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오늘의 아침, 점심~

오늘의 아침, 점심~

오늘의 아침, 점심~

 

아침은 각잡고 하는 일이 있는 게 아닌데도

좀만 정리하고 할일 하면 후딱 지나가는 것 같아요

오늘의 채소찜 챙겨먹고

점심에 돼지간 전자레인지 돌리고.

애호박달걀전 하나 만들어 먹었어요~

오후도 다들 파이팅입니다!

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댓글 13
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    장보고
    돼지간은 다시 데워도 냄새 나진 않나봐요..
    남편이 워낙 좋아해서 사볼까 고민중이거든요..
    오늘도 건강찜으로 식사 잘 챙기셨어요
    더운 오후시간도 힘차게 보내세요!
    • 더달달
      작성자
      저는 돼지간 1kg 사서 한번에 다 찌고 냉동소분한 다음에 전자레인지에 데워먹는데요. 
      사실 좀 냄새가 나긴 한대요, 저희 언니는 질색해요🤣 저는 그런 데에 둔해서 그냥 먹지만요
      
      제가 후기 찾아보니깐요
      번거롭기는 방법이기는 한데요, 맨 처음에 택배올 때 안 찌고 냉동소분만 하고요. 매번 먹을 때마다 소분한 걸 찌면 냄새가 훨씬 덜 난다고 하더라고요.
      전 귀찮아서 걍 좀 냄새나는 쪽을 선택했어요.
    • 프로필 이미지
      장보고
      ㅎㅎ 그렇군요... 먼저 소분후 먹을때 쪄야 냄새가 덜나겠어요..
      정보 감사해요..^^
  • 자스민꽃
    이야~~^^ 건강하게 한상 차리셨네요
    애호박전 노릇하게 맛나겠어요 😗😗🩷
    • 더달달
      작성자
      오랜만에 전을 부쳐먹으니
      입에서 살살 녹더라고요☺️
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    애플짱
    야채찜과 돼지간으로 건강한 식사 하셨네요
    바나나도 드셨나 봐요
    오후 잘 보내세요 
    • 더달달
      작성자
      네 아침 먹고 바나나 체리 후식으로 먹었어요
      과일을 줄이기가 쉽지 않더라고요
  • 쩡♡
    채소찜과 철분이 풍부한 돼지간 영양 골고루
    식사 챙겨 드셨네요.
    건강 잘 챙기시고 즐거운 오후 보내세요.
    • 더달달
      작성자
      점심에는 계속 돼지간이나 닭가슴살을 챙겨먹을까 해요
      쩡님 굿밤되세요 
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    최강수인
    야채찜 저도 자주 해 먹는데 소화도 잘되고 먹기도 좋죠!
    찍어 먹는 소스에 따라 맛이 달라지기도 하고요
    돼지간 냄새는 없나봐요? 
    • 더달달
      작성자
      맞아요. 채소찜 소스에 따라 느낌이 달라지더라고요
      저는 요새 두유요거트에 올리브유와 애사비 섞어서 먹고 있어요
      돼지간은 냄새가 살짝 나기는 한데 철분보충이다 생각하고 먹고 있어요
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    정수기지안맘
    아침,점심 채소찜과 단백질 가득한 밥상과
    간식거리까지 맛과 영양 가득한 식사 하셨네요.
    즐거운 시간되세요 
    
    • 더달달
      작성자
      메뉴를 좀 단순화하되
      챙겨먹어야 할 것을 잘 챙기려고요
      정수기지안맘님 좋은 하루 되세요 💕