: 현미녹차 목 점: 버섯카레우동 + 튀김세트 저: 한솥 돈까스도련님고기고기 도시락 후: 스크류바 금 □  아: 밀크티 점: 쌀국수, 야끼만두 저: 찹스테이크, 냉모밀, 가라아게, 그린애플하이볼

에아님의 프로필 이미지

에아

산리오 신상인가봐요

인스타하다가 발견이요 ㅎㅎ 산리오 떡볶이도 나오네요~~ 맛있을까요??

제주도가고파님의 프로필 이미지

제주도가고파

산리오 신상인가봐요

닭가슴살 BEST 7! ❤️ 지니어터가 뽑은 #속세맛 #치킨맛 닭가슴살 리뷰 모음집 👍

광고 🙅‍♀️❌ 지니어터가 뽑은 닭가슴살 BEST 7 👍   닭가슴살이라면 이제 지겨워.. 속세의 맛을 찾아 떠나고 싶은 다이어터라면 주목! 지니어트 회원들의 #내돈내산 후기 모음ZIP을 준비했어요. 다이어트 중 치킨이 먹고 싶을 때 우리를 달래줄 제품들, #솔직후기만 모았답니다.     이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 공식 사이트 기준이며, 변동될 수 있습니다.   1. 대한민국농수산 닭가슴살 2200원 | 100g | 110kcal (오리지널)     [후기 보러가기] BBQ 자메이카 대신 "대한민국농수산 닭가슴살" "1개에 1990원 .. 다른브랜드 다 비교해봣는데 다 2000원 넘더라구요." "특히.. 떡볶이 😝 속세의 맛이 소스에서 느껴져서 너무 좋더라구요."    2. 바르닭 크런치 닭가슴살 2900원 | 90g | 125kcal (케이준치킨맛)     [후기 보러가기] 10키로 감량 비결,치킨같은 바삭함 닭가슴살 추천(1+1+1세일중)    "비비드키친 저칼로리 양념치킨맛 소스에 찍먹하면,  그냥 양념치킨 속세음식 그 잡챕니다 추천드려요!"    3. 성수동905 마늘간장 치킨 3700원 | 130g | 255kcal     [후기 보러가기] 프렌차이즈 치킨맛나는 성수동905 다이어트 치킨이예요. "가장 프렌차이즈 치킨맛 나는 다이어트 치킨" "밀가루 대신 쌀과 감자 전분을 이용하고 .. 양심의 가책없이 즐길수 있는 치킨인것 같아요."   4. 그릭슈바인 쓱닭쓱닭  8480원 | 100g X 4개 | 139kcal   [후기 보러가기] 닭가슴살 추천~ 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 😍👍 "닭가슴살 한쪽이 슬라이스 되어있어서 따로 썰지 않아도 바로 데워서 먹을 수 있어서 정말 편하고 좋아요"   5. 아임닭 닭가슴살 큐브 2600원 | 100g | 175kcal (숯불갈비맛)   [후기 보러가기] 다이어터 짝꿍! 닭가슴살 #아임닭 닭가슴살 큐브 "닭가슴살 큐브에는 신선한 야채도 통으로 들어 있어서 영양면에서도 만점이에요. 물을 마시지 않아도 목으로 잘 넘어가요^^"   6. 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 2200원 | 99g | 99kcal (오리지널)     [후기 보러가기] 퍽퍽하지 않고 부드러운 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 추천해요 "여러 가지 맛을 즐길 수 있고, 가성비 좋고, 퍽퍽하지 않고 부드러운.. 저도 닭가슴살 유목민이었는데 이 제품 알고 저의 최애 정착템이 되었답니다!"   7. 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 1950원 | 100g | 155kcal <추천템 5종> 1. 허닭 일품닭가슴살스테이크 불고기맛 2. 허닭 닭가슴살 함박스테이크 3. 1am 똑똑식단 닭가슴살스테이크 치즈맛  4. 치품닭 치즈품은닭가슴살스테이크 고추맛  5. 바르닭 닭가슴살 너겟 [후기 보러가기] 이거 다이어트 식품맞아..? 하게되는 맛있는 닭가슴살스테이크 추천!   "허닭 닭가슴살 함박스테이크 요놈은 그냥 속세의 맛이에요..  정말 맛있어서 몇십봉지 사먹었었어요."     -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet님의 프로필 이미지

geniet

닭가슴살 BEST 7! ❤️ 지니어터가 뽑은 #속세맛 #치킨맛 닭가슴살 리뷰 모음집 👍

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

넛지모바일 주식회사

대표이사 : 한상범 사업자등록번호 : 897-87-02757 주소 : 서울시 강남구 테헤란로20길 18, 6층(역삼동, 부봉빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고