소푸
야식으로 견과류 좋지요. 특히 피스타치오에 멜라토닌 호르몬이 많이 들어있어서,불면증 있는 분들 드시면 좋다고 하네요~
야식으로 입이 심심한 경우에는 견과류같이 씹을 수 있고 포만감도 좋은 음식을 추천합니다! 라면이나 떡볶이나 치킨, 족발도 좋지만요ㅜㅜ 다음날 괜히 죄책감이 드는게 싫더라고요. 피스타치오 까먹는 재미도 있고 고소하고 맛있어요~ 추천합니다!
야식으로 견과류 좋지요. 특히 피스타치오에 멜라토닌 호르몬이 많이 들어있어서,불면증 있는 분들 드시면 좋다고 하네요~
파스타치오 고소하니 맛나지요 추천 감사해요
야식으로 견과류 먹는거 좋네요 배부르지도않고 살도 안찌구요
며칠전 방송보니 의사가 야식으로 피스타치오를 추천하더라구요 저도 집에 사놔야 될듯요
야식으로 견과류 너무 좋지요 건강한 야식입니다