'아이스 초코파이 민트초코칩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

골드애플

분식 파티에 탄산음료가 빠지면 서운 하네요 ㅎ 요즘 빠진 음료 중 하나인데 골드애플 아이스티 스파클링 예요. 제로 여서 부담없이 맛있게 마실수 있내요

로블ㅎ

식후- 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다  피곤하고 지칠땐 딱 좋습니다 

숲속의나무

혈당일기7기 3일차

7월10일 오후8시58분 혈당기록143 저녁 비빔면 후식 초코아이스크림 비가오고 마음이 꺾기기 시작하니 왜인지 초코아이스크림을 먹으면 속이 진정되는 느낌이라 초코아이스크림먹고 그 후에 비빔면을 먹다보니 혈당이 올라갔던것같다 왜인지 모르지만 초코아이스크림이나 콜라를 먹다보면 냉정함이 생기는것같아도 혈당을 조심해야하는상황도 있다보니 그것들은 마치 양날을 지닌 검과 같아서 조심해야겠다는 생각이 든다

ZGMF

혈기챌3일차

7월10일 저녁9시  아침 단식했습니다. 점심으로 백반정식먹고 저녁엔 술국에 소주한잔했습니다.아이스크림 1개,콜라 500짜리 1개 마셨습니다.믹스커피3잔정도 마셨음

마이뽕

7월 10일(수) 혈당일기 7기 2일차

날짜 : 2024.07.10 -측정시간 : 취침 전 -내용: 오늘 잠들기 전 혈당기록이에요 오늘 저녁으로 돼지 불고기에 쌈싸먹었네요 혈당 수치가 왜 높은가 했는데 간식으로 아이스크림을 많이 먹었네요 단 간식을 줄여야 하눈데 쉽지 않네요 혈당관리 다시 잘해야겠어요

멋장

혈기챌3일차

7월10일 저녁8시 아침으로 피자빵,치즈빵,아이스 라떼,아이스 아메리카노 한잔씩 먹고 점심으로 배가 안고파 밥 반그릇에 부대찌개 먹음.간식으로 초코아이스크림 5스푼정도 먹고 저녁은 순대조금 먹음

씬아

💪두번째 저녁 계단 오르기

💪두번째 저녁 계단 오르기 짐이 없어서 엘베 안타고 계단 올랐더니 샤워 다시ㅜ해야해요. 땀이 줄줄 납니다. 커다란 택배 아이스박스 까지 기다리고 있어요ㅠ

레몬그린

7월10일(수) 혈당일기 7기 3일차

오후 5시40분쯤 혈당 측정함   평범한 아침 식사를 하고 12시30분쯤 칼국수를 끓여서 밥도 조금 말아 먹었다.30분쯤 후에 아이스 아메리카노를 한 잔 마시고 아무 것도 먹지 않았는데 혈당 수치가 조금 높은 거 같다. 어떻게 해야 정상 수치가 될까??

최민준엄마

7월 10일 (수) ㅣ 혈당일기 7기 2일차

- 날짜 : 7월 10일 (수) - 혈당 측정 시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 오늘은 아침 식사후 측정한 혈당입니다. 어제 저녁은 8시쯤에 치즈케이크 한조각과 과자 등을 먹었어요. 오늘 아침은 아이스카페라떼와 쿠크다스 케이크 한 개, 쁘띠챌 한개를 먹었어요. 이렇게 적고 보니 아침에 이것저것 많이 먹었네요..ㅎ 8시 10분쯤 먹고 2시간쯤 지나서 혈당 측정을 했는데 혈당 수치는 112가 나왔네요. 아침에 쿠크다스 케이크를 먹어서 조금 걱정했는데 식후 2시간 경과후 혈당수치로는 정상범위 안에 들었네요. 하지만 어제와 마찬가지로 이 수치에 안일하지 말고 계속 꾸준히 관리를 좀 해야겠어요~ 

agnes0117

점심은 가게에서 샐러드와 사과닭가슴살샌드위치

점심은 12시 반쯤 가게 와서 샐러드와 샌드위치 도시락 싸온 거 차려서 우유반컵이랑 먹었어요. 샐러드는 한통에 조금 담는다고 치커리와 오이 당근과 바나나 수박 담고 양배추라페와 초당옥수수 견과류까지 가득 담아가지고 애사비 드레싱 뿌려서 왔거든요. 가게에서 방울 토마토 5개랑 냉동 블루베리 추가했어요. 통밀빵 샌드위치는 양상추와 로메인 깔고 당근 오이 정도 넣고 사과와 훈제닭가슴살을 3분의 1 넣고 양배추라페 듬뿍, 홀그레인머스타드 조금 넣어서 마무리했네요. 집에서 샌드위치랑 샐러드 사진이예요. 일찍 만들어서 엄마 출근하실 때 가져오라고 하고 저는 9시쯤 라떼랑 산책나갔답니다  미니 아이스팩에다 담아서 엄마한테 가져와달라고 했답니다 막 산책 나왔을 때 사진인데 그때 해가 모처럼 떠가지고 햇살에 라떼가 눈을 잘 못 뜨더라고요. 성대 정문에서 바라본 하늘이에요. 하늘이 너무 이뻤죠?😁 어제처럼 성대옆길로 해서 사유의길 올라가 북촌에서 계동길 지나 창덕궁 지나 대학로로 갔답니다. 어제랑 같은 코스인데 경학공원에서 지체가 돼가지고 하우스 도착하니 10시 37분이더라고요. 그때 가도 상관은 없었는데 갑자기 아이스 커피 10잔 테이크아웃 시킨 손님이 있어서 살짝 돕고 요가를 갔더니 11시 수업 아슬아슬하게 도착했네요😅 도착은 아슬아슬했어도 요가 끝나니까. 아침산책으로 땀 흘린 것까지 해서 은근 개운하더라고요. 그렇게 개운한 기운으로 가게 가서 점심 맛있게 먹고 다시 음악수업 받으러 갔답니다. 우리 라떼는 계속 가게에서 기다렸어요😅😆

성실한라떼누나

혈당기록 7기 3일차

7월 10일 수요일 *공복혈당이에요 아직도 높기는 하지만 그래도 120까지는 안오르고 있어 다행이라면 다행이네요 요즘 아침 식단으로 당코치와 파프리카 먹고 있어요  점심 순두부찌개 외식했는데 다행히 오늘 혈당 많이 오르진 않았네요 저녁은 고등어 구이와 소고기장조림 등 한식 위주로 먹었어요 커피는 달달한 커피 마시고 싶지만 참고 아이스 아메리카노 마셨구요 걷기 운동 했어요 식후 운동을 해야 하는데 요즘 영 못지키고 있네요

꽃이뻐

혈당일기 7기 3일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 바나나   아이스카페모카 보다는 아이스아메리카노로 선택해요~

애플금고10종

7월 10일 (수) 혈당일기 7기 3일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.07.10. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상 후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁은 등갈비찜에 아이스크림 하나(비비빅). 낮에는 순두부찌개에 모두부 그리고 달달커피 한잔. 아침엔 누룽지, 간식으로 과자 한봉지(감자깡). 걷기와 계단오르기~~  물은 수시로 마셔주기. 오늘도 파이팅 🏋‍♀️

달달한일상

혈당기록 2일차

날짜 : 7월9일 화요일  측정시간 : 식후 3시간 섭취음식 : 비빔면 1/2개 , 새우만두 3개, 애호박전 내용 : 오늘은 탄수화물&과자 아이스크림등 당 음식을 많이 먹었네요 ㅠㅠ 역시나 평소보단 높게 나왔고요. 내일은 간식 줄이고 야채를 더 먹어야겠어요! 화이팅!! 

네모세모수박

혈당일기 7기 2일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후  식단 비빔냉면 상추양파샐러드  아이스크림을 안 먹으니까 확 내려가네 아이스크림이 30이나 올리는건가 정확한 수치는 모르겠다 비가 오니까 날씨도 시원하고 좋다 덕분에 아이스크림 안 먹었다 식단과 운동 꾸준히 해야겠다 

뭔소리야

혈당일기 7기 2일차

1. 날짜: 2024년 7월 9일 화요일 2. 측정시간: 아침 공복혈당 3. 내용 어제 운동하고 자기전에 넘 더워서 팥빙수를 먹었어요. 그래서 100직전에 겨우 멈춘 공복혈당 ㅜㅜ 당화혈색소도 간당간당해서 건강을 위해 아이스크림을 멈춰야하는데, 요즘같은 날씨에는 쉽지 않네요! 

짠가루

식후- 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다!  피곤하고 지칠땐 좋습니다 ~

숲속의나무

혈기챌1일차

7월9일 오후9시 아침 단식했습니다.점심은 분식으로 김밥,라면 먹었습니다.탄수화물 적게 먹으려고 했는데 먹을게 없어서...저녁은 친구들과 부대찌개에 소주한잔 했습니다.믹스커피,아이스크림 등 군것질은 여전함

마이뽕

완숙토마토 1개로 될까요?

점심을 좀 적게 먹고 아침도 바닐라 라떼 아이스 한 잔 마셨더니 졸음은 안 오는데 대신 왜이리 출출하죠?  ㅋㅋ 완숙토마토 1개로 될까요?

러브복동

혈당일기 7기 2일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 샌드위치   아이스카페모카 보다는 아이스아메리카노로 선택해요~

애플금고10종

7월9일(화)/혈당일기 7기 1일차 인증

날짜: 7월9일 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭휘식단(음식) : (1차) 비빔국수, 호두과자 1개 (2차) 아이스크림 내용: 어제 저녁식사 메뉴에 국수가 있어서 혈당 걱정이 되긴 했는데, 역쉬 아침혈당이 95나 나왔다. 토요일과 일요일에 먹은 음식들이 영향을 줘서인지 혈당이 올라가 있었다. 혈당 낮추기가 왜이래 힘이 들까??

핑코스모스

혈당 일기 7기 1일차 인증

측정 날짜: 7월 9일 측정결과: 123 측정시간: 오전 10시 6분 오늘은 공복 10시간 만에 채혈해 공복 수치 확인해 보왔다 어제 늦은 시간에 부추전과 달콤한 아이스 라떼 삶은 옥수수가 문제였나 너무 높은 수치에 놀랐다 오늘은 식단과 운동도 신경 써야 겠다

훈스맘2

아이스커피

걸으러나왔다가 비가 너무 많이 와서 커피 마시러 왔어요  조금 그치면 다시 움직이려고요

당근쥬스쪼아

다쓴 지퍼백 가위로 잘라 사용 했더니, 인생꿀팁이 되었어요

지퍼백 활용 방법 다쓴 지퍼백을 가위로 잘라 사용하면 놀라운 효과가 생긴다는 것을 아시나요? 은근히 비싼 지퍼백 다 쓰고 그냥 버리기 아까운데요 지퍼백 재활용 4가지 방법 알려들릴게요 지퍼백 붙이기 지퍼백을 재료를 담기에 정말 좋은 것 중 하나에요. 그런데 재료가 지퍼보다 클 경우 넣을수가 없는데요 이렇땐 같은 크기의 지퍼백 2개를 준비하세요 그리고 2개중 한 개를 꺼꾸로 뒤집어 주세요 그래야 지퍼의 이음새 부분이 맞게 된답니다 하나를 뒤집었다면 재료를 넣고 지퍼를 닫아주면 끝. 다쓴 지퍼백 자르기 다쓴 지퍼백 그냥 버리긴 정말 아까워요 이럴땐 지퍼백 닫는 부분만 가위로 쓱 잘라주세요 그리고 지퍼가 없는 위생백비닐에 사용하면 좋은데요 재로를 담고 잘라 놓은 지퍼 부분을 이용해 닫으면 일반 지퍼백 처럼 위생비닐을 사용 할수 있죠  아이스크림넣기 냉동실에서 아이스크림을 꺼내 먹을때 너무 딱딱해서 한참을 기다렸다 드셨나요? 이제는 냉동실에 넣기전 아이스크림을 지퍼백에 넣었다 드셔 보세요 냉동실에서 바로 꺼내 먹ㄱ 좋을 정도로 얼어 있어 좋아요 지퍼백이 아이스크림을 먹기 좋을 정도로 유지시켜 먹을때 정말 편하죠 진공 포장하기 진공포장 기계 없이도 지퍼백 하나로 진공 포장이 가능하다는 사실 먼저 진공백에 진공포장할 재료를 담으세요 그리고 대야에 물을 받은후 넣어 주면 되는데요 이때 지퍼끈부분 조금을 남기고 모두 닫은 후 물속에 넣으면 된답니다 물속에 들어가면 압력으로 인해 공기가 밀려 나오게 되는데요 공기가 모두 빠졌을때 지퍼 부분을 닫어 주세요 그러면 진공기계없이도 진공 포장이 가능하답니다 [출처: 뷰어스]

뽀봉

7/9 혈당일기 2일

날짜 : 7/9 화 측정시간 : 오전 공복 혈당 내용 : 99나왔었네요. 요즘 디저트가 많이 먹구 싶네요. 날씨가 더우니 아이스크림도 먹구 싶고 그래도 요즘 식단도 건강하게 운동도 꾸준히 하려고 노력중입니다. 건강해지는 7월 될 수 있게 노력해봅시다!

주여니2

혈당일기7기 1일차

2024.07.08 저녁식후 혈당 아침은 커피 한잔 마시고 점저로 어묵우동을 먹었다. 저녁에 살짝 당이 당겨서 아이스크림콘을 하나 먹었다. 먹고 바로 체크해서인지 아직은 혈당이 괜찮다. 실내자전거 20분 정도 타고 자야겠다.

jive12

월드콘

오랜최애 아이스크림 월드콘 역시 맛있어요

코로세움

혈기챌4일차

아침 단식,점심 제육백반 먹음.저녁은 삼겹,낙지볶음 물론 밥 한그릇 포함.간식 토마토조금.믹스커피5잔,과자 1봉지,아이스크림1개,치킨1조각,콜라1병

마이뽕

현재 피해자 속출하고 있다는 이디야 신메뉴

요즘 제로 음료가 대세인데 대체 아이스크림.음료 먹고 설사 하는분 많아요. 기업이 건강 생각안해요. 설탕보다 싸니까 쓰는건데 스크류바제로 죠스바제로도 두개먹으면  배탈 제로라고 알룰로스 들어간거 이것저것 먹으면 화장실행 선택은 각자 알아서

야고

7월8일(월) 혈당일기 7기 1일차

날짜 : 7월 8일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로 2시간 후 내용 : 주말엔 주중보다는 먹고 싶은 음식을 맘껏 먹는 편이라 월요일엔 늘 공복혈당이 높다. 저번 주내내 혈당이 좀 높아서 전주 금요일부터 혈당관리하려고  마시고 있는 티가 있어 기대를 했다. 처음에 78이 나와 너무 놀랍고 믿기지않아 다시 측정해서 117이 나왔다. 어제 아침엔 빵, 점심엔 라면과 밥, 저녁엔 빵과 과자를 먹었고 아이스돌체라떼를 한잔 마셨다. 오늘 점심엔 잡곡밥 반공기, 제육볶음,상추쌈, 배추김치,홍합미역국 먹고 저녁에는 수제요거트와 피자두쪽 먹었다. 내일은 더 낮아지면 좋겠다

sara1298

식후에 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다!  지칠땐 시원하고 달달하니 좋더라구요 ~

숲속의나무