'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘 만보걷기 캐시홈트 완료

오늘도 즐겁게 만보걷기 캐시홈트 완료했어요 더워지는 날씨 모두 건강 잘 챙기셔요

사랑혀니

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요 건강한 돈가스 어떤가요 돈가스 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 올랐네요 대기질도 양호하네요 오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오늘의 걸음

오늘도 잘 걸었습니다.편안한 밤 되세요.

쩡♡

오늘 출첵 완료

걷기후 챙기는 출첵 오늘도 잘 마무리합니다 편안한 밤 보내세요

예지영준맘

오늘의 유산소 운동~

아침에 공원 육 키로 돌고 들어왔어요. 요즘엔 날씨가 좋아서 운동하기가 좋네요. 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!

seabuck

오늘도 날씨는 맑은😆💖

오늘도 출근길 고고고고해용 😆😆👍 어후 날이 오늘은 더좋네요 ㅎㅎ 계속 주말에 비오드니 ㅎ 기분좋게 오전출근 하고올께요💕

자스민꽃

오늘의 날씨와 대기질

기온이 너무 좋아요 역시 오늘도 미세먼지가 안좋아요 마스크쓰고 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘의 걸음

오늘도 건강을 위해 잘 걸었어요. 5월 마무리 잘하시고 6월에도 화이팅해요😄

쩡♡

오늘 출첵 완료

걷기 후 출첵 챙깁니다 오늘도 수고 많으셨습니다

예지영준맘

오늘의 걸음

오늘도 건강하게 걸었습니다. 편안한 밤 되세요.😄

쩡♡

오늘도 새벽운동과 외출걸음

우리님들 행복한 행~밤이네요 오늘 하루도 수고하셨습니다 여유로운 행복한 밤 되십시요 🫠🌸💕

알차게💕💕💕

오늘 출첵 완료

오늘 출첵 완료 했어요 오늘도 건강하게 마무리 합니다 모두 수고하셨습니다 즐건 주말 보내세요 💞

예지영준맘

오늘 걸음

오늘 걸음은 여기까지~ 저녁 식사 후 나가보려구요 바람도 살랑 살랑 부니 좋으네요 행복한 저녁 보내세요 🥰

예지영준맘

오늘도 점심 후 걷기💪

오늘 날이 너무좋아서 운동을 안 나갈수가 없는 날씨지요^^ 점심 후 잠시 걷기하며 하늘도 보고 하고있어요 💕 땀도 조금 나는것같아요 개운합니다!!

자스민꽃

오늘의 아침, 점심~

아침은 각잡고 하는 일이 있는 게 아닌데도 좀만 정리하고 할일 하면 후딱 지나가는 것 같아요 오늘의 채소찜 챙겨먹고 점심에 돼지간 전자레인지 돌리고. 애호박달걀전 하나 만들어 먹었어요~ 오후도 다들 파이팅입니다!

더달달

어제와 오늘 달리기 유산소운동

어제는 새벽 다섯시에 나가서 running 했어요 하루 종일 일정이 많아서 운동할 시간이 새벽밖에 없었거든요. 대신 팔 키로 아니고 육 키로로 달렸습니다. 오늘은 팔 키로 달리기 완성했어요. 일어날 수 있으면 새벽에 달리는 게 더 좋더라구요. 햇볕도 덜하고 무엇보다 시원했어요. 대신 하루 종일 졸린 건 좀 있었습니다^^; 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요~~^^!!

seabuck

오늘 새벽운동 만보걷기

오늘은 날씨가 넘 좋았어요 바람도 살랑살랑 좀 불어주고요 우리님들 오늘 하루도 수고하셨습니다 포근하고 따뜻한 밤 되십시요 🫠🌸💕

알차게💕💕💕

오늘 만보

저녁전까지의 걸음수예요 식후의 걸음수는 조금 더~^^ 오늘도 건강하게 잘 마무리 합니다

예지영준맘

오늘의 걸음

더운 날씨지만 건강을 위해 잘 걸었네요. 오늘 하루도 고생 많으셨어요.

쩡♡

오늘의 점심은

안타깝게도 3일동안 점심 메뉴가 같네요 오늘은 배가 너무 고파서 엄마가 보내준 황도 추가해서 먹었어요 칼로리는 200칼로리 안되지만 아무래도 설탕이 많이 들어간 음식이라 자주 먹는건 아닌것 같네요 양배추는 시저샐러드 소스 뿌려서 먹었습니다 포장지에 있는 치즈까지는 아닌데 그래도 치즈 많이 들어가서맛있네요

켈리장

오늘도 활기차게

굿모닝 목요일 맑은 아침입니다 한낮은 더워진다니 옷차림 신경 쓰세요 오늘도 씩씩하게 체력강화하고 활기차게 하루를 시작합니다

인생이여만세

오늘의 건강 한마디

항상 긍정적인 마음으로 살아요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘도 웃으며 살아요

영진왕빠

오늘 출첵 완료

걷기후 출첵 챙깁니다 오늘 하루도 건강하게 잘 마무리합니다 모두 수고 많으셨습니다

예지영준맘

오늘의 걸음

오늘도 더웠지만 잘 걷고 왔네요. 조금 더 효과를 보기 위해 파워 워킹과 함께 했어요ㅎ편안한 밤 되세요.

쩡♡

오늘도 수고하셨습니다

오늘 몸으로 일을 했떠니 엄청 힘들어요 땀도 많이 흘리고 ㅠ 녹초가 되었다능... 집 가서 밥 때려먹고 일찍 자려구요 오늘도 수고 많으셨습니다

이하린80

오늘 저녁은 집김밥

오늘 저녁식사로 김밥 준비했어요^^ 그런데.. 뭔가 이상하다싶었는데.. 헉!! 달걀지단이 없는거 있죠ㅜㅜ 달걀 빠진 김밥이 되었네요~~ 둘째가 당근을 안좋아라하는데 김밥에 있는 당근은 또 먹네요 참 다행이지요? 저는 당근은 꼭 채썰어서 소금 넣고 볶아서 넣어요 오이는 그때그때 다른데요 오늘은 오이 본연의 맛과 식감을 느낄 수 있게 절이지않고 가운데 씨부분만 도려내고 생오이로 넣어봤어요 햄은 끓는물에 살짝 데쳐서 기름기 제거해줬고요 기름 없이 달군팬에 햄 굽굽해서 김밥 말아서 맛저 했어요

다시꿈꾸는세상

어제와 오늘 8키로 달리기

어제부터 1일 1식 쉬어서 running 하고 있어요. 이번 주랑 다음 주 행사가 많아서 잠시 쉬었다가 다시 시작 하려구요. 식이조절 하면 힘이 없어서 운동을 못하겠고 두끼 먹으면 운동을 많이 해도 몸에 거의 변화가 없고 요즘 이래요 ㅠㅠ; 그래도 뭐든 열심히 하면 되겠죠^^ 오늘 하루도 수고 많으셨습니다~ 건강한 하루 되세요!!^^

seabuck